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Con entrevistas y una gran investigación en medios de la época, textos historiográficos y clásicos del cine argentino, Borenstein reconstruye…
la historia de los desencuentros entre el país peronista y la principal pasión popular: el fútbol. Un episodio central es el de la huelga que entre 1948 y 1949 protagonizaron entre otros el ya legendario Pedernera y el ascendente Di Stéfano. Los muchachos futbolistas cuenta la historia de una década de paradójicos desencuentros entre el primer peronismo y la principal pasión popular de Argentina. La de los años en que los jugadores consolidaron un proceso de profesionalización que se había iniciado en los 30 y se sindicalizaron. Clave en esta época fue la huelga de futbolistas que -entre 1948 y 1949- encabezó un ícono como Adolfo Pedernera -el de La Máquina de River-, tras la cual un centenar de jugadores se fueron al exilio, provocando una sangría en las filas locales mientras el fútbol brasileño despegaba y el colombiano vivía una era dorada gracias a la participación de los argentinos que recalaron allí. ¿Por qué, a pesar de lo que significaba el fútbol para la sociedad de la época y de la activa promoción del deporte que se hizo desde el gobierno, Argentina no participó en los mundiales de Brasil 1950 ni de Suiza 1954? ¿Cómo se explica que Alfredo Di Stéfano, el primer crack global, el más genuino antecesor de Messi y Maradona, haya hecho su carrera en Colombia y en España y ya no volviera a jugar en su tierra? Ariel Borenstein indaga en las circunstancias de este atípico momento en el que faltó sincronización entre dos de los fenómenos que definen al país, tendiendo inevitablemente un puente entre nuestros "muchachos", los que nos volvieron a ilusionar, y aquellos primeros, inolvidables y combativos "muchachos" del tango y la marcha peronista.Flores en el barro
Par Lorena Pronsky. 2023
Flores en el barro es un recordatorio de que la vida no siempre es perfecta y que a veces nos…
encontramos hundidos en el fango del dolor, la pérdida y las dificultades. Sin embargo, en ese barro se esconden semillas que florecen en medio de la adversidad, dándonos la fuerza para superar los obstáculos y brillar incluso en los momentos más oscuros. Flores en el barro sumerge al lector en mundos fascinantes a través de un conjunto de reflexiones, poemas y relatos unidos por un hilo invisible: la posibilidad de los protagonistas de cambiar el rumbo de sus vidas. La vida o la muerte. Seguir o frenarse. Romper o reparar. Repetir o cortar el patrón. El barro o la flor de loto. En sus páginas Lorena Pronsky nos invita a comprender que cada final es siempre un nuevo comienzo. Que darnos cuenta de que nuestros pies se hunden en el lodo es también la oportunidad de iniciar una nueva historia. A su vez reflexiona sobre la importancia de tomar decisiones meditadas y aprovechar las ocasiones de cambio que se nos presentan, a pesar del costo emocional que a veces puedan implicar para nosotros y nuestros seres queridos. La paciencia y la confianza son los dos elementos claves a lo largo de este proceso de transformación personal, aquello que nos permitirá cruzar al otro lado del dolor y presenciar el florecimiento de nuestros propios pétalos. Antes de extender los brazos para emprender el vuelo, debemos dejar atrás nuestro estado anterior; cortar el cordón que nos ata. Es un acto tan sencillo como doloroso que nos abrirá la puerta a una nueva forma de existencia, en la cual el pasado no se niega ni se elimina, sino que pasa a ser una parte vital de nuestro crecimiento. En Flores en el barro, la pregunta nunca es, entonces, si elegimos barro o elegimos loto. En uno anida el otro. Florecer está en nosotros.De imágenes también se vive
Par Carlos Saura. 2023
Las memorias del añorado Carlos Saura, uno de los grandes del cine español. Premio Nacional de Cinematografía (1980), Goya de…
