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Pane Senza Glutine
Par María José Casañ, Marc Alier. 2016
UN OPERA GENIALE, RIGOROSA, PARTICOLARE E INCREDIBILMENTE CHIARIFICATRICE...OFFRE GLI SPUNTI PER CAPIRE COME FARE IL PANE, MA OFFRE ANCHE MOLTI…
ALTRI CONSIGLI …” “Un giorno scopri che devi eliminare il glutine dalla tua dieta o da quella di qualcuno che conosci … Ed allora ti chiedi: Cos’è il glutine?, Dove si trova, come lo evito?Come posso fare il pane, panini, pizza, cocas, crepes, maddalene, torte e dolci senza glutine in casa? Che ingredienti posso utilizzare? Come? E’ nutritivo allo stesso modo un pane con glutine che un pane senza glutine? Devo utilizzare miscele panificabili o posso crearne delle mie? Queste domande sono le stesse che si sono fatte gli autori di “Pane senza glutine” e il libro offre le risposte. Il libro si divide in due parti. Nella prima si affronta il problema del glutine nella dieta, dove si trova, come evitarlo e soprattutto quali sono i prodotti alternativi al glutine e le loro proprietà. Si identificano e analizzano dal punto di vista nutrizionale gli ingredienti (tipi di farine, additivi, lieviti e gassificanti) con i quali fare pane e dolci senza glutine. Come agiscono sul risultato, come si può combinare e in quali proporzioni. La seconda parte si centra sulla cucina: vengono presentate le tecniche e trucchi per cucinare senza glutine e vengono proposte 15 ricette di pane, pizza, crepes, empanadillas, cocas, torte, maddalene (cupcakes) e dolci senza glutine. Offre alternative alle ricette, processi e strumenti (macchine per fare il pane, per ammassare o per impastare a mano) i tipi di farine affinché uno possa applicare le proprie variazioni su queste ricette senza glutine.Paleodieta per principianti - Rivelate le migliori 50 ricette per frullati paleo
Par The Blokehead. 2016
Se seguite la paleodieta sapete che la preparazione del cibo può richiedere molto tempo. Un frullato è un ottimo modo…
per soddisfare le esigenze nutrizionali quando si è a corto di tempo. Di seguito trovate 50 delle migliori ricette disponibili per frullati paleo. Mescolate semplicemente tutti gli ingredienti in un frullatore finché non si saranno amalgamati. Mandorle con noce di cocco e fragole 8-10 fragole piccole surgelate 3 fragole fresche 1 tazza di latte di cocco 1 cucchiaio di burro di burro alle mandorle 1 cucchiaio di miele Avocado al cioccolato 1 avocado 2 banane surgelate 1/2 cucchiaio di lamponi freschi o surgelati 1-2 cucchiai di cacao in polvere non zuccherato 2 tazze di latte di cocco o di mandorla Banana con noce di cocco e cannella 1/2 tazza di latte di cocco 4 tuorli d'uovo grandi 1 banana media 1/4 di tazza di ghiaccio 1/2 tazza di cannella Afferrate il libro ora per conoscere altre ricette paleo!Paleo Diet per Principianti: La rivelazione di 40 Paleo ricette per il pranzo!
Par The Blokehead. 2016
Insalata di pollo al curry Ingredienti: 4 petti di pollo 2 tazze di uva bianca 1/3 di tazza di maionese…
Paleo 1 cucchiaio colmo di curry in polvere 2 cucchiai colmi di miele (o più!) ½ tazza di mandorle a scaglie Sale marino (a piacere) pepe nero q.b. Procedimento: 1. Coprire la teglia con un foglio di alluminio. 2. Impostare la griglia al massimo e posizionarla in modo che il pollo sia a circa 5 cm dal calore. 3. Lavare il petto di pollo e togliere il grasso in eccesso. 4. Inserire i petti di pollo uno in fianco all'altro sulle teglie. 5. Cospargere a piacere con sale e pepe. Mettere il pollo in forno e cuocere per 14 minuti. 6. Girare con attenzione i petti di pollo, e rimettere di nuovo in forno a cuocere per altri 14 minuti. 7. Una volta che il pollo si è raffreddato, tagliare tutti e quattro i petti di pollo in piccoli cubi. 8. Posizionare pollo, uva e mandorle a scaglie nella vostra ciotola; mescolare tutto con un cucchiaio di legno. 9. In una ciotola a parte, mescolare la maionese Paleo con miele e curry. Una volta combinati per bene, aggiungerli al pollo, uva e mix di mandorle. 10. Mangiare subito o conservare in frigorifero. Acquistate il libro per avere altre ricette Paleo! Genere: Cucina/generale Altro genere: salute e benessere/generalePaleo dieta per principianti Le migliori 30 ricette di Paleo pasta!
