
Ansiedad: Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos
Health and medicine
Synthetic audio, Automated braille
Summary
Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en… el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
Title Details
ISBN
9788419048042
Publisher
Penguin Random House Grupo Editorial España
Copyright Date
2022
Book number
4507399