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El mapa de la ansiedad: Una guía para entenderla y aprender a gestionarla
Par Rubén Casado. 2023
La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.Nadie sabe realmente…
qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada día afecta a más personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las fórmulas sin ningún valor científico que prometen la curación, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos.Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.Maleantes: Historias reales de estafadores, asesinos, rebeldes e impostores
Par Patrick Radden Keefe. 2022
Tras No digas nada y El imperio del dolor, Patrick Radden Keefe explora los límites, a menudo imperceptibles, entre lo…
legal y lo ilegal, a través de doce retratos reales protagonizados por maleantes de medio mundo LIBRO DE LA SEMANA POR EL PERIÓDICO «Keefe hahecho carrera sumergiéndose en personajes fascinantes, en eso es el mejor. [...] En Maleantes regresa con su altísimo rigor periodístico y la misma pasión de siempre por desvelar misterios, con un resultado inconfundible».New York Times Book Review «Un narrador virtuoso».The Washington PostCon el fascinante estilo que le caracteriza, Patrick Radden Keefe ofrece en este libro una compleja panorámica del lado oscuro del ser humano. Aquí retrata, entre otros personajes, al traficante de armas Monzer al-Kassar, apodado «el príncipe de Marbella» y perseguido incansablemente por un agente de la D.E.A., a la controvertida «abogada del diablo» que lucha contra la pena de muerte representando a los peores criminales, al Chapo Guzmán y su vida tras huir de una prisión de alta seguridad, o al célebre delincuente holandés William Holleeder y los esfuerzos de su propia hermana para lograr su encarcelación. Maleantes recoge doce perfiles de estafadores, truhanes, asesinos y rebeldes, gente que nada a contracorriente y cuya vida excepcional, para bien y para mal, invita al lector a reflexionar sobre temas como la esencia del mal, del poder, del crimen y de la corrupción, pero también sobre el coraje de quienes decidieron enfrentarse a ellos. La crítica ha dicho... «Una obra rigurosa y literaria. [...] Honesto y escrupuloso, [Radden Keefe] es la cara y la cruz del periodismo».Marta Ailouti, El Cultural «Lo ha vuelto a hacer. Una no-ficción que se lee como un thriller y se sigue como la trama de una película. [...] La recomiendo mucho».Glòria Aznar, Diari de Tarragona «El catálogo de personajes que desfilan por aquí es digno del Hollywood más oscuro: crímenes, sí, pero también con glamur y carisma».Adrià Puértolas, El Nacional «El periodista narrativo más prestigioso de su generación».Gonzalo Suárez, El Mundo«Un conjunto de relatos con afán literario, como la antología de cuentos de un escritor con voluntad de estilo; solo que aquí prima la verdad, y los hechos de los relatos se ciñen a un concienzudo fact checking».José S. de Montfort, The Objective«La magnífica prosa de investigación de Keefe tiene elementos propios de la crónica literaria y podría recordar un poco a Gay Talese en el sentido de ser un periodista de raza que guarda el deseo de llegar al fondo de la cuestión en lo que tenga entre manos y una gran vocación de observador».Toni Montesinos, La Razón «Con su envidiable manera de mirar y contar, dibuja retratos depersonajes tan paródicos como crueles, estúpidos e insanos, tiernos y horribles. Talento y rigor».Carlos Zanón, La Vanguardia «Un nuevo libro de Keefe significa dejarlo todo y bajar las persianas; estarás pasando páginas durante horas».Los Angeles Times«Maleantes no es solo la muestra de lo buen periodista que es su autor, sino del inmenso poder del reportaje como género. Quizá el mayor don que tiene Keefe como escritor es la comodidad con la que se mueve en terrenos ambiguos, un recordatorio oportuno de que las cosas no son nunca blancas o negras».Toronto Star «Un espectacular libro de periodismo en mayúsculas».Irish IndependentHe visto la luz: Testimonio real de un regreso del más álla (Mitos Ser.)