Par The Blokehead. 2015
La ricerca di buoni consigli dietetici spesso ci lascia la sensazione di confusione e sopraffatti. Ci sono sempre opposte parti…
che contraddicono un programma dietetico che forse abbiamo pensato potesse essere adatto a noi. Per rendere la nostra vita più facile, ecco alcuni suggerimenti introduttivi semplici e diretti. Ci possono essere limitazioni per quanto riguarda l'uso di glutine e cereali, ma una dieta priva di glutine è molto più sana e più gratificante soprattutto per le persone con determinate condizioni mediche. Anche con una restrizione per quanto riguardra il glutine e i cereali si potrà trovare che la creazione di una ricetta sana, varia, e deliziosa è facile come la cottura regolare. La ricompensa siete voi, più sani e sensuali. Chi non lo vorrebbe?Purificarsi con i green smoothie in 10 giorni
Par The Blokehead. 2016
100 e più ricette e link + tanti consigli per dare una svolta smoothie alla propria vita! Un tesoretto di…
100 e più ricette per cominciare a essere più sani oggi!Deliziose ricette vegane per stare bene e mantenersi in forma
Par Andy Hawkins. 2021
Alcune persone potrebbero essere preoccupate per la mancanza di nutrienti in una dieta vegetariana. Tuttavia scoprirai che alcuni tipi di…
frutta e verdura possono fornire gli elementi necessari per darti una dieta perfettamente bilanciata. Alcuni dei nutrienti che destano preoccupazione sono proteine, ferro, calcio e vitamina b12. Le proteine possono essere facilmente trovate nei fagioli e nei prodotti a base di fagioli come il tofu. Anche noci e piselli sono buone fonti di proteine. Il ferro può anche essere trovato in tofu, fagioli, spinaci, bietole e anacardi. Il calcio si trova facilmente nel latte di soia, nei broccoli, nel cavolo riccio, nella senape e nel cavolo. Quando inizi con questo stile di vita, potresti voler fare piccoli passi. Inizia con un pasto vegetariano al giorno. Ciò consente di adattarsi gradualmente ai diversi gusti e sapori di una dieta vegetariana. Una volta che sei abituato a consumare un pasto vegetariano ogni giorno, puoi aggiungere lentamente un altro pasto vegetariano fino a quando non hai completamente cambiato il tuo stile di vita. La ricerca ha scoperto che alla fine fare piccoli cambiamenti è più sostenibile. Non è una gara. Prenditi il tuo tempo e goditi i diversi tipi di pasti vegetariani.10 giorni di dieta depurativa chetogenica
Par Diana Watson. 2021
La tua incredibile dieta depurativa chetogenica di 10 giorni per trasformare il tuo organismo in una macchina bruciagrassi senza pietà. Ciao…
amici! siete stanchi, debilitati, apatici tutto il tempo? Senti di avere cali di energia durante la giornata e di aver bisogno troppo spesso di una pausa caffè? vuoi perdere peso, sentirti meglio e avere più carica? Ecco per te la Dieta Depurativa Chetogenica: aumenta il metabolismo e depura l'organismo con queste deliziose e divertenti ricette in un piano alimentare di soli 10 giorni! La dieta chetogenica che troverai in questo libro utilizza la naturale risposta del tuo organismo ai cibi e brucia quelle riserve di grasso ostinato che si trovano soprattutto nella fascia addominale. Ovvero centimetri di giro vita! La dieta chetogenica è unica perchè costringe l'organismo a bruciare i grassi invece che i carboidrati. Ciò significa che il tuo corpo si tramuterà in una macchina brucia-grassi! Con a Dieta Depurativa Chetogenica tu: Avrai una dieta comprovata che può dare una spinta al tuo metabiolismo Avrai la possibilità di testare quanto funzioni veramente la Dieta Chetogenica e come può diventare una soluzione a lungo termine per controllare il tuo peso Imparerai le basi della dieta Chetogenica e come può stimolare il tuo metabolismo Avrai accesso alle deliziose ricette chetogeniche di colazione, pranzo e cena. Cibi sani che ti aiuteranno a ottenere una salute migliore e un corpo migliore! Chi dice che si deve morire di fame per dimagrire? Ecco alcune delle ricette di questa dieta depurativa Chetogenica che sono certa adorerai e che contribuiranno a soddisfare i tuoi bisogni mentre cercherai di raggiungere i tuoi obiettivi: OMELETTE DI POLLO STILE CALIFORNIA BISTECCA E UOVO CON AVOCADO CREPES ALLA CREMA DI LAMPONI CAVOLETTI DI BRUXELLE E BACON POLLO PAD THAI TACOS DI PESCE STILE CHIPOTLE BAVETTA DI MANZO IN SALSA SIRACHA E moPiano dietetico insulino-resistente per i diabetici di tipo 2
