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Dieta chetogenica: ricette chetogeniche facili e veloci
Par Giulia Paponeto, Alicia Anthony. 2018
Vuoi cambiare la tua vita? Vuoi essere più in salute e goderti una nuova e migliore vita? Allora, amico mio…
sei nel posto giusto! Stai per scoprire una nuova fantastica e salutare dieta che ha cambiato la vita a milioni di persone. Stiamo parlando della dieta Ketogenica, uno stile di vita che ti farà diventare una nuova persona in pochissimo tempo. La dieta Ketogenica è una dieta speciale che ti permetterà di mangiare una grande quantità di grassi assieme a un sufficiente apporto di proteine, mentre riduce i carboidrati nella tua dieta giornaliera. L'obiettivo principale della dieta è diventare più salutari usando i grassi come la fonte primaria di energia che ti permetterà di ridurre il rischio di contrarre malattie che hanno come cause diete ad alto contenuto di carboidrati. La dieta Ketogenica costringe il corpo a entrare in uno stato di chetosi, che li permette di usare i grassi come fonte primaria di energia.Coltivare un orto: Guida completa per principianti
Par Nancy Ross, Ilaria Ghezzi. 2017
VUOI IMPARARE COME COLTIVARE UN MERAVIGLIOSO ORTO CASALINGO? Questa guida ti sarà utile sia che tu voglia scoprire quali sono…
gli ortaggi migliori da coltivare, sia che tu voglia imparare come coservare i tuoi prodotti a lungo termine!!! Ecco un'anteprima dei contenuti che potrai leggere... TROVARE GLI ATTREZZI GIUSTI ORTO CASALINGO ORTO CONDIVISO I PRIMI PASSI PER INIZIARE IL TUO ORTO GLI ORTAGGI MIGLIORI DA COLTIVARE CONSERVARE GLI ORTAGGI FRESCHI TUTTO L'ANNO I BENEFICI DI COLTIVARE UN ORTO E TANTO ALTRO ANCORA!! Ecco un'anteprima degli ortaggi che imparerai a coltivare: GRANOTURCO FAGIOLINI POMODORI PISELLI PEPERONI E TANTI ALTRI!Come essere più Giovane in 5 Mosse Guida Anti Invecchiamento sostenuta da ricerche scientifiche
Par Cristina Quattrone, Leanne Bermuda. 2017
Come Essere più Giovani in 5 Mosse: Una Guida Naturale Anti Invecchiamento sostenuta da Ricerche Scientifiche - Leanne Bermuda Il…
libro si propone di promuovere i metodi naturali nell’inversione dell’invecchiamento. La gente dice che sembri più vecchia della tua età? Lotti contro le rughe e le linee sottili e nessuna crema antirughe o trattamento sembrano avere effetto? Desideri un metodo che sia efficace e che, al tempo stesso, migliori la tua salute? Se hai risposto sì a tutte queste domande, questo è il libro che fa al caso tuo! Questo libro ti parlerà della logica che si trova dietro l’invecchiamento- del perché alcune donne non mostrino rughe mentre tu invece le hai e ti mostrerà cinque semplici mosse da attuare subito, a costo zero, che saranno efficaci anche per la tua salute. La cosa bella, è che si tratti di eventi sostenuti da ricerche e articoli pubblicati, per cui l’efficacia è garantita!Perdere peso: libro di ricette dietetiche (per chi ama le diete per dimagrire)
Par Dave Johnson, Valentina Radaelli. 2017
Sei stanco di diete e programmi di esercizi che ti fanno ottenere risultati più lentamente di un gruppo di tartarughe…
che attraversano un incrocio trafficato? Ti piacerebbe imparare come dare il via alla tua perdita di peso in modo da liberarti di grandi quantità di peso nei primi giorni e continuare a perdere chili ben oltre il periodo iniziale? ALL’INTERNO UNO SPECIALE BONUS PER TUTTI I LETTORI! Quando sei pronto a perdere centimetri e a veder scendere il peso sulla bilancia, perché prendere la strada più lenta e costante quando puoi ottenere dei risultati in un batter d’occhio? Quando decidi di iniziare un programma di dimagrimento, è importante che tu ti prenda il tempo di porti degli obiettivi. Rimanere semplicemente seduti e dire di voler perdere del peso non sarà di grande aiuto e sarà facile distrarsi. Al contrario, devi fissare degli obiettivi molto più precisi per riuscire a rimanere sulla strada verso il successo. La tua mente è programmata in termini di fallimento e successo, non in termini di quanto difficile sia da raggiungere l’obiettivo finale. Questo è il motivo per cui è una buona idea suddividere un grande obiettivo in tanti piccoli obiettivi, così da rimanere motivati sul lungo periodo. Che cosa stai aspettando? Scarica SUBITO la tua copia. Ci vediamo quando avrai di fronte la prima pagina, così potremo iniziare!Come Allevare i Polli da Cortile: La Guida Completa per Prendersi Cura da Pulcini alle Galline
