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The G.I. diet cookbook: [200 easy, delicious recipes for permanent weight loss]
Par Rick Gallop. 2006
Offers two hundred nutritious, low-G.I. recipes for breakfasts, lunches, snacks, appetizers, dinners and desserts. There are simple-to-prepare dishes for weekday…
meals, simmers and roasts for leisurely weekends, and elegant fare for entertaining friends. Includes recipes for Crunchy Granola, Creamy Seafood Chowder, Spinach-stuffed Chicken Breasts and Chocolate Cake with Ganache Icing. 2006.The G.I. diet clinic: Rick Gallop's week-by-week guide to permanent weight loss
Par Rick Gallop. 2007
On a mission to turn losing weight into a positive experience, Rick Gallop recruited volunteers, introduced them to the basics…
of the G.I. Diet, answered their questions, taught them how to shop, cook and eat out, coached them through the hurdles and helped them develop strategies for dealing with cravings and the emotional reasons why we eat. In return, participants shared their stories, their feelings, their stumbling blocks and their triumphs. Over 80 percent of the participants stayed with the program - which is easy to follow and never leaves you hungry - and every single one of them lost significant amounts of weight. 2007.The diabetes diet: Dr. Bernstein's low-carbohydrate solution
Par Richard K Bernstein, Marcia Miele. 2005
For diabetics, diet is more than a lifestyle choice - it's the key to controlling the course of their disease.…
Many struggle to maintain a healthy weight because the guidelines of the American Diabetes Association are unhelpful in regulating blood sugar - the critical component in keeping diabetes in check. Dr. Bernstein provides a low-carbohydrate approach that has enabled his patients, and himself, to take control of their disease. 2005.The circus at the edge of the earth: travels with the Great Wallenda Circus
Par Charles Wilkins. 1998
The author travelled over three-thousand kilometres in Canada in order to get the inside story on life with a travelling…
circus. He vividly describes the seductive freedoms and horrific risks of traditional circus life. He also shares the lives of the circus performers and their motivations for becoming a member of a travelling troupe. 1998.The baby's table: over 100 easy, healthy and homemade recipes for the pickiest, most deserving eaters on the planet
Par Brenda Bradshaw, Lauren Donaldson Bramley. 2004
Simply great food: 250 quick, easy & delicious recipes
Par Patricia Chuey, Mary Sue Waisman, Eileen Campbell. 2007
Features 250 recipes and an abundance of nutrition-related information written by practicing dieticians. You'll enjoy breakfasts, lunches, snacks and dinners…
that taste wonderful, yet can be prepared in surprisingly little time. Provides information on food preparation and healthy eating while satisfying the desire to create appetizing meals for every occasion. 2007.L'homme qui marche
Par Jean Béliveau, Géraldine Woessner. 2013
Après la faillite de son entreprise d'enseignes lumineuses, Jean Béliveau est parti sur un coup de têtele jour de ses…
quarante-cinq ans, le 18 août 2000, de Montréal. Il est rentré chez lui le 16 octobre 2011 après avoir parcouru 75 543 km à travers 64 pays. Il a réussi sans préparation à effectuer la plus longue marche ininterrompue autour du monde et celle-ci a été reconnue par l'Unesco dans le cadre de la décennie internationale dédiée à la paix pour les enfants. Durant ces onze années, le marcheur porte turban et grande barbe au Soudan, mange des insectes en Afrique, du chien en Corée et du serpent en Chine. Il dort sous les ponts, dans des foyers pour sans-abri, voire dans des prisons, mais la plupart du temps chez des gens séduits par son aventure. 2013.Never say diet!: Discover Your Body's Inner Wisdom And Learn How To Use It
Par Judy Toews, Nicole Parton. 2001
More than a decade ago, Registered Dietician-Nutritionist Judy Toews developed a science-based, non-diet approach to healthy living and weight management…
that hospitals and fitness centres began to use with impressive results. In this book, the authors show you how to listen to your body and ease your mind. 2001.Au-delà des pyramides
Par Douglas Kennedy, Bernard Cohen. 2010
Douglas Kennedy au pays des pharaons, ou comment un jeune auteur encore inconnu débarque en Égypte, il y a plus…
de vingt ans, bien décidé à éviter les pyramides, la croisière sur le Nil et autres classiques du voyage en Orient. D'Alexandrie à Assouan en auto-stop, de l'oasis de Siwa aux bidonvilles du Caire, une fascinante plongée dans l'envers du décor, où l'apprenti écrivain va multiplier les rencontres. Des confrontations hilarantes, des scènes cocasses pour les errances de cet Américain en terre musulmane. 2010. Titre uniforme: Beyond the pyramids.Fresh-air fiend: travel writings 1985-2000
Par Paul Theroux. 2000
A collection of essays and articles written over a fifteen year period about the author's various experiences on five continents.…
