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La méthode Dukan: Ma Solution En 4 Étapes Pour Maigrir Durablement
Par Pierre Dukan. 2011
Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements : Ses 4 phases : attaque, croisière, consolidation…
et stabilisation, avec des menus adaptés ; ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes) ; son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance ; sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites ; sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants ; son absence de faim et de frustration ; son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme, sa personnalisation et son suivi par Internet. 2011.Dix contes tibétains: pour cultiver la compassion
Par Lhakpa Yeshe, Anne-Laure Estèves. 2018
Dix contes tibétains est un recueil d'histoires ancestrales qui ont pour thème l'essence même du bouddhisme : la compassion.Ces contes…
à la beauté sobre et sublime éveilleront votre esprit et le nourriront. Ils vous inviteront à effectuer les changements auxquels vous aspirez pour être en harmonie avec vous-même et avec les autres. 2018. Titre uniforme: Ten tales from Tibet.Navigating Nystagmus with your doctor: What You Need To Know
Par Edie Ann Glaser. 2008
In this first comprehensive book written for the patient with nystagmus and those who care for them, the topics include…
What causes nystagmus, How to get a good diagnosis, How nystagmus affects daily vision, and What various treatments are available, including optical aids, vision therapy, drugs, and a review of the recently developed tenotomy procedure. Also covers surgery, and includes references for further study and an extensive glossary and index. 2008.Never say diet!: Discover Your Body's Inner Wisdom And Learn How To Use It
Par Judy Toews, Nicole Parton. 2001
More than a decade ago, Registered Dietician-Nutritionist Judy Toews developed a science-based, non-diet approach to healthy living and weight management…
that hospitals and fitness centres began to use with impressive results. In this book, the authors show you how to listen to your body and ease your mind. 2001.Les 1500 trucs du jardinier paresseux (Le jardinier paresseux.)
Par Larry Hodgson. 2006
Faut-il vraiment mettre autant d’efforts dans le jardinage? Larry Hodgson, le jardinier paresseux, ne le croit pas et livre, dans…
ce volume plus de 1500 trucs et conseils qui feront du jardinage un jeu d’enfants. c2006.Milarepa
Par Éric-Emmanuel Schmitt. 1997
Meals that heal inflammation: embrace healthy living and eliminate pain, one meal at a time
Par Julie Daniluk. 2011
Inflammation is on the rise - conditions such as allergies, skin disorders, asthma, heart disease, arthritis and any other condition…
ending in "itis" all have an inflammatory component. Daniluk outlines the six causes of inflammation and gets to the root of the pain we experience. She then shows how to build a healthy kitchen full of foods that will contribute to our well-being. Includes a nutrition guide, menu plan, and 130 recipes. c2011.L'infini dans la paume de la main: du big bang à l'éveil
Par Mathieu Ricard, Xuan Thuan Trinh. 2000
Ces entretiens reflètent deux tranches de vie: celle d'un astrophysicien né bouddhiste qui souhaite confronter ses connaissances scientifiques avec ses…
sources philosophiques, et celle d'un scientifique occidental qui est devenu moine bouddhiste et dont l'expérience personelle l'a conduit à comparer deux approches de la réalité. 2000.Le moine et le philosophe: le bouddhisme aujourd'hui
Par Matthieu Ricard, Jean François Revel. 1997
Dans mon jardin (Terroirs)
Par Madeleine Chapsal. 2003
"Un jardin, c'est un coin de soi. Plus cela va, mieux je le constate : nous nous ressemblons. À chaque…
succession des saisons, mon jardin et moi cheminons côte à côte, d'un pas qui fait penser à celui d'un adulte accompagnant un enfant qu'il voit naître puis grandir. J'ai récolté les pommes de mes pommiers, quelques poires, des noix et noisettes, et je cueille les grappes acidulées de ma vigne! Un jardin est aussi une écriture, il comporte un message, il faut parfois toute une vie pour le déchiffrer. C'est lui qui me cultive." 2003.Des bienfaits du jardinage
Par Patrice Robin. 2016
En mars 2014 on a proposé à Patrice Robin une résidence d'écriture dans un établissement Public de Santé Mentale et…
