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Raw knowledge II: interviews with health achievers
Par Paul Nison. 2003
This book has been created to give you the knowledge to achieve a healthier, happier, freer life. It contains information…
you can use to take control of your health, environment, your whole life: mind body and soul. 2003.Read for your life: literature as a life support system
Par Joseph Gold. 1990
The book includes sections on reading for children, adolescents, and the elderly; as well as reading during times of crisis,…
such as bereavement, divorce, and aging; reading for women, for the disabled, and for racial minorities. c1990.Rafael Nadal: [la biographie]
Par Tom Oldfield, Giuliana Persico. 2011
''Nadal est l'un des joueurs de tennis les plus passionnants de sa génération. Jeune joueur, redoutable et puissant avec neuf…
titres en tournois du Grand Chelem à seulement 24 ans, Rafa est sans doute l'une des stars les plus emblématiques du tennis mondial. Élevé dans la ville de Manacor, à Majorque, parmi une famille de grands sportifs, Rafa a commencé à jouer au tennis à seulement trois ans. À l'âge de 12 ans, il remporte des titres espagnols et européens dans sa catégorie d'âge, et à 16 ans, il est classé dans le top 50 des meilleurs joueurs.Joueur très athlétique et déterminé, Nadal a pris le monde du tennis par surprise. Considéré à l'origine comme le spécialiste de la terre battue - il a remporté jusqu'à quatre victoires consécutives à Roland Garros - il a prouvé, au cours de ces dernières années, qu'il était également capable d'exceller sur des surfaces différentes. '' -- 4e de couv.Qu'est-ce que je fuis?: enfin devenir qui je suis
Par Claire Poulin. 2014
" Ce livre est une invitation à un voyage au plus profond de soi, où sont cachées les blessures vécues…
dans l'enfance et qui, à notre insu, se répètent dans le présent. Il est aussi une invitation à reconnaître notre processus intérieur pour nous reconnecter à nos expériences douloureuses enfouies et retrouver ainsi nos ressources, nos capacités et vivre un présent libéré du passé. " -- 4e de couv.Questions réponses sur la ménopause
Par Marie-Luce Constant, Ruth S Jacobowitz. 1994
L'auteure, également conférencière renommée dans les hautes sphères de la communauté médicale, a rassemble ici les 150 questions le plus…
souvent posées au sujet de la ménopause. L'ouvrage contient les informations les plus récentes fournies par les spécialistes du domaine. Écrit dans un style clair, il est facile à consulter. 1994. Titre uniforme: 150 most-asked questions about menopause.Qui nous fera voir le bonheur?: de quoi a-t-on besoin pour être heureux, comment y parvenir et comment le rester (J'ai lu. Bien-être ; #11348)
Par Martin Steffens, Christophe André. 2014
"Qui nous fera voir le bonheur" ? On ne sait pas qui, mais l'on sait déjà que ce doit être…
quelqu'un : une personne avec laquelle écrire une histoire d'amour, que ce soit un amant, un ami, un parent ou Dieu. Dans un échange au carrefour de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité, Christophe André et Martin Steffens dessinent des chemins possibles pour atteindre le bonheur. Une chose est certaine : la lecture de ce livre vous fera du bien et éveillera en vous un merveilleux sentiment de gratitude. 2016, c2014.Quit: listen to this audiobook and stop smoking (Your coach in a box)
Par Charles F Wetherall. 2008
It is estimated that 45 million Americans smoke and nearly 500,000 deaths occur yearly due to smoke-related illnesses. In this…
concise audiobook, Charles F. Wetherall challenges smokers to put out their cigarettes, stop smoking and live a better, healthier life. He offers an easy five-step plan to get smokers to kick the habit - and keep it kicked! 2008.Quinn: the life of a hockey legend
Par Dan Robson. 2015
Pat Quinn was the tough working-class kid who had fought his way to the very top of the hockey world.…
He had butted heads with superstars, with management, and with the league itself. And he had also succeeded at every level, finishing his journeyman's career as the captain of an NHL team, then quickly emerged as one of the best coaches in the league. He gathered executive titles like hockey cards, and done things his own way, picking up a law degree along the way. He was brash, dour, and abrasive--and people loved him for his alloy of pugnacity and flair, his three-piece suits and cigars, his Churchillian heft and his scowl. Bestseller. 2015.Quand nos émotions nous rendent fous: un nouveau regard sur les folies humaines
Par Philippe Jeammet, Caroline Brizard. 2016
Nous pouvons tous, à un moment ou à un autre, être submergés par nos émotions. Ces débordements, s'ils sont souvent…
passagers, ne sont jamais anodins : ils nous font du mal, nous coupent des autres, nous enferment. Ils peuvent aussi nous emmener loin, très loin, parfois jusqu'à la folie. Et on en arrive à détruire ou à se détruire pour exister. Ce que montre Philippe Jeammet dans ce livre, c'est que tout cela est réversible. 2016.Qu'est-ce que tu as dans le ventre?: enfin des réponses pour aller bien
Par Philippe Godeberge, Caroline Balma-Chaminadour. 2017
Quantum healing: exploring the frontiers of mind/body medicine
Par Deepak Chopra. 1989
Chopra brings together the current research of Western medicine, neuroscience, and physics with the insights of Ayurvedic theory to show…
