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L'autocompassion sans compromis
Par Kristin Neff. 2023
De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d'amour et…
de reconnaissance, à dire adieu à l'autoflagellation mentale et à la maudite culpabilité, à laisser derrière elles leurs souffrances inutiles, leurs peurs et leurs silences, puis à se libérer enfin de la domination masculineJe: connais-toi toi-même : oui, mais comment faire ?
Par Serge Marquis. 2021
Après Pensouillard le hamster et Egoman, Serge Marquis rejoint Édito et poursuit son cycle de réflexion sur l'ego. Cette fois,…
il se questionne sur le "JE", l'identité aux multiples facettes que nous nous fabriquons tous et qui nous éloigne de qui nous sommes vraiment. "JE" a une obsession : éviter toute forme d'inconfort. Dès qu'il se sent menacé, il active une sorte d'interrupteur : une switch qui se met à on et qu'on aura bien du mal à remettre ensuite à off. Afin de mieux comprendre ce mécanisme, Serge Marquis se met lui-même en scène et propose une succession de situations cocasses qui poussent irrémédiablement son "JE" à appuyer sur le bouton de paniqueEntre le cœur et l'âme: recueil de cheminement personnel
Par Hélène Marie Chassé. 2022
Dans ce livre, l'auteure nous partage des textes débordants de sensibilité et de sincérité où elle aborde des thèmes qui…
reviennent parfois nous hanter au fil des jours. Découlant de longues réflexions, ces textes ont pour objectif de nous engager à réfléchir et à opérer des prises de conscience essentielles à notre mieux-être - prises de conscience qui nous permettront certainement de mieux nous connaître et de cheminer en toute conscience, vers la joie d'être, l'équilibre et l'harmonie. C'est en plein coeur de l'orage que ce livre a peu à peu tracé son chemin dans les méandres de son coeur et de son esprit7 Manières Superbes de Changer la Réalité: Pour Atteindre Votre Désir le plus fort
Par Charity Oka. 2024
Ce petit livre dispose de l’information qui va donner du pouvoir à votre esprit et vos pensées pour que vous…
commencez à changer la réalité en votre faveur. Ce petit livre dispose de l’information qui va donner du pouvoir à votre esprit et vos pensées pour que vous commencez à changer la réalité en votre faveur. Vous pouvez atteindre vos désirs les plus forts dans la vie et sur cette terre en exploitant la source divine ou l’univers à votre avantage. Ce livre comprend un contenu court mais très impactant et des informations qui aident à accélérer les résultats dans vos affaires. J’ai l’intention de vous donner des déclarations directes et des explications que vous pouvez saisir et utiliser immédiatement. Ainsi, ne sous estimez pas le pouvoir derrière chaque mot dans chaque chapitre de ce livre.Hypertension Artérielle : Qu’est-ce qu’une Bonne Pression Artérielle ?
Par Dave McAllen. 2021
La surveillance de la pression artérielle à domicile est une pratique courante aujourd’hui. Vous pouvez réduire la tension artérielle et…
le risque de crise cardiaque avec des kits de tension artérielle. En plus des régimes sur l’hypertension artérielle, lorsque vous atteignez 40 ans, vous pouvez détecter si vous serez hypertendu à un moment donné dans le futur et changer des habitudes pour la contrôler. Vous pouvez également surveiller comment une nouvelle activité ou un style de vie se reflète sur votre tension artérielle. Ce livre traite des moyens efficaces de faire tout cela à la maison, notamment : Médicaments contre l’hypertension Suppléments d’hypertension L’acceptation et l’encouragement de la pratique par de nombreux médecins nous ont mis à l’aise. Les experts en santé ont réalisé que vous pouviez mesurer votre tension artérielle à plusieurs reprises dans le confort de votre maison et leur envoyer un journal de vos mesures. Les avantages : • Des mesures plus précises • Historique stocké et tendances visibles à long terme • Votre médecin a une meilleure compréhension de votre santé • Une connaissance de votre avenir en matière de santé et des actions appropriées •Et plus... Dave McAllen vous présentera la manière de prendre de bonnes décisions d’achat de votre appareil, y compris ces populaires séries Omron 7 sans fil, le bras supérieur Omron, iHealth, certains Panasonic, etc., grâce à la technologie numérique. Vous apprendrez également ce qu’il faut prendre en compte avant d’acheter, comment prendre vos mesures avec les appareils, pourquoi les personnes obèses, les femmes enceintes et les patients diabétiques ont besoin de tensiomètres de haute précision et plus encore. Et vous complimenterez vos efforts sur les aliments bons pour l’hypertension artérielle.Cet ouvrage suit l'évolution et examine la gestion de la réforme du système de santé du Nouveau-Brunswick lancée en 2008. …
