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Psychology
Human-narrated audio
The author first presented the principles of dianetics and its therapeutic value in 1950. Dianetics evolved into Scientology, an applied religious philosophy developed by the author. Portuguese language
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Family and relationships, Parenting, Psychology
Synthetic audio
«Com este livro, vou ajudá-lo a lidar com as birras do seu filho, mas também com as suas, para que…
não perca a cabeça e seja a mãe ou o pai que merece ser.» Aproveitando o seu próprio processo de mãe de duas filhas e profissional educadora consciente, a autora acompanhá-lo-á para que possa educar os mais pequenos de forma mais serena, amável e sem dor… inclusive no meio de uma birra. Todas as crianças as fazem e todos os pais terão de as enfrentar mais tarde ou mais cedo… são as famosas BIRRAS, capazes de perturbar até mesmo o pai ou a mãe mais calmos, conscientes e respeitosos. Acessos de raiva, teimas e birras revelam o que há de pior em nós, e a tristeza e a sensação de fracasso são inevitáveis. Míriam Tirado, consultora respeitada em parentalidade consciente, não pretende, com este livro, dar lições sobre como acabar com as birras, mas sim permitir-lhe encará-las como uma grande oportunidade de aprendizagem pessoal. Pode ser que lhe custe acreditar, mas as birras oferecem uma oportunidade de ouro para pais e filhos aprenderem e crescerem juntos. Os leitores opinam:«Um enfoque diferente e inspirador.» «Uma maravilha de livro.» «Recomendável para pais e profissionais.» «Necessário.» «Imprescindível.» «O livro que todo pai/mãe deveria ter.» «Autoconhecimento para amar e respeitar os nosos filhos.» «o livro perfeito para educar com respeito e consciência.»
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Psychology
Synthetic audio
Você já pensou em como seria útil persuadir as pessoas a fazerem o que VOCÊ desejasse que fizessem? Se isso…
se identifica com você, continue lendo! Em Psicologia Sombria - A Arte De Usar PNL, Comunicações Não Verbais, Linguagem Corporal e Persuasão Para Que As Pessoas Façam o Que Você Desejar Que Façam, vamos ensiná-lo a dominar a arte da persuasão e fazer exatamente isso através da ferramenta comunicativa de Programação Neurolinguística (PNL). Ao identificar pistas sutis na linguagem corporal, expressão facial, gestos e outros aspectos não comunicativos, podemos aprender como influenciar estrategicamente as decisões dos outros e persuadi-los da maneira que desejarmos. Forneceremos dicas práticas que você poderá usar para conquistar as pessoas e fazer com que elas o(a) sigam sem que percebam. Nestas páginas, você descobrirá: • As Diferenças Entre Persuasão e Manipulação • Como Identificar Manipuladores • Como Você Poderá Usar a Persuasão em Seus Ambientes Profissionais e Sociais • Identificar o Que os Indivíduos Consideram Atraente e o Que os Repele E MUITO MAIS! Com a ajuda deste livro, você poderá obter vantagem sobre os demais, seja em seu campo profissional, romântico ou social e, por fim, traduzir seu aprendizado sobre persuasão em salários mais altos, sucesso, poder, maior produtividade e, em geral, uma vida mais feliz! Se você está pronto(a) para assumir o controle e aprender o que a psicologia sombria pode fazer para melhorar sua vida, não procure mais. Não perca mais um minuto, role para cima e clique em "COMPRAR AGORA" para começar hoje! Todos nós nos encontramos em posições em que nos sentimos deficientes simplesmente porque os outros não nos ouvem. Você já pensou em como seria útil persuadir as pessoas a fazerem o que Você deseja que façam? Você já se perguntou como políticos, diretores executivos e líd
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Psychology, Self help
Synthetic audio
James Perry, traz em seu livro, algo mais amplo do que a necessidade de se alimentar bem e de uma…
reedução alimentar com sugestões ricas para você. Ele nos ensina neste livro que você pode mudar a sua alimentação, o seu cardápio, porém, se você não olhar para o que as suas emoções sinalizam para todo o seu organismo, você pode não ter sucesso nas novas dietas. O comer emocional é isto: rever as suas estruturas mentais e o que elas têm sinalizado para a sua saúde e mudá-las, de forma positiva, para que a sua alimentação também possa ser completamente saudável. Por que você desenvolve bulimia? Por que você desenvolve compulsão alimentar? São heranças de uma vida emocional.