Par Ana-Maria Hertel, Isaac Miller. 2015
Allevare i polli da cortile è più facile che pensi, e molto più facile che gli animali domestici di compagnia…
regolari. Solo controllando i tuoi polli per qualche minuto ogni giorno, puoi raccogliere uova fresche qutidianamente in poco tempo. In questo libro faremo una rassegna dei passi necessari, da comprare e prendersi cura dai piccoli pulcini, al transferimento dei polli da cortile in un pollaio di fuori, e cosa dovremo aspetarcinel fra tempo. Afferi una bibita e uno spuntino, trovi un luogo piacevole per sedere ed insieme scopriremo che cosa possono essere i polli da cortile. In questo libro leggeremo: Spazio Necessario e la Dimensione del Pollaio Scegliere una Razza di Polli Come Prendersi Cura di Polli Quando Portarli al Pollaio Mantenere il Pollaio e la Recinzione Pulite Come Alimentare i Polli Abbia una vita gioiosa con questo libro ed i tuoi piccoli nuovi amici.Ricettario Low Carb: Deliziose ricette per una dieta a basso contenuto di carboidrati
Par C. Thekat, Jason Thawne. 2017
Forse l’hai già capito: la maggior parte delle diete non funzionano. Perché? Perché molte diete limitano semplicemente il cibo, e…
al nostro cervello non piace. È troppo doloroso patire la fame giorno dopo giorno e settimana dopo settimana, e così quello che succede è che molti di noi abbandonano la dieta perché sentirsi affamati tutto il tempo non sembra essere una soluzione. Tenere uno stile di vita “low carb” invece vi da l’opportunità di vivere la vostra vita mangiando quanto vorrete e con molti benefici per la vostra salute. Attualmente la nostra dieta è così ricca di carboidrati che non c’è da meravigliarsi se andiamo incontro a tutta una serie di malattie legate al nostro stile di vita come ad esempio il diabete, l’ipertensione e problemi cardiaci. I carboidrati sono importanti dal momento che sono la principale sorgente di energia per il nostro corpo, ma l’eccesso di consumo di carboidrati che siamo soliti fare non è una cosa buona, quindi, se volete rimettere a posto il vostro corpo e contemporaneamente perdere qualche chilo, una dieta “low carb” è quello che fa per voi. Dovete leggere questo libro: => Se volete iniziare uno stile di vita Low-Carb => Se volete perdere peso rapidamente senza perdere tempo => Se state cercando semplici e collaudate ricette da mettere in pratica immediatamente per perdere peso velocemente Tornate su e scaricate la vostra copia ora!Vegano: 25 deliziose ricette per un palato vegano (Dieta vegan italiano)
Par Claudia Nateri, David C James. 2017
Se sei vegano, vegetariano o se stai semplicemente cercando di apportare delle modifiche alla tua dieta allora Love Vegan è…
proprio ciò di cui hai bisogno. In questo ricettario ho riunito tutte le specialità messicane e le ho rielaborate per un palato vegano. In questo modo, anche tu, avrai la possibilità di assaporare queste deliziose pietanze dal gusto autentico. Love Vegan, sarà per te fonte di grande ispirazione per la tua cucina, a prescindere da quali siano state le motivazioni che ti hanno spinto ad adottare un’alimentazione di questo tipo. Finalmente potrai cucinare delle pietanze della tradizione messicana che avranno un sapore autentico. Qui, troverai idee per ogni tipo di occasione, adatte ad ogni giorno della settimana. Ogni ricetta può essere preparata in meno di 30 minuti. In questo libro non troverai sostituti artificiali della carne, o ingredienti difficili da reperire. Troverai tutto ciò che ti occorre nella tua stessa dispensa, o nel più comune supermercato locale. I piatti qui proposti non prevedono prodotti di origine animale, ma possiedono ugualmente lo stesso sapore e la stessa consistenza delle tue pietanze messicane preferite.v42 Ricette di Hamburger e Sandwich vegani - Facile, divertente e ideale per una dieta salutare
Par Kelli Rae, Rossana Mongiovì. 2016
Introduzione Hamburger e sandwich sono piatti ottimi e potenzialmente economici. Se ne possono preparare di tantissimi tipi diversi. Questo libro…
