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Psyching in sport: the psychological preparation for serious competition in sport
Par Brent S Rushall. 1979
This manual is one of the first to concentrate on the general psychological principles which apply to all competitive sport…
and lead to competition success. Professor Rushall believes that there is an ideal form of preparation, and sets out to define a procedure which takes into account scientific knowledge recently gained about performance at the highest level of competition. He has personally studied athletes of international standing, and correlates his findings about what affects performance with recent psychological studies of how humans cope with stress such as occurs in competitive sport. 1979.Dr. Alex Pattakos is a cofounder of the Innovation Group consulting firm. Here he illustrates acclaimed selfhelp guru Viktor Frankl's…
keys to finding meaning in even the most hopeless situations. Growing from his time spent in a Nazi concentration camp, Frankl's principles are easy to adopt and will help listeners press forward to escape mental ruts in their quest for a more fulfilling life. 2008.Pourquoi l'autre et pas moi?: le droit à la jalousie
Par Louise Auger. 1988
L'auteur s'intéresse surtout à la jalousie "normale", quotidienne, celle que nous avons tous ressentie. Si être en proie a la…
jalousie provoque toujours la souffrance, cela ne tous transforment pas pour autant en désaxes. Il s'agit simplement d'un signal d'alarme. 1988.Pourquoi les hommes plaisent aux femmes (Documents)
Par Jean-Claude Saada, Carole Cressey-Kanoui. 2014
" Ce livre analyse les stimulants qui définissent l'intérêt de telle femme vers tel homme. Ce n'est ni un traité…
de séduction ni un mode d'emploi. Ce qu'il vous offre, ce sont des clés. L'accès à la compréhension de l'autre, le décryptage de ses fonctionnements et des mécanismes de l'attirance. Un regard sur les tonalités affectives des femmes... Entre psychologie et développement personnel, nourri de nombreux exemples et articulé essentiellement autour des premiers contacts, ce volume s'adresse tout autant aux hommes qu'aux femmes. Les auteurs, l'une médecin, l'autre consultant avec une grande expérience des rapports humains - tant dans le contexte professionnel que dans les relations interpersonnelles - doublée d'une connaissance concrète de la psychosociologie, ont convié leurs décennies de pratique pour élaborer cet ouvrage. La rencontre qui vous attend à travers ces pages, outre celle de votre âme soeur, est d'abord et avant tout celle que vous allez faire avec vous-même. " -- 4e de couv.Pourquoi est-il si difficile d'être heureux? (Collections Spiritualites Ser. #Vol. 6116636)
Par Jacques Salomé. 2007
Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable,…
mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des tempêtes du chagrin ou de la pluie des désespoirs. Une petite lumière qu'il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées négatives, des poisons du ressentiment, de l'inattention des habitudes. 2007.Primal leadership: realizing the power of emotional intelligence
Par Daniel Goleman, Annie McKee, Richard E Boyatzis. 2002
Emotional intelligence - how we handle ourselves and our relationships - can determine life success more than IQ. If a…
leader resonates energy and enthusiasm, an organization thrives; if a leader spreads negativity and dissonance, it flounders. Resonant leaders - whether CEOs or managers, coaches or politicians - excel not just through skill and smarts, but by connecting with others using EI competencies like empathy and self-awareness. 2002.Disparaître de soi: une tentation contemporaine (Traversées)
Par David Le Breton. 2015
" Il arrive que l'on ne souhaite plus communiquer, ni se projeter dans le temps, ni même participer au présent…
; que l'on soit sans projet, sans désir, et que l'on préfère voir le monde d'une autre rive : c'est la blancheur. La blancheur touche hommes ou femmes ordinaires arrivant au bout de leurs ressources pour continuer à assumer leur personnage. C'est cet état particulier hors des mouvements du lien social où l'on disparaît un temps et dont, paradoxalement, on a besoin pour continuer à vivre. David Le Breton signe là un livre capital pour essayer de comprendre pourquoi tant de gens aujourd'hui se laissent couler, sont pris d'une "passion dabsence" face à notre univers à la recherche de la maîtrise de tout et marqué par une quête effrénée de sensations et d'apparence... " -- 4e de couv.La saga des Rothschild: l'argent, le pouvoir et le luxe
Par Tristan Gaston-Breton. 2017
Cet ouvrage raconte, pour le grand public et à la manière d'une saga, l'histoire de la dynastie en partant de…
