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The G.I. diet clinic: Rick Gallop's week-by-week guide to permanent weight loss
Par Rick Gallop. 2007
On a mission to turn losing weight into a positive experience, Rick Gallop recruited volunteers, introduced them to the basics…
of the G.I. Diet, answered their questions, taught them how to shop, cook and eat out, coached them through the hurdles and helped them develop strategies for dealing with cravings and the emotional reasons why we eat. In return, participants shared their stories, their feelings, their stumbling blocks and their triumphs. Over 80 percent of the participants stayed with the program - which is easy to follow and never leaves you hungry - and every single one of them lost significant amounts of weight. 2007.The end of diabetes: the eat to live plan to prevent and reverse diabetes
Par Joel Fuhrman. 2012
The New York Times bestselling author of "Eat to Live" and "Super Immunity", and one of the country's leading experts…
on preventive medicine, offers a scientifically proven, practical program to prevent and reverse diabetes - without drugs. Bestseller. 2013, c2012.Sex is a funny word: a book about bodies, feelings, and YOU
Par Cory Silverberg, Fiona Smyth. 2015
A comic book for kids that includes children and families of all makeups, orientations, and gender identities, this is an…
essential resource about bodies, gender, and sexuality for children ages 8 to 10 as well as their parents and caregivers. Much more than the "facts of life" or "the birds and the bees," it opens up conversations between young people and their caregivers in a way that allows adults to convey their values and beliefs while providing information about boundaries, safety, and joy. The follow up to the Lambda-nominated "What Makes a Baby". Winner of the 2016 Norma Fleck Award for Canadian Children’s Non-Fiction. Grades 2-4. 2015.Stormy weather: the life of Lena Horne
Par James Gavin. 2009
Biography of African American singer/actress Lena Horne, born in 1917 Brooklyn, who first performed at Harlem's Cotton Club at age…
sixteen. Interprets Horne's multiracial family background in the pre-civil rights era as the reason for emotional conflicts in both her personal and professional lives. Some strong language and some descriptions of sex. c2009.Sexually speaking: what every woman needs to know about sexual health
Par Ruth K Westheimer, Pierre A Lehu, Amos Grünebaum. 2012
Addresses the most pressing health issues women face today and provides everything needed to take charge of your health -…
from finding a gynecologist to having a happy sex life to planning or avoiding a pregnancy. Covers questions related to sexuality, hormones, STDs, pregnancy, menopause, fibroids, and ovarian cancer, and helps you overcome embarrassment and other common obstacles to understanding and safeguarding your personal health. Includes sex. c2012.Rex: a mother, her autistic child, and the music that transformed their lives
Par Cathleen Lewis. 2008
How can an 11-year old boy hear a Mozart fantasy for the first time and play it back perfectly, but…
struggle to navigate the familiar surroundings of his own home? Lewis shares the mystery of her son Rex, blind and autistic, and the highs, lows, hopes, dreams, joy, sorrows, and faith she has journeyed through with him. 2008.Quand t'es née pour un p'tit pain
Par Denise Filiatrault, Danièle Lorain. 2017
Denise Filiatrault n'a assurément besoin d'aucune présentation, puisqu'elle marque le paysage culturel québécois depuis sept décennies. Très longtemps chanteuse dans…
les cabarets, comédienne à la télévision et au cinéma, actrice au théâtre, metteure en scène, travailleuse acharnée et femme de tête créative à la personnalité flamboyante, elle raconte enfin son histoire, écrite en collaboration avec sa fille Danièle. Elle nous offre un regard privilégié sur l'univers du show-business au Québec, à travers les différentes étapes de sa carrière et surtout à travers les époques. 2017.Prévenir le cancer: Comment Réduire Les Risques
Par Denis Gingras, Richard Béliveau. 2014
" Ce livre fournit les informations nécessaires à ceux qui désirent rompre avec le défaitisme face au cancer et prendre…
