Résultats de recherche de titre
Articles 1 à 20 sur 508
Faça seus próprios condimentos - Receitas fabulosas, sabores frescos e estilo de vida saudável
Par Amber Richards, Antonio Jorge Santos. 2015
Não use condimentos de baixa qualidade, super processados e caros nas suas refeições! Obras primas da culinária para as mesas…
de jantar da sua família. De refeições à lanches, Você encontrará centenas de receitas para sabores frescos e estilo de vida saudável neste lindo ebook! Os resultados são óbvios: Alto nível de sabor para as suas papilas gustativas e aguçar a sua criatividade, sem química ou efeitos colaterais dos condimentos industrializados. Você trabalha muito na cozinha, porque usar condimentos que sabotam a sua paixão de preparar alimento com amor?Een verslaving in huis: Zelfhulpboek voor naastbetrokkenen
Par Robert J Meyers, Brenda L Wolfe. 2012
Dit boek helpt de omgeving van een verslaafde hun eigen welzijn te verbeteren en geeft aanwijzingen hoe zij de verslaafde…
kunnen laten ervaren dat de omgeving onder de verslaving gebukt gaat en minder zou lijden als van verslaving geen sprake is. Dit principe is gebaseerd op de CRAFT-methode (Community Reinforcement and Family Training) die wetenschappelijk bewezen is. De methode geeft je tools in handen om meer interactie te hebben met de verslaafde, bepaalde patronen te veranderen en samen tot betere resultaten te komen, en uiteindelijk een gelukkiger leven.Receitas: Receitas Para Cozimento em Baixa Temperatura.
Par Camila Domingues, Steve Gaughan. 2018
Se você quer aprender uma maneira legal de preparar sua comida, você está no lugar certo! Dese-me apresentar a técnica…
Sous Vide de cozimento à vácuo! Você irá descobrir algumas formas de cozinhar assim como: •Capítulo 1- As Vantagens do Cozimento à Vácuo •Capítulo 2 – Ferramentas Necessárias •Capítulo 3 – Entendendo o Método Usado no Livro •Capítulo 4 – Receitas Você não precisa ir a restaurantes caros para comer comidas perfeitas. Se você é um entusiasta na técnica sous vide procurando por novas receitas para seu rerpetório, ou apenas um iniciante na técnica, esse livro te mostrará o quão fácil é preparar comidas com a qualidade de restaurante em sua própria casa. Essas são algumas receitas para você perceber como é maravilhoso obter resultados profissionais com um pouco de planejamento.Dieta Páleo para perda de peso rápida
Par Jane Duncan, Jonas Rossi. 2018
Por que voc deve optar por uma dieta Paleo Bem muito simples …
A dieta Paleo uma das dietas mais saud veis que j existiram Esta tima dieta a nica que pode ajud -lo a aumentar seus n veis de energia sua for a sua sa de geral e que pode ajud -lo a perder peso ao mesmo tempo Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor O que poderia ser melhor do que comer alimentos saud veis e saborosos e n o estourar o seu or amento A resposta simples - A dieta Paleo Com o livro de receitas voc obt m os segredos de como preparar refei es baratas com carnes magras e peixes frutas frescas petiscos e vegetais grelhados A dieta Paleo n o s ajudar a perder peso mas tamb m ajudar voc a se tornar a melhor vers o de si mesmo Ajudar a reduzir o a car no sangue diminuir a press o arterial e diminuir os n veis de colesterol ruim Vai lhe dar uma maior sensa o de clareza mental e elevar seus n veis de energia para o c u Gra as a este livro voc vai aprender Cap tulo 1 Introdu o dieta Paleo Cap tulo 2 Como a abordagem Paleo Cap tulo 3 Quais s o as vantagens da dieta Paleo Cap tulo 4 O que muda no seu corpo com a dieta Paleo Cap tulo 5 Comidas a evitar e a incluir Cap tulo 6 Receitas Depois de terminar este livro espero que voc tenha aprendido a aproveitar ao m ximo a dieta Paleo Tamb m espero que voc aproveite todas as receitas saud veis e deliciosas que forneci para ajudar voc a come ar sua nova jornada Ao come ar com essa dieta voc est se comprometendo a se tornar a melhor vers o de si mesmo N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agoraWat elke professional over verslaving moet weten: Canon Verslaving