ses lointaines origines au cœur du ghetto de Francfort jusqu'à nos jours. Il évoque non seulement l'histoire de la branche française mais aussi celle de toutes les autres (anglaise, allemande, autrichienne et italienne). Au fil des pages, on croise Mayer Amschel, l'étonnant fondateur de la dynastie, parcourant les routes d'Allemagne à la fin du XVIIIe siècle, Nathan, le chef de la famille anglaise, menant une bataille acharnée contre Napoléon Ier, James, au train de vie princier et à la vaste influence, mais aussi Edmond, l'un des pionniers du sionisme, Louis Nathaniel, emprisonné par Himmler et expulsé d'Autriche, Victor, homme de gauche, espion au service de Sa Majesté et, peut-être également, des Soviétiques De nombreuses femmes comme Betty, la femme de James, Charlotte, peintre et collectionneuse, Miriam, ethnologue de réputation mondiale, ou bien encore Noémie, qui créa de toutes pièces la station de Megève. À travers la multitude des personnages et des événements, mais aussi de leur mode de vie, de leurs passions, des demeures qu'ils firent construire et des réceptions fastueuses qu'ils donnèrent, ce sont les mille et une facettes d'une dynastie ayant conquis très tôt le monde et dont l'influence ne s'est jamais démentie, que ce livre raconte. 2017.Le paradoxe amoureux (Collection Harmonie nouvelle)
Par Louise Poissant. 1990
Foutez-vous la paix! et commencez à vivre
Par Fabrice Midal. 2017
Où que nous soyons, quoique nous fassions, à lécole, au travail, à la maison, nous sommes soumis à des standards…
de performance qui régentent nos vies et qui, insidieusement, nous aliènent et finissent par nous étouffer... Ces dernières années, la méditation est apparue comme la panacée pour favoriser le bien-être et léquilibre intérieur. Or, sa pratique, basée sur le contrôle du souffle, des pensées et des émotions, se révèle au bout du compte souvent contreproductive et stressante ! Lexpérience et lenseignement de Fabrice Midal sont à contrecourant de cette tendance. En quinze chapitres aux titres inattendus, il déboulonne les principes véhiculés dans nos sociétés modernes, nous libère des carcans qui nous enferment et rétablit la confiance en notre propre pouvoir. 2017.Faire œuvre utile: quand l'art répare des vies
Par Éric-Emmanuel Schmitt, Émilie Perreault. 2017
Dans 'Faire œuvre utile', la chroniqueuse culturelle Émilie Perreault a voulu raconter, en 20 rencontres fracassantes, comment la vie d'une…
personne peut être complètement transformée par une œuvre d'art. Comment le texte d'une chanson de Marc Hervieux a-t-il permis à une femme sans nouvelles de son mari pris en otage au Soudan de supporter l'insupportable? Comment le spectacle de Louis-José Houde a-t-il inspiré une spectatrice quadraplégique à lutter, jusqu'au jour où elle s'est rendue en marchant jusqu'à la scène pour remercier l'humoriste? Comment une pièce de théâtre de Robert Lepage a-t-elle aidé une fille à dire au revoir à son père mort dans une explosion sur lautoroute 40? 2017.Expertises: une intrusion dans l'univers de la psychiatrie légale par l'analyse d'expertises du Dr Gilles Chamberland
Par Louise-Marie Lacombe. 2016
Depuis plusieurs années, le psychiatre Gilles Chamberland est appelé à la barre des témoins experts pour fournir des expertises en…
psychiatrie criminelle. Il a témoigné dans des procès comme ceux des meurtriers Mario Bastien, Claude Larouche et Lucca Rocco Magnotta. Comment les expertises parviennent-elle à faire la différence entre un criminel notoire et une personne réellement atteinte de maladie mentale ? Pourquoi les combats entre experts ? 2016." Êtes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre…
conjoint, ou bien avez-vous l'impression de vivre une saine proximité amoureuse ? Avez-vous été un enfant aimé, cajolé, ou alors négligé ? De récentes études psychologiques et neuropsychologues montrent que l'attachement amoureux se construit dans la plus tendre enfance: il prend racine dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. La qualité de ce lien est donc cruciale. S'il a été sécurisant, les relations amoureuses seront équilibrées et équilibrantes. S'il a été insécurisant, vous ressentirez de l'anxiété ou vous chercherez à éviter l'intimité relationnelle. Vous risquez ainsi de vivre des amours tourmentées et conflictuelles. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel et il est possible de corriger sa trajectoire afin de construire une relation sereine et durable. " -- 4e de couv.Le jour où j'ai arrêté d'être grosse
Par Valérie Fraser, Marianne Prairie. 2014
" Drôle et exubérante, Valérie a toujours prétendu qu'elle assumait son poids. Mais, d'excès en excès, la réalité la rattrape.…