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Psychology, Religion
Descrição do livro: “E restituir-vos-ei os anos que comeu o gafanhoto, a locusta, e o pulgão e a lagarta,…
... e o meu povo nunca mais será envergonhado. E vós sabereis que eu estou no meio de Israel, e que eu sou o Senhor vosso Deus, e que não há outro; e o meu povo nunca mais será envergonhado.” Joel 2:25-27 É tempo de pôr um fim nas coisas que querem parar você. É vontade de Deus eliminar tudo o que quer desviar você dos Seus planos para a sua vida. E você já sabe que o plano dEle para você é que você tenha o melhor da alegria, paz, prosperidade, misericórdia, boa saúde e que tome posse de toda a sua herança. Mesmo que você esteja sob o juízo de Deus, isso poderá ser revertido hoje e você começará a nadar novamente em Sua graça. Também vimos as experiências de outros e a moderna versão israelense de Nunca Mais. Por que eles adotaram este slogan e até onde eles foram para que se cumprisse isso? Certamente, Israel hoje se tornou uma das nações mais poderosas do mundo (Tem o melhor serviço de inteligência – o Mossad e o terceiro melhor exército do mundo) não apenas porque Deus está com eles, mas porque eles também juraram nunca mais permitir que os judeus passassem pelos tratamentos mais desumanos, por dores, por tristezas e pelas mortes que sofreram nos eventos infelizes e evitáveis do século passado. Hoje, eles lideram não apenas a defesa, mas também a agricultura, tecnologia antiterrorista, ciência e medicina. Sim, hoje podemos dizer Nunca Mais! Este livro é, com certeza, uma leitura interessante.
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Psychology
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Já alguma vez comprou alguma coisa, e depois vez a descobrir que não precisa? Adivinhe! O vendedor manipulou-o a comprar.…
Estas são técnicas de controlo mental que as pessoas aprendem, e você pode também aperfeiçoá-las e nunca será vítima outra vez!!!! Isto é uma moeda de dois lados, aperfeiçoar estas técnicas vai ajudá-lo a ficar alerta nas negociações a seu favor e na tomada de decisões pessoais, em vez de permitir que as pessoas o influenciem ou o persuadam a tomá-las, só tem a ganhar!!! A manipulação é algo que acontece todos os dias da nossa vida, pelos amigos, parceiros de negócio, relações, membros familiares e mesmo as crianças de forma inconsciente quando querem algo dos seus pais, "Sem intenção de prejudicar" é a forma que as pessoas têm de tentar obter o que querem influenciando a sua decisão. Sempre que toma uma decisão com base na opinião de alguém e depois arrepende-se, foi manipulado. Tudo o que precisa é de aprender como influenciar as pessoas percebendo e aplicando a psicologia da manipulação e influência de qualquer pessoa através do poder da persuasão. Quer aprender como influenciar pessoas através da persuasão? Então, precisa do "Como manipular pessoas": A psicologia de como manipular e influenciar toda a gente usando o poder da persuasão por Maxwell Nelson, é o livro recomendado para si. Pode obter o que sempre decidiu alcançar na vida, caso só aprenda o ato de manipular as pessoas através da persuasão, usando técnicas poderosas e pragmáticas, que são lógicas e com as emoções. A manipulação pela lógica é simplesmente o ato de expressar as suas ideias de forma clara e sucinta, usando factos específicos e exemplos que podem ser muito racionais, realistas e sensíveis, e depois persuadir as pessoas a cooperar. Em muitos casos, apesar da racionalidade por trás das suas ideias e factos, as pessoas vão ceder. O apelo emocional é a melhor maneira de passar as nossas ideias para os
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Business and economics, Psychology
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Você está procurando simplificar sua vida? Você está procurando reduzir ou eliminar a desordem? Você está procurando economizar dinheiro? Se…
você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este guia é para você! Aprenda as etapas essenciais de como usar o minimalismo digital para simplificar sua vida. Não apenas isso, mas você aprenderá como: - Economizar dinheiro, eliminando gastos desnecessários - Economizar tempo organizando sua vida - Poupar aborrecimentos eliminando a desordem -Seja mais feliz e tenha uma mente tranquila Isso e muito mais quando você clica no botão "Comprar agora" para usar o minimalismo digital para criar uma vida melhor!