Par Diana Watson. 2021
Chi dice che devi rinunciare ai tuoi cibi preferiti? Controlla il tuo diabete di tipo 2 con deliziose ricette a…
basso contenuto di zuccheri e ad alto contenuto proteico oggi! Soffri di diabete di tipo 2 ? Hai problemi a mantenere bassi livelli di zucchero nel sangue giorno dopo giorno? Soffri di picchi di glicemia dopo un pasto pesante e hai bisogno di farmaci per stabilizzare le tue condizioni? E, soprattutto, stai cercando una dieta di cui ti puoi fidare per garantire un livello stabile di zucchero nel sangue dopo ogni singolo pasto e allo stesso tempo assaggiare pasti deliziosi e appaganti? Ti presento “Piano dietetico insulino-resistente per i diabetici di tipo 2” - Mangia ciò che ami mentre controlli il tuo diabete. In questo libro imparerai: cosa la dieta insulino-resistente può fare per te; come funziona e come gestire a lungo termine le tue condizioni con un piano dietetico completo; aspettative e obiettivi che dovresti prefiggerti; ricette salutari per colazione, pranzo e cena a basso contenuto di zuccheri; pasti sani che ti aiutano a migliorare la tua salute e avere un corpo più sano. Ecco alcune ricette che so che amerai: frittata di basilico e pomodoro; muffin di noci pecan, carote e banane; scramble di formaggio di capra e verdure; hummus al limone; tabbouleh di quinoa; spiedini di gamberi alla griglia; peperoni ripieni di manzo e riso; hamburger di tacchino grigliato; petti di pollo e salsa all'arancia; salsa di gamberetti e mostarda con dragoncello; e molto altro ancora .... Prendi la tua copia di questo libro oggi e saluta il diabete mangiando cibo salutare una volta per tutte. Scorri verso l'alto e premi il pulsante “Acquista ora” oggi per ottenere la tua copia!Una guida salutare dettagliata per capire come eliminare il grasso corporeo in modo naturale in 25 giorni o anche meno.…
Questa guida ti aiuterà a sfruttare la naturale capacità del tuo corpo di bruciare i grassi e mettersi in forma. Basato su una scienza solida e comprovata, ecco cosa offre questo libro: - Controllare l'appetito - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori allenamenti per perdere peso - Aumenta la tua energia e il metabolismo Se vuoi avere più energia perdendo peso, questo libro è per te. -> Scorri fino all'inizio della pagina e fai clic su aggiungi al carrello per acquistare immediatamenteLa dieta low-carb esiste ormai da decenni per un motivo: funziona! Il tuo corpo è portato per natura a consumare…
carboidrati non processati, come frutta e verdura. Aumento di peso, obesità e vari tipi di malessere iniziano a manifestarsi quando i carboidrati processati occupano una parte importante della tua dieta… e oggi, nel nostro mondo, questo succede spesso! Il presente volume di ricette è una guida versatile che mira a dare indicazioni anche per una dieta chetogenica consigliando il consumo di pesci e frutti di mare gustosi e deliziosi, come ad esempio pesci spada, tilapie e gamberi; di zuppe come quella di spinaci, di sedano, di asparagi, di foglie di senape, nonché di altri alimenti, come il puro pane chetogenico. Scarica la tua copia oggi!PER TUTTI GLI AMANTI VEGGIE QUESTO È IL LIBRO CHE STAVI ASPETTANDO! Una dieta vegetariana deve includere un'ampia miscela di…
