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Santé et médecine, Santé et vieillissement
O que causa o nosso envelhecimento? Primeiro, isto parece uma pergunta parva. Envelhecer é um aspecto intrínseco da condição humana…
e tomamo-lo por garantido... simplesmente... acontece. Mas vivemos num mundo de causa e efeito. Se o envelhecimento é um efeito, qual é a causa? A forma mais comum de pensarmos nisto é da perspectiva de que os nossos corpos são físicos e eventualmente gastam-se, tal como os nossos carros, as nossas casas e até os nossos computadores. Isto é conhecido como a teoria do envelhecimento pelo "desgaste". Mas os nossos corpos são diferentes desses objectos, porque estão vivos e, em condições óptimas de saúde, regeneram-se a si próprios, sempre que possível. Os cortes saram, os ossos voltam a crescer e por aí fora. De facto, cada dia milhões das nossas células morrem no decurso das suas funções. E são substituídas por novas células. Os nossos corpos conseguem por vezes até recuperar tecidos danificados, incluindo o próprio cérebro. No entanto, em certo ponto, os nossos corpos perdem a capacidade regenerativa. cerca dos 40 anos, deixamos de conseguir reparar células e processar toda a proteína das nossas células mortas. O medo da morte e o desejo de viver (jovens) para sempre, tem obcecado a humanidade desde os primórdios da nossa espécie. De uma forma ou doutra, temos procurado pela Fonte da Juventude, para nos tornarmos imortais eternamente jovens. Nos últimos cem a cento e cinquenta anos, a esperança de vida média das pessoas aumentou consideravelmente. O crédito vai principalmente para um melhor saneamento, antibióticos, melhores cuidados natais e infantis e um aumento do fornecimento alimentar. Removemos ou reduzimos dramaticamente as causas de morte infantil e adulta. Vivemos mais tempo porque mais de nós estão a chegar a uma idade avançada. No entanto chegados lá, as principais causas de mor
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
O que causa o nosso envelhecimento? Primeiro, isto parece uma pergunta parva. Envelhecer é um aspecto intrínseco da condição humana…
e tomamo-lo por garantido... simplesmente... acontece. Mas vivemos num mundo de causa e efeito. Se o envelhecimento é um efeito, qual é a causa? A forma mais comum de pensarmos nisto é da perspectiva de que os nossos corpos são físicos e eventualmente gastam-se, tal como os nossos carros, as nossas casas e até os nossos computadores. Isto é conhecido como a teoria do envelhecimento pelo "desgaste". Mas os nossos corpos são diferentes desses objectos, porque estão vivos e, em condições óptimas de saúde, regeneram-se a si próprios, sempre que possível. Os cortes saram, os ossos voltam a crescer e por aí fora. De facto, cada dia milhões das nossas células morrem no decurso das suas funções. E são substituídas por novas células. Os nossos corpos conseguem por vezes até recuperar tecidos danificados, incluindo o próprio cérebro. No entanto, em certo ponto, os nossos corpos perdem a capacidade regenerativa. cerca dos 40 anos, deixamos de conseguir reparar células e processar toda a proteína das nossas células mortas. O medo da morte e o desejo de viver (jovens) para sempre, tem obcecado a humanidade desde os primórdios da nossa espécie. De uma forma ou doutra, temos procurado pela Fonte da Juventude, para nos tornarmos imortais eternamente jovens. Nos últimos cem a cento e cinquenta anos, a esperança de vida média das pessoas aumentou consideravelmente. O crédito vai principalmente para um melhor saneamento, antibióticos, melhores cuidados natais e infantis e um aumento do fornecimento alimentar. Removemos ou reduzimos dramaticamente as causas de morte infantil e adulta. Vivemos mais tempo porque mais de nós estão a chegar a uma idade avançada. No entanto chegados lá, as principais causas de mor
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Essais et documents généraux, Crime véritable
Top 5 Cidades Secretas A maioria de nós esté acostumada a ir e vir da cidade como desejam. Mas isso…
