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Maisons et jardins , Philosophie, Épanouissement personnel
Audio avec voix humaine
La autora de "La Magia del Orden (DB 88991)" presenta instrucciones paso a paso para su método de organización KonMari,…
incluyendo cómo doblar la ropa, organizar cajones y armarios, artículos de limpieza, fotos digitales, y más. Ella también responde a preguntas frecuentes
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Maisons et jardins , Épanouissement personnel, Philosophie
Audio avec voix humaine
A guide to decluttering the home from a cleaning and organization consultant, using the author's KonMari method, which focuses on…
categories of items rather than rooms or spaces. Originally published in Japanese in 2011. Spanish language. 2014
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Finances personnelles et investissements, Maisons et jardins , Affaires et économie
Audio avec voix humaine
Comprehensive reference guide to buying a house. Explores the basics of home economics, financing, mortgages, selecting a real estate agent,…
negotiating the best price, and home inspections. Provides tips and explains common mistakes made by home buyers. Spanish language. 2007
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Finances personnelles et investissements, Maisons et jardins , Affaires et économie
Audio avec voix humaine
El autor es presidente de Esperanza USA, la mayor corporación hispana de orientación religiosa para el desarrollo comunitario en Estados…
Unidos. Aquí enseña las ventajas de tener una casa y los preparativos para comprarla. Explica los pasos administrativos, financieros, legales, y emocionales para comprar una casa desde la búsqueda de una casa apropriada hasta la culminación del negocio al convertirse en dueño de casa
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Maisons et jardins
Audio avec voix humaine
How can room odors be eliminated? How can ink be removed from a garment? How can electrical cords be kept…
from getting tangled? The answers to these and other questions are contained in this book of more than a thousand household tips to save energy and work. Includes advice on how to best organize bathrooms, kitchens, closets, laundries, and other areas. Spanish language
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Maisons et jardins
Audio avec voix humaine
Guide to becoming self-sufficient in food production and preservation. Tells how to grow, harvest, store, and prepare food crops; how…
to raise domestic animals, obtain dairy products, slaughter animals, cut and preserve meat; how to find foods in the wild; and how to catch and preserve fish. Spanish language
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Littérature, Biographies, Littérature (biographies), Maisons et jardins
Audio avec voix humaine
"The author explores the impact of gardening in the life of George Orwell. She theorizes that his political writing was…
grounded by his passion for the natural world and examines this potential undercurrent throughout his life and work." -- Provided by NLS
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Maisons et jardins
Audio avec voix de synthèse
* Los trabajos de construcción con madera presentan dificultades que suelen desanimar a los aficionados que se lanzan a este…
tipo de proyectos. Este libro representa un gran paso hacia la superación de esas dificultades. * En sus páginas se muestran cincuenta y seis proyectos en madera de muebles sencillos, auxiliares y decoraciones que cualquier persona sin experiencia puede empezar y terminar. * Cada proyecto cuenta con una descripción de las fases de montaje y una relación de los materiales necesarios con las medidas correspondientes. * Las ilustraciones explicativas facilitan la concepción y la realización del trabajo. Cada propuesta se completa con algunas indicaciones útiles sobre herramientas, materiales y técnicas relacionados con el proyecto en cuestión. * De manera sencilla y amena podrá aprender los pasos fundamentales para adquirir los conocimientos y la habilidad que le permitirán aventurarse en proyectos de mayor envergadura.
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Maisons et jardins
Audio avec voix de synthèse
* Renovar uno mismo su propia casa no es una tarea imposible, si se siguen con atención las indicaciones de…
este libro. * Pintar las paredes, empapelar, efectuar revestimientos con madera, tapizar con moqueta, colocar el parqué, embaldosar y mil tareas más no tendrán secretos con las detalladas explicaciones y las ilustraciones didácticas que llenan las páginas de esta obra. * Así, podrá decir por fin adiós a las facturas astronómicas de los pintores y tapiceros, y tendrá la satisfacción de un trabajo realizado con esmero.
