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Voyages et géographie, Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
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Biographies, Aventuriers et explorateurs (biographies), Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
L'auteur raconte comment il s'est évadé de prison, pendant la guerre de 1939-1945, pour gagner le Tibet où il a…
séjourné cinq années au cours desquelles il a conseillé le jeune dalaï-lama, et s'est trouvé témoin impuissant de l'invasion chinoise. Paru en 1952, le récit a été traduit en cinquante langues. 1983.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Marie de Hennezel aborde dans ce livre la question encore taboue de la sexualité des seniors. Observant une juste…
mesure entre pudeur et impudeur, elle sonde le mystère et la profondeur de la vie amoureuse dans ce nouveau chapitre de la vie. Au fil de ses rencontres, de ses lectures, de sa propre réflexion, et même de ses incursions sur des terres lointaines, comme celles du tantrisme ou des arts d'aimer de l'Orient, elle invite le lecteur à un voyage au coeur d'un territoire méconnu. " -- 4e de couv.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
A travers des conseils pratiques et un témoignage personnel et spirituel, l'actrice démontre qu'à 45, 50 et même après 60…
ans, chacun peut s'épanouir et devenir l'être aimant, généreux et heureux qu'il a toujours rêvé d'être. Elle détaille un à un les ingrédients de cette recette du bonheur : alimentation, fitness, acceptation de soi, spiritualité. 2012. Titre uniforme: Prime time.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Denise Chartré qui, à 90 ans, est la preuve vivante que tout est possible. Pour atteindre cet état, il convient…
tout d'abord de renouveler son énergie en stimulant ses chakras, ce qui permet au système glandulaire de mieux fonctionner. L'usage de la réflexologie sur les méridiens énergétiques joue également un rôle important, tout comme la respiration énergisante qui permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau. Enfin, la connaissance des combinaisons alimentaires est essentielle si l'on veut éviter l'accélération du vieillissement. En ce qui concerne l'exercice, Madame Chartré a trouvé la solution, puisque trois fois par semaine, elle fait du trampoline. Pour Denise Chartré, ces quelques éléments appliqués régulièrement permettent d'avoir une vie longue et active. 2010.
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Arts et divertissement, Biographies, Beaux-arts (biographies), Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
Étudiante à l'École des beaux-arts de Toulouse, au début des années 1980, l'auteure décide de tout quitter pour nourrir sa…
passion de la calligraphie et la peinture chinoise à la source. Elle passera quelque dix ans dans le Sichuan, à Chongqing, dans une Chine pauvre et autoritaire qui se remet tant bien que mal du règne de Mao. Un portrait sensible et informé de la Chine, un éloge de l'art chinois et de ses derniers maîtres méprisés qui ont survécu aux persécutions de la Révolution culturelle, et surtout le portrait émouvant d'une jeune femme à l'esprit aventureux qui s'embarque dans une aventure artistique et spirituelle qu'elle ne pouvait imaginer au départ. 2005.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Grand spécialiste de la maladie d'Alzheimer et de l'étude des centenaires en santé, le Dr Judes Poirier pose la question…
: comment bien vieillir au xxie siècle ?· Les théories entourant l'espérance de vie et la longévité humaine.· Un ensemble de principes pour encadrer un vieillissement heureux.· Une démarche saine : comment adopter les habitudes alimentaires, physiques et médicales qui peuvent favoriser la longévité, en sachant que nous ne pouvons changer notre bagage génétique. 2017.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY audio (CD), DAISY audio (Téléchargement direct), DAISY audio (Zip)
Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
" Vous ne faites pas votre âge ! Il a pris un coup de vieux ! Ce n'est plus de…
son âge. Des phrases comme celles-là, on en entend tous les jours. Que l'on ait 40, 50, 60, 70 ou 80 ans, chacun a sa propre expérience du vieillissement. Vingt-huit personnalités québécoises âgées de 48 à 98 ans partagent la leur. Sans tabou, à cœur ouvert. Parfois inquiets, parfois sereins, toujours pertinents, ils parlent du bonheur, de la famille, de l'amour, de la solitude, de l'âgisme, de ce qui les anime, de ce que la vie leur a appris. Tête-à-tête inédits avec des femmes et des hommes inspirants dont les réflexions sur le temps qui passe et les forces de l'âge vous aideront à y voir plus clair et à avancer sur le chemin du vieillissement. " -- 4e de couv.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Voyages et géographie, Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
À 29 ans, écoeurée de sa vie en général et même d'elle-même, Véronique Daudelin part en Inde pour quatre mois…
en espérant que ce voyage changera sa vie. Ce ne sera pas aussi simple. Au coeur d'une crise existentielle assumée, la narratrice cherche tout: qui elle est, sa place dans le monde et un sens à son existence. Rien de moins. Elle cherche des indices non seulement à travers le yoga et la méditation, mais aussi à travers les personnages qu'elle croise en route: des réfugiés tibétains, un itinérant, un mort, un chien... De la traversée de l'Himalaya à un mariage indien en passant par un rituel chamanique, la voyageuse pose sur elle-même un regard toujours lucide. Son récit, honnête et authentique, est à la fois profond et rempli d'humour. L'Inde n'y est en rien idéalisée. La quête spirituelle non plus. 2016.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Voyages et géographie, Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
Les Dragouilles sont de drôles de petites créatures s'apparentant à des "monsieur Patate" cornus, affublés d'une queue et d'ailes de…
démons. Chaque titre de la série regroupe de courtes bandes dessinées mettant en scène ces êtres fabuleux auxquelles se greffent des charades, des jeux, des recettes, des idées de bricolage, des blagues, des devinettes et des rubriques informatives sur des sujets variés, qui permettent ici de glaner quelques faits intéressants à propos de la capitale de l'Union indienne, de ses attraits, de sa culture et des moeurs de ses habitants. Années 3-6. Suite de "Les jaunes de Barcelone", suivi de "Les orangées de Tunis". 2012.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Bonne nouvelle, on vit aujourd'hui de plus en plus vieux ! Ce défi ne passe pas seulement par les…
progrès de la médecine et l'accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux. Vous aider à avancer en âge tout en restant actifs, en forme et en bonne santé, tel est l'objectif de cet ouvrage. Car la nature a bien fait les choses. Le corps lance des messages d'avertissements : modifications physiques, problèmes de santé... Il faut apprendre à les écouter. Par ailleurs, le temps qui passe modifie notre rapport à la société et aux autres : les petits-enfants sont là, la retraite arrive... Ce livre aborde les thèmes aussi indispensables que les signes de l'âge, la sexualité, les loisirs et autres activités, l'entraide, la santé, et donne une multitude d'informations pratiques qui vous permettront d'avancer en âge en toute sérénité, et surtout bien informé(e) ! " -- 4e de couv.
