J'ai décidé de m'aimer: 7 étapes clés pour cultiver l'amour de soi (Collection Vivre)
Psychology
Human-narrated audio
Summary
S'aimer vraiment, profondément, requiert un apprentissage et la Communication NonViolente peut nous guider. Se fondant sur cette méthode, Diane Baran dévoile dans cet ouvrage 7 étapes clés: Reconnaître et accueillir nos émotions. Prendre soin de nos besoins. Oser l'autoempathie. Transformer… nos croyances limitantes. Nous affirmer. Construire des relations conscientes. Célébrer notre valeur et celle d'autrui. En suivant ce chemin parsemé de nombreux témoignages, conseils et exercices, nous apprenons à nous aimer nous-mêmes, et découvrons que cela permet aussi de mieux aimer ceux qui nous entourent
Title Details
ISBN
9782896546930
Publisher
Broquet
Copyright Date
2021
Book number
4402347
Audio details for CELA title
Duration
4 hours 16 minutes 36 seconds
Audio producer
Point-par-Point