Honor (2022) y nominado a los Oscar y a los Globos de Oro. «Con el estado de ánimo de quien reconoce que la vida ha sido amable con uno y sabiendo que sería un desagradecido si no reconociera que, hasta ahora, los momentos placenteros han superado con creces a aquellos otros dominados por la amargura y la desesperación, me encuentro, con noventa años a las espaldas y en un siglo distinto a aquel en que nací, en condiciones de reflexionar sobre lapersistencia de ciertas imágenes en la retina. Esas imágenes me han acompañado para recordarme que sí hay una respuesta a las grandes preguntas: ¿De dónde vienes y adónde vas? Vengo de allí, de la guerra. Voy allá, hacia la muerte, y, entre medias, la vida de cada día». Carlos Saura, nombre clave de la historia del cine español, falleció el 10 de febrero de 2023, días antes de recibir el Goya de Honor a toda su carrera. Tenía noventa y un años y dejaba atrás siete décadas repletas de películas, premios, reconocimientos yexperimentos estéticos de muy diversa índole por supuesto en cinematografía, pero también en teatro, fotografía, ópera y literatura. También dejó el manuscrito casi terminado de unas memorias que alguna vez dijo que nunca escribiría. De imágenes también se vive es el testimoniode una vida y una obra extraordinarias por el que desfilan muchos de los grandes nombres del cine y la cultura del último siglo.El secuestro de la justicia: Virtudes y problemas del sistema judicial
Par Ignacio Escolar, Joaquim Bosch Grau. 2018
¿Está la justicia española secuestrada por los políticos? Joaquim Bosch (ex portavoz de Juezas y Jueces para la Democracia) e…
Ignacio Escolar (director de eldiario.es) han unido fuerzas para escribir un libro necesario, incisivo y pedagógico sobre la Justicia. El sistema judicial está en crisis. Así lo denuncia esta reflexión crítica sobre un deterioro que afecta profundamente a nuestra democracia. En una escalada sin precedentes, las injerencias políticas son muy visibles, se concentran en la cúpula judicial y son especialmente peligrosas en los casos de corrupción. Por otro lado, la ciudadanía percibe que las leyes no siempre son iguales para todos. Las maniobras que tratan de capturar las instituciones judiciales están relacionadas con un fenómeno más amplio: los intentos de secuestro de la Justicia como valor. Por eso los autores también estudian: las injusticias que padecen las víctimas de violencia machista, y los que padecen abusos bancarios; los problemas en la aplicación de la prisión provisional o los excesos en los límites de la política de penas de privación de libertad; el drama de los refugiados y la criminalización de los inmigrantes; la falta de reparación de las víctimas del franquismo; la actuación de la justicia en el conflicto catalán; y los crecientes recortes de libertades. Pero El secuestro de la Justicia es también una defensa de la magnífica base del sistema judicial, esa inmensa mayoría de magistrados que no se ha dejado contaminar. Como los que llevaron los abusos bancarios a la jurisdicción europea y vencieron. O los que, sin medios suficientes, investigan la corrupción y ponen contra las cuerdas a políticos y a empresarios. La crítica ha dicho...«Relato pedagógico sobre separación de poderes.»EFE «Un texto ensayístico, pero escrito con estilo periodístico, orientado a plantear una larga serie de reflexiones y dudas sobre el llamado tercer poder.»Juan Bolea, El Periódico de Aragón «Un libro fundamentalpara entender nuestro país. No solo recomendable, sino imprescindible.»Carlos Ávila, Andamios (y la vida sigue)Cómo ser una bruja moderna
Par Gabriela Herstik. 2018
Infunde una gota de magia en tu vida diaria. La nueva tendencia sobre la brujería como método para el autoconocimiento.…
Nos estamos despertando. Y con nuestros ojos mirando la Luna, recordamos la verdad eterna. Eres una bruja. Estás hecha de magia. Es hora de recordar.Guiada por la escritora, alquimista de la moda y bruja moderna Gabriela Herstik, descubrirás el antiguo arte de la brujería para que puedas encontrar una marca de magia que funcione para ti. Desde trabajar con cristales, tarot y astrología hasta entender la magia sexual, los solsticios y las lunas llenas. Aprende a cómo aprovechar la energía, desata tu psíquica interior y conéctate de nuevo con el mundo natural.Repleto de hechizos y rituales para cuidarte de ti misma y de nuevas oportunidades y varios trucos para mantenerte lejos de la energía tóxica, este libro es la guía de estilo de vida esencial para la mujer moderna que quiere tomar el control y reconectarse consigo misma. Porque, al fin y al cabo las mujeres pueden dirigir el mundo (y probablemente son brujas). Reseñas:«Una maravillosa obra de consulta para todo lo relacionado con la brujería. Te enseña todo lo básico que tienes que saber para iniciarte. [...] Se nota que a la autora le encanta lo que hace y que cree, de manera firme, en lo que cuenta.»Triskel «La autora nos descubre diferentes tipos de brujas o aquelarres según sus creencias para que podamos identificarnos con unas u otras y poder fortalecer el vínculo.»The perks of being more than a reader«Un libro donde la autora aprovecha el tema de la brujería para conocerse de mejor manera.»Adriana May «Para aquellas personas que quieren introducirse en este mundo, no solo nos ofrece ciertos rituales, sino que también mucha información.»Valkiria LiterariaJuego de tronos y la filosofía
