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Leyendas urbanas: Entre la Realidad y la Superstición (Punto de lectura #390/1)
Par Alberto Granados. 2010
Periodista español describe y refuta leyendas urbanas que han cautivado la imaginación popular durante décadas, como el mito de los…
cocodrilos que viven en las alcantarillas de Nueva York. Incluye secciones sobre la ciencia y medicina; comidas, toxinas y venenos; drogas; y negocios, tecnología, y el Internet. Algunas descripciones de violencia y lenguaje injurioso
La espiritualidad de los años: Guía sobre la tercera edad para buscadores espirituales
Par Carol Orsborn, Robert L. Weber. 2000
Una guía compasiva para transformar el envejecimiento en crecimiento espiritual • Ofrece al lector veinticinco preguntas clave que le servirán…
como guía para acceder a fuentes de inspiración y valor que antes desconocía • Nos invita a encontrar un papel constructivo para la vergüenza y el arrepentimiento y aceptar la libertad de buscar un camino que sea verdaderamente nuestro Cuando rebasamos los años de la mediana edad, nuestro deseo de encontrar una manera adecuada de abordar el envejecimiento cobra mayor urgencia y pertinencia en nuestras vidas cotidianas. Los autores Robert Weber y Carol Orsborn ofrecen a una nueva generación de buscadores espirituales la posibilidad de ver el envejecimiento como un sendero espiritual y revelan que la única manera de seguir creciendo como personas consiste en afrontar de una vez las difíciles interrogantes que nos plantean los temas de la pérdida de seres queridos, el significado de la vida y la mortalidad. La realización del potencial espiritual no se alcanza esquivando las dificultades que acompañan al envejecimiento, sino trabajando para superarlas. Los autores analizan cómo pasar de los temores sobre el envejecimiento hacia una apreciación más plena de la próxima fase de la vida, basados en veinticinco preguntas que nos ayudan a aceptar el lado sombrío del envejecimiento y las oportunidades espirituales que entraña. Comparten sus experiencias para enseñarnos lo que significa sentirnos llenos de energías en cuanto a las posibilidades de la edad madura. Analizan cómo hallar un papel constructivo para el arrepentimiento, la vergüenza y el sentimiento de culpabilidad, encontrar nuestro justo valor para la sociedad y aceptar la libertad de buscar un camino que sea verdaderamente nuestro. Weber tuvo una formación católica jesuita y Orsborn proviene de un contexto judío. Basados en las más recientes investigaciones en teoría psicológica y religiosa, dan sus propias respuestas francas a las veinticinco preguntas, y respaldan su sabia orientación con anécdotas, lecturas inspiradoras y ejercicios espirituales. Al trabajar profundamente con el lado sombrío y el lado luminoso del envejecimiento, no solo aprendemos a hacer frente a las situaciones, sino a dejar que nuestro espíritu alce vuelo.
Una madre a todo dar aumenta la autoestima
Par Vîctor Ramîrez Mota. 2015
Una "madre a todo dar", significa que no debe lastimar a sus hijos ni física ni mentalmente, pero eso no…
significa que no le debe llamar la atención, y he aquí lo importante el conocer cómo llamarles la atención y como no lastimar su autoestima, sino elevársela. Mantener el equilibrio entre la libertad y las prohibiciones. Además de una madre a todo dar, tiene que llevarse muy bien con sus hijos, ya que, en estas épocas donde la influencia de los amigos y el medio ambiente que les rodea. Una madre a todo dar, sabe poner límites psicológicos sin lastimar la autoestima de sus hijos y además sabe invitar a que sus hijos cumplan con ellos.