Par Betty J. Eadie. 1994
El 19 de noviembre de 1973, como consecuencia de una histerectomía, Betty J. Eadie -31 años de edad, madre de…
siete hijos- falleció. Primero, se sintió flotar; después, atravesó un largo túnel y, al final de éste, la luz: una luz sobrenatural que la envolvía como si estuviera sumergida en medio de un líquido de extraordinaria textura. Veinte años después, Betty escribió su relato de aquella experiencia. El 19 de noviembre de 1973, como consecuencia de una histerectomía, Betty J. Eadie -31 años de edad, madre de siete hijos- falleció. Primero, se sintió flotar; después, atravesó un largo túnel y, al final de éste, la luz: una luz sobrenatural que la envolvía como si estuviera sumergida en medio de un líquido de extraordinaria textura. Betty tuvo la sensación de haber llegado finalmente a su hogar, un hogar en el que las únicas leyes serían el amor, la placidez, la exaltación absoluta de los sentidos y las potencias espirituales. En aquella morada de gloria Betty vivió momentos -indeterminados temporalmente- de la más completa y serena felicidad antes de regresar a su propio cuerpo, ya dado clínicamente por muerto, a la frialdad del hospital y al cariño, en otra dimensión, de su familia. Veinte años después, Betty escribió su relato de aquella experiencia. He visto la luz no ha sido sólo desde su aparición un éxito editorial sin precedentes; sobre todo, ha sido aceptado como testimonio válido por especialistas en el tema de la vida después de la muerte, como el doctor Melvin Morse, quien no ha dudado en calificarlo de auténtico "manual" de las experiencias de este tipo. Escrito con sencillez, pletórico de esperanza y alegría, He visto la luz es un manifiesto espiritual del que, seguramente, todos los lectores estarán en condiciones de sacar provecho. "He visto la luz contiene un gran secreto. Es un secreto que ya conocemos. Algo que los grandes profetas y líderes espirituales han intentado decirnos durante miles de años. Betty J. Eadie lo conoció en su trance de muerte. Este secreto tiene el poder de cambiar nuestras vidas." Del prólogo del doctor Melvin MorseTerapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
Par Nací Dramática. 2023
La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a…
día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.Pequeño gran libro: Escorpio
Par Jimena La Torre. 2023
Jimena La Torre, la astróloga referente de Argentina, te enseña todo sobre Escorpio: sus características, profesiones ideales, sus compatibilidades en…
el amor según el decanato y todo lo que necesita para prosperar. ¿Te encanta la astrología? ¿Querés saber cómo se manifiesta tu signo en la vida cotidiana? Jimena La Torre te cuenta las características de Escorpio, sus fortalezas y debilidades, las profesiones ideales, su espiritualidad y te brinda las herramientas para conocerte mejor o entender a los escorpianos que te rodean. Con una mirada moderna te guía para que evoluciones y tu karma se convierta en dharma, y te enseña que a través de la Luna, el ascendente y los planetas podés aprender mucho sobre vos mismo y las personas con quienes convivís. Además, presenta las compatibilidades por decanato. Este libro te dará todo el conocimiento que necesitás sobre tu signo y también hará conocer a los otros cómo influye la presencia de Virgo en sus cartas natales. Pequeño gran libro: Escorpio es imprescindible y mágico, tanto para una persona de este signo como para alguien interesado en el fascinante universo astrológico.Usando palabras sencillas y argumentos de perroflauta punki de la lengua, defendidos por la lingüística más actual, este influencer de…
YouTube va a cambiar tu percepción de cómo se habla. ¡Hola! ¿Sabías que hablar mal es imposible? ¿Que la RAE no tiene la razón en muchas ocasiones? ¿Que el lenguaje inclusivo es bueno? ¿Que çe pue eccribî en andalû y no se acaba el mundo? ¿Y que, de hecho, la gente joven no está arruinando la lengua?Pequeño gran libro: Capricornio
Par Jimena La Torre. 2023
Jimena La Torre, la astróloga referente de la Argentina, te enseña todo sobre Capricornio: sus características, profesiones ideales, sus compatibilidades…