raccoglie un incredibile assortimento di 42 hamburger e sandwich vegani. In alcuni vi serviranno pochi ingredienti, in altri molti di più. Le sue ricette vi faranno sicuramente venire l'acquolina in bocca e vorrete provarle e riprovarle tutte. Sono perfette da preparare a casa, o anche per un bel pic-nic in famiglia. BUON APPETITO!Rilassarsi per perdere peso
Par Laura Fenati, Melissa Martin. 2017
Avete lavorato troppo duramente Ora perdete peso in modo facile Avete contato le calorie Vi…
siete ingozzati di proteine e poi di carboidrati Avete seguito una dieta a base di pompelmo cioccolata e banane Avete corso attorno all isolato per ore Avete partecipato a incontri settimanali Avete speso soldi per comprare costose attrezzature Avete bevuto ettolitri di frapp Avete ingoiato migliaia di pillole Avete mangiato migliaia di barrette sostitutive dei pasti Avete tenuto registrazioni e scritto blog riguardanti la perdita di peso Avete acquistato piatti piccoli per far sembrare grandi le porzioni di cibo Avete speso migliaia di dollari per comprare cibi speciali Avete fatto i fori alle orecchie Tuttavia siete sempre in sovrappeso Pu darsi che abbiate perso qualche chilo ma l avete ripreso se non di pi Ora venuto il momento di smettere di lavorare cos tanto per perdere peso e cercare una via pi facile Rilassarsi per perdere peso Si tratta dell unico sistema in grado di combinare le ultime novit in fatto di nutrizione psicologia dell immagine di s programmazione neurolinguistica con i benefici salutari di due integratori reperibili e gratuiti Niente jogging per chilometri Niente salti attorno a un DVD con esercizi per il cuore Nessuna dieta noiosa Nessun alimento speciale da comprare Nessuna caloria da contare Nessuna lotta contro le vostre voglie 21000 parole Smettete di stressarvi a causa del peso Rilassatevi e attivate il vostro alter ego magro Allora non perdete tempo e premete subito il tasto Compra BuyDieta Dash: Ricette Per La Perdita Di Peso E La Bassa Pressione Sanguigna
Par Loris Palmitesta, Kate White. 2017
Dash Diet, il ricettario: Ricette per la Perdita di Peso e la Bassa Pressione Sanguigna. L'incredibile Ricettario della Dieta Dash!!…
Anche se questo ricettario non è stato progettato avendo in mente la perdita di peso in maniera specifica, quasi tutte le persone che l'hanno provata hanno avuto esperienze di un perdita di peso, ed un miglioramento generale alla propria salute ed al proprio star bene!! La Dieta Dash è stata creata per aiutare i più di 70 milioni di Americani che soffrono di ipertensione, o di pressione sanguigna elevata. Questo libro contiene informazioni riguardo i cibi ed al come questo programma può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna ed il rischio di alcune malattie. L'acronimo Dash sta per approccio dietetico contro l'ipertensione. In origine, questa dieta era stata pensata per la perdita di peso, i suoi creatori si sono però accorti che aveva molti altri benefici. Attualmente 1 adulto su 3 soffre di pressione sanguigna alta e circa 1 su 2 è in sovrappeso. Questi numeri sono sconcertanti, e sfortunatamente, non si può rimediare senza la propria iniziativa. Ottieni l'accesso immediato a queste incredibili ricette!! Agisci oggi e scarica questo libro, inizierai subito a raccogliere i frutti della dieta DASH ed in poco tempo sarai la persona che hai sempre desiderato essere. La vita è troppo breve per rassegnarsi ad essere "ok". Inizia ad essere incredibile da oggi!!Dieta Chetogenica: Squisiti Pasti Low Carb
Par Leonard Pierce, E D Auria. 2017
INCLUDE 25+ RICETTE MUST che lasceranno le tue papille gustative in ESTASI!! Ora puoi avere il bestseller Libro di Ricette…
chetogenica & Low Carb Cerchi deliziose ricette a basso contenuto calorico per perdere peso? Questo semplice e facile libro di cucina ha tantissime ricette low carb che ti aiuteranno passo passo a mangiare bene, sano e a perdere peso! Stupirai amici e famiglia con questi incredibili piatti. I Tuoi Problemi Sono Risolti ==> SEMPLICI RICETTE PASSO PER PASSO! Questo è il libro di cucina definitivo. Presto tutti ti chiederanno di cucinare per loro. Con una buona varietà di ricette chetogenica puoi far felici tutti! (Include ricette per ogni occasione) In questo libro si esplora la dieta a basso contenuto calorico e si introducono diversi segreti per la perdita di peso, strategie e trucchi su come implementare la dieta low carb nella tua vita con successo. Sarai felice di sapere che la dieta low carb è molto diversa dalle altre diete. È stato provato scientificamente che la dieta low carb è estremamente vantaggiosa per la tua salute. In ogni caso, non è questa la parte migliore. La parte migliore è che questa dieta richiede il minimo sforzo possibile. Vai su e clicca "compra" per iniziare subito a gustare queste ricette chetogenicaControllo dei parassiti per il giardinaggio biologico
