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Tirano Ou Cidadão
Par Guido Galeano Vega, Jéssica Dondoni. 2018
Escrevo este livro com muita humildade em meu coração, sou uma pessoa adulta, com todas experiências do meu meio século…
de vida, tenho passado tantas coisas, desde minha infância, em um país arrasado por guerras, uma nação que desde sua origem tem experimentado o abuso de exploradores, de agressores, de oportunistas e violadores, que tem suportado a tirania de um dos piores ditadores da América Latina, tem sofrido discriminação e humilhação por parte dos países vizinhos, que o mutilaram. Nações cujos cidadãos, silenciosamente, tem sofrido a tortura de serem governados por mentirosos, oportunistas, ladrões, cínicos, gente sem escrúpulo, sem sensibilidade e essencialmente sem respeito aos direitos de seus semelhantes. Como uma pessoa que tem se adaptado às mudanças globais da tecnologia promissora de comunicação e a usou para adquirir conhecimentos gerais sobre as sociedades modernas e suas histórias. Este livro é a contribuição de um cidadão comum, sem influências políticas ou sociais, em um país onde, em tais círculos, o dinheiro está em primeiro e depois os valores e direitos humanos. Sem pretender, de maneira alguma, que este livro seja considerado de caráter político ou ideológico, apenas com a intenção de compartilhar um profundo sentimento de preocupação com o destino final da humanidade.Almas em Provação
Par Guido Galeano Vega, Eliana Vitorio de Oliveira. 2017
Atualmente, o mundo goza da opção de superabundância, no entanto, ao mesmo tempo muitas pessoas estão sofrendo carências extremas. Este…
livro trata da experiência de um jovem que se viu obrigado a deixar seu lar pela primeira vez, e pela primeira vez sofrer de todas as carências que representa esta experiência, para a qual ninguém está preparado. É a história de milhares de pessoas no mundo, e o propósito deste livro é despertar em cada um que o leia a compaixão por estas pessoas, cujas almas estão passando as mais duras provações da experiência da existência humana.As Oito Grandes Lições da Natureza: O Que a Natureza Nos Ensina Sobre Viver Bem no Mundo
Par Gary Ferguson. 2019
O que a natureza nos ensina sobre viver bem no mundo Um manifesto poderoso sobre a interdependência de tudo o…
que existe na natureza e sobre como poderemos viver uma vida mais gratificantes e nos reconectarmos com o mundo natural. Durante demasiado tempo, vivemos separados da natureza, vendo-nos como superiores, distantes, independentes. Porém, ao fazê-lo, perdemos de vista tudo o que o mundo natural nos pode ensinar. Neste livro, Gary Ferguson revela-nos as surpreendentes complexidades que podemos encontrar na natureza, bem como a sabedoria que advém do mundo natural, da sua diversidade, dos seus mistérios e da sua capacidade de resiliência perante a mudança. Baseando-se em áreas que vão desde a ciência e a psicologia à filosofia e à história, Gary Ferguson desvenda a deslumbrante teia de conexões que temos com a natureza, enfatizando a necessidade de voltarmos a estabelecer uma ligação com o mundo natural para potenciarmos o nosso bem-estar físico, mental e espiritual e redescobrirmos a nossa humanidade. Porque, afinal, nós somos natureza. «Um livro que nos faz refletir e nos ensina a viver em harmonia e equilíbrio com o mundo em nosso redor.» Kirkus ReviewsUma visão provocadora do futuro, que nos desafia a pensar melhor acerca do que compramos e comemos, e do impacto…
das nossas escolhas nas alterações climáticas. Partindo de um alerta perturbador das Nações Unidas de que os solos do mundo se podem esgotar no período de uma vida, Philip Lymbery, uma das pessoas mais influentes na indústria alimentar, percorre os bastidores do grande agronegócio em vários pontos do mundo, revelando como a pressão sobre os solos constitui uma ameaça séria à nossa sobrevivência. Nas suas pesquisas, porém, o autor também encontra esperança nas práticas de pioneiros que estão a repensar os métodos agrícolas, a redescobrir técnicas tradicionais e a desenvolver tecnologias para alimentar uma população global em constante expansão. Influente e persuasivo, este livro alerta para a realidade do sistema alimentar global, demonstrando como podemos regenerar os solos do mundo, acabar com a crueldade animal, salvar a vida selvagem, estabilizar o clima e salvaguardar o planeta para as gerações futuras. Os elogios da crítica: «Philip Lymbery expõe este assunto essencial sob a perspetiva de um ativista experiente — conhecedor o suficiente para ficar chocado, mas suficientemente moderado para nos persuadir a assumir a responsabilidade pelo sistema que nos alimenta.» — The Guardian«Neste livro extremamente bem escrito, cuja leitura aconselho vivamente, Philip Lymbery descreve como a agricultura intensiva prejudica o meio ambiente e inflige sofrimento aos animais sencientes, propondo alternativas sustentáveis para resolver o problema. Há de facto esperança para o nosso planeta, e cada um de nós pode desempenhar um papel.» — Jane Goodall, primatologista fundadora do Instituto Jane Goodall e mensageira da paz das Nações Unidas«Um livro extremamente importante que deve ser lido por todos os que desejam que a humanidade sobreviva para além do período de uma vida. As soluções propostas devem ser implementadas como se o nosso futuro dependesse disso — e de facto depende.» — Andrew Knight, Professor de Ética e Bem-Estar Animal da Universidade de Winchester «Um relato persuasivo e contundente sobre como a agricultura industrial está a impulsionar as emergências climáticas e a pôr em risco a biopersidade, ao mesmo tempo que prejudica a nossa saúde. Este livro é um apelo à ação.» — Isabella Tree, autora e jornalista premiadaA raiva é uma emoção humana natural que todos nós experimentamos de tempos em tempos. Ela pode ser desencadeada por…
uma variedade de fatores, como frustração, medo, decepção ou percepção de injustiça. Embora certo nível de raiva seja normal e saudável, quando ela se torna excessiva ou incontrolável, pode ter consequências negativas para nossa saúde mental e física, bem como para nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida em geral. O livro “Controle da Raiva” é um guia abrangente que visa ajudar os leitores a entender a natureza da raiva, suas causas subjacentes e estratégias eficazes para gerenciá-la de forma construtiva e saudável. Escrito por especialistas em psicologia e bem-estar emocional, esse livro fornece dicas e ferramentas práticas para gerenciar a raiva e evitar que ela se torne avassaladora. O livro começa explorando as várias formas de raiva, incluindo o comportamento passivo-agressivo, a raiva reprimida e os surtos explosivos. Em seguida, ele se aprofunda nos processos psicológicos e fisiológicos subjacentes à raiva, ajudando os leitores a reconhecer seus próprios gatilhos e padrões de comportamento. O núcleo do livro é dedicado a fornecer técnicas e exercícios práticos para o controle da raiva, incluindo técnicas de relaxamento e atenção plena, reestruturação cognitiva e habilidades de comunicação. Os autores enfatizam a importância da autoconsciência, da empatia e da assertividade no controle eficaz da raiva. Ao longo do livro, os leitores são incentivados a refletir sobre suas próprias experiências com a raiva e a desenvolver um plano personalizado para gerenciar suas emoções de forma saudável e sustentável. Com seus conselhos práticos e técnicas baseadas em evidências, “Controle da raiva” é um recurso essencial para qualquer pessoa que queira obter controle sobre sua raiva e melhorar seu bem-estar emocional.