plus précisément dans le centre horticole implanté en son sein. Il a hésité, d'abord parce qu'il simaginait mal écrire sur le jardinage, ensuite et surtout parce qu'il ne se voyait pas passer du temps dans un hôpital psychiatrique à l'heure où sa mère, atteinte de la maladie d'Alzheimer depuis huit ans, sombrait dans la démence. Puis il a visité le jardin, rencontré les patients et pensé qu'écrire sur eux lui permettrait peut-être d'écrire aussi sur elle, via leur étrangeté commune, d'écrire sur la vie qu'ils vivaient encore un peu ensemble et ainsi, qui sait, de ralentir, un temps, leur irrémédiable éloignement. Des bienfaits du jardinage dit les allers-retours de Patrice Robin entre elle et eux durant ces quelques mois de résidence, allers-retours entre les vies, celles brisées parfois, tassées souvent, de ces hommes et femmes lourdement médicamentés, celle de plus en plus immobile et silencieuse de sa mère. 2016.L'essentiel, et rien d'autre: ou comment le minimalisme peut vous rendre heureux
Par Fumio Sasaki. 2017
Fumio Sasaki n'est pas un gourou de l'organisation et du rangement comme Marie Kondo. C'est un homme ordinaire, qui était…
régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n'était pas absolument indispensable dans sa vie. Les effets ont été remarquables : il s'est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui lentouraient. Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. 2017.Mary Ellen's 1,000 new helpful hints
Par Mary Ellen Pinkham. 1983
The popular household tipster's hints on auto maintenance, beauty and health, children, cleaning, cooking, gardening, laundry, and crafts. She tells…
how to dispose of fluorescent bulbs safely, improve the flavour of bottled salad dressings, sharpen knives, and store various and sundry items. 1983. Uniform title: 1,000 new helpful hintsLe pouvoir étonnant du rangement: désencombrer sa maison pour alléger sa vie
Par Marie Kondō, Christophe Billon. 2015
L'experte japonaise Marie Kondo dévoile sa méthode infaillible pour organiser votre espace de vie de façon permanente. Quelle est la…
clé du succès d'un bon rangement? S'y attaquer dans le bon ordre, afin de ne conserver que les choses les plus importantes pour soi. À la fin du processus, vous saurez quoi garder, quoi jeter, et cela de façon définitive! La méthode KonMari ne transformera pas seulement votre espace physique: une fois votre maison rangée, vous constaterez que c'est votre vie entière qui est en train de changer. En plus de voir votre efficacité augmenter, vous trouverez enfin l'énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs et affronter les aspects les plus difficiles de votre vie. 2015. Titre uniforme: The life-changing magic of tidying up.Les vertus miraculeuses des agrumes
Par Albert Mondor. 2013
"Voici un livre qui vous invite à découvrir les différentes facettes des agrumes. Leur histoire, leurs vertus médicinales et cosmétiques,…
mais surtout, des remèdes et produits de beauté maison, des conseils pour mieux les intégrer à votre alimentation quotidienne et de nombreux trucs qui vous permettront de faire de ces fruits miraculeux les incontournables alliés de votre santé et de votre quotidien! " -- 4e de couv.Les aliments pour rester jeune
Par Jean Carper. 1997
Les plaisirs du stress
Par Peter G Hanson, Françoise Gramet. 1987
Dans cet ouvrage, le docteur Hanson nous offre une occasion unique de faire le point sur notre qu'alite de vie…
et nous prouve que la sérénité sur les plans amoureux, personnel, professionnel et social peut fournir a quiconque la capacité de maitriser le stress et de le transformer en défi ou même en plaisir. 1987. Titre uniforme: Joy of stress.Living things we love to hate: facts, fantasies & fallacies
Par Des Kennedy. 1992
Kennedy examines our relationships with everything we are supposed to hate -- from dandelions to snakes. With anecdotes and interesting…
facts, he talks about our war against pests and tries to reconcile humanity to the natural world. 1992.Living well with macular degeneration: practical tips and essential information
Par Bruce P Rosenthal, Kate Kelly. 2001
A complete guide to macular degeneration, including information on the symptoms and causes of AMD; the latest research on medical…
treatments and vision rehabilitation; how diet, exercise, and other lifestyle changes can help slow the progress of AMD; devices that aid readings, driving and other everyday activities; glossary and resource list. 2001.Ma cure de silence
Par Kankyo Tannier. 2017