Par Jaap van der Stel. 2007
Dit boek is onmisbaar voor alle personen die zich professioneel of in lerende of opleidende rol in of…
rond de verslavingszorg bewegen Het is een unieke publicatie op gebied van kennisoverdracht bekwaamheidsontwikkeling onderwijs en opleiding Dit gedegen overzicht van de belangrijkste onderdelen van verslaving en verslavingszorg kan beschouwd worden als canon en tegelijkertijd als body of knowledge van dit vakgebied De focus is in dit boek gericht op gebruik misbruik en afhankelijkheid van psychoactieve stoffen met name op alcohol hero ne coca ne en cannabis Hoewel de verslavingszorg in Nederland al meer dan een eeuw bestaat is er niet eerder een handleiding verschenen dat specifiek voor het hoger onderwijs m n HBO is geschreven Aan dit boek liggen geselecteerde teksten - tientallen artikelen handboeken richtlijnen en literatuurstudies - ten grondslag die qua actualiteit leesbaarheid en empirische onderbouwing voldoen aan de hoge normen die de Raad voor Bekwaamheidsontwikkeling stelt Deze Raad heeft de opdracht om moderne verslavingskunde te bevorderen in opleidingen trainingen en na- en bijscholing van professionals in de gezondheidszorg De handleiding kent 4 hoofdstukken Middelen gebruik en gebruikerMisbruik en verslavingMaatschappelijke gevolgen en overheidsbeleidBehandeling en begeleiding bij verslavingOm ruimte te besparen wordt in de tekst verwezen naar websites wanneer daar uitmuntende en actuele overzichten en praktische informatie over hulpverlening staanDe verslavingszorg voorbij
Par Jaap Stel. 2009
Dit boek is geschreven n.a.v. het 100-jarig bestaan van Bouman GGZ, de grootste GGZ-instelling in Nederland, die zich specifiek richt…
op verslavingspsychiatrie. De focus is vooral gericht op wetenschap. Het boek bespreekt allerlei facetten van (het denken over) verslaving, en bespreekt verslavingszorg, verslaafden en verslavende middelen. Gepleit wordt voor een psychosociale neurowetenschap van verslaving. In dit begrip komt tot uitdrukking dat verslaving wordt gezien als een psychobiologisch verschijnsel, dat betrekking heeft op de disfunctie van specifieke systemen in het brein.Omgaan met bloosangst
Par Peter De Jong, A.A.P. Emmerik van. 2009
Receitas: Receitas diet para perda de peso e controle de pressão arterial
Par Fernando Lira Rigamonte, Kate White. 2018
Descrição do livro: Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram…
esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar. A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças. A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão. Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.Niet meer door het lint
Par Carola Van Tilburg, Arno Van Dam, Margriet Buisman, Peter Steenkist. 2010
Dit werkboek biedt een methode voor mensen die vinden dat ze zich moeilijk in de hand kunnen houden en geregeld…
de controle over zichzelf verliezen. Aan de hand van cognitieve gedragstherapie wordt een kader geboden waarbinnen het agressieve gedrag op een actieve manier kan worden aangepakt.Ik bepaal
Par Jellie Zuidema-Cazemier. 2009
Dit boek is voor jou bestemd als je meer dan 5 kilo gewicht wil verliezen en - je voor de…