não é verdade para todos. Algumas pessoas estão presas em suas cidades - às vezes até pequenas partes de cidades, enquanto outros vivem em túneis subterrâneos ou em espaços secretos. 5. Edinburgh Vaults 4. Mercury 3. Dixia Cheng 2. Oak Ridge 1. Ozersk Top 5 drogas aterrorizantes Eu não acho que preciso dizer a você que usar drogas pesadas não é a maneira mais saudável de passar o seu tempo livre. Algumas drogas possuem efeitos decastadores no corpo humano, mas até o usuário sentir os efeitos, ele ou ela já foi longe demais para parar. Estas 5 drogas são aterrorizantes e eu espero que ninguém nunca tenha acesso a elas. 5. Sais de Banho 4. O Bafo do Diabo 3. Jenkem 2. Krokodil 1 Whoonga Top 5 histórias paranormais na Inglaterra do séc. XVII As pessoas sempre tiveram interesse no paranormal. Elas sempre quiseram colocar um rosto nas coisas que não podiam explicar. Ainda mais em um tempo onde fadas, fantasmas e bruxas andavam pela terra nas histórias contadas de avós para netas. 5. Anne Jeffries e as Fadas 4. O poltergeist de Isabel Heriot 3. A Sósia de Mary Goffe 2. O demônio de Spreyton 1. O Fantasma de Anne Walker Top 5 segredos interessantes revelados pelos mais novos documentos descobertos de JFK Milhares e milhares de documentos e gravações que foram previamente segurados no que diz respeito às investigações sobre o assassinato de John F Kennedy foram recentemente liberados. Os documentos brilharam uma luz no que foi assunto de teorias da conspiração, intrigas e mistérios pelos últimos 50 anos.Milhares e milhares de documentos e gravações que foram previamente segurados no que diz respeito às investigações sobre o assassinato de John F Kennedy foram recentemente liberados. Os documentos brilharam uma luz no que foi assunto de teorias da conspiraç
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Crime véritable
Introdução A maioria dos serial killers mais conhecidos e assassinos malignos são homens. Basta digitar as palavras “serial killer” no…
google e uma lista de assassinos do sexo masculino aparecerão. Bundy, Fish, Kemper…, mas pouco sabemos que, apesar de existirem menos serial killers do sexo feminino, elas podem ser tão frias, sem coração e especialmente horríveis. As mulheres matam com veneno, os homens, com os punhos, dizem. Apesar de parecer que as mulheres possuem uma preferência por pequenas garrafas com caveiras no rótulo, como veremos neste documentário, elas amam um massacre tanto quanto suas contrapartes masculinas. A história é repleta de mulheres violentas e matadoras. Podemos ler sobre mulheres lutando nos tempos antigos com não menos ferocidade que homens. Dynamis de Bosphorus, vivendo no que hoje em dia é a Turquia, matou seu marido, o rei, de fome para tomar seu trono e seu reino (Cersei Lannister?). Ou pense em Mary Tudor que se tornou Mary 1 e logo ganhou o apelido “Bloody Mary” por conta de sua sede por sangue de protestantes. E a lista continua… O que estou tentando dizer é que temos uma ideia errônea no que diz respeito à serial killers mulheres. Parece que mulheres sedentas por sangue são criaturas raras, perpetuadas pela mídia popular e claro, a imprensa. Estes 10 contos horríveis de assassinato são todos estrelados por mulheres.
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Fantômes et horreur (récits)Crime véritable
Itália, Dolomitas 1962-1985. Um fato perturbador abala a quieta amenidade de uma pequena aldeia nas Dolomitas, na fronteira com a…
Áustria. Duas garotas do lugar desaparecem; só uma delas — Patrizia Montaldo — é reencontrada após três dias, em estado de confusão e com uma amnésia que durará vinte e três anos, até que os fantasmas do passado, talvez presenças espirituais reais, voltarão para clamar por justiça revelando segredos inconfessáveis e uma verdade impressionante.
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NouvellesCrime véritable
O propósito deste livro é dar-te uma visão de um certo grau da realidade do mundo do narcotráfico, uma informação…
básica e essencial e a história de uma operação em território Paraguaio, na fronteira com o Brasil, das Forças Especiais Comandos Sombra. Não é muito extenso mas é muito rico e educativo em conteúdo.