Par William Irwin, Henry Jacoby. 2012
La lógica es más afilada que las espadas. Se acerca la casa del dragón. Todo lo que siempre has querido…
saber sobre Juego de tronos, el maravilloso universo creado por R.R. Martin. ¿Son el honor y la verdad necesarios para conseguir la felicidad, o bien nos impiden llegar a ella? ¿Pueden los huargos y otras criaturas fantásticas revelarnos las verdades sobre nuestra conciencia y nuestra realidad?¿La profecía nos demuestra que somos meros peones del destino o bien que somos libres de vivir una vida auténtica? Si las series de televisión son ideales para el análisis filosófico, Juego de tronos lo es por partida doble. En Westeros y más allá del Mar Angosto, el mundo de George R.R. Martin está repleto de docenas de personajes complejos en conflicto con ellos mismos y en lucha con otros, dudando de sí mismos, abocados al riesgo moral, al engaño, a la incertidumbre, a la arrogancia y a la agitación social y política. Mientras los Siete Reinos están en guerra, más allá del Muro, los horrores del invierno se acercan. Muy lejos, una joven reina lucha con su destino mientras viaja para recuperar su hogar. Todo esto es sabido, pero esta guía perspicaz se basa en las obras de Maquiavelo, Hobbes, Descartes, San Agustín, Platón, Aristóteles y muchos otros grandes filósofos para analizar los personajes y argumentos clave, mientras explora temas como la guerra, el honor, el conocimiento, la moral, la teoría de género y mucho más de una manera tan amena como sorprendente. La crítica ha dicho...«Aplica las teorías de filósofos como Platón, Aristóteles, Kant o Hume para intentar dar explicación a las motivaciones y los conflictos de los personajes de “Juego de tronos”. Y que permite a su vez que los lectores se acerquen de una forma curiosa y divertida a esa área del conocimiento humano que es la filosofía.»Fantasymundo «Puede ser la luz que necesitamos para ver y comprender mejor la historia.»The Perks of Being More than a Reader«Sumamente disfrutable.»El Economista «Analiza algunos de los temas claves de la historia de Martin a la luz de los grandes pensadores: honor guerra, conocimiento, moral, verdad...»El norte de Castilla «Me he dado cuenta de muchas cosas de la historia, del porqué de muchos actos de variospersonajes, el arco de unos, las razones de algunas muertes, etc. De pararte a reflexionar con cada línea.»ABIBLIOPHOBICXEl enigma Balenciaga
Par María Fernández-Miranda. 2023
Todos reconocen su obra. Nadie conoce al hombre. Cristóbal Balenciaga no se dejaba ver en sus desfiles ni salía jamás…
a saludar tras finalizarlos. Si hacemos caso a la leyenda, el diseñador vasco seguía con detalle los pases a través de un discreto agujero practicado en las cortinas de terciopelo que decoraban su maison. Apenas existen retratos suyos, e incluso llegó a calar el rumor de que el hombre invisible de la alta costura no era más que una invención, una estrategia comercial elaborada con astucia. De lo que no cabe duda es de que «el mejor diseñador de todos los tiempos» -según reconocieron Christian Dior o Coco Chanel- antepuso siempre el prestigio a la fama y fue artífice de una obra inmortal, casi tan grande como el misterio que aún hoy envuelve su biografía. Este libro supone una original inmersión en una figura excepcional e irrepetible. María Fernández-Miranda se viste la piel del maestro y nos ofrece un retrato poliédrico en ocho escenas que dibujan con elegancia su geografía sentimental y creativa. Un mapa de paisajes, colores, tejidos y fragancias que nos conduce desde las empinadas calles de su Guetaria natal hasta las sofisticadas avenidas parisinas que protagonizaron la edad dorada de la alta costura, invitándonos a desvelar el enigma Balenciaga.Prohibido nacer: Memorias de racismo, rabia y risa.