In addition to the travel pieces, Theroux also includes his reminiscences, experiences as a kayaker and cyclist, readings from books of travel, profiles and appreciations of other writers, and works on the practices of other cultures. 2000.Food rules: an eater's manual
Par Michael Pollan. 2009
Journalist offers a set of rules for eating wisely that draws from a variety of ethnic and cultural traditions. Discusses…
the link between diet and health and suggests that people renounce or modify the Western diet of highly processed foods and meat. Bestseller. 2009.Abel's outback: explorations and misadventures on six continents, 1990-2000
Par Allen J Abel. 2001
For many years, as a news correspondent, television host, and journalist, Allen Abel has travelled to some of the world's…
most fascinating, remote, or newsworthy spots to bring back his stories. This is a collection of travel pieces about his adventures on all six continents over a ten-year period. 2001.The G.I. Diet: the easy, healthy way to permanent weight loss
Par Rick Gallop. 2005
G.I. measures the speed at which your body breaks down food and converts it to glucose, which is used for…
energy or stored as fat. When losing weight, it is critical to avoid foods that have a high G.I., because they are digested too quickly by your body. Gallop lists foods in one of three categories: foods to avoid, foods to eat occasionally, and foods that you can eat as much of as you want. Includes recipes, snack ideas, a pull-out shopping list, tips on dining out and strategies for maintaining your new weight. 2005.The full Montezuma: around Central America and the Caribbean with the girl next door
Par Peter Moore. 2001
Travel writer Peter Moore recently invited the new love of his life, a.k.a. the girl next door, to join him…
on a romantic sojourn through Central America. The trip would take them into an area of the world emerging from decades of civil war, an area racked with poverty, disease and natural disasters. Over the next six months they battled hurricanes, mosquitoes, uncooperative border officials and over-sexed Mexican commuters, and along the way they learnt rather more about each other than they really wanted to. 2001.In 2006 singer-songwriter Flip Grater went on an epic tour of New Zealand to promote her debut album. Traveling the…
length and breadth of the country she sang for her supper in small towns and big cities, blagging accommodation, food and most importantly recipes along the way. With a cast of unusual characters, this book is the ultimate cookbook/tour diary, and a snapshot of Kiwi subculture punctuated by 48 delicious recipes. c2007.Une maman bonne à croquer!: une alimentation saine pour la femme enceinte
Par Hope Ricciotti, Fiona Ford, Pierre Lagacé. 2007
Une maman bonne à croquer! vise à offrir aux futures mères le meilleur départ dans la vie pour leur bébé,…
grâce à des conseils judicieux et des recettes simples et délicieuses. La future maman y trouvera une foule dinformations précieuses : - Les nutriments essentiels, les aliments à éviter et des suggestions de collations saines afin de satisfaire les rages daliments typiques lors de la grossesse. - Les transformations subies par le corps à chaque étape de la grossesse et les mérites dune alimentation appropriée pour les besoins de la femme enceinte. - Soixante recettes, des menus quotidiens savoureux et des déjeuners et dîners vite faits. - Des recommandations pour reprendre rapidement son ancienne silhouette en toute sécurité. -- 4e de couv. Titre uniforme: The yummy mummy pregnancy cookbook.La santé par les jus: le pouvoir des légumes et des fruits ((Collection Santé naturelle).)
Par Susan E Charmine. 2010
Ce guide, bien fait et facile à comprendre, nous renseigne sur les composantes des principaux légumes et fruits que nous…
connaissons et nous informe sur les bienfaits de chacun d'eux. Il nous fournit de délicieuses recettes de jus et nous explique en détail leurs effets bénéfiques sur notre organisme. -- 4e de couv. Titre uniforme: The complete raw juice therapy.Cuisine anti-cancer: prévenir par une alimentation adaptée
Par Chantal Tse. 2009
Pour lutter efficacement contre le risque de cancer, ce livre de recettes dispense des recommandations pratiques ainsi que des conseils…
pour apprendre à manger mieux au quotidien. Il propose plus de 200 recettes dont les vertus anti-cancer sont attestées. -- 4e de couv.400 idées reçues sur votre alimentation: mieux comprendre ce que nous mangeons
Par Catherine Chegrani-Conan. 2012
" Manger du pain fait grossir. Les additifs alimentaires sont dangereux. Un yaourt fruité remplace un fruit. La margarine est…
meilleure pour la santé que le beurre. L'orange est le fruit le plus riche en vitamine C. L'huile d'olive est la meilleure huile, la plus saine et la plus digeste. Le lait permet de solidifier les os, etc. Vous pensez que ces affirmations sont vraies ? Des idées souvent séduisantes, faciles à retenir, mais qui ne correspondent pas à la réalité. Ce livre passe en revue 400 idées reçues sur notre alimentation. Simplement, il explique des faits précis que l'on devrait tous connaître pour manger sainement. Le livre vérité sur le contenu de nos assiettes. " -- 4e de couv.