Par Amber Richards, Maria. 2015
Vi preoccupa il fatto di dover mettere delle sostanze chimiche tossiche nel vostro giardino e orto specialmente quando crescono…
verdure erbe aromatiche e frutta La cosa dovrebbe in effetti preoccuparvi dato che pu costituire un rischio per le vostre famiglie gli animali domestici e l ambiente Tuttavia c un problema come fate a difendere il vostro giardino e orto dai vari parassiti e malattie che possono distruggerlo Controllo dei parassiti per il giardinaggio biologico un ebook per giardinieri in particolare utile per i giardinieri alle prime armi che fornisce metodi pratici e a volte sorprendenti per risolvere tali problemi in modo biologico e naturale Gli alimenti biologici che coltivate voi stessi sono pi sani sicuri gustosi e freschi rispetto alle loro controparti che sono trattate chimicamente Inoltre favoriscono un ambiente pi sano per tutti Coltivare da soli i propri alimenti biologici pu far risparmiare sulla spesa e allo stesso tempo rappresentare un hobby piacevole Anche se non disponete dello spazio o del tempo per un giardino e orto vegetale completo le aiuole rialzate o i container garden sono delle alternative fantastiche Anche per questi sono necessarie queste informazioni al fine di ottenere i risultati ottimali per un raccolto sano Scaricate subito la vostra copia42 Ricette di Hamburger e Sandwich vegani - Facile, divertente e ideale per una dieta salutare
Par Kelli Rae, Rossana Mongiov. 2016
Introduzione Hamburger e sandwich sono piatti ottimi e potenzialmente economici. Se ne possono preparare di tantissimi tipi diversi. Questo libro…
raccoglie un incredibile assortimento di 42 hamburger e sandwich vegani. In alcuni vi serviranno pochi ingredienti, in altri molti di più. Le sue ricette vi faranno sicuramente venire l'acquolina in bocca e vorrete provarle e riprovarle tutte. Sono perfette da preparare a casa, o anche per un bel pic-nic in famiglia. BUON APPETITO!Dieta Mediterranea: Le Migliori 47 Ricette della Dieta Mediterranea Di Nancy Ross
Par Silvia Arseni, Nancy Ross. 2017
Introduzione A tutti è capitato almeno una volta nella vita di voler iniziare una dieta per perdere quei pochi chili…
in più. Quando arriva il momento di scegliere la dieta giusta per noi, abbiamo davanti un'infinità di alternative, dalle più semplici, alle più complesse. In molti tralasciano gli aspetti più importanti per poter condurre una vita sana ed equilibrata, aspetti che la dieta mediterranea, al contrario, affronta e spiega. Essa, infatti, non si concentra solo sui cibi che mangiamo, ma anche sugli aspetti della nostra vita quotidiana che dobbiamo cambiare se vogliamo veramente perdere i chili in eccesso e vedere dei risultati in poco tempo. Questo ricettario proporrà un’analisi della dieta mediterranea e spiegherà perché potrebbe essere quella perfetta per voi. È una dieta salutare a base soprattutto di frutta e verdura, che forniscono al nostro corpo i nutrienti necessari per mantenerlo forte. Aggiungeteci alcuni cereali energetici e altri cibi sani, e capirete perché coloro che vivono nella zona mediterranea sono così entusiasti di questa dieta. Oltre agli alimenti sani utilizzati per preparare dei piatti deliziosi, questo libro tratterà anche altri aspetti che rendono la dieta mediterranea così valida. Fare esercizio fisico ogni giorno, mangiare un pasto con la propria famiglia e i propri amici, imparare a ridurre il livello di stress, sono tutti fattori che possono aiutare a perdere il peso desiderato e allo stesso tempo migliorare la propria salute. Molto spesso la parte più difficile quando si inizia una nuova dieta, è proprio trovare dei cibi gustosi che allo stesso tempo abbiano i requisiti necessari per una cura dimagrante efficace. Ecco perché in questo volume avrete davanti un’ampia scelta di piatti prelibati per ogni pasto della giornata, sia che si tratti di colazione, sia che si tratti di pranzo o cena Quando sarete pronti a cambiare il vostro stile di vita, scegliendo un’aMini Case Guida per Principianti alla Vita in una Mini Casa