en el amor según el decanato y todo lo que necesita para prosperar. ¿Te encanta la astrología? ¿Querés saber cómo se manifiesta tu signo en la vida cotidiana? Jimena La Torre te cuenta las características de Capricornio, sus fortalezas y debilidades, las profesiones ideales, su espiritualidad y te brinda las herramientas para conocerte mejor o entender a las cabritas que te rodean. Con una mirada moderna te guía para que evoluciones y tu karma se convierta en dharma, y te enseña que a través de la Luna, el ascendente y los planetas podés aprender mucho sobre vos mismo y las personas con quienes convivís. Además, presenta las compatibilidades por decanato. Este libro te dará todo el conocimiento que necesitás sobre tu signo y también hará conocer a los otros cómo incluye la presencia de Capricornio en sus cartas natales. Pequeño gran libro: Capricornio es imprescindible y mágico, tanto para una persona de este signo como para alguien interesado en el fascinante universo astrológico.Un viaje por el mundo de la Ayahuasca y la curaciónUna misteriosa y poderosa medicina hecha de plantas, con poderes…
curativos, que se bebe como té durante una ceremonia sagrada, la Ayahuasca ha sido conocida por cambiar dramáticamente la vida que quienes la toman. Pero lo que una vez fue una experiencia de sanación practicada sólo por los indígenas de América del Sur -y buscada por unos cuantos osados- se ha vuelto cada vez más popular en todo el mundo.Hachumak, un hombre de medicina peruano, ha practicado en su país el arte tradicional de curar por más de veinte años. Su singular aproximación se basa en la simplicidad de los rituales y destaca la esencia del Arte, que incluye las fuerzas tomadas en préstamo de la Naturaleza. En este excepcional libro, el autor comparte su conocimiento y experiencia para ampliar nuestra comprensión de esta poderosa medicina y protegerla de la explotación y del uso inadecuado.Ya sea que te encuentres entre los no iniciados o los curiosos, o que seas un viajero experimentado, obtendrás una comprensión más profunda de lo que es el chamanismo y de cómo y por qué funciona, así como sus posibilidades y limitaciones. Hachumak revela su propio recorrido para convertirse en chaman y explica cómo se desarrolla una ceremonia Ayahuasca bien hecha cuando es realizada por un curandero experimentado. Describe en detalle qué podemos esperar, tanto física como psicológicamente, mientras se esta bajo la guía de las plantas sagradas.Como parte central del mensaje de este libro, Hachumak introduce los conceptos de Conciencia del alma y Conciencia del sufrimiento, que son clave para entender el profundo trabajo de sanación que lleva a cabo mientras también proporciona nuevos conocimientos para la autorreflexión personal. La Conciencia del sufrimiento nos mantiene estancados en nuestros hábitos negativos, pero cuando la Conciencia del alma despierta durante una ceremonia o un momento espiritual, nuestro ser entero se despierta y se nos muestra el camino para vivir de acuerdo con el dictado de nuestra conciencia y las enseñanzas de los espíritus. Con Hachumak como nuestro experimentado y confiable guía, Viaje a través de lo invisible ofrece a nueva y sanadora forma de vernos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.Trauma: A Epidemia Invisível
Par Paul Conti. 2021
Prefaciado por Lady Gaga, um livro essencial para compreender, tratar e prevenir todas as feridas emocionais. Partindo da investigação mais…
recente, das melhores práticas clínicas e de dezenas de histórias reais, este é um livro essencial para perceber a pandemia traumática que vivemos. «Sensatez e paciência prevalecem neste olhar único sobre um assunto amplamente ignorado pela comunidade médica durante anos. É uma leitura obrigatória para profissionais, bem como para quem tenha vivido um trauma ou outro sofrimento psicológico.» Tommy Hilfiger, estilista e empresário «O Dr. Conti é psiquiatra, e alguém que também passou por muita coisa. Isto dá-lhe uma perspetiva única acerca de como as pessoas funcionam e de como os traumas nos modificam, e, especificamente, como o trauma nos leva a pensar e a agir de modo diferente sem que percebamos porquê. O Dr. Conti explica como o trauma interage com a forma como o nosso cérebrotrabalha, e como o trauma é afetado por certos aspetos da sociedade, através de vívidas ilustrações de pessoas reais e das suas