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Rajeunir par la technique Nadeau: méthode de régénérescence (Collection Alimentation & santé)
Par Colette Maher. 1984
Le nouveau guide vivre plus: pour vivre mieux, en santé et plus longtemps
Par Karine Larose. 2012
Dans “Le Nouveau Guide Vivre Plus”, Karine Larose explique dans un langage clair et concis les bienfaits de l'activité physique…
et les paramètres clés pour obtenir des résultats concrets grâce à des tests écrits et physiques. Le lecteur comprendra comment s'entraîner de façon efficace, ainsi que l'importance d'intégrer l'exercice physique dans son quotidien. 2012.Le compagnon du cœur brisé
Par Anne-Marie Dupras. 2017
Vous pensez que l'amour, c'est : pour tout le monde sauf vous ; une légende urbaine ; un rituel pour…
assurer la survie de l'espèce ; le meilleur moyen de se faire mal ; d'la marde ; toutes ces réponses, et vous pourriez en rajouter... Ce livre contient : des exercices pour réparer un coeur brisé, un mode d'emploi pour effectuer un EXorcisme (prêtre non requis), des citations, des réflexions et plein d'autres choses qui finissent en ions , des quiz, l'expression Carpe diem , et mille et une raisons de croire que l'amour existe encore (chanson non incluse). Ce livre ne contient pas : de questions malaisantes, de raisons de vous sentir coupable, de méthode-miracle pour récupérer votre ex, de machine à voyager dans le temps, de citations mal traduites qui font saigner les yeux, de poupée vaudou. Avec ce livre, un peu de bonne volonté, beaucoup de patience et un brin d'espoir, vous arriverez, une étape à la fois, à réparer votre coeur abîmé, et même à le préparer à de nouvelles aventures... lentement mais sûrement. 2017.L'art de se promener (Rivages poche ; #187)
Par Pierre Deshusses, Karl Gottlob Schelle. 1996
Cohérence cardiaque 365: guide de cohérence cardiaque jour après jour
Par David O'Hare. 2012
" Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre…
qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc. " -- 4e de couv.Le yoga (Que sais-je? ; #643)
Par Pierre Feuga, Tara Michaël. 1998
" Ce panorama complet de cette tradition propre à l'Inde mais devenue universelle montre à la fois l'esprit commun et…
les différences. À notre époque, l'utilisation abusive de ce mot par différentes sectes recouvrant même des pratiques aberrantes rend nécessaire la connaissance de ce qu'est le yoga. Cet ouvrage présente la tradition indienne du yoga dans ses formulations anciennes, classiques et présentes. Il fait le point des connaissances sur le sujet en ce début de XXIe siècle. " -- 4e de couv.Vivre en santé après 40 ans
Par Gilles A Bordeleau. 1986
Gilles A. Bordeleau fait figure de pionnier dans le domaine de la naturopathie au Québec. Son livre nous enseigne ce…
qu'il faut faire pour être en forme et le rester malgré les tribulations et les vicissitudes de la vie. 1986.Un pied devant l'autre ou Comment survivre au 21e siècle grâce à la marche (Dossiers et documents)
Par Dan Rubinstein, Michel Saint-Germain. 2018
Le corps, l'esprit, la société, l'économie, la politique, la créativité, l'âme, la famille : toutes ces dimensions de la vie…
humaine sont interreliées, et toutes, démontre le journaliste Dan Rubinstein, peuvent être enrichies par ce geste simple, essentiel, qu'est la marche. En combinant fascinant reportage, recherche révélatrice et réflexions personnelles, ce livre le démontre admirablement : l'humain est fait pour marcher. La sédentarité et le recours intensif à l'automobile, encouragés par un urbanisme antipiéton , sont des facteurs importants, sinon la cause, de bien des maux de notre siècle, tels que l'obésité, l'anxiété, le sentiment d'isolement et les changements climatiques. Il ne tient qu'à nous de changer la donne, individuellement et collectivement, pour les générations futures, de faire un pas, puis un autre, dans la bonne direction. 2018. Titre uniforme: Born to walk.Le corps heureux: manuel d'entretien ((Best-sellers).)
Par Thérèse Cadrin Petit, Lucie Dumoulin. 2000
Rencontre avec l'agni yoga
Par Vicente Beltran Anglada, Lucette Delepaut. 1989
L'agni yoga est un yoga sans posture; c'est le yoga de l'attitude intérieure juste. C'est le yoga du Coeur. L'auteur,…
dans une recherche d'une grande pureté, nous parle ici du coeur non comme instrument du sentiment humain, mais comme centre et siège de la vie. c1989.Santé et bien-être par l'aquaforme (La vie quotidienne. Actuelles)
Par Nancy Leclerc. 1998
Sacrée politesse!