Par Nancy Ross, Elisa Stucchi. 2018
Volete scoprire come progettare in modo facile la vostra mini casa e vivere felicemente al suo interno? Se siete alla…
ricerca di consigli su come costruirla, idee su come organizzarla, o non sapete ancora se una mini casa fa per voi, questo libro vi aiuterà. Ecco un’anteprima di cosa troverete all'interno: I lati positivi delle mini case I modi di finanziare la vostra mini casa Trovare la posizione perfetta Semplici trucchi per avere più spazio e vivere meglio Idee per la cucina Design di soggiorno, bagno e camera da letto Idee e trucchi per vivere bene in una mini casa E molto, molto altro!L’arte del bonsai: guida per principianti
Par Barbara Parutto, Nancy Ross. 2018
Volete Apprendere I Concetti Di Base Per la Coltivazione Dei Bonsai? Ecco cosa imparerete con questo libro: Scegliere l’ambiente giusto…
per il bonsai Fornire al bonsai le sostanze nutritive di cui necessita Potare il bonsai Gli strumenti più utili per prendersi cura del bonsai Rinvasare il bonsai E molto altro ancora!L’arte del bonsai: guida per principianti
Par Nancy Ross, Barbara Parutto. 2018
Volete Apprendere I Concetti Di Base Per la Coltivazione Dei Bonsai? Ecco cosa imparerete con questo libro: Scegliere l’ambiente giusto…
per il bonsai Fornire al bonsai le sostanze nutritive di cui necessita Potare il bonsai Gli strumenti più utili per prendersi cura del bonsai Rinvasare il bonsai E molto altro ancora!Coltivazione di Orchidee per Principianti: Guida per Principianti alla Coltivazione di Orchidee
Par Roberto Spigarelli, Nancy Ross. 2018
Vuoi Imparare Come Funziona La Coltivazione Delle Orchidee Per I Principianti? Ecco un'anteprima di cosa imparerai... Perché Dovrei Coltivare le…
Orchidee? Di Cosa Hanno Bisogno Le Orchidee Requisiti Importanti Per La Coltivazione Delle Orchidee Il Rinvaso Delle Orchidee La Propagazione per Coltivare più Orchidee Molto, molto altro ancora!Coltivazione di Orchidee per Principianti: Guida per Principianti alla Coltivazione di Orchidee
Par Nancy Ross, Roberto Spigarelli. 2018
Vuoi Imparare Come Funziona La Coltivazione Delle Orchidee Per I Principianti? Ecco un'anteprima di cosa imparerai... Perché Dovrei Coltivare le…
Orchidee? Di Cosa Hanno Bisogno Le Orchidee Requisiti Importanti Per La Coltivazione Delle Orchidee Il Rinvaso Delle Orchidee La Propagazione per Coltivare più Orchidee Molto, molto altro ancora!Dieta Dash: Ricette Per La Perdita Di Peso E La Bassa Pressione Sanguigna
Par Loris Palmitesta, Kate White. 2017
Dash Diet, il ricettario: Ricette per la Perdita di Peso e la Bassa Pressione Sanguigna. L'incredibile Ricettario della Dieta Dash!!…
Anche se questo ricettario non è stato progettato avendo in mente la perdita di peso in maniera specifica, quasi tutte le persone che l'hanno provata hanno avuto esperienze di un perdita di peso, ed un miglioramento generale alla propria salute ed al proprio star bene!! La Dieta Dash è stata creata per aiutare i più di 70 milioni di Americani che soffrono di ipertensione, o di pressione sanguigna elevata. Questo libro contiene informazioni riguardo i cibi ed al come questo programma può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna ed il rischio di alcune malattie. L'acronimo Dash sta per approccio dietetico contro l'ipertensione. In origine, questa dieta era stata pensata per la perdita di peso, i suoi creatori si sono però accorti che aveva molti altri benefici. Attualmente 1 adulto su 3 soffre di pressione sanguigna alta e circa 1 su 2 è in sovrappeso. Questi numeri sono sconcertanti, e sfortunatamente, non si può rimediare senza la propria iniziativa. Ottieni l'accesso immediato a queste incredibili ricette!! Agisci oggi e scarica questo libro, inizierai subito a raccogliere i frutti della dieta DASH ed in poco tempo sarai la persona che hai sempre desiderato essere. La vita è troppo breve per rassegnarsi ad essere "ok". Inizia ad essere incredibile da oggi!!