eerste keer gaat lijnen - je al vaker hebt gelijnd en weer op je oude gewicht bent teruggekomen of zelfs zwaarder bent geworden - je zoekt naar een manier om je gewicht blijvend omlaag te brengen De inzichten die ik, als ervaren diëtist en docent voedingsleer, eerst met je wil delen zijn: Lijnen op wilskracht alleen werkt niet Een goede voorbereiding is heel belangrijk Kennis is kracht Met kleine veranderingen boek je groot succes Verander alleen iets als je er echt aan toe bent Deze inzichten vormen de sleutel tot succes en de basis voor dit boek. De rest van het boek bestaat uit 46 onderwerpen. Elk onderwerp is een stap op weg naar blijvend gewichtsverlies. Dit lijken misschien veel stappen, maar er zijn dan ook veel verschillende factoren die een rol spelen bij overgewicht en lijnen.Omgaan met ziekelijke jaloezie
Par Pieternel Dijkstra. 2009
Zelfhulpboek. Geeft inzicht in de oorzaken, gevolgen en behandelmogelijkheden van ziekelijke jaloezie. Wat betekent ziekelijke jaloezie voor de relatie tussen…
jou en je partner? Wat is de rol van het uiterlijk en het zelfbeeld bij jaloezie? Wat is de beste behandeling? Gelukkig is er ook veel dat je zelf kunt doen om van je jaloerse gevoelens af te komen. Ook op deze zelfhulptechnieken gaat het boek in. Verschijnt in de reeks A-ggZ, 2e, geheel herziene druk.Stress bij kinderen
Par Jan Van Ploeg. 2013
Een toegankelijk en informatief geschreven handboek voor voornamelijk zorgprofessionals die te maken krijgen met kinderen van 0 tot 18 jaar…
die gebukt gaan onder stress en trauma. De tweede doelgroep bestaat uit ouders en studenten. Het zijn niet alleen extreme situaties die bij kinderen veel stress kunnen veroorzaken; ook kleine dagelijkse weerkerende negatieve gebeurtenissen kunnen veel stress met zich meebrengen.Kortdurende schemagroepstherapie: Cognitief gedragstherapeutische technieken – Handleiding
Par Jenny Broersen, Michiel Van Vreeswijk. 2013
Dit boek is een uitgewerkt protocol zoals dat in het kader van diagnose-behandel-combinaties in de GGZ steeds meer wordt gebruikt.…
De behandeling van mensen met een persoonlijkheidsstornis kan op velerlei manieren gebeuren. Er wordt de laatste jaren veel gewerkt met de mehtode van de cognitieve gedragstherapie; hiervan is schemagerichte behandelmethode een succesvolle in opkomst zijnde therapievorm. Zij is relatief kortdurend en in therapiestappen opgedeeld. In het protocol zijn die stappen concreet uitgewerkt. De resultaten zijn veelbelovend. De methode bestaat uit een handleiding voor therapeuten, waarin de gang van zaken per sessie volledig is uitgeschreven, en een afzonderlijk werkboek voor de cliënten. De handleiding is geschreven voor groepsbehandelingen en van de lezer wrodt verwacht dat hij/zij vertrouwd is met de basale cogniteve-gedragstherapeutische technieken. In hoofdstuk 2 vindt de lezer uiteengezet wat de schemagerichte aanpak van persoonlijkheidsproblematiek inhoudt. Een helder boek met goed toepasbare beschrijvingen en tips.Wat elke professional over de oggz moet weten
Par Gert Schout. 2012
In de Openbare Geestelijke Gezondheidszorg (OGGz) worden mensen geholpen die hulp nodig hebben maar er niet om vragen, of er…
niet om vragen bij het juiste adres. Vaak gaat het om combinaties van problemen en beperkingen. De belangrijkste reden dat de OGGz bestaat is echter niet de problemen of beperkingen van de doelgroep, maar het onvermogen van instanties om integrale, assertieve en grensoverschrijdende hulp te bieden. Drempels, productieplafonds, wachtlijsten en indicaties bemoeilijken de toegang tot de hulpverlening. Deze uitgave wil antwoord geven op de vraag 'wat iedere professional moet weten over de OGGz'. Het bestaansrecht van de OGGz centraal te stellen: waarom is er een OGGz? Hoe komt dat? En hoe is de OGGz buiten Nederland georganiseerd? Antwoorden op die vragen zijn echter ook van belang voor het beroepsvoorbereidend onderwijs. Dit boekje is daarom ook bedoeld voor de opleidingen die voorbereiden op eerdergenoemde werkterreinen.Leven na een beroerte