vidas. Mas o livro não fica por aí. Fornece também soluções reais — soluções que as pessoas poderão usar para si próprias e para os seus entes queridos,e soluções para ajudar a que o mundo se torne um sítio mais bondoso e seguro.» Kim Kardashian, modelo e empresária «Posso agora dizer com certeza que o Dr. Paul Conti me salvou a vida. Fez com que ela valesse a pena ser vivida. Mas, mais importante, deu-me a capacidade de me redescobrir e de me recuperar.» Lady Gaga, cantora e atriz, in Prefácio «Depois de ler o excelente livro de Paul Conti, percebo agora que o trauma existe em todos nós. Às vezes lembramo-nos dele, mas mesmo quando não conseguimos, ele lembra-se de nós, impedindo-nos de viver as nossas vidas com plenitude. Até que o possamos identificar e clarificar, vivemos com medos, ansiedades e máscaras. O livrode Paul Conti ajuda-nos a identificar o(s) trauma(s) que sofremos nas nossas vidas e a avançar em direção à cura – uma tarefa nada fácil no mundo traumático de hoje.» Carole Bayer Sager, cantora e compositoraMeditação e Mindfulness
Par Andy Puddicombe. 2015
Aprenda como 10 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença e mudar a sua vida. Este é um…
livro sobre meditação. Mas não é igual aos outros. Aqui não há cânticos, não precisamos de nos sentar com as pernas cruzadas, ou ter qualquer tipo de fé. Nem sequer exige o dispêndio de longos períodos de tempo. Pelo contrário, este livro mostra-lhe como apenas 10 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença e mudar a sua vida. Andy Puddicombe, em tempos monge budista, é hoje reconhecido como o especialista em meditação e mindfulness mais importante do Reino Unido, contando já com mais de dez anos de experiência como formador. Tal como os seus leitores e alunos, também ele começou a sua prática de meditação para conseguir lidar com as preocupações do quotidiano. Foi este contexto que lhe permitiu desenvolver um programa de meditação guiada adequado à rotina diária: exercícios que mostram que apenas alguns minutos por dia bastam para fazer a diferença. A experiência do autor reflete-se nos exercícios, histórias e técnicas que permitirão acalmar a agitação da mente e criar as condições para: • a melhoria da concentração e da produtividade; • o alívio do stress e da ansiedade; • um sono mais tranquilo; • melhores relações afetivas e profissionais. «Andy Puddicombe está a fazer com a meditação aquilo que Jamie Oliver fez com a gastronomia.» The New York TimesCalma: Técnicas Comprovadas para Vencer a Ansiedade
Par Jill P. Weber. 2021
Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos…
de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Técnicas comprovadas para vencer a ansiedade. Se sofre de ansiedade, sabe que os sintomas podem surgir a qualquer momento e em qualquer lugar. Mas agora tem este guia abrangente e de fácil leitura que combina formação, motivação e técnicas baseadas em investigaçãopara reduzir a ansiedade e os seus sintomas mais problemáticos. Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar. Com Calma, estará sempre preparado. DOMINE A ANSIEDADE AGORA, COM: Um guia de iniciaçãorápida que aborda situações específicas: sintomas físicos e emocionais, perturbações comportamentais ou pensamentos negativos; Técnicas cientificamente testadas: terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, e práticas de mindfulness; Atividades interativas que lhe permitirão maximizar os seus resultados. Os elogios da crítica: «Se a ansiedade está presente na sua vidae gostava de aprender a controlá-la melhor, este livro é o guia de que precisa.» — Dra. Emily Aron, professora de psiquiatriaNostradamus: As Profecias Completas para o Futuro
Par Mario Reading. 2015
Um livro que dá a conhecer o futuro da humanidade, descodificando as previsões do maior adivinho da história. O QUE…
