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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Marie de Hennezel aborde dans ce livre la question encore taboue de la sexualité des seniors. Observant une juste…
mesure entre pudeur et impudeur, elle sonde le mystère et la profondeur de la vie amoureuse dans ce nouveau chapitre de la vie. Au fil de ses rencontres, de ses lectures, de sa propre réflexion, et même de ses incursions sur des terres lointaines, comme celles du tantrisme ou des arts d'aimer de l'Orient, elle invite le lecteur à un voyage au coeur d'un territoire méconnu. " -- 4e de couv.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
A travers des conseils pratiques et un témoignage personnel et spirituel, l'actrice démontre qu'à 45, 50 et même après 60…
ans, chacun peut s'épanouir et devenir l'être aimant, généreux et heureux qu'il a toujours rêvé d'être. Elle détaille un à un les ingrédients de cette recette du bonheur : alimentation, fitness, acceptation de soi, spiritualité. 2012. Titre uniforme: Prime time.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Denise Chartré qui, à 90 ans, est la preuve vivante que tout est possible. Pour atteindre cet état, il convient…
tout d'abord de renouveler son énergie en stimulant ses chakras, ce qui permet au système glandulaire de mieux fonctionner. L'usage de la réflexologie sur les méridiens énergétiques joue également un rôle important, tout comme la respiration énergisante qui permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau. Enfin, la connaissance des combinaisons alimentaires est essentielle si l'on veut éviter l'accélération du vieillissement. En ce qui concerne l'exercice, Madame Chartré a trouvé la solution, puisque trois fois par semaine, elle fait du trampoline. Pour Denise Chartré, ces quelques éléments appliqués régulièrement permettent d'avoir une vie longue et active. 2010.
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Ouvrages documentaires canadiens, Essais et documents généraux, Policiers et militaires, Art de vivre
Audio avec voix humaine
Histoire du 22e Régiment des Forces armées Canadiennes à l'occasion de son 85e anniversaire. Un ouvrage de militaire sur un régiment créé par et pour les Canadiens français. 1999.
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Essais et documents généraux, Policiers et militaires, Espionnage, Guerre, Seconde Guerre mondiale
Audio avec voix humaine
1942 : Winston Churchill autorise le recrutement de femmes, plus adaptées à certaines missions délicates que lance le Special Operations…
Executive (SOE), une organisation secrète destinée à soutenir la résistance européenne à l'ennemi nazi. On les veut vives, intelligentes, courageuses, audacieuses, et séduisantes si possible ! C'est ainsi que les trente-neuf candidates de la section F viennent d'horizons multiples à l'image même de leurs motivations. Leur histoire pleine de rebondissements et, pour treize d'entre elles, terriblement dramatique est étrangement méconnue en France. 2008.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Grand spécialiste de la maladie d'Alzheimer et de l'étude des centenaires en santé, le Dr Judes Poirier pose la question…
: comment bien vieillir au xxie siècle ?· Les théories entourant l'espérance de vie et la longévité humaine.· Un ensemble de principes pour encadrer un vieillissement heureux.· Une démarche saine : comment adopter les habitudes alimentaires, physiques et médicales qui peuvent favoriser la longévité, en sachant que nous ne pouvons changer notre bagage génétique. 2017.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY audio (CD), DAISY audio (Téléchargement direct), DAISY audio (Zip)
Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine, Braille avec transcription humaine
" Vous ne faites pas votre âge ! Il a pris un coup de vieux ! Ce n'est plus de…
son âge. Des phrases comme celles-là, on en entend tous les jours. Que l'on ait 40, 50, 60, 70 ou 80 ans, chacun a sa propre expérience du vieillissement. Vingt-huit personnalités québécoises âgées de 48 à 98 ans partagent la leur. Sans tabou, à cœur ouvert. Parfois inquiets, parfois sereins, toujours pertinents, ils parlent du bonheur, de la famille, de l'amour, de la solitude, de l'âgisme, de ce qui les anime, de ce que la vie leur a appris. Tête-à-tête inédits avec des femmes et des hommes inspirants dont les réflexions sur le temps qui passe et les forces de l'âge vous aideront à y voir plus clair et à avancer sur le chemin du vieillissement. " -- 4e de couv.
