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Les vertus miraculeuses des agrumes
Par Albert Mondor. 2013
"Voici un livre qui vous invite à découvrir les différentes facettes des agrumes. Leur histoire, leurs vertus médicinales et cosmétiques,…
mais surtout, des remèdes et produits de beauté maison, des conseils pour mieux les intégrer à votre alimentation quotidienne et de nombreux trucs qui vous permettront de faire de ces fruits miraculeux les incontournables alliés de votre santé et de votre quotidien! " -- 4e de couv.Les aliments pour rester jeune
Par Jean Carper. 1997
Les plaisirs du stress
Par Peter G Hanson, Françoise Gramet. 1987
Dans cet ouvrage, le docteur Hanson nous offre une occasion unique de faire le point sur notre qu'alite de vie…
et nous prouve que la sérénité sur les plans amoureux, personnel, professionnel et social peut fournir a quiconque la capacité de maitriser le stress et de le transformer en défi ou même en plaisir. 1987. Titre uniforme: Joy of stress.Life extension: a practical scientific approach
Par Durk Pearson, Sandy Shaw. 1982
Chronique d'un cancer ordinaire: ma vie avec Igor
Par Dominique Demers. 2014
" Le cancer. Un mot horrible, qui fait peur. Pour mieux dompter, apprivoiser et haïr tout à la fois la…
tumeur maligne qui sétait incrustée dans son sein, l'auteure Dominique Demers a choisi de lui donner un nom : Igor. Armée de son humour, énergisée par son amour du sport et du voyage, la dynamique et impatiente patiente a entrepris les traitements comme elle mène la barque de sa vie : en se lançant des défis, en osant rire de l'absurde et questionner l'intolérable. En acceptant, aussi, qu'il y a des jours gris. Elle livre ici la chronique de cette période charnière, rédigée sous forme de courts billets parfois drôles et parfois déchirants : autant d'instantanés de moments clés, depuis cette sieste fatidique où elle a repéré la masse, le fameux et monstrueux Igor, jusqu'à l'orée de sa rémission. Car, en plus d'être un récit qui propose des réflexions éclairantes pour qui côtoie la réalité du cancer, c'est une histoire qui finit bien. " -- 4e de couv.La méthode sans sucre: un programme en 12 semaines
Par Kurt Mosetter, Wolfgang A Simon, Thorsten Probost, Anna Cavelius, Paulette Vanier. 2016
Ce livre, écrit par des experts en nutrition, explore notre dépendance au sucre ainsi que ses effets sur notre organisme…
et les problèmes de santé qu'il engendre. Dans un langage simple, les auteurs analysent les connaissances scientifiques actuelles, puis présentent un programme concis pour nous encourager à manger sainement. En plus du soutien et des conseils précieux qui y sont offerts, vous trouverez dans cet ouvrage une trentaine de recettes de pains, de confitures, de smoothies, de plats principaux et de desserts qui prouvent à merveille que l'absence de sucre n'équivaut pas à un manque de goût. Grâce à des astuces concrètes, vous apprendrez aussi comment utiliser les édulcorants naturels pour préparer des repas à la fois savoureux et équilibrés. Avec ce guide complet, vous pourrez enfin vous libérer pour de bon du sucre! 2016.Les champignons comestibles, aliments d'avenir: pour combattre les principales maladies d'aujourd'hui
Par Jean-Marie Samori. 2014
L'auteur fait un tour d'horizon concernant les recherches et avancées sur les champignons comme thérapie, puis présente les propriétés des…
champignons susceptibles de guérir quelque 20 pathologies les plus courantes. c2014.Le nouveau régime méditerranéen: pour protéger sa santé et la planète (Poche Marabout : santé)
Par Michel De Lorgeril, Patricia Salen. 2017
Ce livre est un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir…
en bonne santé et combattre l'obésité. Confrontant la tradition méditerranéenne avec les données scientifiques les plus récentes, les auteurs - un cardiologue de renommée mondiale et une diététicienne - en tirent des règles simples pour une alimentation conciliant santé, protection de la planète et plaisir, pour un budget très raisonnable. 2017.Je mange donc je maigris, ou, Les secrets de la nutrition
Par Michel Montignac. 1996
Cet ouvrage présente les principes de base pour permettre aux lecteurs d'organiser leur alimentation selon des objectifs précis. Une place…
fort importante a été accordée à ceux qui désirent perdre des kilos ou simplement ne pas en prendre davantage. 1996.La vieillesse n'est pas une maladie: Alzheimer, un diagnostic bien commode
Par Alain Jean. 2015
" De tout temps, on a parlé de sénilité . Mais aujourd'hui, avec l'augmentation de l'espérance de vie, le regard…