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Psychology
Synthetic audio
Se você sofre de qualquer tipo de doença mental, ansiedade, estresse, depressão, etc. Este é o livro que você deve…
receber. Ao contrário de outros livros, este livro tem analisado os diferentes comportamentos que as pessoas têm e como eles os afetam a ponto de lutar contra as doenças mentais. O livro foi adiante para dar conselhos e soluções ao leitor. Este é um livro que você poderá consultar de tempos em tempos. Ele lhe dá uma visão do que você deve fazer para que você possa viver uma vida livre da dor e da dor que você sente. Depressão e ansiedade são reais e estão em ascensão. Isto é porque muitas pessoas não foram equipadas com as habilidades certas para serem capazes de lidar com isso. Este é o objetivo deste ebook, fornecer ao leitor as habilidades relevantes que podem ajudá-los a conter o estresse e a depressão. Como? Fazendo uma extensa pesquisa e olhando as coisas de uma perspectiva diferente daquela a que você está acostumado. Este livro dará ao leitor uma visão de como fortalecer sua mente e como você pode mudar as histórias que você mesmo tem alimentado. Como um leitor pronto para aprender e saber mais sobre como a terapia cognitiva comportamental pode mudar sua vida, aqui estão alguns dos capítulos que você encontrará dentro de você. Dentro você vai encontrar Saia de si mesmo Quebra de conexões tóxicas Domine suas expectativas Largue as narrativas egocêntricas Mude a forma como você processa suas informações e muda sua vida Você pode se tornar um melhor juiz da realidade E muito mais....
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Psychology, Self help
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Um guia detalhado para entender e eliminar preocupações, medos, depressão e ataques de pânico. Esse guia o ajudará a eliminar…
e lidar com sua ansiedade. Também te guiará para as melhores práticas de superá-la. Usar medicação para combater esse problema traz vários efeitos colaterais indesejáveis, e não é aconselhável já que você pode superar isso naturalmente. Esse é o motivo do guia focar em remédios e métodos naturais para te dar os melhores resultados sem efeitos colaterais. Baseado e comprovado em métodos científicos, esse livro te ensinará a: - Parar o pânico - Lidar com o estresse e ansiedade - Usar métodos naturais para aliviar preocupações, medos, depressão e ansiedade - Dormir como uma pedra - Sentir-se mais saudável e ter mais energia para aproveitar a vida - Pensar mais claramente - Viver a vida que você merece Se você quer ser a melhor versão de si mesmo com pouca ou nenhuma preocupação, ansiedade ou medo, então esse livro foi feito para você. –> Role para o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar instantaneamente
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Psychology
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TRANSTORNO DE PERSONALIDADE FRONTEIRIÇO DESMISTIFICADO Um guia completo de sobrevivência para amar alguém com transtorno de personalidade fronteiriço Linsy B.…
Pessoas com o transtorno de personalidade fronteiriço (BPD) podem ser amistosas de forma intensa num momento e depois extremamente horríveis no próximo. Caso esteja a ter dificuldades em manter uma relação estável com alguém que suspeita ter o transtorno, então este livro é para si. Este livro vai ajudá-lo a lidar com a natureza manipuladora do seu amigo, esposo ou membro familiar que tem BPD. Vai mostrá-lo as melhores maneiras de lidar com pessoas com BPD, dizendo-lhe algumas verdades difíceis. Irá perceber o porquê de eles fazerem o que fazem e a melhor maneira de lhes responder. Aprender a amar alguém com o transtorno de personalidade fronteiriço (BPD) envolve o estabelecimento de fronteiras, decidir se você quer todo o drama ou afastar-se. Este guia familiar essencial irá abordar: - Os efeitos do comportamento do BPD em si - O porquê de ir embora estar a ser difícil - As melhores maneiras de se manter com sanidade e, ainda assim, amar as pessoas com BPD
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Psychology
Synthetic audio
Este livro contém tudo sobre o mundo maravilhoso do autocontrole e da autodisciplina. A autodisciplina é uma coisa maravilhosa. Ela…