#GalaConfidential: 10 años de influencer
Par Gala González. 2018
Los secretos personales profesionales y de moda de la influencer espa ola m s internacional Gala…
Gonz lez Pocas espa olas pueden presumir de haber alcanzado un reconocimiento a nivel mundial P P Gala Gonz lez ha conseguido a fuerza de profesionalidad tes n y una buena combinaci n de experimentaci n y comercialidad a la hora de vestir convertirse en un icono de estilo m s all de nuestras fronteras y ser la nica espa ola en alcanzar el top ten de las mejores influencers del mundo P P Naci en Galicia y se gradu en dise o por la Universidad de Londres Fue una de las pioneras en su andadura en el mundo online cuando en 2005 abri su primera plataforma Fotolog La gran acogida que recibi la anim a crear su propio espacio 2 0 dedicado a la moda amlul com uno de los primeros blogs con proyecci n internacional P Desde entonces su popularidad como influencer dise adora directora creativa y modelo no ha hecho m s que crecer y adem s de ser un aut ntico referente puede presumir de haber protagonizado campa as de moda como las de Loewe y Mango y haber dise ado colecciones para Tous Superga y la l nea U de Adolfo Dom nguez entre otras P Sin duda su estilo real y ecl ctico es su mejor aval GalaConfidential recoge m s de una d cada de su trayectoria en una de las profesiones que m s han dado que hablar en los ltimos a os adem s de sus experiencias personales como influencer de xito que revelan su parte m s humana P Este libro tambi n nace con la vocaci n de ser una gu a para todo aquel que quiera aventurarse en la industria de la moda y la comunicaci n online o simplemente trate de descubrir el camino que hay que seguir para triunfar fuera y dentro del mundo digital
Ciencia, anticiencia y sus alrededores: Ensayos para alimentar la curiosidad
Par Fedro Carlos Guillén. 2018
El conocimiento cient fico no es un tesoro reservado a personas con inteligencias superiores sino algo a…
lo que cualquiera con sentido com n puede acceder Para demostrarlo aqu se reunen algunas de las inquietudes de Fedro Carlos Guill n cient fico y escritor cuya intenci n es compartir su curiosidad con los lectores de una manera fresca y personal Cada art culo es abordado con un estilo jovial y a veces ir nico Al tiempo que nos informa sobre los avances y algunas ideas curiosas de los procesos cient ficos toma la palabra para pronunciarse sobre temas pol micos invitando al lector a formar su propia opini n Los hechos y posibilidades de la gen tica los retos de la inteligencia artificial la urgencia del cambio clim tico el problema de las seudociencias el xito de los suicidas la biolog a del amor y el sexo entre quienes dicen practicar el celibato as como los aciertos y desaciertos de la propia ciencia son algunos de ellos
La solución de los telómeros: Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo
Par Elizabeth Blackburn, Elissa Eppel. 2017
Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina. ¿Por…
qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros -los extremos de los cromosomas encargados de proteger nuestro patrimonio genético. Las investigaciones de Elizabeth Blackburn y Elissa Epel demuestran que la longitud y la salud de los telómeros de cada persona son la base biológica de la conexión mente-cuerpo, por lo que los cambios que hagamos en nuestros hábitos cotidianos pueden proteger nuestros telómeros e incrementar nuestros intervalos de salud (el número de años que permanecemos sanos, activos y libres de enfermedades). La solución de los telómeros demuestra cómo la calidad del sueño, el ejercicio, la alimentación, incluso ciertos productos químicos afectan a nuestros telómeros y cómo el estrés crónico, los pensamientos negativos, las relaciones tensas o los lugares peligrosos pueden acortarlos. Partiendo de una amplia investigación, comparten listas de alimentos, tipos de ejercicios saludables para nuestros telómeros, trucos mentales para reducir el estrés e información sobre cómo proteger a nuestros hijos contra el desarrollo de telómeros cortos y cómo mejorar nuestros espacios saludables a nivel comunitario -relaciones de confianza, espacios verdes y calles seguras. La solución de los telómeros te hará reevaluar cómo llevas tu vida en el día a día. Es el primer libro que explica cómo envejecemos a nivel celular y cómo hacer cambios sencillos para mantener nuestros cromosomas y células saludables, permitiéndonos permanecer sanos y tener vidas másvitales y significativas. La crítica ha opinado: "Blackburn y Epel demuestran que la manera en que vivimos cada día tiene un efecto profundo, no sólo en nuestra salud y bienestar, también en cómo envejecemos; este libro es un manual para vivir más y más." -Arianna Huffington "Este libro emocionante se convertirá en un clásico. Explica cómo podemos disminuir la forma en que envejecemos en el nivel celular más elemental." -Eric Kandel, premio Nobel y autor de In Search of Memory "Revolucionario, transforma la forma en que nuestro mundo piensa sobre la salud, la enfermedad y la muerte." -Dean Ornish, fundador y presidente del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva, autor de seis libros, incluyendo The Spectrum, bestseller del New York Times "Una síntesis extraordinaria e iluminadora de factores biológicos y psicosociales que aumentan la longevidad saludable por sus efectos sobre los telómeros. Este nivel de entendimiento permite a las personas alcanzar vidas más saludables." -Albert Bandura, profesor emérito de la Universidad de Stanford, Premio Nacional de la Medalla de la Ciencia de los Estados Unidos.