REVELAM PARA AS PRÓXIMAS DÉCADAS AS PROFECIAS MAIS SURPREENDENTES DE NOSTRADAMUS? Nostradamus é amplamente conhecido como o maior adivinho e visionário que já existiu. Em toda a história editorial, apenas a Bíblia vendeu mais exemplares do que as suas profecias, que foram impressas desde a sua morte, a 1 de julho de 1556 — um evento que ele previu com precisão na noite anterior. Michel de Nostredame profetizou alguns dos momentos mais chocantes dos tempos modernos: o 11 de Setembro, a Guerra do Iraque, o devastador tsunami de 2004 e até a morte da rainha de Inglaterra em 2022. Graças à interpretação inovadora de Mario Reading — o maior especialista no vidente francês — e aos seus comentários precisos e qualificados, podemos agora ter um novo vislumbre do que o futuro nos reserva.Alguns exemplos: 2035 • Nascimento do Terceiro Anticristo 2040 • Fim da monarquia na Grã-Bretanha 2052 • Emancipação das mulheres muçulmanas 2065 • Desmembramento da União Europeia2070 • Eclosão da Terceira Guerra MundialO Encanto dos Unicórnios
Par Diana Cooper. 2019
Descubra o mundo espiritual dos unicórnios através de meditações, rituais e cerimónias. Descubra o mundo espiritual dos unicórnios através de…
meditações, rituais e cerimónias. «Tenho um grande amor pelos unicórnios. Elesmudaram a minha vida e provocaram uma metamorfose em mim. Espero que este livro possibilite conhecê-los e experienciar o seu amor eo apoio que irão dar à sua vida.» Aqui encontra tudo o que sempre quis saber sobre o fantástico mundo dos unicórnios. Da autoria deDiana Cooper, uma das mais importantes autoras espirituais do mundo, esta é a obra que não deixa nada por dizer acerca desses seresangelicais. Conheça o seu unicórnio, descubra como ele a pode curar, abençoar e ajudar a libertar-se de antigos traumas, para que assim consiga atingir um profundo contentamento interior e a felicidade absoluta. Com dezenas de capítulos e quase uma centena de exercícios práticos, este é um dos mais completos livros alguma vez publicados sobre o tema. Venha conhecer o encanto dos unicórnios edeixe-se iluminar pela sua luz, que, no fundo, revela quem realmente somos.Como Vender Mais
Par Richard Shotton. 2018
#1 da Amazon ##Vencedor do Prémio Business Book Awards ##Vencedor BBH World Cup of Advertising Books O QUE INFLUENCIA AQUILO…
QUE COMPRAMOS? Todas as escolhas que fazemos são condicionadas por mecanismos cognitivos que atuam de forma muitas vezes inconsciente e que nos permitem uma rápida tomada de decisões. Pesquisas nas áreas da ciência comportamental e da psicologia mostram que alguns pressupostos comportamentais podem levar-nos a escolher determinados produtos em detrimento de outros. Compreender o que motiva as pessoas nas suas decisões de compra é essencial para ser bem-sucedido em qualquer negócio. Baseando-se em resultados de estudos académicos, em campanhas publicitárias reais e no seu próprio trabalho, Richard Shotton investiga de que modo as nossas tomadas de decisão são moldadas por princípios da ciência comportamental. O autor destaca 25 pressupostos comportamentais significativos, salientando as implicações e repercussões práticas que podem ser aplicadas como alavancas valiosas em estratégias de marketing, publicidade e vendas. Combinando um tom leve, espirituoso e informativo e uma base científica sólida, Richard Shotton apresenta conhecimentos práticos que se podem traduzir numa vantagem competitiva sólida para quem deseje tirar o máximo proveito deles. «Útil, memorável e poderoso. Richard Shotton pegou nas joias da coroa da economia comportamental e tornou-as práticas.» Seth Godin, autor de Isto É Marketing «Um guia de primeira classe para aqueles que querem aplicar a economia comportamental ao seu trabalho, recorrendo à aplicação prática de conceitos psicológicos fundamentais.» Mark Earls, autor bestseller internacional, consultor nas áreas do marketing, da comunicação e da mudança comportamental «Como Vender Mais é uma encantadora anatomia da natureza tendenciosa do cérebro humano que o ajudará a compreender e a influenciar as decisões dos consumidores —incluindo as suas.» Ian Leslie, autor bestseller internacional, especialista em comportamento humano «Um livro que explica de que modo o marketing realmente influencia os consumidores.» Mark Ritson, professor catedrático na Faculdade de Gestão de Melbourne «Simples e com uma linguagem acessível, Como Vender Mais explica de que modo a investigação e a sociologia podem ter um impacto no mundo real.» Dave Trott, autor bestselller internacional, especialista em publicidade «Um livro abrangente, convincente e extremamente prático que reúne os elementos de base da mudança de comportamentos.» Richard Huntington, presidente e diretor de estratégia da Saatchi & SaatchiWitch: O Poder do Feminino
