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Queremos que seas rico
Par Robert T. Kiyosaki, Donald J. Trump. 2006
En Queremos que seas rico, dos exitosos empresarios, Donald Trump y Rober T. Kiyosaki, brindan consejos para todo aquel que…
acaba de comenzar su propia empresa y quiere triunfar. De Robert T. Kiyosaki, autor de los bestsellers: Padre Rico, Padre Pobre, el libro #1 de finanzas personales de The New York Times por más de seis años; Niño rico, niño listo, Segunda oportunidad, entre otros . Donald Trump y Robert T. Kiyosaki se unen para decirle a los emprendedores cómo ser exitosos. No es necesario tener dinero para resolver los problemas financieros, éstos sólo se solucionan con una educación financiera adecuada. Es imprescindible que las personas adquieran conciencia sobre su futuro económico y no esperen que dependa de sus gobiernos, sus empleadores o sus familias. En este libro, dos exitosos empresarios y educadores hacen mancuerna para abordar este desafío y ofrecer respuestas contundentes y clarasa las preguntas que todo emprendedor se formula antes y después de iniciar una empresa: cómo volverse rico; cómo invertir para ganar; cuáles son las ventajas de los inversionistas que los ahorradores no poseen y cómo elegir el campo de inversión apropiado.La ventaja del ganador
Par Robert T. Kiyosaki. 2011
En este libro Robert T. Kiyosaki explica cuáles son las ventajas que otorga la educación financiera. De Robert T. Kiyosaki,…
autor de los bestsellers: Padre Rico, Padre Pobre, el libro #1 de finanzas personales de The New York Times por más de seis años; Niño rico, niño listo, Segunda oportunidad, entre otros. Lo que las escuelas jamás te enseñaran acerca del dinero. En La ventaja del ganador, Robert T. Kiyosaki desafía a sus lectores para que dejen de pensar que están destinados a tener problemas financieros el resto de sus vidas. La verdadera educación financiera es el camino para crear la vida que quieres para ti y para tu familia. Kiyosaki te alienta para que cambies lo único que esté bajo tu control: tú mismo. Éste libro se trata del poder de la educación financiera y de las cinco ventajas que ofrece: -La ventaja del conocimiento. -La ventaja de los impuestos. -La ventaja de la deuda. -La ventaja del riesgo financiero. -La ventaja de la indemnización (¿o remuneración?). El célebre Kiyosaki le da un nuevo enfoque a sus mensajes que han superado la prueba del tiempo y determina cómo la educación se convierte en conocimiento aplicado que te dará resultados tangibles.La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar…
de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras. Reseñas:«¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza y alegría interior.»Rafael Santandreu «Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte contra numerosas enfermedades crónicas es seguir los consejos del doctor Holick.»Dr. David Servan-Schreiber, autor del best seller Anticáncer: una nueva forma de vidaLos pilares del bienestar
Par Jorge Armando Barriguete. 2020
La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plentas en cada fase de tu vida. «Una lectura…
enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.» Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar. La crítica ha dicho: «El bienestar, aspiración y virtud.» Hugo Scherer, cineasta «Alcanzar el bienestar implica un proceso multidimensional a través del cual los seres humanos buscamos mejorar nuestro estado vital. De allí la importancia de este libro invaluable.» Dr. Mauricio Hernández Ávila, director de Prestaciones Económicas y Sociales en el Instituto Mexicano del Seguro Social (imss) «No hay problema más importante que el bienestar para esta generación. Como gobiernos, y como seres humanos, tenemos que enfrentar este reto para asegurar el futuro de nuestros hijos y de nuestras sociedades.» Corin Robertson, embajadora del Reino Unido en México «Felicito al doctor Armando Barriguete por esta nueva gran aportación para entender el bienestar, que no se puede lograr sin salud mental, y el papel que ésta tiene en nuestro equilibrio integral.» Dr. José Ángel Córdova Villalobos, exsecretario de Salud y exsecretario de Educación Pública del gobierno