Belleza radical: Los seis pilares para la salud integral
Par Kimberly Snyder, Deepak Chopra. 2016
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder,…
nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera. Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud. Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tu vitalidad. Personalidades de Hollywood han opinado sobre Belleza radical: "Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante." -Drew Barrymore- "Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante método, compartido por dos de los más inspiradores líderes de la vida saludable, nos enseña. Energético, entretenido; en pocas palabras, cool. No sólo aprenderás acerca de los últimos temas de nutrición, meditación, yoga y sueño, sino que amarás las deliciosas recetas que el libro te ofrece." -Eva Longoria- "Con la guía de Kimberly Snyder he cambiado mi salud nutricional para siempre. Como resultado, tengo más energía, una mejor piel y, en general, más salud." -Reese Witherspoon-
Una audaz radiografía sobre los movimientos contraculturales en México en voz de uno de sus mayores exponentes. "190 páginas llenas…
de salvajes historias de rebeldía, ingenuidad, incorrección, desmadre, lucidez, arte, literatura, drogas, punks, darketos, jipitecas, cholos, chavos banda, sexo y rockanroll. Pero sobre todo, [este libro] reivindica la dignidad de no estar de acuerdo con "el poder" y la vigencia de esa entelequia que se llama 'contracultura'" -Carlos Martínez Rentería, fragmento del prólogo- La contracultura en México se desplaza entre varios géneros, cubriendo los grandes movimientos y las manifestaciones contraculturales más importantes que ha tenido nuestro país, tales como los pachucos, los existencialistas, las pandillas juveniles o el rockanroll. En esta obra alucinante, el autor también da cuenta de las expresiones juveniles que han incidido en la música, la literatura, el teatro, el cine, la gráfica, la televisión y las publicaciones. El lector hallará excelentes herramientas para analizar la realidad, así como datos indispensables para leer y comprender los tiempos y las manifestaciones que han enfrentado a la cultura predominante. Otros autores han opinado: "Fue el primer escritor que incorporó recursos de la cultura de masas y contracultura a la literatura mexicana: las onomatopeyas de los cómics, el montaje cinematográfico, las acotaciones teatrales y el mundo interior de la psicodelia" -Juan Villoro- "Cuando un escritor logra identificarse con los jóvenes de cualquier época, trasciende el momento en el que escribió su obra, porque la juventud tiene más o menos las mismas características. Ése es el secreto de que las novelas de Agustín hayan sobrevivido y sigan siendo leídas por los jóvenes en la actualidad" -Enrique Serna- Fragmento del epílogo: "No sé bien si en estas páginas encontrarán las respuestas que buscan [...] pero de lo que estoy seguro es que además de informarse de lo que sucedió con el rock, los jipitecas, los alucinógenos y todo lo subsecuente, van a gozar esta crónica escrita a través de una prosa rodante y antisolemne que no ha perdido un ápice de su frescura original" -Ariel Rosales-
Irresistibles. 100 años de it girls en la moda
Par Vicente Gallart. 2014
¿QUIÉN ES ESA CHICA?Desde mediados del siglo XX el concepto it girl ha ejercido una enorme influencia en la moda.…
Ahora que este término aparece continuamente en revistas, páginas web y blogs, no está de más recordar que en la sociedad occidental siempre han existido esas chicas y mujeres extraordinarias que destacaron por su estilo, su forma de vida o su gusto impecable a la hora de vestir. Famosas, bellas, ricas, rebeldes, sexys o intelectuales..., a lo largo de 100 años las it girls han marcado tendencia a través de las páginas de papel couché, y muchas se han convertido en iconos de estilo más allá de las modas del momento. En este libro se les rinde el homenaje que se merecen.Repasar sus vidas, trágicas o dichosas, es también la excusa perfecta para sumergirse en los ambientes más fascinantes del pasado siglo. De los bailes de la altasociedad europea a la transgresora Factory de Andy Warhol, de la mítica pista de baile de Studio 54 a los cafés parisinos de la vanguardia artística..., en todos esos escenarios glamurosos brillaron las mujeres que tenían ese "algo" que las hacía únicas y que les ha permitido perdurar hasta el día de hoy.
El libro de la moda
Par Nina Garcia. 2007
"La moda viene de saber quién eres y quién quieres ser en el mundo. " Cada vez que te vistes,…
afirmas tu identidad. Con tu estilo, le cuentas al mundo tu historia. De esa manera, la moda te brinda la oportunidad de pensar en tu apariencia como parte de tu personalidad creativa. El Libro de la Modate ayuda a explorar tu propia voz dentro de la moda—la parte tuya que se deleita en la experiencia glamorosa de crear la mejor persona dentro de ti. Desde cultivar el buen gusto a advertir los fallos en la moda, Nina García les ofrece a sus lectores la única guía a seguir para vestirse de la mejor manera posible. Con los consejos indispensables de este libro—como cuándo y cómo usar cierta vestimenta, qué ponerte dependiendo de la ocasión, cómo combinar colores y texturas e inspiración y cómo encontrar tu propio estilo—aprenderás a experimentar, planear, guardar y jugar con la moda y crearás tu propio estilo. Tanto atemporal como universal,El Libro de la Modabusca recordarles a las mujeres que el estilo eterno es el estilo interno y que todos tienen lo necesario para descubrirse a si mismos a través del colorido abanico que se encuentra en la moda.