pode significar a diferença entre alcançar as metas ou não alcançá-las. Ela pode oferecer a uma pessoa um senso maior de autoestima. Ela pode permitir que alguém tenha a capacidade de trabalhar mais ainda por uma quantidade de tempo menor e conquistar muito mais do que antes. A autodisciplina pode tornar muito mais fácil o processo de abandonar os hábitos ruins em favor dos hábitos bons. As pessoas que possuem autodisciplina são mais felizes na vida. Elas possuem um senso maior de propósito de maneira geral e um senso maior de realização na vida cotidiana. Procurar pela autodisciplina é o melhor caminho para uma vida melhor. A autodisciplina é uma meta que irá apenas ser realizada seguindo um caminho que causará muita dor. Passar por esse caminho irá exigir muito trabalho duro e dedicação porque não é um caminho fácil de seguir. Às vezes, as pessoas caem. Às vezes, a direção do caminho precisa ser mudada. Às vezes, o caminho precisa ser dividido em viagens menores para que a pessoa seja capaz de completar a jornada inteira. O autocontrole e a autodisciplina necessitam de trabalho duro e comprometimento sério. Se uma pessoa não estiver levando a sério a necessidade de desenvolver a autodisciplina, então ela simplesmente não irá acontecer. Ninguém pode oferecer a ninguém a autodisciplina. Ela precisa ser aprendida no seu íntimo. Entretanto, considere o que irá acontecer se a autodisciplina nunca for desenvolvida. Uma pessoa pode prosseguir na vida sem nunca desenvolver qualquer nível de autodisciplina? Claro que ela pode. O que ela estará perdendo é uma vida inteira de conquistas. Ela vai desistir de todo um senso de autoestima e de autossatisfação. Ela irá perder a capacidade de substituir os hábitos ruins por hábitos bons. Ela nunca irá conhecer a alegria d
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Psychology, Science and technology
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Quando se trata de antigas ciências médicas, os mal-entendidos e a confusão prevalecem. Diz-se que tudo e qualquer coisa são…
a cura para isto ou aquilo. Nessa confusão, muitos oportunistas, incluindo alguns médicos, estão obtendo grandes ganhos rapidamente. Em última análise, são os consumidores e os doentes os maiores perdedores nessas circunstâncias. Este livro está a tentar estabelecer alguns pontos de referência para a identificação e avaliação das ciências médicas antigas em geral, e da psicologia e psiquiatria antiga em particular, e os seus tratamentos específicos, a fim de ajudar a minimizar a confusão atual. Há um tratamento detalhado da história das ciências antigas e modernas, pois é necessário para a compreensão da situação atual. Como exemplos, os antigos tratamentos da medicina tradicional chinesa (MTC) para alguns distúrbios psicológicos são fornecidos com alguma profundidade. Há também uma ampla discussão sobre a Teoria da Evolução, o Darwinismo e o Progressivismo como pano de fundo histórico que leva à situação atual.
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Psychology
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Quer nos chamemos de minimalistas ou não, todos buscamos uma vida melhor. Além disso, é possível alcançar uma visão equilibrada…
e um pouco além do nosso condicionamento e pensamentos ilusórios Por 'minimalismo', o autor entende não apenas um modismo ligado ao desenvolvimento pessoal, mas sim um movimento vital e interdependente em direção à serenidade com nós mesmos e com os outros. O que é minimalismo? O que significa ser minimalista? O que não é minimalismo? Qual é a nossa relação com o dinheiro e os bens tangíveis/intangíveis? É possível que a minha visão do minimalismo tenha consequências muito infelizes para mim e meus entes queridos? Este livro é o resultado de 6 anos de observação, experimentação, e um convite a pensar por si mesmo. “... ao começar a escrever este trabalho, uma das intenções era torná-lo um método, na forma de um conjunto de passos que a mente segue para descobrir e demonstrar. Conforme escrevia, parecia que um método não era adequado ... " ✔️ não é um guia ✔️ não é um livro de método(s), de demonstração ✔️ não contem promessas ilusórias Que esta leitura o afaste ao máximo do sofrimento e o aproxime da serenidade, calma, tranquilidade para uma Felicidade possível. Para você e para o maior número de pessoas. Esse é o desejo expresso! Translated Aythor's name : Benito Blanco
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Psychology, Self help
Um dos maiores presentes que o Senhor nos dá é a capacidade de reconhecer quando esperar em uma posição específica…
ou circunstância, e quando avançar para a próxima fase do nosso destino. As escrituras sempre nos mostrarão que há um tempo certo para tudo. Há um tempo para permanecer e também um tempo para mudar. O tempo para ficar é quando Deus lhe diz especificamente para fazê-lo, ou quando você não tem muita certeza do que Ele quer que você faça. Mas, quando você ouve Dele ou está plenamente consciente de Sua vontade em uma situação específica, esse é o melhor momento para mudar e tomar posse do que Ele prometeu a você. Nosso sucesso na vida depende em grande parte desse princípio divino. Neste livro, você aprenderá muito sobre isso e mais.