verdure, frutta, grassi sani, cereali e proteine. Per sostituire le proteine che ottieni dalla carne in una dieta, dovrai includere cibi vegetali ricchi di proteine come semi, noci, legumi, seitan, tofu e tempeh. Il consumo di cibi integrali ricchi di sostanze nutritive, come frutta e verdura, può fornire al tuo corpo i minerali e le vitamine necessari per colmare le lacune nutrizionali in una dieta. Alcune ricerche hanno scoperto che una dieta vegetariana può essere collegata a un minor rischio di sviluppare il cancro e quelli del colon, del seno, dello stomaco e del retto. Tuttavia, manca di prove sufficienti per dimostrare che una dieta vegetariana può ridurre efficacemente il rischio di cancro. Le persone che seguono una dieta vegetariana possono mantenere livelli sani di zucchero nel sangue. Può anche aiutare a prevenire l'insorgenza del diabete controllando i livelli di zucchero nel sangue. Le diete vegetariane aiutano nella riduzione di varie malattie cardiache che possono rendere il tuo cuore più forte e più sano. In questo libro troverai ricette fantastiche come: ★ Ciotola di fagioli neri ★ Tortilla per la colazione ★ Frittata di zucchine ★ palline di parmigiano e spinaci ★ Funghi ripieni ★ patate al forno e funghi con spinaci ★ Curry vellutato di ceci ★ Tagliatelle al sesamo ★ Frullato Tripla minaccia ★ Frullato di frutta e menta ★ Frullato di kefir ai mirtilli ★ Frullato di banana e burro di arachidi ★ Frullato al Matcha al cocco ★ Frullato al sole ★ Insalata di cavolo con pezzetti piccanti di tempeh e ceci ★ Bistecche di tofu alla griglia e insalata di spinaci ★ Brownie vegano ★ Pesto di cavolo nero e noci ★ SpagIn cucina con una brasiliana
Par Pietra Acunha. 2021
Stanco di comprare libri di cucina e non essere in grado di eseguire le ricette, perché gli ingredienti o gli…
utensili sono difficili da trovare? Allora, questo è il libro che fa per te! Una collezione di ricette pratiche e gustose con ingredienti quotidiani! Da un blog al libro per permetterti di leggere le mie storie e le mie ricette ovunque tu voglia! Ricette: Crema Di Melanzane Ragù di maiale. Pane abbrustolito con gorgonzola e funghi champignon Gelatina di peperoncini Tocchetti di salamino Bruschetta al pomodoro. Pane all’aglio per una grigliata Pão de queijo Pizza fatta in casa Focaccia alle sardine Salsa per hot-dog fatta in casa Pastel de queijo Pastelão integral Galinha descabelada Sformato di zucchine Coscette di pollo Brasato Pasta con frattaglie di pollo Pollo croccante con salsa di spinaci Pesce al cartoccio Mousse di frutto della passione (maracujá) Torta al cioccolato Pavê di sonhos de valsa Petit Gâteau Brigadeiro di churros Torta di carote o cake pop di torta di caroteGuida graduale su come conservare e preservare il cibo - Stumenti necessari - Tecniche e come preparare - Come conservare…
e invasare con successo il cibo Rinuncia di responsabilità: L'autore o detentore(i) del diritti di copyright non afferma alcun diritto, promesse, o garanzie riguardo all'accuratezza, la completezza, o l'adeguatezza del contenuto di questo libro e esplicitamente non riconosce alcuna responsabilità per errori e omissioni riguardo al contenuto riportato. Il prodotto è ad uso di consultazione solamente.Stai cercando di ricevere i benefici della marijuana senza vaporizzare o fumare? Sei un principiante che viene introdotto alla cannabis…
per la prima volta e stai cercando un modo semplice per prendere la marijuana? O sei un intenditore di cannabis che cerca di fare la tua cucina infusa di marijuana a casa? Stai cercando una risorsa che ti aiuti a imparare facilmente a cucinare con la cannabis? Se questo suona come te, allora continua a leggere! I prodotti commestibili sono qualsiasi alimento o bevanda in cui è stata infusa la cannabis. I prodotti commestibili a base di cannabis sono realizzati utilizzando ingredienti che sono stati estratti da materiali di piante di marijuana indurite, come gemme e potature. Questi dolcetti conterranno THC attivato e possono produrre effetti positivi simili a quelli delle gemme fumanti. I prodotti commestibili si trovano più spesso nei deserti pieni di zucchero che sono facili da dividere per anche dosare come brownies o polloni. Tuttavia, quasi tutte le ricette che ti vengono in mente, compresi i piatti di tre portate più eleganti, potrebbero essere infuse di cannabis con gli ingredienti e gli strumenti giusti. Imparare a cucinare con la cannabis ti aiuterà a raggiungere tutti i tuoi obiettivi utilizzando l'erba storica, non importa quanto siano grandi