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Loi et crime (biographies), Crime véritable
A Operação Julie ainda é hoje o ponto de referência para todas as operações secretas britânicas e treinamento. Em 2011,…
a BBC afirmou que essa operação policial massiva e única foi o início da guerra contra as drogas. Stephen Bentley foi um dos quatro detetives secretos envolvidos na Operação Julie, uma das maiores apreensões de drogas do mundo. Juntamente com seu parceiro disfarçado, ele se infiltrou na gangue que produzia cerca de 90% do LSD do mundo e descobriu um plano para importar grandes quantidades de cocaína boliviana para o Reino Unido. O submundo conhecia o autor como Steve Jackson. Como ele conseguiu se infiltrar nas duas gangues? Ele teve que usar drogas e como "viver uma mentira" o afetou? Descubra as respostas e entre na mente de Steve Jackson, detetive disfarçado. "A perspectiva de um insider sobre o tráfico de drogas, contada com charme, inteligência e, às vezes, humor, por um homem talentoso, singularmente qualificado para contar a verdadeira história." - Excerto de revisão
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Se você pretende melhorar drasticamente a sua qualidade de vida ou simplesmente procura algo além do seu programa de exercícios…
tradicional para ajudá-lo a desfrutar de uma maior sensação de relaxamento para um estilo de vida estressante, então a meditação pode ser ideal para você! Você está sempre estressado e sobrecarregado? Você sente que não tem controle sobre seus pensamentos e ações? Você quer descobrir maneiras de viver uma vida mais tranquila? Se estiver pronto para ir em frente e mudar sua vida para o melhor, este livro certamente guiará você na direção certa!
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Parental (rôle), Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
Ser avó é uma alegria, mas também um desafio. Em “Sem Filtros: Compreender e Celebrar as Avós”, 27 mulheres descrevem…
–com as suas próprias palavras – a maneira como reagiram às imensas alegrias e exigências do seu novo papel como avós. Revelam, também, como mudou a visão sobre si mesmas e a textura das suas vidas. O que sentimos quando abraçamos o primeiro neto? O tempo voa quando estamos com os netos? As relações familiares tornam-se mais profundas, ou mais complexas? Nestas histórias, os leitores vão encontrar muitas respostas, mas também muitas questões em aberto. Este livro é altamente recomendado como um presente original para alguém que se tornou avó recentemente. “Vem confirmar, de uma maneira simples e deliciosa, que a relação avós-netos é muito especial…Muito interessante e reconfortante.”--Jane Fearnley-Whittingstall, autora of “The Good Granny Guide” “Uma análise fascinante do que é ser avó hoje em dia: a alegria e o sentimento de realização pessoal contrastando com as desilusões e ansiedades.” --Virginia Ironside, conselheira sentimental e novelista
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Histoire, Crime véritable
Audio avec voix de synthèse
". Ele colocou os pés do garoto cuidadosamente na calçada, voltou para o carro, engatou a marcha 1, e foi…
com carro para frente até ele quicar uma vez e depois duas. Trenchie podia sentir os ossos se quebrando, as junções se separando, os tendões estalando e as pernas virando sopa. . Ele colocou os pés do garoto cuidadosamente na calçada, voltou para o carro, engatou a marcha 1, e foi com carro para frente até ele quicar uma vez e depois duas. Trenchie podia sentir os ossos se quebrando, as junções se separando, os tendões estalando e as pernas virando sopa. " Bem vindo ao mundo da máfia, um mundo onde homens com coração de gelo matam como se fossem “Apenas negócios” mas ao mesmo tempo, as mulheres são tratadas como verdadeiras damas. Conheça Trenchie, que acabou de ser solto de sua sentença de dez anos de prisão por homicídio culposo. Uma nova vida lhe espera, cheia de envelopes de dinheiro e um restaurante para chama-lo de seu. Tudo. E o assassino “Jimmy chapéu”, que se depara com uma fama inesperada e reconhecido em todos os lugares, ele se mantém fiel “Aos caras”, especialmente Big Red. “Joey maluco Galo” e seus irmãos rompem com a facção de Profaci e vão a guerra, agora sozinhos. Apenas para que grave: não mexa com “os caras”. Pode ser extremamente doloroso a sua saúde. “A bala de uma Colt calibre 45 era mortal, e levou consigo uma boa parte do cérebro de Roger, formando uma grande mistura rosa, com osso e um pó cinza” É real. É verdade. Eu deveria saber. Situado na década de 60, essa história da máfia de Nova Iorque vai te cativar do começo até o final. Baseado em fatos reais.