Par Louise Masson. 2005
"Louise Masson nous démontre que les bonnes manières, comme la véritable élégance, ne se remarquent pas... toutefois, les faux pas…
et la vulgarité sont, eux, bien visibles. Dans ce livre, grâce à des exemples qui provoquent parfois un sourire ou font remonter des souvenirs, l'auteur démontre que les bonnes manières sont plus qu'une question de modes ou de générations, elles constituent un art de vivre qui pourrait valoir du succès en société, et pourquoi pas une promotion au travail... à condition d'y mettre de la bonne volonté. S'adressant tant aux jeunes cadres dynamiques qu'aux femmes au foyer, la réédition de cet ouvrage comprend deux nouveaux chapitres plus particulièrement destinés aux adolescents et aux hommes pour les guider sur le chemin du respect, du savoir-vivre, de la délicatesse sans jamais être ni directif ni ironique et surtout pas moralisateur". -- 4e de couvDe pathétique à athlétique-- à 60 ans
Par Andy Dépatie. 2005
En mai 2004, après avoir perdu cinquante livres en quatre mois grâce à un régime de son cru, Andy Dépatie,…
un homme d'affaires de Québec, se lance dans une aventure étonnante qui durera un an. Au seuil de la soixantaine, ayant souffert de surpoids toute sa vie, il décide de suivre un entraînement intensif pour se transformer en athlète. -- 4e de couvL'étiquette en affaires: l'art de gérer ses affaires avec classe
Par Ginette Salvas. 2003
"Qu'il s'agisse d'un dîner d'affaires ou d'un cocktail décontracté en fin de journée, le fait de connaître le comportement approprié…
a rarement été aussi important que maintenant. Dans le monde du travail, les bonnes manières vont au-delà de l'usage du couvert, de la serviette de table ou du téléphone cellulaire. Les professionnels qui évitent l'arrogance, qui maîtrisent bien leur ego, qui offrent une image élégante et qui savent se présenter, établissent autour d'eux un sentiment de confiance. Les experts l'affirment, les bonnes manières sont le prélude d'une bonne relation d'affaires. Grâce aux judicieux conseils fournis dans cet ouvrage, vous saurez surpasser vos concurrents avec classe, c'est garanti!" -- 4e de couvCourir mieux: technique de course, 90 exercices adaptés, programmes d'entraînement, guide des blessures
Par Jean-François Harvey. 2020
Pratique, complet et abondamment illustré, ce livre unique aborde l'aspect qualitatif de la course. Il propose aussi une technique respectueuse…
de la mécanique du corps et des particularités de chacun. Vous y trouverez des programmes d'entraînement sur mesure, des exercices conçus spécifiquement pour le coureur, des recommandations complètes concernant les blessures liées à la course et même une auto-évaluation pour savoir si la chaussure minimaliste dernier cri vous convient réellement.Shushei au pays des Innus
Par José Mailhot. 2021
"Une fenêtre ouverte sur les communautés innues : leur langue, leur légende, leur culture. José Mailhot, traductrice d'An Antane Kapesh,…
témoigne. Son récit passe du quotidien des Innus à leur vision de la vie. Témoin capital, José Mailhot, une Blanche chez les Innus, parle leur langue et épouse leurs coutumes. Un incontournable pour comprendre les relations entre les Québécois et les Premières Nations."Où atterrir ? - Où suis-je ?
Par Bruno Latour. 2021
Un diptyque essentiel pour comprendre le monde d'aujourd'hui et de demain. Dans Où atterrir ? Comment s'orienter en politique, l'hypothèse…
est qu'on ne comprend rien aux positions politiques si l'on ne donne pas une place centrale à la question du climat et à sa dénégation. Tout se passe comme si une partie importante des classes dirigeantes était arrivée à la conclusion qu'il n'y aurait plus assez de place sur terre pour elles et pour le reste de ses habitants. C'est ce qui expliquerait l'explosion des inégalités, l'étendue des dérégulations, la critique de la mondialisation, et le désir panique de revenir aux anciennes protections de l'État national. Pour contrer une telle politique, il va falloir atterrir quelque part. Une fois atterris, parfois violemment, il faut bien que les terrestres explorent le sol où ils vont désormais habiter et retrouvent le goût de la liberté et de l'émancipation mais autrement situées. Tel est l'objet de l'essai Où suis-je ? Leçons du confinement à l'usage des terrestres. Chaque court chapitre explore une figure possible de cette métaphysique du déconfinement à laquelle nous oblige l'étrange époque où nous vivons. Bruno Latour, l'un des plus grands penseurs de notre temps, révèle les lignes de faille qui bouleversent nos sociétés et propose des pistes de réflexions pour dessiner le Nouveau Régime Climatique. Christophe Brault, comédien engagé, assure la lecture ces deux textes fondamentaux, accompagné par l'auteur qui s'est fait un plaisir de lire le début d'Où suis-je ? Où atterrir ? Comment s'orienter en politique : pistes 01 à 22. Où suis-je ? Leçons du confinement à l'usage des terrestres : pistes 23 à 36Éloge de l'énergie vagabonde
Par Sylvain Tesson. 2020
J'irai de l'Aral à la Caspienne. Je gagnerai l'Azerbaïdjan à bord d'un ferry. De Bakou, je cheminerai vers la Turquie…
par la Géorgie. À pied, à vélo, je ne le sais pas encore, mais loyalement, sans propulsion motorisée. Au bout de ma route, j'aurai relié trois mers, abattant le même trajet que celui d'une larme d'or noir de la haute Asie convoyée à travers steppes et monts pour que le monde poursuive sa marche folle. Profitant de cette traversée de terres à haute valeur pétrolifère, je consacrerai mon temps d'avancée solitaire à réfléchir au mystère de l'énergie. Celle que nous extrayons des strates de la géologie mais aussi celle qui attend son heure au plus profond de nous. Pétrole et force vitale procèdent du même principe : l'être humain recèle un gisement d'énergie que des forages propices peuvent faire jaillir. Pourquoi nos ressorts nous poussent-ils à l'agitation au lieu de nous convertir à la sagesse zen ? Cet ouvrage a reçu le prix Nomad's du récit de voyage 2007La Méditerranée: mer de nos langues (Biblis)
Par Louis-Jean Calvet. 2020
Une étude sur l'étymologie des mots et l'origine des langues du pourtour de la Méditerranée qui permet de reconstituer l'histoire…
de cette région et des échanges entre les différents espaces culturels qui s'y déroulent depuis plus de 3.000 ans.