de México «Un libro apasionante y con un enfoque original, el del bienestar, tratado de una manera holística que integra sus múltiples determinantes.» Dra. Pilar Galán, especialista en epidemiología nutricional y directora de Investigación en el National Institute for Agricultural Research (inra) en Francia «Con una perspectiva de rigor científico, pero, sobre todo, un profundo sentido humano, este libro analiza los retos que nos esperan en cada fase de nuestra vida, al tiempo que nos brinda respuestas accesibles para encontrar el equilibrio emocional, espiritual y físico.» Fernando Chico Pardo, empresario «Esta obra, que refleja tanto la personalidad inteligente, innovadora y entusiasta de su autor, como los años que ha dedicado a la investigación sobre el tema de la alimentación en su contexto biopsicosocial, es especialmente relevante en una época marcada por los problemas de nutrición y trastornos de la conductaalimentaria en nuestro país.» Dra. Teresita Corona, presidenta de la Academia Nacional de Medicina de México «Armando Barriguete ayuda al lector a identificar, entender y revertir los motivos de las crisis en distintas etapas de su vida, determinantes en las conductas que impactan su salud y la de su familia.» Dr. Carlos A. Aguilar Salinas, Premio Nacional de Ciencias 2018 por sus aportaciones en la investigación de enfermedades metabólicas «Una obra sencilla y profunda, destinada a convertirse en un clásico. Y una lectura imprescindible para los profesionales de la salud y para los funcionarios interesados en revertir las altas tasas de obesidad o diabetes, así como en promover el bienestar y la salud mental de la población.» André-Laurent Parodi, presidente honorario de la Academia Nacional de Medicina de FranciaRecetas para crecer en tiempos de crisis
Par Mario Borghino. 2010
El autor ahonda en los efectos de la actual crisis económica y entrega recetas y fórmulas probadas para que las…
empresas de cualquier tamaño, los profesionistas, los empleados y los emprendedores en general no sólo sorteen estos tiempos difíciles sino que tengan resultados positivos. El mundo ha cambiado y para entenderlo usted también tiene que cambiar radicalmente el modelo de cómo se hace dinero en su negocio... o morirá en el intento. En sus múltiples trabajos de asesoría, Mario Borghino ha descubierto "Cuatro Tendencias" que las empresas exitosas han aplicado en medio de la crisis para poder crecer. Los triunfadores han dejado atrás la guerra de precios, que destruye sus utilidades, para ahora vender conceptos y no productos. Con ello también han redefinido el concepto de su empresa. En el presente libro usted podrá encontrar la receta exacta para su negocio y al aplicarla crecerá a pesar de la adversidad. Se trata de cambiar las reglasdel juego del pasado. No importa el tamaño de su negocio, comercio o empresa, si tiene problemas de crecimiento por la crisis, la lectura de estas páginas es obligatoria. Sin duda, uno de los grandes aciertos de esta obra son las entrevistas que Mario Borghino ha realizado a los directivos de empresas que han crecido significativamente durante la crisis: Bimbo, American Express, Mexichen, Grupo Grisi, Farmacias del Ahorro y El Tizoncito. Todos ellos comparten con los lectores sus modelos de éxito. El estado de crisis que muchos esperan termine más pronto que tarde, es el nuevo modelo de vida de los negocios. Y quienes comprendan esto, sabrán que la crisis no es otra cosa que una oportunidad de cambio y de crecimiento. "No innove para mejorar, innove para cambiar las reglas de juego del mercado"Historias de éxito
Par Robert T. Kiyosaki. 2011
Historias de las personas que estudiaron y siguieron las lecciones de Padre rico. De Robert T. Kiyosaki, autor de los…