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Crime véritable
Audio avec voix de synthèse
Gangsters poloneses aterrorizam uma cidade na era da Proibição Passada durante a época da Proibição, esta é uma das histórias…
de crimes mais sangrentas de Buffalo, Nova York. É a história do reinado sangrento do imigrante polonês John "Korney" Kwiatkowski, que terminou com um de seus amigos na cadeira elétrica. Antes do fim, eles planejaram e realizaram assaltos por toda a cidade, Korney liderava uma quadrilha de imigrantes violentos, apelidada de quadrilha Korney, enquanto ele mantinha uma imagem pública de homem gentil. Com nomes como Ziggy, Bolly e Smithy, estes contrabandistas de bebidas, assassinos e assaltantes apresentaram Buffalo aos crimes violentos quando utilizaram pela primeira vez uma metralhadora. Ninguém estava seguro, inclusive as autoridades policiais, pois a quadrilha Korney abria seu caminho de fuga na base da bala. A história da sobrevivência dos imigrantes é relevante hoje em dia. Há poucas histórias de gângsteres que estrelam personagens poloneses.
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Santé et vieillissement
SUPERALIMENTOS é um guia conciso sobre uma série de alimentos que podemos encontrar facilmente em qualquer supermercado e que nos…
ajudarão a manter um estilo de vida mais saudável e uma mente mais em forma. Este guia é acompanhado de algumas sugestões para acompanhar estes alimentos, seja por meio de receitas simples ou mediante o acompanhamento de outros produtos igualmente sãos. Alimentos que incorporados a nossa dieta habitual, junto a uma prática moderada de atividade física, conseguirão que tenhamos una existência mais plena, com perspectivas mais positivas e aproveitando ao máximo as possibilidades de nosso corpo e de nossa mente. Cuidar-se nunca foi tão ameno e tão simples.
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Crime véritable
Audio avec voix de synthèse
Entre 2015 e 2019, o mundo do futebol viveu dias de terror. Informações altamente confidenciais expostas, negócios sombrios denunciados, somas…
astronómicas de dinheiro reveladas. Rui Pinto, autor do Football Leaks, prometia desvelar o lado sombrio do desporto-rei. Esta é a história de como e por que o fez. Entre 2015 e 2019, o mundo do futebol foi abalado por um terramoto mediático. Clubes, agentes e jogadores viviam com uma espada sobre a cabeça, sem saber se seriam as próximas vítimas do misterioso Football Leaks. Documentos confidenciais da indústria futebolística, obtidos através do acesso ilegítimo ao correio eletrónico de responsáveis desportivos e advogados, expunham, para quem quisesse ler, os segredos de um universo opaco e muitas vezes nas fronteiras da legalidade. Por trás deste projeto estava Rui Pinto, um português a viver em Budapeste, com um passado igualmente sombrio, marcado pelo desvio de dinheiro de um banco nas ilhas Caimão. Mas como o fez?E com que objetivo? Quem foram as suas vítimas? Através do cruzamento de milhares de documentos judiciais espalhados por vários inquéritos-crime portugueses e estrangeiros, Nuno Tiago Pinto reconstrói o percurso do pirata informático, explica ao pormenor o processo que levou à sua detenção, aborda as origens dos casos Football Leaks e Luanda Leaks e revela, ainda, as novas suspeitas que recaem sobre o hacker que abalou o mundo do futebol. «Um livro que passa a ser uma espécie de Bíblia sobre este tema avassalador, não apenas para o futebol, mas, principalmente, para o Estado e a justiça.» Eduardo Dâmaso in Prefácio
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Nutrition, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
Durante meu terceiro ano na faculdade de medicina, me deparei com um artigo online sobre restrição calórica por meio da…