Par J. Palm. 2010
Dit boek gaat over de psychologische en neuropsychologische gevolgen van een beroerte: wat betekent het voor je leven wanneer je…
opeens geconfronteerd wordt met de gevolgen van een beroerte. Het boek geeft uitleg over specifieke problemen, en wat je eraan kunt doen. De problemen worden schematisch behandeld, zodat gemakkelijk op te zoeken is wat verwacht kan worden na een bepaald type beroerte.Psychosociale zorg bij chronische ziekten
Par J.P.C. Jaspers. 2009
Ongeveer de helft van alle mensen lijdt op enig moment aan een chronische ziekte. De impact van verschillende chronische ziekten…
wordt in dit boek beschreven. Ofschoon sommigen ook positieve gevolgen van hun ziekte ervaren, staan de negatieve gevolgen meestal op de voorgrond. Naast psychosociale basiszorg zal soms meer gespecialiseerde psychosociale hulpverlening geïndiceerd zijn. De psychologische interventies en het effectonderzoek naar deze interventies worden in dit boek beschreven. De volgende chronische ziekten komen aan de orde: MS, hart- en vaatziekten, darmziekten, respiratoire aandoeningen, reumatische aandoeningen, eczeem, diabetes mellites, epilepsie en kanker. Daarnaast zijn er algemene thema's die bij alle chronische ziekten en de psychologische interventies van belang zijn: (psycho-)educatie, zelfmanagement, leefstijlveranderingen, aanpassingsproblematiek, comorbiditeit en individuele verschillen. Ook deze thema's worden door de auteurs uitvoerig behandeld.Resumo: Um Antídoto Para o Caos
Par Nat lia Werneck, Abbey Beathan. 2018
Testemunhe este psicólogo renomado reponder as questões mais difíceis e te iluminar no processo. Em 12 Regras Para A Vida,…
Jordan B. Peterson com seu tom humorístico condensa a sabedoria do mundo em 12 regras práticas para a vida. Através de perguntas interessantes, Peterson te ensinará 12 regras para viver que te farão uma pessoa mais feliz. Ler o livro é como uma pessoa amigável te dando conselhos mas é muito mais do que isso. É implementar conhecimentos sobre biologia, psicologia e religião. (Nota: Este resumo é totalmente escrito e publicado por Abbey Beathan. Não é afiliado com o autor original de nenhuma maneira) “It took untold generations to get you where you are. A little gratitude might be in order. If you’re going to insist on bending the world to your way, you better have your reasons.” – Jordan B. Peterson Por que você deveria sempre fazer carinho em um gato quando o ver na rua? Porque você não deeveria incomodar crianças quando estão andando de skate? Por que você sempre deve presumir que a pessoa com quem está falando deve saber algo que você não sabe? Acredite ou não, através destas perguntas estranhas, Peterson te fará se dar conta que o que é realmente imporante e te mostra os principios dele para viver uma vida melhor. Peterson educa seu público através das questões mais estranhas e a parte louca, é que realmente faz sentido quando você lê o livro. P.S. 12 Regras paara a vida é um livro extremamente interessante feito para te educar através de uma maneira não convencional porém divertida de aprender. P.P.S. Foi Albert Einstein que disse que uma vez que você para de aprender, você começa morrer. Foi Bill Gates que disse que ele gostaria de ter a habilidade de ler mais rápido se ele pudesse ter apenas um super poder neste mundo. A missão de Abbey Beathan é trazer as informações maravilhosas contidas em livros excelentes atravésReceitas: Deliciosas Receitas Cetónicas Para Perder Peso
Par Ana Roma, John D Gibson. 2018
Está a seguir uma dieta cetogénica neste momento, ou planeia seguir uma no futuro? Está preocupado com os alimentos que…