Par Trevor Noah. 2017
MÁS DE UN MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NOMBRADO UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO POR Michiko Kakutani, New York…
Times • USA Today • San Francisco Chronicle • NPR • Esquire • Newsday • Booklist La impresionante trayectoria de Trevor Noah, desde su infancia en Sudáfrica durante el apartheid hasta el escritorio de The Daily Show, comenzó con un acto criminal: su nacimiento. Trevor nació de un padre suizo blanco y una madre Xhosa negra, en una época de la historia sudafricana en que tal unión era castigada con cinco años de prisión. Como prueba viviente de la indiscreción de sus padres, Trevor permaneció los primeros años de su vida bajo el estricto resguardo de su madre, quien se veía obligada a tomar medidas extremas —y, a veces, absurdas— para ocultar a Trevor de un gobierno que podría, en cualquier momento, llevárselo. Prohibido nacer es la historia de un niño travieso que se convierte en un joven inquieto mientras lucha por encontrarse a sí mismo en un mundo en el que nunca se suponía que debía existir. También es la historia de la relación de ese joven con su intrépida, rebelde y ferviente madre religiosa: su compañera de equipo, una mujer decidida a salvar a su hijo del ciclo de pobreza, violencia y abuso que en última instancia amenazaría su propia vida.¡Estrés, aléjate de mí!
Par Pílula Digital. 2024
Todo el mundo se enfrenta a algún tipo de estrés en la vida, y no siempre es fácil ENCONTRAR alivio.…
Las obligaciones familiares y profesionales, los OBJETIVOS personales, los PROBLEMAS FINANCIEROS... la lista parece interminable. Pero aquí está la BUENA NOTICIA: hay maneras SENCILLAS de manejar de forma EFICAZ tus niveles de estrés para que no lleguen al punto de hacerte perder la cabeza. Por supuesto, no es posible evitar el estrés por completo. Pero HAY maneras de aprender a IDENTIFICAR los desencadenantes del estrés, CONTROLAR sus niveles. LIDIAR con el estrés y la ansiedad. En este E-BOOK, veremos algunas de las MUCHAS MANERAS en que puedes MEJORAR tu calidad de vida APRENDIENDO a manejar adecuadamente tus niveles de estrés. Lo mejor de todo es que todos los MÉTODOS presentados en este E-BOOK están basados en métodos y productos 100% naturales. ¿Estás listo para APRENDER FINALMENTE cómo manejar de manera rápida y eficaz tus niveles de estrés y VIVIR la vida que mereces? ¡Feliz lectura!Cómo superar una entrevista de trabajo: Guía completa para superar una entrevista de trabajo
Par Pílula Digital. 2023
Al leer el libro "Cómo superar una entrevista de trabajo", aprenderás, entre otras cosas, lecciones de valor incalculable que, si…
las pone en práctica en tu profesión, aumentarán casi un 100% tus posibilidades de tener éxito en una entrevista de trabajo. Parece una broma, ¡pero no lo es! Lo que ocurre es que la mayoría de las personas que buscan trabajo ni siquiera se dan cuenta de lo que ocurre en una entrevista de trabajo. Como resultado, apenas se preparan y pronto descubren después de la entrevista que han sido rechazados, y lo que es peor; van de nuevo por segunda, tercera o incluso cuarta vez. ¿Triste realidad? Sí, pero es la verdad. Sin embargo, no tiene por qué ser así para ti. Si utilizas las estrategias adecuadas y prestas toda tu atención a los consejos de oro descritos en las instrucciones paso a paso de este libro, puedes estar seguro de que pronto tendrás el trabajo de tus sueños.Cómo encontrar pareja rápidamente
Par Pílula Digital. 2023
Hay algunas ACTITUDES que te alejan de la persona con la que QUIERES salir. Es IMPORTANTE ser CONSCIENTE de ciertos…
puntos, de lo contrario la posibilidad que tienes de CONQUISTAR a la persona que te gusta se irá por el desagüe. Tanto si estás SALIENDO CON ALGUIEN como si no, tus actitudes REVELAN mucho sobre tu COMPORTAMIENTO y también MUESTRAN quién eres. Por lo tanto, NECESITAS estar atento si REALMENTE quieres MANTENER al amor de tu vida a tu lado, o incluso encontrar a alguien QUE TE QUIERA. ¡Feliz lectura!Pinterest simplificado