o piccole. Indipendentemente da chi sei e da cosa vuoi ottenere, la base per cucinare con la cannabis è la stessa per tutti. Questo libro ti aiuterà a capire tutto ciò che devi sapere sugli edibili alla marijuana, compresi i benefici e le sfide che comportano, e ti fornirò un processo passo passo per cucinare con la cannabis insieme ad alcune ricette pratiche che puoi mettere in pratica lontano. All'interno di queste pagine scoprirai: •La storia degli edibili alla cannabis • In che modo gli effetti della marijuana commestibili differiscono dagli altri prodotti a base di cannabis • Domande frLongevita' Decodificata: La Dieta Plant-Based che Ti puo' Salvare La Vita
Par Bram Alton. 2021
Siamo una societa' molto, molto malata. Se aveste qualche dubbio su quanto malati siamo, pensate a quanti medicinali sono disponibili senza…
prescrizione medica. Quante medicine prendono i vostri amici e la vostra famiglia? Quel numero dovrebbe essere un campanello d’allarme circa il precario stato di salute della societa' moderna. Se nutriste ancora dei dubbi, quante persone conoscete che sono affette da cancro, problemi di cuore, diabete di tipo 2, depressione, ansia, infertilita’, o altre malattie croniche? Una o due generazioni fa, questi problemi erano praticamente inesistenti. Ora, rientrano piu’ nella norma che nell’eccezione. I medicinali sono in grado di mascherare i sintomi delle malattie a cui facciamo fronte. Oltretutto, i medicinali hanno molti effetti collaterali che possono provocare ulteriori problemi di salute, il che porta al bisogno di assumerne altri. La causa di queste patologie e’ qualcosa che la medicina non puo’ sanare: la dieta scorretta. Sul punto, si da credito ad Aristotele per aver sostenuto che il cibo dovrebbe essere la vostra medicina.Ricettario biologico per bambini: cibo fresco e fatto in casa per un inizio salutare
Par Adidas Wilson. 2021
42 capitoli di ricette gustose che ogni genitore adorerà. Le ricette sono semplici e facili da seguire. Le cene di…
famiglia includono ricette gustose che saranno amate da tutte le famiglie. Questo ricettario è una guida attraverso questi importanti primi anni di alimentazione. Troverete le basi di come iniziare lo svezzamento, come riconoscere le allergie alimentari e modi facili di cucinare in anticipo. Le ricette partono da puree fatte da un solo ingrediente a quelle più complesse come il mix dell’orto e la purea di barbabietola e mirtillo. Questo libro contiene anche informazioni sulle allergie e sulle stoviglie senza BPA. Ci sono cibi per la prima e la seconda fase dello svezzamento. La maggior parte può essere preparata in anticipo e conservata in freezer, molte si adattano facilmente ai gusti dei più grandi e tutte contengono indicazioni sulle proprietà nutritive. Consulta sempre il tuo pediatra riguardo le allergie prima di iniziare. Senza pesticidi, ormoni, OGM e additivi, queste deliziose pappe promuovono un sistema immunitario forte e una crescita sana.La Guida Definitiva per Preparare Snack Alla Maniera Indiana (Cucinare in un lampo #12)
Par Prasenjeet Kumar, Sonali Kumar. 2021
91 snack esotici e appetitosi preparati solo come gli indiani sanno fare Se si ha l’occasione di visitare una casa…
nel nord dell’India, ci si vedrà offrire, oltre al tè, degli snack indiani come le pakora (frittelle di verdure) o i chiura (fiocchi di riso salati). Nei ristoranti lungo la strada, è possibile vedere anche delle aloo (patate) o del paneer (ricotta indiana), dei tikki (schiacciatine) che sfrigolano in enormi padelle, o dei samosa saltati nei wok. Nei giorni di festa e di matrimonio, probabilmente si troveranno i dahi baras/bhallas: si sciolgono in bocca Nel Gujarat si potranno assaggiare dhokla cotti al vapore e khandvi, i tipici rotoli. Nell’India del sud, non si potrà fare a meno di vari tipi di idli, dosa o vada. E poi ci sono gli accompagnamenti indiani come i chutney (salse) e i raita (piatti a base di yogurt), senza cui non solo gli snack, ma anche un thali (vassoio con varie portate) sarebbe da considerare incompleto. Su questo sfondo, Prasenjeet Kumar e Sonali Kumar, gli autori #1 nelle vendite della serie "Cooking In A Jiffy" (“Cucinare in un attimo), presentano 91 gemme: 12 snack dall’India del nord, 7 dall’India del sud, 10 dall’India dell’est, 6 dall’India dell’ovest, 5 da prendere al volo, 7 tipi di kebab, 11 piatti a base di pesce, 7 snack a base di pollo, 9 chutney, 6 tipi di raita e 11 bevande.Il digiuno intermittente: Perdere peso e stare bene per tutta la vita - Digiuno intermittente