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Guerre et militaire (biographies), Ouvrages documentaires canadiens, Europe (histoire), Policiers et militaires, Guerre, Seconde Guerre mondiale
Audio avec voix humaine
Voici le récit des péripéties vécues par les soldats du Régiment de Maisonneuve durant la phase la plus meurtrière de…
la Seconde Guerre mondiale. Vous revivrez de l'intérieur les drames et les joies de ces combattants dont la vie ne tenait qu'à un fil. 1980.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Loi et crime, Policiers et militaires
Audio avec voix humaine
"Ce livre dévoile le côté mystérieux et méconnu du monde policier. Trop souvent mal perçus par l'ensemble de la population,…
les policiers deviennent, malgré eux, la cible de critiques sévères et de commentaires désobligeants. Jamais, ils n'ont l'occasion d'expliquer leur vision et les réalités auxquelles ils sont confrontés. Prisonniers du silence, les policiers ne peuvent se permettre le luxe d'exprimer à tout vent leurs frustrations et leur mécontentement. Bien qu'ils soient munis de leur plus épaisse carapace, malgré leurs formations et les meilleures connaissances techniques, certains événement laissent des traces, des cicatrices profondes dans les terres obscures de l'âme de ces hommes et ces femmes. Nul n'est constitué en béton ou en bois, pas même les policiers. Ces derniers sont tous revêtus d'un manteau qu'on appelle humain... " -- 4e de couv.
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Loi et crime (biographies), Loi et crime, Policiers et militaires, Crime véritable
Audio avec voix humaine
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Bonne nouvelle, on vit aujourd'hui de plus en plus vieux ! Ce défi ne passe pas seulement par les…
progrès de la médecine et l'accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux. Vous aider à avancer en âge tout en restant actifs, en forme et en bonne santé, tel est l'objectif de cet ouvrage. Car la nature a bien fait les choses. Le corps lance des messages d'avertissements : modifications physiques, problèmes de santé... Il faut apprendre à les écouter. Par ailleurs, le temps qui passe modifie notre rapport à la société et aux autres : les petits-enfants sont là, la retraite arrive... Ce livre aborde les thèmes aussi indispensables que les signes de l'âge, la sexualité, les loisirs et autres activités, l'entraide, la santé, et donne une multitude d'informations pratiques qui vous permettront d'avancer en âge en toute sérénité, et surtout bien informé(e) ! " -- 4e de couv.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau. " Des écarts ? Pas à mon âge…
! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! " : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome. Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger ! 2015.
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Le cancer. Un mot horrible, qui fait peur. Pour mieux dompter, apprivoiser et haïr tout à la fois la…
tumeur maligne qui sétait incrustée dans son sein, l'auteure Dominique Demers a choisi de lui donner un nom : Igor. Armée de son humour, énergisée par son amour du sport et du voyage, la dynamique et impatiente patiente a entrepris les traitements comme elle mène la barque de sa vie : en se lançant des défis, en osant rire de l'absurde et questionner l'intolérable. En acceptant, aussi, qu'il y a des jours gris. Elle livre ici la chronique de cette période charnière, rédigée sous forme de courts billets parfois drôles et parfois déchirants : autant d'instantanés de moments clés, depuis cette sieste fatidique où elle a repéré la masse, le fameux et monstrueux Igor, jusqu'à l'orée de sa rémission. Car, en plus d'être un récit qui propose des réflexions éclairantes pour qui côtoie la réalité du cancer, c'est une histoire qui finit bien. " -- 4e de couv.
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Guerre et militaire (biographies), Ouvrages documentaires canadiens, Policiers et militaires, Guerre
Audio avec voix humaine
Un livre à la mémoire des hommes et des femmes de toutes les forces armées du monde qui reposent, inconnus,…
dans des tombes marquées ou non, sur la terre ou sous la mer. Granfield explique l'origine des monuments commémoratifs du Soldat inconnu de différents pays, dont celui du Canada, des états-Unis, de la France, de l'Angleterre et de plusieurs autres pays. L'auteure explique aussi comment la technologie et l'identification génétique font en sorte qu'il y a aujourd'hui beaucoup moins d'" inconnus ". Années 3-6 et plus. 2008. Titre uniforme: The unknown soldier.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" De tout temps, on a parlé de sénilité . Mais aujourd'hui, avec l'augmentation de l'espérance de vie, le regard…
sur les personnes âgées souffrant d'un déficit cognitif lié tout simplement au vieillissement cérébral a changé. Et avec lui, le diagnostic de la maladie d'Alzheimer, qui s'est considérablement étendu. Poser l'étiquette Alzheimer sur une personne ne fait qu'exprimer l'horreur qu'inspire le vieillissement à une société qui se croit éternellement jeune. Et à en exclure ainsi une partie de la population, nous dit Alain Jean, médecin généraliste et gériatre hospitalier, dans ce livre dérangeant et bouleversant. En nous faisant partager avec une profonde empathie ce que ressentent des personnes très âgées pour qui présent et passé se mêlent, deviennent de plus en plus flous, il aborde un débat plus que d'actualité : à force de vouloir maîtriser à tout prix la vieillesse et la mort, n'est-ce pas la médecine qui perd la raison ? " -- 4e de couv.