sur les personnes âgées souffrant d'un déficit cognitif lié tout simplement au vieillissement cérébral a changé. Et avec lui, le diagnostic de la maladie d'Alzheimer, qui s'est considérablement étendu. Poser l'étiquette Alzheimer sur une personne ne fait qu'exprimer l'horreur qu'inspire le vieillissement à une société qui se croit éternellement jeune. Et à en exclure ainsi une partie de la population, nous dit Alain Jean, médecin généraliste et gériatre hospitalier, dans ce livre dérangeant et bouleversant. En nous faisant partager avec une profonde empathie ce que ressentent des personnes très âgées pour qui présent et passé se mêlent, deviennent de plus en plus flous, il aborde un débat plus que d'actualité : à force de vouloir maîtriser à tout prix la vieillesse et la mort, n'est-ce pas la médecine qui perd la raison ? " -- 4e de couv.Trente-cinq ans de pratique permettent à Pierre Pallardy, ostéopathe, diététicien de renom international et auteur de nombreux best-sellers d'affirmer, à…
l'heure où de récentes découvertes scientifiques l'attestent, ce qu'il sait depuis toujours : le ventre est notre deuxième cerveau. Et c'est dans un ventre en bonne santé que se trouvent les secrets de l'énergie... 2002.J'arrête la malbouffe!: 21 jours pour renouer avec la "sainebouffe"! (J'arrête de...)
Par Marion Kaplan. 2014
Ce guide fournit des conseils nutritionnels pour prendre en main son bien-être et sa santé. Il aide à repérer ses…
comportements addictifs et à adapter son alimentation selon ses besoins. ©2014.Confessions of a reformed dieter
Par A. J Rochester. 2003
When A.J. Rochester is singled out as the ideal candidate for a television show on obesity, she is at first…
appalled and then resolved. Enough is enough. She vows to lose 40 kilos - not because she yearns to become a pretzel, but so she can keep up with her little boy and turn her life around at last. A funny, insightful and inspiring account of a woman who lost 40 kilos without losing her sense of humour - and discovered a whole new life. 2003.I'm too young for this!: the natural hormone solution to enjoy perimenopause
Par Suzanne Somers. 2013
If you're in your thirties or forties, your body is changing, and so are your moods, sleep, health, and weight.…
Tired of being at the mercy of your hormones? Well, you don't have to be; perimenopause can be enjoyable if you know what to do. This book details how you can get your body and mind back on track, safely and without drugs. Bestseller. c2013.Clean protein: the revolution that will reshape your body, boost your energy and save our planet
Par Kathy Freston, Bruce Friedrich. 2018
Food and wellness experts Kathy Freston and Bruce Friedrich have spent years researching the future of protein. They have talked…
to the food pioneers and the nutrition scientists, and now they've distilled what they've learned into a strength-building plan poised to reshape your body and change your world. 2018.Genius foods: become smarter, happier, and more productive while protecting your brain for life
Par Max Lugavere, Paul Grewal. 2018
Discover the critical link between your brain and the food you eat, change the way you think about how your…
brain ages, and achieve optimal brain performance with this new guide from media personality and leading health voice Max Lugavere. 2018.This book explores the idea that sensing how long we can live is a latent capacity in us, currently unknown--just…
like the introduction of fire, the invention of flying, and the discovery of radio waves were before we "discovered" them. Understand how the knowledge of transcendence, consciousness, and self-healing are integral to your well-being. 2018.French women don't get fat
Par Mireille Guiliano. 2005
Guide to the "French paradox" of staying trim while eating for pleasure. A four-part program includes inventorying your current diet,…
adjusting to balanced portions and nutritional diversity, reintegrating favourite foods in proper measure, and maintenance. Discusses grocery shopping, food preparation, simple exercise, and secrets of Frenchwomen. Includes recipes. Bestseller. 2005.Healthy eating makes a difference: a food resource book for people living with HIV
Par Sheila Murphy. 1993
A guide to nutrition adapted to the needs of people who are HIV-positive. Covers general nutrition, menu planning, cooking, and…
ideas for improving situations such as loss of appetite, diarrhea, nausea, and trouble swallowing. Also includes recipes. 1993.Foods that fight cancer: a diet and vitamin program that protects the entire family
Par Patricia Hausman. 1983