leur destinée en main. Grâce au travail exceptionnel des grandes agences de santé publique, comme le World Cancer Research Fund et l'American Cancer Society, il est possible d'adopter une approche combative face au cancer en appliquant dix grandes recommandations qui peuvent concrètement réduire la probabilité de développer cette maladie. Ces recommandations sont particulièrement importantes pour les survivants du cancer, car elles présentent pour la première fois une approche concrète de réduction du risque des récidives. " -- 4e de couv.Préservez votre vitalité mentale: 7 règles pour prévenir la démence
Par Paulette Vanier, Antoine Hakim. 2016
Nous sommes nombreux à vieillir et à craindre de souffrir de démence un jour. Dans ce livre, le Dr Antoine…
Hakim, neurologue, dévoile ce que 40 ans de pratique lui ont appris sur cette maladie complexe et les façons de déjouer son apparition. Ses recherches lui ont permis de conclure que les maladies vasculaires, combinées à d'autres facteurs aggravants dont la mauvaise alimentation et la sédentarité, sont souvent responsables de dommages importants au cerveau. Il nous propose 7 règles simples à suivre pour prévenir la démence, déboulonne certains mythes tenaces et répond à de nombreuses questions: Comment pouvons-nous augmenter notre réserve cognitive? Est-il vrai qu'une dépression prolongée est susceptible d'entraîner le déclin des capacités mentales? Comment limiter les risques d'endommager notre cerveau? Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui veulent garder un esprit aiguisé jusqu'à la fin de leurs jours! 2016.Ce dont je suis certaine
Par Oprah Winfrey, Marie-Andrée Gagnon. 2014
Un livre merveilleusement riche en réflexions pertinentes et en révélations. Organisés de manière thématique - la joie, la résilience, les…
relations, la gratitude, les possibilités, l'émerveillement, la clarté et le pouvoir - ces essais offrent un aperçu rare et puissant de l'esprit d'une des femmes les plus extraordinaires au monde. Candides, émouvants, exaltants, édifiants et dynamiques, les propos qu'Oprah tient dans « Ce dont je suis certaine » font miroiter un genre de sagesse et de vérité auquel les lecteurs reviendront sans cesse. 2014. Titre uniforme: What I know for sure.Le glaucome (Comprendre la maladie et ses traitements)
Par Pierre Blondeau, Paul Harasymowycz, Patrick Hamel, Frédérique David. 2014
" Au Canada, environ 400 000 personnes sont atteintes de glaucome. Cette maladie chronique de l'œil touche 1 % à…
3 % de la population du monde occidental de plus de 40 ans et 10 % des octogénaires. Il s'agit d'une maladie extrêmement sournoise, qui peut détruire les capacités fonctionnelles de l'œil de façon irréversible et sans avertissement. Le dépistage est donc un enjeu majeur de la lutte contre le glaucome, d'autant plus que des traitements très efficaces permettent d'empêcher ou de ralentir sa progression. Écrit par des médecins spécialistes, dans un langage simple et clair, ce livre couvre les différents aspects de la maladie et fournit toute linformation nécessaire aux patients et aux proches... " -- 4e de couv.Boucar disait... pour une raison X ou Y
Par Boucar Diouf. 2017
Confronté à la question candide de son fils de six ans : papa, comment fait-on des bébés ? , Boucar…
Diouf a eu l'idée den faire un projet. L'auteur, humoriste et scientifique, nous offre, comme un cadeau, un livre sur la complexité des relations entre les hommes et les femmes. Grand vulgarisateur, et avec l'humour qu'on lui connaît, Boucar partage ses réflexions intimes sur la séduction, le pouvoir magique de l'amour, le coup de foudre, la sexualité et la procréation. Celui que l'on connaît particulièrement pour débuter ses récits, légendes et anecdotes par Mon grand-père disait ! , a décidé, cette fois, d'assumer pleinement ses propos et d'affirmer haut et fort : Boucar disait ! 2017.Parenting your parents: straight talk about aging in the family
Par Michael Gordon, Bart J Mindszenthy. 2013
There is now an increasing awareness of the complex challenges posed by the expanding aging population in North America. When…
our parents reach a certain age and have difficulty coping, we find ourselves wondering how to provide them with the kind of love, care, support, and attention they need, just as they have done for us all our lives. This book offers crucial advice to help you, a new Vulnerability Index to measure what level of need your parents may have right now, as well as a financial planning section and resource directory. 2013.Pandemic survival: it's why you're alive