bestsellers: Padre Rico, Padre Pobre, el libro #1 de finanzas personales de The New York Times por más de seis años; Niño rico, niño listo, Segunda oportunidad, entre otros. Experiencias verdaderas de personas que siguieron las lecciones del Padre Rico. "El futuro será brillante para los que se preparan desde hoy." Las personas que compartieron sus experiencias en este libro estudiaron a fondo las lecciones del Padre rico, pero más importante aún, actuaron, aprendieron y obtuvieron experiencia, sabiduría y éxito financiero; se hicieron responsables de su propia educación financiera y asumieron el control de su propio futuro financiero. Historias de éxito le revelará: -Por qué no le servirán los pretextos clásicos de "no tengo dinero" o "no tengo tiempo". -Por qué usted no es demasiado joven o demasiado viejo para emprender el viaje a la seguridad financiera y la independencia. -Cómo superaron el miedo a invertir los inversionistas novatos. -¡Cómo obtener resultados financieros y éxitos similares!Mujer millonaria
Par Kim Kiyosaki. 2011
¡Hazte cargo de tu dinero y toma las riendas de tu vida! Este libro es para ti si no quieres…
volver a perder el sueño a causa del dinero; quieres tener el control de tu futuro económico; estás cansada de buscar un príncipe azul millonario; exiges independencia verdadera. Este libro es para toda mujer que se empeñe en ser económicamente independiente.Saber gastar
Par Gianco Abundiz Cabrero. 2009
Gianco Abundiz comparte con sus lectores sus conocimientos para administrar mejor los recursos económicos. Del especialista en temas financieros, Gianco…
Abundiz Cabrero. ¡No es más rico el que gana más, sino el que sabe gastar! En este libro encontrarás la información indispensable para que sepas administrar mejor tus recursos económicos, vivas bien con lo que tienes hoy, y tengas lo suficiente para el día que dejes tu vida laboral. Gianco Abundiz, el experto en finanzas personales, te comparte sus conocimientos en materia de ahorro y economía familiar.Retírate joven y rico: ¡Cómo volverse rico pronto y para siempre!
Par Robert T. Kiyosaki. 2011
El especialista en temas de finanzas personales, Robert T. Kiyosaki ofrece en este libro una serie de consejos, a través…
de su experiencia, para retirarse joven y con dinero. De Robert T. Kiyosaki, autor de los bestsellers: Padre Rico, Padre Pobre, el libro #1 de finanzas personales de The New York Times por más de seis años; Niño rico, niño listo, Segunda oportunidad, entre otros . ¡Cómo volverte rico pronto y para siempre! Este libro cuenta cómo Kiyosaki comenzó sin nada y logró retirarse con absoluta libertad financiera en menos de diez años. Encuentra la fórmula para lograrlo. Si entre tus planes no está el de trabajar mucho toda tu vida... este libro es para ti. ¿Por qué no retirarte joven y rico?Técnicas de desarrollo humano para generar un líder de tu hijo. La oportunidad para conseguir que nuestros hijos puedan ser…
enseñados a ser los líderes del mañana desde los primeros años de su vida. Mario Borghino asume en este libro la responsabilidad de apoyar a los padres en el mejoramiento de su liderazgo personal a través del mayor compromiso que tienen en la vida: la educación de sus hijos. El valioso y original modelo que ha creado con este propósito abre la posibilidad de construir, dentro del mismo seno familiar, el legado más importante que podemos ofrecerles a nuestros hijos: transformarlos en líderes. "El hogar, -explica Borghino- a sus lectores puede ser donde niños y niñas, adolescentes y jóvenes, aprendan el mecanismo más seguro para potenciar sus talentos naturales." Este libro eminentemente práctico pone al alcance de todo el mundo técnicas, fórmulas, instrucciones y ejercicios diseñados originalmente para la formación de altos directivos dentro del mundo empresarial, sólo que esta vez el maestro del liderazgo nos invita a instalar el laboratorio de capacitación y entrenamiento en nuestra propia casa.Ausencia perpetua: Inseguridad y trampas de la (in)Justicia
Par Diana Cohen Agrest. 2013
La autora, además de ser filósofa y ensayista, es la madre de EzequielAgrest, asesinado durante un asalto en Caballito. En…
