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Ce qui dépend de moi: petites leçons de sagesse
Par Elsa Godart. 2011
"Parce que le bien-être devient une exigence sociale au même titre que la réussite professionnelle ou familiale ; parce que…
notre époque nous a éloignés de nous-mêmes jusqu'à nous rendre étrangers aux autres ; parce que, enfin et surtout, la recherche du bonheur est la finalité de toute existence, il est temps de réagir et de remettre de l'ordre dans nos vies privées d'essentiel. Pour Elsa Godart, philosophe et psychanalyste, cela passe par une rencontre avec soi, grâce au stoïcisme. Cette sagesse résume tout ce que l'existence a de joyeux, de merveilleux, mais aussi de tragique, ou même de pathologique. Alternative concrète au malaise contemporain, cette philosophie permet d'agir sur nos vies et de trouver la sérénité et la paix intérieure. À travers des cas concrets, ce livre pose les bases d'une meilleure connaissance de soi, indispensable pour trouver l'équilibre, et reprendre le contrôle sur sa vie. Car nous pouvons tous faire le choix d'être heureux." -- 4e de couvCrash course for men on the best ways to support a wife through the ordeal of breast cancer. Part medical…
guide and part practical advice on caring for and understanding cancer treatment and its effects. Includes candid discussion of emotional, physical, and sexual reactions and coping options. 2004Le safari de la vie
Par John P Strelecky. 2010
« Jack, un jeune homme cherchant le bonheur, répond à un appel intérieur intense et part visiter l'Afrique, principalement la…
Savane. Il y fait la rencontre d'une vieille femme, Ma Ma Gombé, elle-même à la poursuite de sa quête personnelle. Contre toute attente, Ma Ma Gombé devient le guide de Jack alors qu'ils traversent le continent africain à pieds. A travers la sagesse de Ma Ma Gombé et les enseignements que lui fournit la Savane, Jack retrouve le sens de sa vie et apprend à libérer le potentiel qui sommeille en lui. » -- 4e de couvReflections from a different journey: what adults with disabilities wish all parents knew
Par Stanley Klein, John Kemp. 2004
Forty informative essays by successful adult role models who have "lived the disability experience." Individuals with Down syndrome, cerebral palsy,…
vision and hearing loss, autism, spina bifida, muscular dystrophy, learning disabilities, and other health conditions share their thoughts on acceptance, parenting, sexuality, and education. 2004L'ABC des trucs de Madame Chasse-taches
Par Louise Robitaille. 2008
"Tous ceux qui recherchent des trucs et astuces pour venir à bout de ces mille et une tracasseries quotidiennes du…
ménage seront ravis ! Pour enlever une tache, déloger la poussière, réparer un accroc, éloigner les abeilles ou les araignées, ranger, astiquer, faire reluire, trouver un produit de remplacement écologique à un nettoyant chimique, économiser en étirant la durée de vie de certains articles, et encore davantage". -- 4e de couvBuried in Treasures: Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding
Par Gail Steketee, David F. Tolin, Randy O. Frost. 2021
While most people find it relatively easy to manage their possessions, some find it extremely difficult. If you have a…
problem resisting the urge to acquire and you find your home cluttered and filled to capacity with items many people would find useless and unnecessary, you may suffer from a condition known as hoarding disorder. Hoarding is a behavioral problem consisting of clutter, difficulty discarding items, and excessive buying or acquiring. Hoarding is often associated with significant reduction in quality of life, and in extreme cases, it can pose serious health risks. If you or a loved one has hoarding disorder, this book can help. This fully updated Second Edition of Buried in Treasures outlines a scientifically based, effective program for helping those with hoarding disorder dig their way out of the clutter and chaos of their homes. Written by scientists and practitioners who are leaders in studying and treating hoarding disorder, this book outlines a program of skill-building, learning to think about possessions in a different way, and gradual challenges to help people manage their