Par Pílula Digital. 2023
PINTEREST es una de las diversas formas existentes de TRABAJAR con internet. Pero, como pocas personas saben cómo ganar dinero…
en PINTEREST, actualizaron la herramienta en 2021 y TORNARON el proceso SIMPLE y TRANSPARENTE. De esa forma, la ENORME comunidad de CREADORES DE CONTENIDO que tiene allí, LOGRA saber de una forma fácil cómo MONETIZAR su trabajo. Por lo tanto, si usted QUIERE saber cómo GANAR DINERO en PINTEREST para tener un INGRESO EXTRA o transformarlo en su NUEVO TRABAJO, consulte en este libro las formas de MONETIZAR en la plataforma! ¡Buena lectura!Cómo descubrir su propósito de vida
Par Pílula Digital. 2023
¿Por qué es tan IMPORTANTE identificar su PROPÓSITO de vida? Bueno, tener un propósito de VIDA, -- entre otras cosas…
-- promueve en nosotros el sentimiento de PERTENENCIA. Usted sabe que es allí donde debería ESTAR y sabe que usted está haciendo algo que tiene SENTIDO con lo que usted piensa y con quien usted es. En las páginas de este pequeño libro, usted aprenderá 5 pasos SIMPLES que le ayudarán a DESCUBRIR cuál es realmente el PROPÓSITO de su vida en este mundo.Cómo acertar en la alimentación de su mascota
Par Pílula Digital. 2024
Una alimentación de CALIDAD influye directamente en la SALUD y la LONGEVIDAD de su mascota, y cuanto MEJOR sea, más…
ENERGÍA y DISPOSICIÓN tendrá ella en el día a día, además de estar MUY BIEN CUIDADA, tanto por dentro como por fuera.Cómo empezar en YouTube
Par Pílula Digital. 2023
Crear un CANAL en YouTube puede ser una buena ALTERNATIVA para quien quiera GANAR DINERO en Internet. Llena de recursos,…
la plataforma tiene espacio para creadores de contenidos que producen vídeos sobre los temas más diversos. Para crear un canal, sólo necesitas una CUENTA EN GOOGLE, una buena cámara, un software de edición de vídeo y CREATIVIDAD para crear contenidos. El proceso de crear una página es sencillo, pero MANTENERLA requiere DESARROLLAR estrategias para que el canal tenga ÉXITO y comience a monetizarse. En este E-BOOK aprenderás los PRIMEROS PASOS para CREAR un canal de YouTube desde cero. ¡Que lo disfrutes!Cómo encender la relación en el día de los enamorados
Par Pílula Digital. 2024
¿Cuál es la IMPORTANCIA del Día de los Enamorados? Bueno, antes de cualquier cosa, APROVECHE esta fecha para darle un…
empujoncito a su relación, o incluso a CONDIMENTARLA, ¿por qué no? Use su creatividad, innove, entregue una notita, una flor, un chocolate o cualquier otro REGALO; decore la habitación de forma romántica, cenen en casa o en un restaurante, pero que sea diferente de los otros días, SIMPLEMENTE no pase esta fecha en blanco. Aproveche este día para comenzar a MEJORAR, y si ya es buena, para mejorar aun MÁS. ¡En este libro usted aprenderá SUGERENCIAS infalibles para CONDIMENTAR más aún su Día de los Enamorados!Cómo acabar con los sentimientos negativos
Par Pílula Digital. 2023
Todos ser humano TIENE una amplia GAMA de sentimientos y emociones. Algunos nos molestan PROFUNDAMENTE, otros nos satisfacen. Cada una…
de nuestras EMOCIONES tiene un propósito ESPECÍFICO y necesitamos aprender a manejarlas de una manera SALUDABLE. Es IMPOSIBLE librarse de las emociones. Al fin y al cabo, son NECESARIAS y la vida sería bastante aburrida o incluso más peligrosa si no existieran. Además, reprimirlas demasiado puede CAUSAR problemas. Por eso, este E-BOOK te enseñará a manejar mejor tus emociones.El abuso verbal en las relaciones: Como reconocerlo y como responder
Par Patricia Evans. 2017
En esta tercera edicion totalmente ampliada y actualizada del clasico exito de ventas, conoceras por que el abuso verbal esta…