el libro reflexionaacerca de la justicia, el delito, el castigo y la experiencia de laspérdidas de las víctimas de la inseguridad. El 8 de julio de 2011 Ezequiel Agrest, de 26 años, fue asesinado duranteun asalto en el barrio de Caballito a la luz del día. En pleno juiciopor el crimen, un periodista le preguntó a Diana Cohen Agrest, madre deEzequiel y autora de estas páginas: «¿Por qué pide la prisión perpetuapara el asesino? ». Su respuesta condensó una razón tan elocuente comoirrebatible: «Porque perpetua será la ausencia de mi hijo».Reconocida filósofa y ensayista, el camino emprendido por Cohen Agresten este libro -varios de cuyos capítulos fueron originalmente publicadosen diarios y revistas- es perturbador: la Justicia argentina, susfundamentos políticos y filosóficos, históricos y coyunturales, quedanaquí brutalmente desnudos en su precariedad como pocas veces se ha vistocon tanta lucidez.Sus páginas invitan a una reflexión crítica sobre el hoy llamado«garantoabolicionismo», cuyo discurso encubre la arbitrariedad de lasleyes y la ausencia de castigo a los delitos más graves que acontecen enla Argentina y en el mundo. Provocativas, ellas interpelan nuestrascreencias y valores, aun aquellos que creíamos libres de toda sospecha.Son, también, un llamado a desarticular las promesas redentoras de unpoder que, valiéndose de controvertidos instrumentos jurídicos,profundiza las miserias de una realidad atravesada por la pobreza y lamarginalidad.Esta obra testimonial, escrita en primera persona a partir de unaexperiencia desgarradora e intransferible, logra trascender laautobiografía. En lugar del silencio mortífero, su autora eligió lapalabra para transformar el dolor en la voz de los que no tienen voz, detodas las víctimas y de sus sobrevivientes silenciados por laindiferencia y el olvido.Con una escritura visceral, punzante, «Ausencia perpetua» conmueve yconvoca a asumir un compromiso con las generaciones futuras. Por losjóvenes que tienen su vida por delante y por aquellos que, comoEzequiel, solo pueden vivir en quienes los han perdido y los recordaránsiempre.La última dieta: Saber para comer
Par Lucio Tennina. 2011
La manera más eficaz de adelgazar con éxito, mantener el peso ideal y noabandonar en el intento: El método Tennina.…
Sufrir de sobrepeso es uno de los mayores motivos de desvelo de hombresy mujeres. Mirarse al espejo y no gustarse genera frustración.Pero restringir el menú también produce insatisfacción. La cadena es lasiguiente: ansiedad-ingesta-culpa. Sin embargo, la solución a esteproblema no es difícil.La clave se reduce a saber para comer. En este libro, el doctor LucioTennina revierte una creencia arcaica: no somos culpables ni adictos alo que comemos, sino que hay alimentos descontrolantes y adictivos.Reconocerlos y apartarlos de nuestra dieta es el primer paso paraadelgazar. Una comida adecuada respeta las leyes de la naturaleza, nosmantiene sanos y con un peso estable. Da energía, sostén y, sobre todo,salud al organismo.«La última dieta» nos advierte sobre los alimentos prohibidos y losnecesarios. Nos hace recuperar la lucidez e inteligencia que la malacomida nos hace perder. Nos invita a reeducar las nociones aprendidasacerca de lo que comemos y cocinamos. Y nos ofrece 100 recetas paraadelgazar comiendo rico y sano.Qué come mi hijo: Comer para crecer. De la lactancia a la adolescencia
Par Lucio Tennina. 2012
Qué deben comer los chicos en cada etapa de crecimiento y cómo debenincorporar los alimentos para adecuarlos a los cambios…
en sus cuerpos ya las necesidades que estos conllevan. Incluye menús semanales con uncompleto equilibrio de nutrientes y viandas escolares aconsejables paracada día de la semana. Hoy circula mucha información equivocada acerca de los alimentos. LucioTennina, experto médico nutricionista de gran trayectoria y éxitoprobado, escucha hace años a padres desorientados acerca de la comidacon la que alimentan a sus hijos e insiste en que la clave sigue siendosaber para comer. Este libro tiene ese punto de partida.Luego de la lactancia, cuando se amplía la dieta del niño, ¿qué hacemos?¿Por qué el bebé come verduras hasta el año y medio y luego las detesta?¿Qué le transmitimos?«Qué come mi hijo» es una oportunidad para mejorar la calidad de vida detoda la familia y ayudar a nuestros niños en el desarrollo de una vidasana.El peso ideal: Cómo lograr el peso justo y mantenerlo toda la vida
Par Cecilia Garau. 2012
Un propuesta de alimentación saludable para reeducar nuestro paladar,dejar de lado las dietas mágicas y las conductas obsesivas relacionadascon la…