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Maisons et jardins
* Las velas iluminan y alegran nuestras fiestas, ayudan a crear un ambiente muy especial y hacen que cualquier mesa…
resulte elegante, ya sea en casa o en el jardín. * En este libro usted aprenderá todo lo necesario para fabricar velas. Además, si desea dar un toque especial a sus creaciones, le presentamos un sinfín de técnicas sencillas y rápidas. * Aprenda a hacer velas perfumadas y velas flotantes, de candelero y jaspeadas, de todos los colores, de todas las formas. Decórelas con flores, lentejuelas, espuma, píntelas o tállelas. * También puede realizar antorchas para el exterior, candeleros, etc. * Tantas y tantas ideas imprevisibles y fáciles de realizar, de efecto sorprendente y siempre con todas las instrucciones necesarias, que se pueden seguir incluso a través de las fotografías a todo color que ilustran el procedimiento y los trabajos acabados. * Una guía excelente, para una afición que iluminará su casa y... su fantasía. Massimiliano Dini pertenece a la tercera generación de una familia cuya empresa, fundada por su abuelo, produce y comercializa desde hace cuarenta años velas artesanales. Se ocupa en particular de la producción de velas perfumadas destinadas a los clientes de alta costura y perfumería.
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Maisons et jardins
Audio avec voix de synthèse
* Realizar en casa algunas obras de albañilería puede resultar fácil y divertido pero también, a veces, necesario: basta con…
seguir las instrucciones que se facilitan en este libro para que no encuentre ninguna dificultad en cualquier intervención que tenga que realizar. * Aprenderá todo sobre herramientas manuales y eléctricas, los distintos tipos de tacos y cómo utilizarlos, morteros de cal y cemento, muros, paredes divisorias, pavimentaciones externas, etc. * Una obra con la que aprenderá a construir con sus propias manos mesas, bancos, maceteros, barbacoas...
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Maisons et jardins
Audio avec voix de synthèse
* Todos los aficionados a los trabajos con la madera, un material cálido y natural, encontrarán en este libro las…
indicaciones necesarias para conocer las características de las maderas más comunes. * En esta obra, el lector aprenderá todos aquellos conocimientos imprescindibles que necesita para realizar con éxito trabajos de bricolaje con madera en casa, desde arreglar desperfectos en sus muebles hasta construirse aquellos objetos que desee. * Las herramientas necesarias, los diferentes tipos de corte, las operaciones de lijado, encolado, realización de ensambles y aplicación de los distintos acabados con la misma calidad que lo hubiera hecho un profesional. * Toda la información que necesita para construir con sus propias manos sillas, mesas, jardineras, cajoneras, bancos de trabajo y muchos otros objetos necesarios para la casa.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement, Épanouissement personnel
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Una guía compasiva para transformar el envejecimiento en crecimiento espiritual • Ofrece al lector veinticinco preguntas clave que le servirán…
como guía para acceder a fuentes de inspiración y valor que antes desconocía • Nos invita a encontrar un papel constructivo para la vergüenza y el arrepentimiento y aceptar la libertad de buscar un camino que sea verdaderamente nuestro Cuando rebasamos los años de la mediana edad, nuestro deseo de encontrar una manera adecuada de abordar el envejecimiento cobra mayor urgencia y pertinencia en nuestras vidas cotidianas. Los autores Robert Weber y Carol Orsborn ofrecen a una nueva generación de buscadores espirituales la posibilidad de ver el envejecimiento como un sendero espiritual y revelan que la única manera de seguir creciendo como personas consiste en afrontar de una vez las difíciles interrogantes que nos plantean los temas de la pérdida de seres queridos, el significado de la vida y la mortalidad. La realización del potencial espiritual no se alcanza esquivando las dificultades que acompañan al envejecimiento, sino trabajando para superarlas. Los autores analizan cómo pasar de los temores sobre el envejecimiento hacia una apreciación más plena de la próxima fase de la vida, basados en veinticinco preguntas que nos ayudan a aceptar el lado sombrío del envejecimiento y las oportunidades espirituales que entraña. Comparten sus experiencias para enseñarnos lo que significa sentirnos llenos de energías en cuanto a las posibilidades de la edad madura. Analizan cómo hallar un papel constructivo para el arrepentimiento, la vergüenza y el sentimiento de culpabilidad, encontrar nuestro justo valor para la sociedad y aceptar la libertad de buscar un camino que sea verdaderamente nuestro. Weber tuvo una formación católica jesuita y Orsborn proviene de un contexto judío. Basados en las más recientes investigaciones en teoría psicológica y religiosa, dan sus propias respuestas francas a las veinticinco preguntas, y respaldan su sabia orientación con anécdotas, lecturas inspiradoras y ejercicios espirituales. Al trabajar profundamente con el lado sombrío y el lado luminoso del envejecimiento, no solo aprendemos a hacer frente a las situaciones, sino a dejar que nuestro espíritu alce vuelo.