clutter and their lives. It also provides useful information for family and friends of people who hoard, as they struggle to understand and help. Discover the reasons for your problems with acquiring, saving, and hoarding, and learn new ways of thinking about your possessions so you can decide what you really need and what you can do without. Learn to identify the "bad guys" that cause and maintain your hoarding behavior and meet the "good guys" who can help motivate you and put you on the path to change. Useful self-assessments will help you determine the severity of your problem. Training exercises, case examples, organizing tips, and motivation boosters help change the way you think and behave toward your possessions. This book provides easy-to-understand strategies and techniques that anyone can use.Chaque jour, l'illumination: se réaliser en douze étapes
Par Dan Millman. 1998
How to take the grrrr out of anger (Laugh & Learn(TM))
Par Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis. 2003
Discusses how to deal with angry feelings in acceptable ways. Contains practical advice on coping with stress, solving problems calmly,…
taming one's temper, and being alert to tension build-up. Includes tips on handling bullies and angry adults. For grades 4-7. 2003Comment être un névrosé heureux
Par John Cleese. 1998
Un psychothérapeute et un auteur comique s'unissent pour analyser les facteurs responsables de la bonne santé mentale au niveau individuel…
et familial. Ces notions sont ensuite étendues à d'autres contextes: notre comportement au travail, les comportements des entreprises et des organismes. Sous forme de dialogues, avec un brin d'humour dans les textes et les images. [SDM" Légué par les grands prêtres Kahunas dHawaï, le Huna est un savoir millénaire duquel est issue la fameuse méthode…
Hooponopono. L'essence du Huna repose sur une connaissance approfondie de nos divers plans de conscience en vue de les harmoniser pour mieux exploiter les possibilités illimitées qui s'offrent à nous. Sylvie Doré nous propose un enseignement unique où ses connaissances, jumelées à de nombreux exercices concrets, résultent en un ouvrage pratique, facile à comprendre et fort utile. Après un bref historique sur le Huna, l'auteure explique la respiration HA et son apport dans la création et la projection de l'énergie MANA. Puis, elle s'attarde au concept de l'identité de Soi en présentant les trois plans de conscience de l'être humain : le subconscient, le conscient et le supraconscient. À partir de ces explications, vous apprendrez comment formuler une requête et l'acheminer au supraconscient afin d'en manifester le résultat. Enfin, l'auteure explique de façon claire la méthode de nettoyage des mémoires, Hooponopono, et donne de nombreux exemples et exercices pour son utilisation. Spécialiste québécoise de Huna, Sylvie Doré a été à même de vérifier à maintes reprises la puissance de cet outil dans sa vie. Gravement malade en 1993, elle obtint une guérison complète seulement huit jours après avoir étudié et mis en application le Huna. Depuis, il fait partie intégrante de sa vie, ce qui l'amène à conclure que les miracles sont possibles. " -- 4e de couvPregnant! what can I do?: a guide for teenagers
Par Tania Heller. 2002
Physician provides guidance for teenage women who become pregnant unintentionally. Offers suggestions for getting help, making the right decisions, and…
building a better future. Discusses pros and cons of parenthood, abortion, and adoption, and presents interviews with teens who chose each option. For senior high and older readers. 2002The anatomy of hope: how people prevail in the face of illness
Par Jerome E. Groopman. 2004
Physician and New Yorker staff writer draws on thirty years of medical experience and his own struggles with a debilitating…
back injury to explore the "biology of hope." Presenting intimate portraits of former patients, Groopman investigates, in the mind-body connection, scientific evidence of emotions' contributions to recovery. 2004How not to be my patient: a physician's secrets for staying healthy and surviving any diagnosis
Par Edward T. Creagan, Sandra Wendel. 2003