comida, y al fin aprender a comer. «A través de su enfoque familiar y nutricional, Cecilia Garau estimulala planificación y el comer consciente ofreciendo recursos prácticos. Loque sugiere es posible, y su mirada positiva permite construir unanoción sobre cómo mejorar el acto de comer con cambios simples, alalcance de todos». Alberto CormillotCecilia Garau cuenta con la experiencia profesional y propia, porqueella misma mantiene su peso ideal con naturalidad. Así, tira por laborda varios mitos que nada tienen que ver con la buena alimentación ynos explica cómo funcionan las dietas más famosas y por qué sonpeligrosas a largo plazo. Nos enseña a autodiagnosticar cómo comemos, adescifrar qué se esconde detrás de las etiquetas de los productos, acomprar mejores alimentos, a conocer qué deben comer los niños y lasembarazadas, a comer en familia, en salidas- como dice la autora- apasar «de la cajita feliz a la caja de herramientas para aprender aalimentarnos».Este libro nos acerca a la ciencia de la nutrición para descubrir todolo que no sabemos sobre nuestra alimentación.60 opciones para invertir en pesos y ahorrar en dólares: Estrategias para ganarle a la inflación
Par Mariano Gorodisch. 2013
Tras el cepo cambiario: dónde poner la plata para no perder contra lainflación Este libro cuenta cómo ahorrar en dólares…
pese al cepo cambiario. Unaguía práctica de 60 claves para ganarle a la inflación y hacer que sudinero rinda al máximo. Desde las estrategias para comprar dólaresoficiales, tanto dentro como fuera de la Argentina, hasta cómo abordarun arbolito en la calle Florida o cuáles son los mejores días y horariospara comprar moneda extranjera.Mariano Gorodisch cuenta todos los trucos para invertir a pesar de laconvulsionada economía de nuestro país: comprar un departamento con unanciano adentro, adquirir paquetes all inclusive con todos los gastospagos #aunque salga un veinte por ciento más#, regatear la tasa delplazo fijo, comprar inmuebles en cuotas en pesos, conseguir metroscuadrados baratos, encontrar las perlas ocultas inmobiliarias, pools desiembra, cocheras, taxis, los secretos de los "dólares cajero" en elexterior, inversiones en arte o remates, plazos fijos en la web, atadosal oro o al dólar y subastas judiciales por Internet.Principios de la filosofía del derecho (Perspectivas Ser.)
Par Georg Wilhelm Hegel. 2011
Esta es la primera versión en español de la última obra editada porHegel. Muestra los conceptos fundamentales de la filosofía…
y señala sulugar de encuentro definitivo con la teoría social. «La filosofía del Derecho» presenta la estructura conceptual de lasociedad burguesa y da, al mismo tiempo, el viraje metódico que permitesu superación. A partir de esta obra y en discusión con ella surge larevisión de toda la tradición filosófica y política, llevada a caboentre otros por Marx y por la crítica social contemporánea.Las cuestiones que plantean son de tipo metodológico, epistemológico yaxiológico. En el tratamiento de todas ellas, esta disciplina ofrece unareflexión crítica sobre el Derecho, desde su triple dimensión: comonorma, como hecho y como valor.La fuerza de la razón
Par Baltasar Garzón. 2011
Una larga entrevista del gran escritor gallego Manuel Rivas a Baltasar Garzón sobre el acoso que ha padecido y que…
le ha acabado expulsando de la Audiencia Nacional. Este libro es el resultado de un ofrecimiento, una colaboración y un deseo. Isabel Coixet se ofreció a filmar un documental, Manuel Rivas accedió a colaborar y Baltasar Garzón quiso hablar por primera vez de la situación por la que estaba pasando, y de toda su trayectoria. Al presentar esa entrevista, ampliada y actualizada, La fuerza de la razón es un documento fundamental para entender la historia reciente de la justicia en España, desde la operación Nécora al caso Gürtel, pasando por la liberación de Ortega Lara o la detención de Pinochet, y para comprender el modelo de justicia que se pretende imponer y por qué se quiere apartar de su labor a una de las figuras más destacadas de la España democrática. «Creo que la fuerza de la razón, frente a la razón de la fuerza, siempre debe imponerse sobre cualquier tentación de los que disponiendo del poder, lo utilizan arbitrariamente.»El factor Latte: Por qué no necesitas ser rico para vivir como rico
Par David Bach. 2020