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Essais et documents généraux, Asie (histoire), Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
Très peu d'Occidentaux sont parvenus à pénétrer et à comprendre le monde secret des geishas japonaises. Robert Guillain, qui a…
vécu 40 ans en Asie, nous livre sur cet univers un témoignage sans précédent. 1988.
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Aventure et exploration, Voyages et géographie, Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
En juin 2000, André Carpentier, professeur au département d'études littéraires de l'UQAM, part à la conquête du mythique mont Kaislash,…
au Tibet. Bien loin du trekking ou du périple spirituel, l'aventure de Carpentier est celle d'un pèlerin du nouveau siècle, à la fois personnelle et branchée sur l'universel. Résultat : un magnifique récit de voyage rédigé sans prétention dans une langue d'une richesse peu commune. 2002.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau. " Des écarts ? Pas à mon âge…
! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! " : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome. Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger ! 2015.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Voyages et géographie, Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine
Depuis que l'Occident a découvert la Chine, notre imaginaire est hanté par son exotisme lointain, sa culture mystérieuse et sa…
population prodigieuse. En 1960, fascinés par ce grand pays, Pierre Trudeau et Jacques Hébert visitent ses usines, ses hôpitaux et ses musées avant de publier " Deux Innocents en Chine rouge ". Un récit d'aventures passionnantes appelé à devenir plus que jamais un classique de la littérature canadienne. 2007.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
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" Le cancer. Un mot horrible, qui fait peur. Pour mieux dompter, apprivoiser et haïr tout à la fois la…
tumeur maligne qui sétait incrustée dans son sein, l'auteure Dominique Demers a choisi de lui donner un nom : Igor. Armée de son humour, énergisée par son amour du sport et du voyage, la dynamique et impatiente patiente a entrepris les traitements comme elle mène la barque de sa vie : en se lançant des défis, en osant rire de l'absurde et questionner l'intolérable. En acceptant, aussi, qu'il y a des jours gris. Elle livre ici la chronique de cette période charnière, rédigée sous forme de courts billets parfois drôles et parfois déchirants : autant d'instantanés de moments clés, depuis cette sieste fatidique où elle a repéré la masse, le fameux et monstrueux Igor, jusqu'à l'orée de sa rémission. Car, en plus d'être un récit qui propose des réflexions éclairantes pour qui côtoie la réalité du cancer, c'est une histoire qui finit bien. " -- 4e de couv.
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Biographies, Familles (biographies), Asie (histoire), Asie (voyage et géographie)
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L'auteur a vécu le printemps suivant la défaite des Talibans chez Sultan Khan, libraire à Kaboul. Elle nous fait partager,…
dans ce récit très vivant et toujours respectueux, la vie quotidienne des épouses, enfants, frères et soeurs jumelles d'une famille où chaque destin est riche démotions et dont le ched incontestable est Sultan, l'amoureux des livres. 2003. Titre uniforme: Bokhandleren i Kabul et familiedrama.
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Aventure et exploration, Biographies, Femmes (biographies), Sciences et technologies, Asie (voyage et géographie)
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Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY audio (CD), DAISY audio (Téléchargement direct), DAISY audio (Zip)
Histoire, Asie (histoire), Asie (voyage et géographie)
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
Pour les Chinois, comme pour les Occidentaux, jamais capitale n'a autant mérité le statut de ville mythique. Résidence du Fils…
du Ciel, capitale administrative, culturelle et religieuse du plus vieux, du plus peuplé et du plus grand empire au monde, Pékin et la Cité pourpre interdite où vivait l'empereur, entouré de ses concubines et de ses eunuques, fait toujours fantasmer. Le palais impérial est resté pendant cinq cents ans le centre sacré de l'Empire, le siège du gouvernement, où s'est écrite la grande histoire, celle de la Chine. Et la petite histoire, car la Cité interdite fut aussi le lieu privilégié d'intrigues, de drames et de crimes. 2008.
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Biographies, Littérature (biographies), Aventuriers et explorateurs (biographies), Histoire (biographies), Femmes (biographies), Asie (voyage et géographie)
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Mme David-Neel ne s'est jamais arrêtée: anarchiste, bourgeoise, bouddhiste, cantatrice, orientaliste, exploratrice (elle fut la première parisienne à pénétrer à…
Lhassa en 1924), journaliste, écrivain... Quelle leçon de persévérance que cette femme qui, à 100 ans, faisait renouveler son passeport! 1985.