poderá comer e como os manter interessantes? Seguir uma dieta rica em gordura para perder peso parece bom de mais para ser verdade. Ainda assim, a dieta cetogénica oferece exatamente isso, mas para ter realmente sucesso irá precisar de receitas simples e satisfatórias e que tenham resultados. Ao seguir a dieta cetogénica irá aumentar os seus níveis de energia, restaurar o seu metabolismo e perder peso ao mesmo tempo. A dieta cetogénica utiliza alimentos baixos em hidratos de carbono e ricos em gordura em conjunto com métodos de confeção lenta que lhe permitiram alcançar o máximo potencial do seu corpo e os melhores níveis de saúde que sentiu até agora. Porque deverá comprar este livro? •Não irá precisar de ingredientes ricos em fibra dos quais nunca ouviu falar. •Não terá que utilizar eletrodomésticos complicados (só precisa de uma panela de cozedura lenta, de um liquidificador e de um processador de comida). •Instruções breves, simples e fáceis de seguir. •100% direcionado para a dieta cetogénica A melhor coleção de receitas cetogéncias para que tudo saia na perfeição. Diga adeus à sua gordura para sempre e abrace as novas mudanças.Low Carb: 77 Receitas Low Carb Deliciosas e um Guia Rápido para Perda de Peso
Par Celine Walker, Roberta Elena Ferreira Monteiro. 2018
Descubra uma Dieta Que Realmente Pode Te Ajudar a Perder Peso Sem Alienar Você das Outras Pessoas Por Causa de…
sua Dieta Especial Esse livro contém 77 receitas para comer sem culpa, mas surpreendentemente indulgentes para a perda de peso, incluindo café da manhã, almoço, jantar e todos os momentos entre eles. A Dieta Low Carb já provou por ela mesma que é mais eficiente que a maioria das dietas low carb vendidas como vigilantes do peso. Com esse livro, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre essa dieta, os porquês e como funciona, e o mais importante, como fazer a transição. Já se perguntou o motivo pelo qual as dietas aparentemente perfeitas para perda de peso tendem a falhar? A culpa é dos desejos. Dito isso, os desejos não são tão maus quanto parecem. É simplesmente seu corpo te dizendo o que precisa e o que está faltando na sua dieta. O problema é quando você interpreta errado o que o seu corpo está tendo te convencer. Então você acaba indo atrás de qualquer petisco cheio de carboidrato, cheio de açúcar, que conseguir alcançar. A dieta low carb fornece a solução para esse ciclo vicioso de desejo-privação-compulsão-culpa, provendo refeições substanciais feitas com ingredientes saudáveis. Enquanto passar por essas deliciosas receitas, vai perceber que a transição para a dieta low carb é incrivelmente indolor e até mesmo prazerosa. Afinal, que dieta permite que você coma toda a carne e bacon que quiser e depois permite que coma uma deliciosa sobremesa no final? Parece bom demais para ser verdade? Veja por si mesmo. Ademais, você pode seguir a dieta low carb com as pequenas modificações necessárias para seu estilo de vida. Não há nenhuma contagem de calorias complexa envolvida e sim, você ainda pode sair para comer com seus amigos! Como verá em breve, as receitas da dieta low carb são fáceis de preparar. Você vai usar ingredientes que são facilmente atingíveis, fazenPsicologia do Maltrato
Par Juan Moises de la Serna, Ana Paula Ruth Lima. 2017
Neste e-book aborda-se uma das problemáticas mais importantes de nossa época, o maltrato, seja este físico ou psicológico, desde uma…
nova perspectiva. Este e-book ajudará a conhecer uma realidade da que escassamente se fala além dos círculos de especialistas em saúde e segurança, e que abrange todo o ciclo da vida. O maltrato e os abusos em suas diversas formas irão marcar de maneira diferencial a cada indivíduo, apesar dos esforços que se realizam por parte das autoridades para frear manchas sociais como a violência de gênero.