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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Marie de Hennezel aborde dans ce livre la question encore taboue de la sexualité des seniors. Observant une juste…
mesure entre pudeur et impudeur, elle sonde le mystère et la profondeur de la vie amoureuse dans ce nouveau chapitre de la vie. Au fil de ses rencontres, de ses lectures, de sa propre réflexion, et même de ses incursions sur des terres lointaines, comme celles du tantrisme ou des arts d'aimer de l'Orient, elle invite le lecteur à un voyage au coeur d'un territoire méconnu. " -- 4e de couv.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
A travers des conseils pratiques et un témoignage personnel et spirituel, l'actrice démontre qu'à 45, 50 et même après 60…
ans, chacun peut s'épanouir et devenir l'être aimant, généreux et heureux qu'il a toujours rêvé d'être. Elle détaille un à un les ingrédients de cette recette du bonheur : alimentation, fitness, acceptation de soi, spiritualité. 2012. Titre uniforme: Prime time.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Denise Chartré qui, à 90 ans, est la preuve vivante que tout est possible. Pour atteindre cet état, il convient…
tout d'abord de renouveler son énergie en stimulant ses chakras, ce qui permet au système glandulaire de mieux fonctionner. L'usage de la réflexologie sur les méridiens énergétiques joue également un rôle important, tout comme la respiration énergisante qui permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau. Enfin, la connaissance des combinaisons alimentaires est essentielle si l'on veut éviter l'accélération du vieillissement. En ce qui concerne l'exercice, Madame Chartré a trouvé la solution, puisque trois fois par semaine, elle fait du trampoline. Pour Denise Chartré, ces quelques éléments appliqués régulièrement permettent d'avoir une vie longue et active. 2010.
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Aventure et exploration, Environnement, Sciences et technologies, Voyages et géographie
Audio avec voix humaine
Le biologiste, cinéaste et chef de mission Jean Lemire nous raconte son expérience, hors du commun, à bord du prestigieux…
voilier océanographique Sedna IV. Au fil des pages, il nous fait découvrir cette mission exceptionnelle de plus de 430 jours, vécue dans des conditions extrêmes, afin de documenter l'effet des changements climatiques sur la péninsule antarctique. (Ce livre a été enregistré par l'auteure). 2007.
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Essais et documents primés, Nature, Environnement
Audio avec voix humaine
À travers l'Histoire, notre planète a connu cinq grandes extinctions de masse. Partout dans le monde, des scientifiques surveillent les…
signes avant-coureurs d'une sixième extinction, la plus dévastatrice depuis la chute de l'astéroïde qui a fait disparaître les dinosaures. Les responsables du prochain cataclysme, ce sera nous, les humains. Dans cet essai percutant, Elizabeth Kolbert explique pourquoi et comment nous détruisons notre environnement à petit feu et présente les conséquences désastreuses qui en découlent. Appuyant ses propos sur des données scientifiques rigoureuses, l'auteure démontre qu'à moins d'adopter des comportements plus responsables, l'homme causera un bouleversement planétaire irréversible dont il sera l'une des premières victimes. Gagnant de Prix Pulitzer 2015. 2015. Titre uniforme: Sixth extinction.
