The complete yoga course: a personal yoga programme that will transform your daily life
Santé et médecine, Forme physique
Audio avec voix humaine
Résumé
A month-by-month course which builds confidence and enables even complete beginners to appreciate the benefits of yoga. Step-by-step instructions guide you through the course as you learn new postures and develop your own daily programme. The book also integrates the… meditative side of yoga to build a calm, positive manner. 1997.
Description du titre
ISBN
9780747278153
Éditeur
Headline
Année
1997
Cote
2422962
Description de la version audio du CAÉB
Narrateur
John Down
Durée
4 heures 13 minutes 5 secondes
Producteur
Royal National Institute of the Blind, 2005.