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Santé et vieillissement, Psychologie, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
Una "madre a todo dar", significa que no debe lastimar a sus hijos ni física ni mentalmente, pero eso no…
significa que no le debe llamar la atención, y he aquí lo importante el conocer cómo llamarles la atención y como no lastimar su autoestima, sino elevársela. Mantener el equilibrio entre la libertad y las prohibiciones. Además de una madre a todo dar, tiene que llevarse muy bien con sus hijos, ya que, en estas épocas donde la influencia de los amigos y el medio ambiente que les rodea. Una madre a todo dar, sabe poner límites psicológicos sin lastimar la autoestima de sus hijos y además sabe invitar a que sus hijos cumplan con ellos.
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Maisons et jardins
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Hidroponía: La Guía Completa de Hidroponía Para Principiantes por Nancy Ross Una Guía para Principiantes en Hidroponía ¡DESCUBRE LOS ELEMENTOS…
QUE NECESITAS PARA COMENZAR CON TU PROPIO JARDÍN HIDROPÓNICO! Estos Son Algunos De Los Temas Que Vas a Encontrar En Este Libro… BENEFICIOS DE LA HIDROPONÍA SELECCIÓN DEL MEJOR SISTEMAS HIDROPÓNICOS PARA TI NUTRICIÓN DE LAS PLANTAS SELECCIÓN DE LA ILUMINACIÓN CORRECTA CULTIVO DE LAS PLANTAS ELECCIÓN DEL LUGAR PARA EL JARDÍN HIDROPÓNICO CONSEJOS PARA PREVENIR PROBLEMAS ¡MUCHO, MUCHO, MÁS!
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Forme physique , Animaux et faune, Santé et vieillissement
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Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina. ¿Por…
qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros -los extremos de los cromosomas encargados de proteger nuestro patrimonio genético. Las investigaciones de Elizabeth Blackburn y Elissa Epel demuestran que la longitud y la salud de los telómeros de cada persona son la base biológica de la conexión mente-cuerpo, por lo que los cambios que hagamos en nuestros hábitos cotidianos pueden proteger nuestros telómeros e incrementar nuestros intervalos de salud (el número de años que permanecemos sanos, activos y libres de enfermedades). La solución de los telómeros demuestra cómo la calidad del sueño, el ejercicio, la alimentación, incluso ciertos productos químicos afectan a nuestros telómeros y cómo el estrés crónico, los pensamientos negativos, las relaciones tensas o los lugares peligrosos pueden acortarlos. Partiendo de una amplia investigación, comparten listas de alimentos, tipos de ejercicios saludables para nuestros telómeros, trucos mentales para reducir el estrés e información sobre cómo proteger a nuestros hijos contra el desarrollo de telómeros cortos y cómo mejorar nuestros espacios saludables a nivel comunitario -relaciones de confianza, espacios verdes y calles seguras. La solución de los telómeros te hará reevaluar cómo llevas tu vida en el día a día. Es el primer libro que explica cómo envejecemos a nivel celular y cómo hacer cambios sencillos para mantener nuestros cromosomas y células saludables, permitiéndonos permanecer sanos y tener vidas másvitales y significativas. La crítica ha opinado: "Blackburn y Epel demuestran que la manera en que vivimos cada día tiene un efecto profundo, no sólo en nuestra salud y bienestar, también en cómo envejecemos; este libro es un manual para vivir más y más." -Arianna Huffington "Este libro emocionante se convertirá en un clásico. Explica cómo podemos disminuir la forma en que envejecemos en el nivel celular más elemental." -Eric Kandel, premio Nobel y autor de In Search of Memory "Revolucionario, transforma la forma en que nuestro mundo piensa sobre la salud, la enfermedad y la muerte." -Dean Ornish, fundador y presidente del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva, autor de seis libros, incluyendo The Spectrum, bestseller del New York Times "Una síntesis extraordinaria e iluminadora de factores biológicos y psicosociales que aumentan la longevidad saludable por sus efectos sobre los telómeros. Este nivel de entendimiento permite a las personas alcanzar vidas más saludables." -Albert Bandura, profesor emérito de la Universidad de Stanford, Premio Nacional de la Medalla de la Ciencia de los Estados Unidos.