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Nature, Environnement
Audio avec voix humaine
'' De l'ombre des jardins à la flambée dans l'âtre, de l'aspirine aux pneus d'avion, du bois de lit au…
papier de ce livre, il y a eu peu de domaines de notre vie où l'arbre n'ait sa place, avec la discrétion qui le caractérise. Et s'il est à ce point notre partenaire dans l'entreprise souvent hasardeuse qu'est la vie sur terre, n'est-ce pas aussi parce que nous partageons avec lui d'impérieux intérêts : lumière et eau, fertilité des sols, espace et chaleur ? Qu'est donc au fond ce compagnon quotidien ? Comment définir cette forme de vie extraordinairement ancienne, au modèle architectural aussi singulier que rigoureux, et capable de grandes prouesses ? Ecartant tout anthropomorphisme, Francis Hallé pose ici les bases d'une analyse structurale et fonctionnelle de ce végétal multiforme. Des arbres donc. Au long de vivants et minutieux portraits - ceux par exemple du Durian, des Eucalyptus ou de l'Hévéa - l'auteur relate l'intense dialogue de certaines espèces avec l'homme et révèle la profonde et encore mystérieuse " altérité " de l'arbre, si différent de l'homme, lui ayant tant apporté et si peu reçu en retour. Plaidoyer pour l'arbre et son altérité, mais également plaidoyer pour l'homme. '' -- 4e de couv.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Nature, Environnement
Audio avec voix humaine
Cet ouvrage propose d'observer les grands enjeux planétaires et locaux en ce qui touche l'environnement. D'un coup d'oeil aux enjeux…
mondiaux à l'état des négociations internationales sur le climat, les propos convergent petit à petit sur le cas du Québec. À la lumière de témoignages d'experts, de pionniers ou de témoins privilégiés, les auteurs suggèrent des pistes de réflexion sur les choix de société qui propulseraient le Québec vers un avenir viable, équitable et durable. c2014.
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Nature, Environnement
Audio avec voix humaine
Le recyclage : tu en entends parler, tu recycles à la maison, mais sais-tu comment ça marche? Où vont les…
matières recyclables quand elles partent dans le camion vert? Comment sont-elles transformées? Ce livre t'apprendra tout ce qu'il y a à savoir sur le recyclage, de ses débuts jusqu'aux toutes dernières technologies! Années 3-6. 2011.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Grand spécialiste de la maladie d'Alzheimer et de l'étude des centenaires en santé, le Dr Judes Poirier pose la question…
: comment bien vieillir au xxie siècle ?· Les théories entourant l'espérance de vie et la longévité humaine.· Un ensemble de principes pour encadrer un vieillissement heureux.· Une démarche saine : comment adopter les habitudes alimentaires, physiques et médicales qui peuvent favoriser la longévité, en sachant que nous ne pouvons changer notre bagage génétique. 2017.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY audio (CD), DAISY audio (Téléchargement direct), DAISY audio (Zip)
Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
" Vous ne faites pas votre âge ! Il a pris un coup de vieux ! Ce n'est plus de…
son âge. Des phrases comme celles-là, on en entend tous les jours. Que l'on ait 40, 50, 60, 70 ou 80 ans, chacun a sa propre expérience du vieillissement. Vingt-huit personnalités québécoises âgées de 48 à 98 ans partagent la leur. Sans tabou, à cœur ouvert. Parfois inquiets, parfois sereins, toujours pertinents, ils parlent du bonheur, de la famille, de l'amour, de la solitude, de l'âgisme, de ce qui les anime, de ce que la vie leur a appris. Tête-à-tête inédits avec des femmes et des hommes inspirants dont les réflexions sur le temps qui passe et les forces de l'âge vous aideront à y voir plus clair et à avancer sur le chemin du vieillissement. " -- 4e de couv.
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Nature, Environnement
Audio avec voix humaine
La croissance effrénée de la population humaine, de la consommation et de la technologie au XXe siècle a imposé à…
la planète un fardeau. Dans cet essai, Ronald Wright soutient que ce fâcheux dilemme du monde moderne est en fait aussi vieux que la civilisation. L'histoire a en effet prouvé que le progrès, quel qu'il soit, mène directement à l'échec et à l'anéantissement. 2006.