mas extendido que nunca y como puedes lidiar con el. Tendras mas respuestas para reconocer el abuso cuando sucede, para responder a los abusadores de forma segura y adecuada, y lo que es mas importante, llevar una vida mas sana y mas feliz. En dos capitulos totalmente nuevos, Evans revela las situaciones de estres exterior que conducen al aumento del abuso verbal, y te muestra como puedes mitigar sus efectos devastadores en tus relaciones. Evans tambien resume los niveles de abuso que caracterizan este tipo de comportamiento, desde sutiles e insidiosas humillaciones que pueden erosionar tu autoestima hasta las rabietas con insultos, gritos y amenazas que pueden derivar en abuso fisico. A partir de cientos de situaciones reales sufridas por personas reales como tu, Evans ofrece estrategias, ejemplos de situaciones y planes de accion disenados para ayudarte a lidiar con el abuso y con el abusador. Esta nueva edicion oportuna de El abuso verbal en las relaciones te permitira reconocer y responder al abuso verbal, un paso crucial a la vez.Palabras de sabiduría: Una colección de proverbios africanos en categorías
Par A. N. Okonoboh. 2021
Repleto de palabras de sabiduría, refranes sabios, viejos refranes, filosofía de sabios y cultura antigua, encuentre en la portada que…
esta colección de proverbios africanos posee el título apropiado. El libro y su contenido es diferente de la tormenta de proverbios en las obras de sabiduría de Oriente. La antología es amplia para incluir dichos para mujeres y hombres, niños y padres, salmos nupciales, plantas y animales, realidad y abstracto, esencial y trivial y novias y novios. La cuna de la civilización del África faraónica y los mitos y leyendas ingeniosas de los continentes se destacan con colores culturales. Y el trabajo echa a un lado la cortina de estas joyas tradicionales orales, yendo así como misioneros en la tierra de las culturas extranjeras. Como lector, verá más en el libro, pintado con palabras vivas, la identidad africana y el arte de la historia que a menudo se encuentra presente en la ropa, el edredón, la almohada, la placa, los pendientes, las pulseras, el collar y los regalos, junto con citas y ritmos divertidos. Los proverbios y acertijos son una parte importante de la vida tradicional africana. Buscan sacar a relucir una gama de consejos reflexivos, comprensión, verdad, moral y advertencias tanto en forma seria como humorística. Evocan significados de las experiencias diarias, muestran la unidad de la comunidad y el vínculo con la espiritualidad bíblica. La belleza de esta colección es la generosa latitud hacia muchos posibles significados ya que no se intenta sugerir uno. A menos que se indique lo contrario, todos los proverbios aquí se atribuyen a los Ishans, una pequeña tribu minoritaria de Edo, Nigeria. Sin embargo, la mayoría son conocidos en otras tribus y sus mensajes son verdaderos para la gente de todas partes. Este libro ganará audiencia entre las familias y los lectores que buscan encontrar la sabiduría de las palabras. Así que descubre por qué "Un niño pequeño no tiene unCómo Silenciar los Pensamientos y Encontrar la Paz
Par Pílula Digital. 2024
Una gran fuente de ESTRÉS y enfermedades psicosomáticas deriva del TORBELLINO mental al cual nos sometemos DIARIAMENTE. La cabeza no…
para de PROCESAR pensamientos INTRUSIVOS y no siempre positivos. En su mayoría son PENSAMIENTOS de miedo y preocupación. ¿Pero cómo INTERRUMPIR este proceso que nos parece tan AUTOMÁTICO y autónomo? Para SOLUCIONAR esto, muchos recurren a las medicaciones. Una medida eficaz a corto plazo PERO con consecuencias NEGATIVAS a lo largo del tiempo. En función de ello, formas alternativas han sido buscadas. En este pequeño libro usted aprenderá TÉCNICAS SIMPLES, que están al alcance de CUALQUIER persona -- y que cuando sean PRACTICADAS correctamente; le otorgarán el PODER de VACIAR su mente; y así ALCANZAR la tan deseada PAZ.