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Santé et vieillissement, Histoire
Audio avec voix humaine
" Un réchauffement climatique suivi de sécheresse et de famines, des séismes, des guerres civiles catastrophiques, de gigantesques mouvements de…
populations fuyant leurs terres d'origine, des risques systémiques pour les échanges internationaux... Nous ne sommes pas en 2015, mais bien au XIIe siècle avant J.-C. ! Toutes les civilisations de la Méditerranée grecque et orientale (de la Crète à l'Égypte, de Canaan à Babylone, etc.) se sont en effet effondrées presque simultanément, il y a plus de trois mille ans. Des régions entières ont été désertées, des villes détruites et définitivement vidées de leurs habitants. L'Égypte ne sera plus que l'ombre d'elle-même. Comment un ensemble de civilisations florissantes a-t-il pu disparaître aussi brutalement ? Le grand archéologue américain Eric H. Cline mène l'enquête et nous raconte la fin de l'âge du bronze sous la forme d'un drame en quatre actes. Il fait revivre sous nos yeux ces sociétés connectées qui possédaient une langue commune, échangeaient de multiples biens (grains, or, étain et cuivre, etc.), alors que les artistes circulaient d'un royaume à l'autre. Les archives découvertes témoignent de mariages royaux, d'alliances, de guerres et même d'embargos. En somme, une mondialisation avant l'heure, confrontée notamment à des aléas climatiques qui pourraient avoir causé sa perte... Une passionnante plongée dans le passé qui nous oblige à réfléchir. " -- 4e de couv.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé)
Santé et médecine, Santé et vieillissement
Braille avec transcription humaine
"Qui a envie de vieillir ? La question de l'âge, ce destin partagé, ne cesse d'être remise à plus tard,…
alors même qu'il s'agit de l'un des grands défis de la vie. Vieillir, oui, puisqu'il le faut bien, mais comment ? Anselm Grün nous montre qu'avec l'âge, même le grand âge, se présentent aussi de nouveaux horizons, de nouvelles chances, comme à chaque étape de l'existence. C'est pourquoi il invite ses lecteurs et lectrices à accepter pleinement leur vieillissement comme la promesse d'une vie riche et renouvelée. Avec beaucoup de sensibilité, il nous initie à l'art de rencontrer - non pas malgré la vieillesse mais à travers elle - notre vérité la plus intime". -- 4e de couv.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé)
Santé et médecine, Santé et vieillissement
Braille avec transcription humaine
"Le vieillissement inévitable ne nous condamne pas à la solitude, à la souffrance, à la déchéance, à la dépendance. L'auteur,…
sans langue de bois, nous guide vers un véritable "art de vieillir". Elle fait appel à son expérience de psychologue clinicienne, à ses rencontres avec des "vieillards magnifiques" comme son amie soeur Emmanuelle, pour nous montrer comment transformer en profondeur ce temps de notre vie, en apprivoiser les misères, en retirer les joies." -- 4e de couv.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix humaine
" Des contributions qui montrent que la résilience, concept développé par B. Cyrulnik, est possible chez les personnes âgées :…
apprendre à donner un sens aux épreuves qui ont marqué une existence, transmettre des leçons de vie aux plus jeunes, etc. Cette vision optimiste de la vieillesse participe de la résilience en favorisant les liens affectifs et en donnant du sens à l'existence. "
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Ouvrages documentaires canadiens, Auteurs canadiens (documentaires), Santé et médecine, Santé et vieillissement
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Que faut-il manger pour maximiser sa longévité? Quelle est la place de l'amour et de l'activité physique dans la vie…
des gens qui vivent longtemps? Douze centenaires québécois livrent leurs conseils pour vivre plus de cent ans. Claire Sigouin, 102 ans, conduit toujours sa Honda Civic et joue à la pétanque une fois par semaine. Aldéric Parent, chante dans sa maison en Gaspésie, et croit en la bonté des hommes. Monsieur Mohyeddin, 111 ans, s'entoure de ses petits-enfants et dort toujours la tête au nord et les pieds au sud. René Bureau, paléontologue, estime qu'il faut nourrir ses passions et aimer follement. Les soeurs Gaudreau, qui ont vécu ensemble jusqu'à 105 et 103 ans, prônent l'amitié sororale et la générosité. Au-delà des conseils des centenaires, Vivre cent ans propose une plongée en apnée dans l'intimité de douze personnalités inspirantes, admirables. 2017.