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Ouvrages documentaires canadiens, Essais et documents généraux, Santé et médecine, Environnement, Sciences et technologies
Audio avec voix humaine
Faisant suite à "La bombe et l'orchidée", "Le cristal et la chimère" nous permet de partager les réflexions et les…
connaissances de Fernand Séguin qui, à travers plus de cinquante textes, nous parle de la vie, de la santé, de la terre, des animaux et même d'éducation. 1988.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Nature, Environnement
Audio avec voix humaine
Troisième volet des "Histoires naturelles du Nouveau Monde." Après avoir chanté la terre et la flore, l'air et la faune ailée du Québec, l'auteur s'attache ici à célébrer l'eau. 1996.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Bonne nouvelle, on vit aujourd'hui de plus en plus vieux ! Ce défi ne passe pas seulement par les…
progrès de la médecine et l'accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux. Vous aider à avancer en âge tout en restant actifs, en forme et en bonne santé, tel est l'objectif de cet ouvrage. Car la nature a bien fait les choses. Le corps lance des messages d'avertissements : modifications physiques, problèmes de santé... Il faut apprendre à les écouter. Par ailleurs, le temps qui passe modifie notre rapport à la société et aux autres : les petits-enfants sont là, la retraite arrive... Ce livre aborde les thèmes aussi indispensables que les signes de l'âge, la sexualité, les loisirs et autres activités, l'entraide, la santé, et donne une multitude d'informations pratiques qui vous permettront d'avancer en âge en toute sérénité, et surtout bien informé(e) ! " -- 4e de couv.
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Nature, Environnement
Audio avec voix humaine
Une documentation sérieuse, étoffée et très accessible portant sur les catastrophes écologiques, démographiques et sociales qui constituent des menaces pour…
la survie de notre monde. Malgré le sujet, il s'agit d'un livre tonique et porteur d'espoir. La prise de conscience a commencé et les hommes d'aujourd'hui tiennent entre leurs mains le sort de l'humanité future. 1993.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau. " Des écarts ? Pas à mon âge…
! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! " : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome. Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger ! 2015.
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Environnement, Sciences et technologies
Audio avec voix humaine
Le psychodrame du climat ne commence pas avec le réchauffement global ; d'un siècle à l'autre, on a presque tout…
expliqué et justifié par le climat: la diversité des hommes et des civilisations, la marche de l'Histoire, les accidents de parcours, les "fins du monde". Le Déluge préfigure déjà les effets présumés de l'actuel réchauffement de la planète. 2004. Titre uniforme: The weather in the imagination.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY audio (CD), DAISY audio (Téléchargement direct), DAISY audio (Zip)
Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Nature, Environnement
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
David Suzuki est considéré comme un sage et comme un guide partout dans le monde. C’est cette sagesse à laquelle…
il a voulu donner son expression définitive, en racontant quel a été son parcours et en partageant avec nous sa vision de l’avenir. 2010. Titre uniforme: The legacy.
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Biographies, Sciences et médecine (biographies), Ouvrages documentaires canadiens, Environnement
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
David Suzuki, à près de soixante-dix ans, jette un regard rétrospectif sur sa vie et sur son action, de même…
qu'il partage avec nous l'espoir qui l'anime pour l'avenir. Nous assistons à la genèse du penseur et de l'écrivain, à la création de la fondation qui porte son nom. Nous le suivons au cours de ses nombreux voyages partout sur la planète, dans ses rencontres avec les grands de ce monde. 2006. Titre uniforme: David Suzuki, the autobiography.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Le cancer. Un mot horrible, qui fait peur. Pour mieux dompter, apprivoiser et haïr tout à la fois la…
tumeur maligne qui sétait incrustée dans son sein, l'auteure Dominique Demers a choisi de lui donner un nom : Igor. Armée de son humour, énergisée par son amour du sport et du voyage, la dynamique et impatiente patiente a entrepris les traitements comme elle mène la barque de sa vie : en se lançant des défis, en osant rire de l'absurde et questionner l'intolérable. En acceptant, aussi, qu'il y a des jours gris. Elle livre ici la chronique de cette période charnière, rédigée sous forme de courts billets parfois drôles et parfois déchirants : autant d'instantanés de moments clés, depuis cette sieste fatidique où elle a repéré la masse, le fameux et monstrueux Igor, jusqu'à l'orée de sa rémission. Car, en plus d'être un récit qui propose des réflexions éclairantes pour qui côtoie la réalité du cancer, c'est une histoire qui finit bien. " -- 4e de couv.