that the human body is controlled by a "network of intelligence" grounded in quantum reality. 1989.Psychedelic revolutionaries: LSD and the birth of hallucinogenic research
Par P. W Barber. 2018
Recounts the history of hallucinogenic-drug research in Saskatchewan, and the pioneering work of Humphry Osmond, Abram Hoffer, and Duncan Blewett.…
They broke new ground in the 1950s and '60s in the use of hallucinogens, like mescaline and LSD, and the development of treatments for alcoholism and schizophrenia--until Timothy Leary hit the scene and undermined everything with his public pronouncements. Delving into the experiments, the researchers, as well as connections to notables like Aldous Huxley, Linus Pauling, and Alcoholics Anonymous Co-Founder Bill W, Barber examines popularly held myths surrounding the drugs, and shows how the Saskatchewan research made extensive contributions to this scientific field and led to radical innovations in mental health, many of which have applications and relevance today. 2018.Puppies, dogs, and blue northers: reflections on being raised by a pack of sled dogs
Par Gary Paulsen. 1996
Iditarod racer Paulsen recalls his life on the trail and at home with his beloved team of dogs. Portrays his…
special relationship with the lead dog, Cookie, describing the births and rearing of her pups and the sadness of retirement for both man and dog. Junior and senior high readers. Companion to "Woodsong". 1996.Dr. Alex Pattakos is a cofounder of the Innovation Group consulting firm. Here he illustrates acclaimed selfhelp guru Viktor Frankl's…
keys to finding meaning in even the most hopeless situations. Growing from his time spent in a Nazi concentration camp, Frankl's principles are easy to adopt and will help listeners press forward to escape mental ruts in their quest for a more fulfilling life. 2008.Profit is not the cure: a citizen's guide to saving medicare
Par Maude Barlow. 2002
Activist Maude Barlow traces the history of medicare in Canada, which began in 1966. She compares it with both public…
and private systems in other parts of the world, and describes the proponents of privatization in Canada. Barlow argues against the notion that medicare is a luxury that Canadians can no longer afford. 2002.Pour l'amour du hockey: l'histoire de Bobby Orr : [autobiographie]
Par Bobby Orr. 2014
Voici un livre qu'on n'attendait plus : l'autobiographie de Bobby Orr, l'un des plus grands joueurs de l'histoire du hockey,…
un défenseur qui a complètement révolutionné son sport durant une carrière prématurément écourtée par des blessures récurrentes aux genoux. 2014.Prévenir le cancer: Comment Réduire Les Risques
Par Denis Gingras, Richard Béliveau. 2014
" Ce livre fournit les informations nécessaires à ceux qui désirent rompre avec le défaitisme face au cancer et prendre…
leur destinée en main. Grâce au travail exceptionnel des grandes agences de santé publique, comme le World Cancer Research Fund et l'American Cancer Society, il est possible d'adopter une approche combative face au cancer en appliquant dix grandes recommandations qui peuvent concrètement réduire la probabilité de développer cette maladie. Ces recommandations sont particulièrement importantes pour les survivants du cancer, car elles présentent pour la première fois une approche concrète de réduction du risque des récidives. " -- 4e de couv.Pour trouver le bonheur et jouir pleinement de la vie (Collection Psychologie)
Par Jean Côté, Sam Char. 1989
Ce livre vous enseigne a cultiver l'enthousiasme, le calme, la sérénité, la bienveillance. Il vous aide a vaincre le stress,…
a mener une vie mentalement et physiquement saine et équilibrée, notamment par une bonne alimentation. 1989.Préservez votre vitalité mentale: 7 règles pour prévenir la démence
Par Paulette Vanier, Antoine Hakim. 2016
Nous sommes nombreux à vieillir et à craindre de souffrir de démence un jour. Dans ce livre, le Dr Antoine…
Hakim, neurologue, dévoile ce que 40 ans de pratique lui ont appris sur cette maladie complexe et les façons de déjouer son apparition. Ses recherches lui ont permis de conclure que les maladies vasculaires, combinées à d'autres facteurs aggravants dont la mauvaise alimentation et la sédentarité, sont souvent responsables de dommages importants au cerveau. Il nous propose 7 règles simples à suivre pour prévenir la démence, déboulonne certains mythes tenaces et répond à de nombreuses questions: Comment pouvons-nous augmenter notre réserve cognitive? Est-il vrai qu'une dépression prolongée est susceptible d'entraîner le déclin des capacités mentales? Comment limiter les risques d'endommager notre cerveau? Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui veulent garder un esprit aiguisé jusqu'à la fin de leurs jours! 2016.Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes?
Par Royda Crose. 1998
Malgré les progrès de la médecine, les hommes meurent en moyenne sept ou huit ans avant les femmes. Cette espérance…
de vie limitée s'explique-t-elle par la biologie? D'après l'auteure, il s'agit surtout d'une question d'adaptation. Elle constate que les femmes surmontent plus facilement les crises de la vie, qu'elles savent créer des liens affectifs durables et se montrer à la fois flexibles et résistantes. Cette capacité d'adaptation les aide à vieillir plus sereinement et, semble-t-il, à vivre plus longtemps. 1998.