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Maisons et jardins , Philosophie, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
No hay nada como el hogar. De nosotros depende que sea como queremos. Y si bien es cierto que inevitablemente…
acaba siendo una manifestación de nuestra personalidad, también lo es que con una preparación adecuada, una estrategia relativa a los objetivos claros, tenacidad, rigor y buena voluntad, podemos cambiar el estilo del lugar donde vivimos. Y, al mismo tiempo, nos cambiaremos también un poco a nosotros mismos. De hecho, no hay ninguna transformación que introduzcamos en nuestro entorno que no nos afecte de manera directa, así como a nuestras actividades cotidianas. Este libro habla precisamente de todo esto y de mucho más. Concebido como una guía, encontraremos en él información para saber qué dice de nosotros nuestro hogar; orientación sobre los cambios que podemos hacer para transformarlo a fin de obtener el mayor bienestar; las características de cada estancia para saber cuáles generan vitalidad, relax o concentración e inspiración; consejos para sanar o mejorar nuestro estado de ánimo a través del sitio en que vivimos, con elementos tan sencillos como la luz, las plantas y los colores; técnicas para conseguir llenar de positividad nuestra vivienda; detalles prácticos sobre los mejores materiales para crear un hogar saludable; ideas para conseguir que en él reinen siempre la armonía y la tranquilidad.
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Maisons et jardins
Audio avec voix de synthèse
¿QUIERE APRENDER TRUCOS Y CONSEJOS DEL CULTIVO DE ORQUÍDEAS PARA PRINCIPIANTES? Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá...…
¿Por qué debo cultivar orquídeas? Lo que necesita mi orquídea Requisitos importantes de crecimiento para sus orquídeas Replantar las orquídeas Propagación para ayudar a cultivar más orquídeas ¡Y mucho, mucho más!
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Nutrition, Médecine, Santé et vieillissement
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En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos…
científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.
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Vieillissement (sociologie), Médecine, Santé et vieillissement
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En esta exhaustiva y prÁctica guÍa, Stella Henry, experta en cuidados a largo plazo, ayuda a los lectores a dominar…
la abrumadora logÍstica y las fuertes emociones que provoca el tomar decisiones respecto al cuidado de nuestros mayores, ya sea un padre, una madre o un ser querido. BasÁndose en sus 36 aÑos de experiencia como administradora y en el tiempo que pasÓ cuidando a sus dos padres (uno de los cuales padeciÓ los estragos de la enfermedad de Alzheimer), Henry aborda todos los temas difÍciles: la detecciÓn de los sÍntomas de demencia, la redefiniciÓn de roles entre hermanos, la forma en que se debe examinar una residencia de vida asistida o un hogar de ancianos, la mudanza y los modos de manejar las demandas de "¡llÉvame a casa!". TambiÉn explica los laberintos mÉdicos, legales y de seguros. En estos tiempos en que casi 10 millones de personas en este paÍs necesitan cuidados a largo plazo, la GuÍa para el Cuidado de Nuestros Mayores es de lectura indispensable.