Par Jane Drake, Ann Love, Samantha Swenson, Sue Tate. 2013
History is full of gruesome pandemics, and surviving those pandemics has shaped our society and way of life. Every person…
today is alive because of an ancestor who survived -- and surviving our current and future pandemics, like SARS, AIDS, and bird flu will determine our future. This book presents in-depth information about past and current illnesses; the evolution of medicine and its pioneers; cures and treatments; strange rituals and superstitions; and what we're doing to prevent future pandemics. Grades 4-7. 2013.Désordonnances: conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé
Par Alain Vadeboncoeur. 2017
Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette…
pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils s'appuient sur des études incompréhensibles pour la plupart d'entre nous, quand elles ne reposent pas sur du vent. Pourtant, la santé est l'affaire de tous et chacun devrait pouvoir faire des choix éclairés en ce domaine. C'est dans ce but que le docteur Vadeboncoeur a écrit ce livre. 2017.Les forces de l'âge
Par Michel Coulombe. 2014
" Vous ne faites pas votre âge ! Il a pris un coup de vieux ! Ce n'est plus de…
son âge. Des phrases comme celles-là, on en entend tous les jours. Que l'on ait 40, 50, 60, 70 ou 80 ans, chacun a sa propre expérience du vieillissement. Vingt-huit personnalités québécoises âgées de 48 à 98 ans partagent la leur. Sans tabou, à cœur ouvert. Parfois inquiets, parfois sereins, toujours pertinents, ils parlent du bonheur, de la famille, de l'amour, de la solitude, de l'âgisme, de ce qui les anime, de ce que la vie leur a appris. Tête-à-tête inédits avec des femmes et des hommes inspirants dont les réflexions sur le temps qui passe et les forces de l'âge vous aideront à y voir plus clair et à avancer sur le chemin du vieillissement. " -- 4e de couv.Comédie française: ça a débuté comme ça
Par Fabrice Luchini. 2016
Fabrice Luchini est un kaléidoscope, un feu d'artifice, du costaud qui aspire à la légèreté. Comment cet autodidacte, apprenti coiffeur,…
qui a arrêté l'école à quatorze ans, peut-il maintenant incarner l'esprit et le panache de la langue française? Plus qu'un simple autoportrait littéraire, Comédie française est le récit d'une obsession, "la recherche frénétique et pathétique d'une note qui se voudrait être la note parfaite musicale". Depuis quarante ans, il rumine, reprend, raffine et reprend encore les textes de Céline, La Fontaine et Rimbaud afin de nous les donner à entendre. Son amour des oeuvres est contagieux. Après avoir refermé sa Comédie française, le lecteur, ébloui, n'aura qu'une seule envie : courir relire les maîtres qu'il sert et a si bien servis. 2016.Mes mille et une nuits: la maladie comme drame et comme comédie
Par Ruwen Ogien. 2016
Dans cet essai très personnel, Ruwen Ogien suit et questionne avec humour et perspicacité le parcours du malade, les images…
de la maladie, les métaphores pour la dire, pour l'oublier ou pour en faire autre chose qu'elle n'est. Ne dit-on pas souvent qu'elle serait un défi à relever, un test pour s'éprouver, une expérience qui, une fois dépassée, pourrait même nous enrichir ? Farouche adversaire d'un tel dolorisme , Ruwen Ogien ne trouve aucune vertu à la souffrance : à ses yeux, ce qui ne tue pas ne rend pas plus fort, et la résilience n'est pas la panacée. Un livre fort, une pensée vive qui nous aide à comprendre le quotidien de la maladie, à prendre conscience qu'elle a bien des causes, mais certainement pas des raisons. 2016.Mémoire cavalière
Par Philippe Noiret, Antoine De Meaux. 2007
Avec ce livre-testament, méditation d'un homme engagé dans son dernier combat, Philippe Noiret a voulu dresser un bilan : celui…
d'une vie dédiée au jeu, à l'art, aux passions qui ont fait de lui, mieux qu'une star, un homme dont l'humanité nous bouleverse et continue de nous inspirer. 2007.Meg Hickling's Grown-up sex: sexual wholeness for the better part of your life
Par Meg Hickling. 2008
Meg Hickling, a retired RN, has been teaching parents, children, grandparents, caregivers, teachers, and other professionals how to talk about…
sex and sexual health for over 30 years. Now she answers the many questions adults ask. Meg's 'whole person' approach respects the roles of personal and family values, spirituality, and community. Some strong language and descriptions of sex. 2008.