Par Lisa Lister. 2017
Um livro sobre o poder do feminino, com explicações, ferramentas e dicas que abrem uma panóplia de possibilidades para se…
iniciar na arte da boa bruxaria ou continuar a ser a bruxa que sempre foi. Vivemos numa época em que a palavra «bruxa» está cada vez mais longe do seu antigo significado — quando evocava imagens de vassouras e verrugas —, sendo agora um sinónimo do empoderamento feminino. Lisa Lister abre portas para todo um novo e profundo conhecimento de si, leitora, enquanto mulher. Leia tudo de uma ponta à outra ou utilize este livro como ferramenta de adivinhação… faça como achar melhor, até porque o propósito desta obra não é o de ensinar como «deve» ser, mas acender a faísca de reconhecimento e recordação no seu âmago e corpo. Aqui vai encontrar inúmeras explicações, ferramentas e dicas, abrindo uma panóplia de possibilidades para se iniciar nesta arte ou continuar a ser a bruxa que sempre foi. Pode discordar de alguns aspetos e concordar com outros. Não se preocupe. Está tudo do seu lado, sobretudo porque os feitiços mais poderosos e eficazes serão aqueles criados por si. «Lisa Lister é uma superdeusa do humor, da sabedoria, da diversão e do atrevimento. Ela é exatamente o que lhe receito.» Dra. Christiane Northrup, autora bestseller internacional «Recupere o que está perdido. Mergulhe no seu interior e para longe daquilo que nos foi vendido e não nos serve. Somos mulheres, profundas e sábias, e Lisa Lister é uma mulher que nos acompanha nessa sabedoria. Adoro a Lisa. Adoro tudo o que ela escreve. Adoro a sua voz, o seu percurso, a sua magia. Ela tece a verdade e rompe os mitos para que possamos recuperar o nosso verdadeiro poder. Witch é para todas as mulheres que sofrem e sabem que existe outro caminho». Carrie-Anne Moss, atriz e fundadora do annapurnaliving.comA Denúncia do Anexo Secreto: A História Que Desvenda o Mistério de Quem Traiu Anne Frank
Par Gerard Kremer. 2020
Uma história baseada em factos reais que apresenta novas evidências sobre quem denunciou o esconderijo da família de Anne Frank.…
Quando Gerard Kremer, em 1941, se torna zelador de um prédio de escritórios em Amesterdão, próximo do que hoje é conhecido como Anexo Secreto — o refúgio de Anne Frank e da família entre 1942 e 1944 —, não tem ideia do papel que viria a desempenhar na cidade ocupada pelos nazis. Devido às circunstâncias, e porque não consegue fechar os olhos ao que está a acontecer em seu redor, Gerard acaba por integrar gradualmente a Resistência. Em 1942, as coisas complicam-se, quando as Forças Armadas alemãs ocupam parte do prédio onde Gerard trabalha. Nessa altura, ao descobrir na cave do prédio um grande armazenamento de mantimentos destinados aos alemães, Gerard decide começar a desviar alguma comida para ajudar os judeus, dando igualmente abrigo a algumas famílias judias. Gerard sabe que está a envolvido num jogo que é cada vez mais perigoso, e isso quase o mata, mas nada o impedirá de lutar por aquilo que acredita ser o seu dever.A Vida É Maravilhosa: O Caminho para Uma Vida Mais Significativa
Par Frank Martela. 2020
Um guia inspirador que oferece ferramentas práticas e facilmente aplicáveis para uma experiência de vida mais positiva, gratificante e significativa.…
O que dá sentido à nossa vida? Como podemos lidar com a ausência de um propósito existencial? Valerá a pena focarmo-nos na busca permanente de felicidade? Perceber o sentido da própria existência é fundamental para vivermos com motivação, satisfação e alegria e, sobretudo, para conseguirmos tirar o máximo partido da vida. Vários estudos sugerem que as pessoas com uma forte noção do seu propósito existencial têm mais saúde e vivem mais e melhor. Neste livro, Frank Martela esclarece por que motivo sentimos uma insatisfação permanente e estamos constantemente à procura de algo mais. Numa série de reflexões perspicazes e motivadoras, dotadas de um refinado sentido de humor, o autor analisa as grandes questões existenciais no contexto da vida moderna, oferecendo uma nova abordagem para alcançarmos uma vida mais plena, que passa por fazermos coisas significativas para nós (realização pessoal)de uma forma que nos torne significativos para