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Psychology
Best-seller N.º 1 de parentalidade Mais de 200 000 exemplares vendidos em Inglaterra «Extremamente caloroso, inteligente, esperançoso e alentador.» Alain…
de Botton Todos os pais querem que os seus filhos sejam felizes. Todos os pais querem evitar fazer um mau trabalho com os seus filhos. Mas como é que se consegue isso? Nesta obra absorvente, inteligente e divertida, a reconhecida psicoterapeuta britânica Philippa Perry explica o que é realmente importante e que tipo de comportamentos devemos evitar ou fomentar no relacionamento com os nossos filhos. Em vez de desenhar o plano "perfeito", Perry oferece-nos uma visão geral de como pais e filhos podem alcançar um bom relacionamento. Com um olhar refrescante sobre a parentalidade e sem fazer julgamentos, este livro ajuda-nos a: o Entender como a nossa educação pode afectar a forma como exercemos a parentalidade. o Aceitar que cometemos erros e aprender o que podemos fazer a esse respeito. o Romper ciclos e padrões negativos. o Gerir os nossos próprios sentimentos e os dos nossos filhos. o Entender o que diferentes comportamentos transmitem. Cheio de conselhos sábios e saudáveis, este é o livro que todos os pais quererão ler e que todos os filhos agradecerão que os seus pais leiam também. Os elogios da crítica: «Todos os pais e mães devem ler este livro, por mais velho que o filho seja. Na verdade, qualquer adulto num relacionamento também deve lê-lo. Um mapa para relacionamentos saudáveis. Leitura obrigatória.» Express «Um livro amável e tolerante que advoga comportamentos amáveis e tolerantes para pais e filhos.» The Times «É como uma carta de um amigo sábio que pesquisa sobre o tema durante anos.» The Guardian «Um olhar abrangente sobre o que pode significar ser um pai saudável e emocionalmente inteligente; extremamente caloroso, inteligente, esperançoso e alentador. Mostra como, com um pouco de autorreflexão e discernimento, todos podemos aprender a poupar a próxima geração a alguns dos nossos próprios problemas.» Alain de Botton «Não tem filhos? Não importa, pois o mais recente livro da maravilhosa psicoterapeuta Philippa Perry trata realmente sobre como usar o nosso passado para nos compreendermos. (...) Também é um excelente livro para lembrar a si mesmo: a vida é difícil e você está a fazer o seu melhor - tente não se massacrar com os erros do dia-a-dia.» Stylist «Não tenho filhos, mas este livro é uma leitura fascinante sobre a bagagem emocional que todos carregamos.» Podcast How to Fail «Tão claro e verdadeiro# Útil para todos os relacionamentos da vida, não apenas para pais e filhos.» Nigella Lawson
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Psychology
Descrição do livro - Segredos do hackeamento mental: Acelere a aprendizagem ao aumentar o QI, a produtividade, a memória e…
o foco. Por: Stephen Miles Descubra os segredos que os profissionais utilizam para otimizar suas mentes! Baseando-se em décadas de estratégias testadas, esse e-book irá mostrar-lhe a maneira mais rápida e eficaz para melhorar sua memória. Você aprenderá como aumentar sua cognição e seu QI em apenas algumas horas. E não somente isso, você se tornará mais focado, realizará mais objetivos e terá mais energia do que nunca. Quer saber como as melhores e mais brilhantes mentes conseguem se desempenhar em níveis tão elevados? Mesmo considerando sua inteligência na média, você também poderá aprender os segredos para alcançar um alto desempenho. Este guia ensina técnicas comprovadas para melhorar a sua memória. O que está incluso: -Programa de treinamento eficiente e rápido. -Como aumentar a produtividade. -Como aumentar a memória. -Como aumentar o foco. -Como aumentar a inteligência em geral. + MUITO MAIS! Se você quiser treinar a sua mente na melhor maneira possível, este livro é para você. --> Role até o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar Aviso: Este autor e ou o detentor dos direitos autorais não reivindica, assegura ou garante a exatidão, integridade ou adequação das informações disponíveis neste livro e, por conseguinte, rejeita expressamente qualquer responsabilidade por erros ou omissões presentes nele, em razão de ser somente para referência. Por favor, consulte um profissional antes de realizar qualquer uma das sugestões encontradas nesta obra. Gênero: Psicologia/Neuropsicologia Gênero secundário: Psicologia/referência Língua: Português Palavras-chave: memória, cérebro, hackear, jogos, aprendizagem, mais rápido, produtivo, concentração, foco, Q
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Psychology, Self help
Este livro fornece ferramentas, técnicas, recursos e conselhos necessários para descobrir a profundidade de suas habilidades e identificar oportunidades de…
mudança. Analisa as condições que permitem que você se encontre: por que é tão importante se conectar com pessoas que compartilham seu elemento e por que suas atitudes podem estar te atrapalhando. O título do capítulo descreve o hábito que um bom orador deve ter. Explicarei os sintomas dos problemas do narrador quando ele não segue esse hábito. Darei um diagnóstico do problema para entender melhor por que o hábito não está sendo seguido. Estimarei o problema e uma chance de recuperação no futuro. Mesmo se formos salvos e confiarmos em Cristo, ainda podemos encontrar áreas nas quais não conseguimos a vitória. Talvez seja um pecado que tenhamos confessado repetidas vezes ou uma luta constante contra depressão, raiva ou luxúria. Esses padrões de vida vergonhosa, há muito embutidos, continuam a nos enredar dia após dia, mês após mês e até ano após ano.