Son médecin la prévient qu'elle ne passera pas la trentaine. Un jour, Valérie dit STOP. C'est le Jour où elle a arrêté d'être grosse. Un an plus tard, déterminée, Valérie a perdu 130 livres. Elle partage son expérience sur les réseaux sociaux où plus de 20 000 fans sont tombés sous son charme et l'encouragent. Véritable icône de la rondeur, Valérie inspire des milliers de gens. Elle nous livre ici son histoire, sans pudeur et avec sincérité. Rien ne destinait Marianne et Valérie à devenir des amies. Pourtant, dès leur première rencontre, la connexion est immédiate. Comme journaliste, Marianne accompagne Valérie et la questionne, faisant fi des tabous. Au fil des discussions et de sa propre réflexion, elle découvre à sa grande surprise qu'elle-même a des idées préconçues sur l'obésité. " -- 4e de couv.La dyslexie: album éducatif pour comprendre et mieux vivre la différence
Par Marianne Tremblay, Martine Trussart. 2011
Je m'appelle Bastien, j'adore le soccer et je suis dyslexique. Sais-tu ce qu'est la dyslexie ? La dyslexie est une…
difficulté d'apprentissage de la lecture. Pour moi, la lecture est un vrai casse-tête - j'ai beaucoup de mal à mettre les bons morceaux ensemble. Je me sens un peu comme si j'essayais de frapper un ballon de soccer qui bouge sans arrêt : ce n'est vraiment pas facile! Parfois, même si tout est clair dans ma tête, les mots sortent n'importe comment de ma bouche. Heureusement, j'ai trouvé plusieurs trucs pour m'améliorer et plusieurs personnes sont là pour m'aider. Années 2-4. 2011.Les parents se séparent: pour mieux vivre la crise et aider son enfant (Collection Parents)
Par Richard Cloutier. 2001
L'ouvrage s'adresse aux parents qui vivent les difficultés d'une séparation. La rupture ne met pas fin à la famille comme…
telle mais à une forme de famille. Le défi est de bien vivre cette crise et de soutenir l'enfant au cours de ce passage douloureux. Les auteurs offrent une panoplie de renseignements ainsi que des leçons apprises par d'autres parents ayant vécu la séparation.L'univers des auditifs et des visuels
Par Béatrice Lessoil, Raymond Lafontaine. 1982
Exposé simple des théories du docteur Lafontaine, spécialiste de la neurologie pour enfants. En travaillant à développer une théorie de…
la communication, celui-ci a découvert une méthode permettant d'améliorer les relations parents/enfants. Ses observations l'ont conduit à discerner deux types de personnalité selon deux modes d'approche de la réalité, à partir de la vue et de l'ouïe. 1982.Le pouvoir des habitudes: changer un rien pour tout changer
Par Charles Duhigg, Johan-Frédérik Hel-Guedj, Johan-Frédérik Hel Guedj. 2013
" Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé. En modifiant une pièce…
du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. Comment Eugène Pauly, l'amnésique le plus célèbre du XXe siècle, retrouvait-il son chemin ? L'habitude. Comment Michael Phelps, multimédaillé olympique, surmontait-il le stress de la compétition ? En répétant inlassablement les mêmes gestes, jusqu'à ce que le signal émis par son cerveau devienne automatique. C'est la boucle de l'habitude . Notre vie est faite de boucles, de ces habitudes clefs qui régissent nos conduites à notre insu. Il suffit d'en modifier un élément pour créer une nouvelle boucle : un cercle vertueux. Comment Starbucks, petite entreprise de Seattle, est-elle devenue un mastodonte générant plus de dix millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. C'est là toute la différence entre échec et réussite, bonheur et malheur. En changeant de clefs, vous ouvrez des portes insoupçonnées. " -- 4e de couv. Titre uniforme: The Power of Habit.Méditer, jour après jour: 25 leçons pour vivre en pleine conscience
Par Christophe André. 2011
" Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer…
et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique. Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... " -- 4e de couv.D'enfant battu à millionnaire
Par Martin Provencher, Renée Laurin. 2016
" À onze ans, il a été témoin de la mort de sa mère, assassinée d'un coup de fusil tiré…
à bout portant par un amant jaloux. Durant les années qui ont précédé ce drame indescriptible, son père le battait régulièrement. Si Martin Provencher est aujourd'hui un homme d'affaires accompli et, surtout, un homme heureux, c'est qu'il a su puiser en lui la force de se relever de chaque nouvelle épreuve. Tout jeune, c'est entre autres son amour des animaux qui lui a permis de s'évader d'un quotidien parfois insoutenable. Plus tard, sa débrouillardise et sa détermination l'ont aidé à connaître une réussite qui n'est certainement pas tombée du ciel. Les blessures du passé, mais aussi les déboires financiers, l'épuisement professionnel et les peines de coeur n'auront jamais eu raison de son courage. Ce récit empreint d'espoir est celui d'un homme résilient, animé par une incroyable pulsion de vie. " -- 4e de couv.