outras pessoas (realização social). «Um livro para ler vezes sem conta na viagem de descoberta do nosso propósito.» Daniel H. Pink, autor bestseller internacional «Apoiando-se habilmente em áreas como a psicologia, a filosofia e a literatura, este livro irá ajudá-lo a viver uma vida com significado. Uma leitura tão gratificante e divertida quanto enriquecedora.» Emma Seppala, diretora científica do Centro de Educação e Pesquisa sobre Compaixão e Altruísmo da Universidade de Stanford «Um livro brilhante e encantador que aborda as questões mais grandiosas da vida com simplicidade, humor e perspicácia. Se tem curiosidade sobre o sentido da vida — e quem não tem? —, este livro é um recurso valioso.» Roy F. Baumeister, autor bestseller internacional «Neste ensaio edificante, fruto de um cuidadoso trabalho de pesquisa, Frank Martela reúne algumas das ideias mais fascinantes da história, da filosofia e da psicologia para abordar a questão mais premente de todas: o que torna a vida significativa.» Emily Esfahani Smith, autora bestseller internacionalInocente para além de qualquer dúvida
Par Carlos Cruz. 2012
Leia este livro. Por favor. Esqueça quem é o autor e ponha-se no lugar dele. Apanhará um grande susto. Porque…
poderia muito bem ser. Uma recolha dos argumentos e provas utilizados pela defesa de Carlos Cruz, mas ignorados pelos tribunais, que demonstram a inocência do autor e o grave erro cometido pela Justiça portuguesa: as contradições (das alegadas vítimas e dos investigadores da Polícia Judiciária); os desmentidos posteriores de algumas delas; a pressão dos jornalistas e dos investigadores sobre as testemunhas; as provas factuais, ignoradas pelo tribunal, dos locais onde decorreram os alegados crimes nas datas indicadas. O livro fala do papel dos media na criação de factos erróneos que distorceram a imagem de Carlos Cruz e até desmentidos de uma das jornalistas que mais trabalhou neste caso. Inocente para além de qualquerdúvida é um livro polémico, com informação até agora desconhecida do grande público.A Bíblia do Baralho Petit Lenormand
Par Odete Lopes Mazza. 2021
O livro mais completo de sempre sobre o baralho Petit Lenormand, que ficará como um manual de referência. Todos os…
ensinamentos de um dos mais importantes oráculos da cartomancia, por uma das maiores especialistas no baralho Petit Lenormand, pioneira em Portugal. «Se há alguém que tem um conhecimento vastíssimo sobre o baralho Petit Lenormand é a Odete. Ela é uma professora. Este conhecimento não caiu do céu, ele vem da dedicação de muitos anos de estudo deste maravilhoso baralho. Aprendeu com os melhores e tornou-se uma das melhores, porque, apesar de ser muito intuitiva, a Odete estudou muitíssimo a ferramenta com que trabalha e com que ajuda tanta gente.» Vera Xavier, taróloga «Escritora experiente, a Odete Mazza é a referência sempre que se fala no baralho Lenormand - e todos os que trabalham nesta área conhecem o seu nome.» Rui Pereira, tarólogo e escritorPositividade Tóxica
Par Whitney Goodman. 2022
Um livro que mostra como se manter realista num mundo obcecado em ser feliz. Todos os dias somos bombardeados com…
a necessidade de sermos positivos. Desde o «vai correr tudo bem» até ao «vê o lado positivo das coisas», é-nos dito constantemente que o segredo para a felicidade é silenciar a negatividade, onde e quando quer que surja, em nós e nos outros. Mas se toda esta positividade é a solução, porque é que grande parte das pessoas se sente ansiosa, deprimida e esgotada? Neste livro admiravelmente sincero, a autora partilha as últimas pesquisas e as histórias dos seus pacientes que revelam como o excesso de positividade pode ser nocivo, bem como formas simples de lidar com emoções difíceis. No final, será capaz de identificar a positividade tóxica à sua volta e alcançar uma vida com mais autenticidade, conexão e oportunidades de crescimento. «Este livro mudou-me para sempre. Em vez de usar palavras de validação, vou passar a pensar cuidadosamente no que dizer. Whitney Goodman revela a diferença entre ser útil e ser prejudicial.» Nedra Glover Tawwab, psicoterapeuta e autora bestseller «Positividade Tóxica é o antídoto para a psicologia superficial das mensagens motivacionais.» Caroline Dooner, autora de A Dieta do Que Se F*da