¿Y si hubiera una manera de lograr la libertad financiera y vivir tus sueños, sin correr grandes riesgos o hacer…
cambios drásticos? Bienvenido a el Factor latte. Eres más rico de lo que crees. El legendario experto en finanzas personales David Bach (autor de El millonario automático) y el increíble narrador John David Mann (Dar para recibir) ponen en tus manos El factor latte. Este libro cuenta la historia de Zoey Daniels, una profesionista de veintitantos que vive y trabaja en la ciudad de Nueva York. Zoey ama su trabajo y es buena en él, pero sin importar cuánto se esfuerce tiene dificultades para llegar a fin de mes por las deudas de la tarjeta de crédito y los préstamos estudiantiles. Y no puede dejar de preguntarse: "¿Esto es todo lo que hay en la vida?". Zoey no encuentra una salida a su situación hasta queuna mañana conversa con Henry, el barista de su cafetería favorita en Brooklyn, quien durante los siguientes días le revela los tres secretos de la libertad financiera. Zoey descubre que hay más de lo que aparenta en su historia y que si sigue el camino simple y comprobado que él describe podrá tener la vida que siempre quiso. Desde los baby boomers que se preocupan por si ahorraron lo suficiente para la jubilación hasta los millennials ahogados en deudas, pasando por la generación Z que quiere tomar decisiones más inteligentes que las generaciones anteriores, El factor latte es un libro que ayudará a todos a lograr la independencia financiera. Apasionante y conmovedor, El factor latte es una historia inspiradora que puedes leer en menos de una hora, pero cuyo impacto durará toda la vida.La justicia y sus puñetas: Nueva antología del disparate judicial
Par Paco Pardo, Quico Tomás-Valiente. 2015
Una mirada lúcida y entretenida a la justicia española. Disfruta de esta crónica afilada de una sociedad que se retrata…
en sus juzgados y tribunales. La toga, el reconocible uniforme de trabajo de los jueces, se caracteriza por un sobrio color negro que contrasta con los blancos puños bordados que rematan sus mangas. El origen de estas puñetas, protagonistas indiscutibles de su vestimenta, se remonta a varios siglos atrás y encierra un simbolismo interesante, pues su confección, al igual que las sentencias de los magistrados que las llevarían, requería de un importante esfuerzo de concentración y habilidad, así como de una labor concienzuda y delicada, comparable a la de los togados. Esos blancos puños bordados con filigranas y encajes simbolizan aquí las sentencias que se desvían de los rectos caminos de la Justicia e, incluso, del simple sentido común.A lo mejor eso les valdrá a los autores el calificativo de puñeteros, pero están dispuestos a asumirlo. ¿Cómo pudo un tribunal considerar probado que un farmacéutico tocaba las nalgas de sus empleadas y las besaba sin su consentimiento, mientras les proponía compartir siesta en un hotel y, no obstante, anular la condena por acoso sexual que había impuesto un juzgado madrileño? ¿Cómo puede considerar el Constitucional que demoler tu casa no supone ninguna violación del domicilio? ¿Y cómo puede ser condenada una lesbiana como hombre? ¿O considerar un juez que «si a una mujer bien vestida la ves, maltratada no es»? Casos como éstos, recogidos en este libro por dos veteranos periodistas de tribunales, podrían ser motivo suficiente como para mandar a la Justicia... a hacer puñetas. En cualquier caso, con toda seguridad, serán razón suficiente paradisfrutar de la lectura amena de esta crónica afilada de una sociedad que se retrata en sus juzgados y tribunales.Entrena tu alimentación: Mitos y verdades sobre nutrición deportiva
Par Estefanía Fernández. 2020
En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de…
la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los conceptos básicos de nutrición para diseñar y seguir una dieta saludable, que te ayudará a hacerte más fuerte en cuerpo y mente. «Quiero empoderarte. Sí, a ti, a ti que empiezas a comer bien y a hacer ejercicio, quiero empoderarte. A ti, que haces deporte, pero sabes poco de nutrición, quiero empoderarte para que tomes tus decisiones respecto a los alimentos, los suplementos y los hábitos que quieras tener, a partirde una sólida base de conocimiento.»