Par Michael Hiddleston, Claudio Valerio Gaetani. 2018
Il digiuno intermittente è la tendenza più recente che le persone stanno facendo ricerche e praticando effettivamente per la perdita…
di peso efficace e uno stile di vita sorprendente. Molti ricercatori hanno concluso che il digiuno va a vantaggio di chi lo pratica sia psicologicamente che fisicamente. Anche dati questi benefici, è sicuro concludere che il digiuno può aiutarti a essere sano e in realtà a vivere più a lungo Quindi, andare senza cibo a volte ti renderà più sano e forte - e questo libro ti spiegherà come. Va bene, devi sapere che non importa quale sia il tuo tipo di corpo, qual è il tuo stipendio e quanto bene è lo stato di salute o stile di vita. Puoi ancora aggiungere e incorporare completamente il digiuno nel tuo programma giornaliero e renderlo uno stile di vita completo e affascinante. Ci sono in realtà più di cinque metodi per velocizzare e anche ognuno di questi può essere magnificamente modificato secondo la tua fattibilità e le tue esigenze personali. Quindi, tutto ciò che devi fare è leggere e scegliere il metodo migliore che alla fine ti aiuta nel tuo sforzo. Quindi, direi di nuovo che è assolutamente possibile avere tutto e rimanere sani con il digiuno intermittente! In questo libro, capirai tutto ciò che devi sapere per seguire il digiuno intermittente. A partire dai semplici passaggi fino a quelli più complessi, questo libro ha tutto. Vi guideremo anche attraverso modi pratici e gestibili per continuare su questo viaggio produttivo, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.La Bibbia della Cannabis in Cucina 3 Libri in 1: Ricettario per il Fumatore di Marijuana
Par Rina S. Gritton. 2022
Probabilmente cucinare con la cannabis, o comunque farne uso, ti è sicuramente passato per la testa qualche volta, ma metterlo…
in pratica è tutta un’altra cosa, considerata la questione legale che accompagna l’uso di questa sostanza. Non è più così però, visto che l’ignoranza e il giro di vite sulla disponibilità di questa pianta iniziano ad allentarsi. Con le normative che devono fare i conti con il fatto che la diffusione dell’uso della cannabis è inevitabile, puoi iniziare a godere in pieno dei meravigliosi benefici della cannabis e dei suoi derivati. Questo libro è in realtà formato da tre libri: “La Strada per la Guarigione con l’Olio Essenziale di Cannabidiolo", "La Guida Facile per Affrontare Attacchi d’Ansia, Perdita di Peso, Diabete e Guarigione Olistica” e ” 32 Deliziosi Infusi alla Cannabis. Aperitivi, Tonici e Cocktails Salutari e a Base di Marijuana. Ricettario per il Fumatore di Marijuana". Ricette con la Cannabis Semplici, Facili e Sane per Principianti”. Questi libri sono stati scritti con lo scopo di farti intraprendere la via che porta ad una vita sana, priva dei dolori e fastidi di tutti i giorni, fornirti un pasto delizioso da condividere con la famiglia e gli amici e migliorarti la giornata. Quali altre ragioni ti servono per comprare questo libro? Avrai delle nozioni di base sulla cannabis. Indicazioni su come comprare marijuana di qualità. Conoscere i grandi benefici per la salute che puoi ottenere usando la cannabis e l’olio di CBD. Ricette grandiose che puoi preparare utilizzando la cannabis. Una guida su come dosare l’olio di CBD. Come massimizzare gli effetti della cannabis nei tuoi piatti. Preparare smoothies, cocktails e bibite usando la cannabis. Questo libro è tutto quello che ti serve per iniziare a sentirti a tuo agio con l’uso della cannabis. Questa pianta può essere aggiunta ogni giorno ai tuoi pasti. Im