Mayo Clinic cancer specialist outlines strategies for reducing the risk of developing serious illness. Discusses lifestyle choices, health screening, doctor-patient…
communication, and the mind-body-spirit connection. Also explains how to survive a life-threatening diagnosis through complementary medicine, a positive attitude, and a good support system. 2003The Wild Boy of Aveyron
Par Harlan Lane. 1976
Documents Dr. Jean-Marc-Gaspard Itard's method of educating and socializing "Victor," a boy found in the late eighteenth century living wild…
in the French countryside and appearing to be deaf. Examines Dr. Itard's techniques that helped shape modern tutelage of mentally and physically disabled, hearing impaired, and preschool children. 1976Du bonheur d'être fragile (Essais Ser. #Vol. 6128979)
Par Jean-Claude Liaudet. 2007
"Aujourd'hui, on prétend que le bonheur est un droit. La meilleure méthode pour y accéder est la "maîtrise" : de…
soi, des autres, des événements, de l'inconnu, à l'image des modèles issus de l'économie et du management d'entreprise qui ont envahi notre champ de conscience. Pour être heureux, il faudrait dominer ses sentiments et ses désirs, au risque de renier cette part fondamentale de nous-mêmes : la fragilité. Reconnaître et admettre sa vulnérabilité est pourtant au coeur de la construction de notre identité. C'est savoir s'accepter tel que l'on est - un être libre et non une mécanique qui obéit à des règles - et évoluer en accord avec soi." -- 4e de couvChants de consolation: à celui qui va partir-- et pour ceux qui restent
Par Lise Thouin. 2007
"Chants de consolation n'est pas un livre ordinaire dont on tourne les pages rapidement. C'est un texte pour aider les…
personnes qui se préparent à mourir et celles qui doivent apprendre à leur survivre ; un texte à vivre petit à petit et infiniment. Avec lui, on ressentira l'action du temps qui s'étire et se dilate. N'est-ce pas justement ce temps élargi jusqu'à l'infini qu'expérimente la personne que l'on aime et qui se prépare à entreprendre le plus grand des voyages ? Si la mort ne vient pas, si elle tarde, comme c'est souvent le cas pour les grandes maladies, on pourra recommencer sa lecture doucement. Une fois de plus, on apprivoisera encore mieux les phrases du texte, on leur permettra de devenir siennes et d'accomplir en soi - et pour le malade - leur travail d'amour et d'espérance". -- 4e de couvDemandez et vous recevrez
Par Pierre Morency. 2002
Un ouvrage où l'auteur, conférencier en motivation, livre les recettes qui ont fonctionné pour lui. Si tout va mal dans…
votre vie, finances, couple, travail, santé, vie sociale, remontez à la cause. Quand vous aurez trouvé votre chemin, le succès personnel viendra, et ce faisant, l'argent aussiHow to walk (Mindfulness Essentials)
Par Thich Hanh. 2023
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school…
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life. Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitioners"La médecine traditionnelle chinoise, encore peu connue en Occident, est pratiquée depuis des millénaires et s'attache davantage à prévenir la…
maladie qu'à la traiter. Elle a une approche holistique visant à harmoniser tous les aspects de l'être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle nous amène à nous percevoir comme un tout, nous permettant ainsi de renouer avec notre force de guérison. Ce livre exceptionnel, empreint de sensibilité et de bon sens, aborde toutes les étapes de la vie des femmes. L'auteure propose un ensemble de moyens pour stimuler la vitalité et rester en bonne santé, entre autres, des exercices de Qi Gong, des massages de points d'acupression, des recettes et des exercices de méditation. Les femmes y apprendront à développer de l'amour et du respect pour leur corps et à mener une vie plus équilibrée et plus consciente." -- 4e de couvPourquoi l'amour ne suffit pas: aider l'enfant à se construire
Par Claude Halmos. 2006
[...] Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, démontre que la vision d'un amour parental réduit aux…
sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu'on lui connaît, les bases d'une véritable réflexion sur l'amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu'aimer un enfant veut dire. -- 4e de couv