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Psychology, Self help
Se você tem dificuldade em mudar de hábitos, o problema não é você. O problema é o seu sistema. Maus…
hábitos se repetem de novo e de novo não por que você não queira mudar, mas porque sua metodologia de mudança está errada. Você não se supera ao nível dos seus objetivos. Você cai no nível dos seus objetivos. Aqui você terá um sistema comprovado para explorar novos níveis. O hábito descreve o modelo de desenvolvimento de equipe para o 21º século que inclui abordagens para a motivação individual e administração de relacionamentos. O modelo fornece aos líderes de equipe ações práticas simples o suficiente para já se encaixar na sua rotina de trabalho sobrecarregada, e com o potencial para prover a melhor performance de equipe e o melhor bem estar individual. Dentro deste guia do seja-rígido-consigo-mesmo, você vai vislumbrar hábitos simples porém vitais quem podem mudar seu panorama e conduzi-lo a grandiosos resultados pessoais, profissionais e financeiros.
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Psychology, Self help
O fato é que, se você está tendo esses sentimentos, então sua ética de trabalho não é a razão pela…
qual você sente que está girando suas rodas - então pare de se culpar. Em vez disso, é hora de tomar medidas para mudar os hábitos que impedem que você atinja todas as metas de sua vida. Isso pode parecer assustador, mas não é. Ao aplicar hábitos pequenos, impactantes e de longo prazo, você pode mudar completamente sua vida. Você está fazendo mudanças no seu modo de pensar com uma mentalidade que o diferencia do resto. Escrito para aqueles que choram, bem como para cuidadores e ministros pastorais, este livro poderosamente perspicaz e prático inclui seções sobre tomada de decisão, falando aos moribundos, ajudando as crianças a lidar com a perda. O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão "Comprar agora" para começar a jornada para a vida dos seus sonhos!
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Psychology, Self help
Os hábitos, é sabido que reduzem a sua vida a uma pequena caixa limitada de oportunidades, e substituem-na por uma…
declaração de vida baseada na sua verdadeira natureza espiritual. Então, e apenas então, irá começar facilmente a experimentar oportunidades ilimitadas para a felicidade e abundância em todas as áreas da sua vida. O pensamento positivo é o primeiro passo na direção de atingir o sucesso, que são os hábitos eficazes e comportamentos adquiridos pela sociedade que rodeia o indíviduo. Pensamento positivo ajuda a pessoa a lidar com os seus problemas com paciência e desafio e ajuda-a a encontrar soluções seguras e positivas para o problema. Uma existência complacente, feliz e reassegurada. Se alguma vez se debateu para manter uma resolução de ano novo, ou se tem dificuldade em cumprir os seus objetivos, precisa deste livro. Este livro vai ensinar-lhe a formar bons hábitos, como mantê-los, e quais os hábitos que deve formar. O poder de empilhar hábitos faz-se por introduzir pequenos hábitos na sua vida começando a construir sinergias. Irá começar a conseguir mais de cada hábito de cada vez que empilhar outo hábito pequeno por cima do outro, vai parecer-lhe magia, mas o empilhamento de hábitos baseia-se na ciência.