nutrição ótima. Eu li sobre uma intervenção alimentar aparentemente simples que prolongou a vida média e máxima de animais em laboratório, como levedura, moscas de frutas, vermes e ratos. Naquela época, eu não sabia que tais experimentos também já eram realizados em primatas não humanos. Honestamente, acabei descartando isso como curiosidade. Uma intervenção que poderia ter algum efeito em organismos simples, como moscas de frutas, mas algo que nunca funcionaria em seres complexos como nós. Parecia bom demais para ser verdade. O tempo passou e mostrou que estava errada. Dado um fascínio da infância com os limites da extensão da vida, estudei engenharia e medicina na tentativa de prolongar radicalmente a expectativa de vida humana. Após um curto período de pesquisa com próteses neurais em um laboratório alemão, percebi que implantar dispositivos artificiais no corpo humano não era uma solução para longo prazo. Voltei para casa, onde comecei minha residência médica em geriatria, a área da medicina especializada em doenças associadas à idade. Algo engraçado acabou acontecendo. Ler sobre as teorias do envelhecimento é uma coisa. Cuidar diariamente de pessoas com 3 ou 4 vezes a sua idade, é outra completamente diferente e eu comecei a ligar os pontos. Eu notei que algumas pessoas envelheciam como vinho e outras envelheciam como vinagre. De acordo com seus corpos magros e históricos detalhados, parecia que a ingestão de calorias tinha algo a ver com isso. Foi assim que comecei a digitar as primeiras palavras deste livro. Índice Analítico Introdução •Princípios Básicos da Restrição Calórica com Nutrição Ótima •O que Você NÃO Encontrará neste Livro •Como Você Deve Usar este Livro? Menos �
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY Audio (CD), DAISY Audio (Téléchargement Direct), DAISY Audio (Zip), DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Politique et gouvernement, Crime véritable
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
Uma história real sobre corrupção, branqueamento de capitais e homicídio na Rússia de Putin Em 2009, Sergei Magnitsky, advogado de…
Bill Browder, um dos maiores investidores estrangeiros da Rússia, é espancado até à morte numa prisão de Moscovo depois de expor um esquema de fraude fiscal praticado pelo governo russo. A procura de justiça para Sergei faz de Bill Browder o principal inimigo de poderosos oligarcas russos. Fora da Rússia, o autor e a sua equipa seguem o rasto do dinheiro roubado, vindo a descobrir que este teve como destino a Europa Ocidental e a América, e que Vladimir Putin é um dos beneficiários. Bill Browder convence, então, vários líderes políticos internacionais a aplicarem uma lei para sancionar os responsáveis de crimes contra os direitos humanos na Rússia, congelando os seus ativos. Porém, quando diferentes países começam a aplicar a lei e a congelar o dinheiro de oligarcas russos, a resistência do Kremlin aumenta e começam as retaliações. Vladimir Putin pode estar disposto a tudo para proteger o seu dinheiro, mas Bill Browder não se deixará intimidar, e nada o deterá até que a justiça seja feita. «Um relato verídico sobre extorsão e intimidação que permite compreender a motivação da Rússia para a monstruosa guerra na Ucrânia.» The Telegraph Um livro oportuno, tenso e cativante que está entre as melhoras obras publicadas recentemente sobre a Rússia.» The Time «Um livro obrigatório para quem quer entender as táticas da autocracia moderna.» ANNE APPLEBAUM, vencedora do Prémio Pulitzer, autora de Gulag e O Crepúsculo da Democracia «Um relato cativante de assassínios, batalhas legais e biliões de dólares. Seria um bom livro de ficção, mas é uma história verdadeira que serve como guia para lutar contra o crime e a corrupção da Rússia de Putin. Bill Browder mostra como um homem com coragem pode fazer a diferença. É uma mensagem inspiradora que é urgente serconhecida.» GARRY KASPAROV, autor de O Inimigo Que Vem do Frio «Um livro que oferece uma visão acessível sobre a verdadeira natureza do regime que é responsável pelos horrores na Ucrânia relatados diariamente.» The Sunday Times «Um trabalho essencial de alguém que sabe bem até onde irão funcionários e empresários russos corruptos para defender a sua riqueza ilícita. Dinheiro Sujo não é apenas uma boa leitura — é um lembrete da urgência de enfrentar a praga global da lavagem de dinheiro.» The Washington Post «Um livro que não poderia ser mais oportuno para explicar por que motivo o apoio dos oligarcas da Rússia e os seus fundos se tornaram cruciais para a base de poder de Putin.» The Independent «Uma denúncia impressionante que revela até que ponto Putin e os seus comparsas estarão dispostos a ir para ocultar os seus crimes e punir aqueles que os acusam.» Publishers Weekly