Le cadre théorique de la première partie propose un éclairage inédit sur les dynamiques ayant pu moduler la réforme d'un système public de santé. La partie suivante brosse un tableau de la prestation des services et des soins de santé au Nouveau-Brunswick, depuis l'après-Seconde Guerre mondiale jusqu'à maintenant, et en tire des leçons utiles à l’élaboration et à la mise en œuvre de réformes éventuelles dans d’autres provinces canadiennes. La dernière partie présente un constat, à savoir qu'il importe pour l’État de définir une finalité qui fasse consensus auprès des principaux acteurs en interaction. Les décideurs publics qui pensent entreprendre une réforme d’une telle envergure, tout autant que les gestionnaires qui assurent la mise en œuvre de plans de changement, trouveront en ce livre un outil incontournable certain de susciter une réflexion nourrie. Publié en français.Ce n’est pas comme si nous décidons d’avoir les enfants pour les déstabiliser, rendre leur existence misérable et ruiner toute…
leur chance d’être heureux. Ce n’est pas non plus, comme si nous souhaitons que le pire arrive à nos enfants, comme un sortilège noir craché dans un chaudron. Il ne s’agit pas du tout de cela. Le fait est que la plupart d’entre nous avons été créés par nos parents au nom de l’amour. L’espoir en une vie meilleure que celle que chaque parent a vécue est ce qu’ils nourrissent pour nous : leurs petits bouts de chou. Le fait cependant est que, le meilleur que chaque parent pourrait donner en tant que parent satisfait rarement les demandes de chaque enfant. La vie est trop grande. La complexité même d’une seule vie humaine constitue un grand défi. Comment savons-nous réellement ce dont nos enfants ont besoin ou ce qu’ils désirent de nous ? Puisse ce petit livre vous rappeler les nombreux trésors de sagesse dont vous avez certainement entendu parler des parents, grands-parents, enseignants, frères et sœurs, ou ceux que vous avez découverts vous-mêmes. Et, peut-être qu’il y aura certains que vous transmettrez à vos enfants avec plaisir, s’ils écoutent.Quand les Héros Sont Tombés
Par Linda Henderson. 2024
Renaître des cendres de la défaite à la victoire ! Les empires se sont succédé. Des personnalités de la télévision…
se sont élevées et ont disparu. Des sociétés sont devenues des entreprises multimillionnaires, puis ont fait faillite. Des mariages ont commencé par des débuts romantiques, des contes de fées, puis se sont terminés par un divorce. N'y a-t-il pas d'espoir pour ceux qui ont atteint leur apogée, mais qui se sont ensuite effondrés ? Si, tout n'est pas perdu ! Linda Henderson partage des vérités bibliques et des exemples de ceux qui sont tombés, mais qui, tel un phénix, renaissent de leurs cendres.L'esprit en paix est capable de tout: Que diriez-vous de vous reposer dans la tempête ?
Par Danilo H. Gomes. 2023
Avez-vous l'impression qu'un chaos incessant règne dans votre esprit ? Le changement est possible. La vie devient un fardeau lorsque…
nous ne jouissons pas de la paix intérieure. Même nos capacités mentales sont compromises lorsque nous vivons dans l'anxiété. L'esprit devrait être l'endroit le plus paisible en nous. La bonne nouvelle, c'est que la paix est tout à fait accessible. L'ESPRIT EN PAIX EST CAPABLE DE TOUT montre au lecteur le bon chemin pour atteindre le mode de vie paisible dont tant de gens rêvent. Quel est votre potentiel inexploité ? Le déclencheur qui manque actuellement pour réveiller tout ce potentiel caché en vous est la paix intérieure. Atteignez la paix de l'esprit et tirez le meilleur parti de ce que votre cerveau a à vous offrir.Mise en forme: récit
Par Mikella Nicol. 2023
Après une rupture amoureuse, Mikella Nicol s'entraîne intensivement pour se réapproprier sa vie. Dans le sillon de sa pratique, elle…
fera l'expérience des contradictions de l'industrie du fitness et de son idéal de beauté. À la croisée du récit autobiographique et de l'essai, déclaration de résistance au nom des portées disparues, Mise en forme témoigne d'une histoire intime et collective des corps, revendiquant le droit des femmes à disposer du leur et à circuler librementDevenez votre priorité!: l'importance de se choisir
Par Marc Gervais. 2023
Au quotidien, il est souvent facile de s'oublier soi-même pour faire plaisir aux autres. En voulant aider et être gentil,…
nous nous retrouvons souvent à accepter les multiples demandes et les propositions de notre entourage. Nous constatons alors que nous donnons priorité aux autres dans ce tourbillon de sollicitations. L'importance de se prioriser ne veut pas dire négliger ou ignorer les gens qui nous entourent, mais bien de s'assurer que nos actions et nos décisions soient cohérentes avec ce que nous souhaitons vraiment, sans être égoïste pour autant