The south beach diet supercharged: faster weight loss and better health for life
Nutrition, Santé et médecine, Succès de librairie (documentaires), Forme physique , Nourriture et boissons
Audio avec voix humaine
Résumé
Cardiologist stresses healthy eating principles along with a "metabolism-revving exercise program" for sustained weight loss and optimal health. Suggests interval walking and a total body workout to attain an ideal weight and strengthen core muscles. Includes sample meal plans and recipes. Bestseller. 2008
Description du titre
ISBN
9781594864575
Éditeur
Rodale
Année
2008
Cote
4602661
Description de la version audio du CAÉB
Narrateur
Gary Tipton
Durée
11 heures 50 minutes 38 secondes
Producteur
American Printing House for the Blind