Historias verdes: Conversaciones sobre la mariguana
Par Eduardo Lim n. 2018
¿Fumar o no fumar?, ésa es la cuestión a la que se enfrenta nuestra conciencia el día en que, por…
primera vez, se presenta ante nosotros la posibilidad de darse un "toque", o, más comúnmente dicho: un churro de mota. Escritores, músicos, científicos, promotores culturales y hasta tres dealers se dan cita en las páginas de Historias verdes para hablar del singular momento en que se encontraron con la mítica planta. Cada uno crea una crónica de su vida a partir de ese episodio; leer estos testimonios resulta pertinente frente al debate de la posible legalización de la mariguana en México. Eduardo Limón, periodista y escritor de gran trayectoria, conduce estas conversaciones y comparte algunas experiencias, y lejos de tomar una postura ante este polémico tema, apuesta por conciliar los gustos, las aversiones, los pros y contras en el consumo de la cannabis. Conversaciones con Fernando Rivera Calderón, Bef, Paco Ignacio Taibo II, Armando Vega-Gil, Joselo, Xavier Velasco, Ana Clavel, Fernanda Melchor, Ruzo, Juan Ramón de la Fuente y tres dealers. ¿Hay algo más humano que drogarse? FERNANDA MELCHOR Mariguana: un tema que dejó de ser prohibido y se volvió controvertido. JUAN RAMÓN DE L A FUENTE
El Libro de la Moda
Par Nina Garcia. 2007
"La moda viene de saber quien eres y quien quieres ser en el mundo. " Cada vez que te vistes,…
afirmas tu identidad. Con tu estilo, le cuentas al mundo tu historia. De esa manera, la moda te brinda la oportunidad de pensar en tu apariencia como parte de tu personalidad creativa. "El Libro de la Moda" te ayuda a explorar tu propia voz dentro de la moda--la parte tuya que se deleita en la experiencia glamorosa de crear la mejor persona dentro de ti. Desde cultivar el buen gusto a advertir los fallos en la moda, Nina Garcia les ofrece a sus lectores la unica guia a seguir para vestirse de la mejor manera posible. Con los consejos indispensables de este libro--como cuando y como usar cierta vestimenta, que ponerte dependiendo de la ocasion, como combinar colores y texturas e inspiracion y como encontrar tu propio estilo--aprenderas a experimentar, planear, guardar y jugar con la moda y crearas tu propio estilo. Tanto atemporal como universal, "El Libro de la Moda" busca recordarles a las mujeres que el estilo eterno es el estilo interno y que todos tienen lo necesario para descubrirse a si mismos a traves del colorido abanico que se encuentra en la moda.
Los 100 clasicos de la moda
Par Nina Garcia. 2008
"Simplemente, estos artículos me hacen sentir clásica. Y no hay nada que se iguale a sentirse así. De ningún modo.…
Nunca". En el exitosoEl libro de la moda, la autoridad en moda Nina García les mostró a las mujeres cómo pensar en su estilo personal de una manera totalmente nueva. Alentando a las lectoras a establecer sus propias identidades creativas, Nina les mostró a las mujeres de todas las edades cómo afilar y autoeditar una voz única en la moda. Con su filosofía de estilo ya afianzada en el mundo, Nina decidió abordar la pregunta que las lectoras le hacen constantemente:¿Cuáles son, exactamente, las piezas de la moda que toda mujer debe poseer? Los 100 clásicos de la modaresponde esta pregunta y provee a las mujeres de un mapa de estilo tangible, el cual pueden seguir cuando planeen su próxima salida de compras o cuando reabastezcan sus armarios. Con ilustraciones del reconocido artista Rubén Toledo,Los 100 clásicos de la modacontiene los 100 artículos que, a criterio de Nina, nunca pasarán de moda y que se han tornado absolutamente indispensables para cualquier mujer que quiera alcanzar un estilo eterno.
Psicoestética: Más allá de la belleza personal en la época de la imagocracia
Par Vicent Davó. 2015
Descubre en este libro c mo sacar el m ximo partido a tu imagen descubrir tus…
inquietudes y proyectar tu aspiraci n en la vida P P Gracias a este libro M s all de la belleza personal en la poca de la imagocracia comprender s los detalles que componen la imagen y lo que contribuye al xito de muchas personas Al aplicar el m todo de la ciencia psicoest tica conocer s las sensaciones que te dan un peinado cuando te favorece te actualiza te cae bien y dan relieve a tu personalidad P P La psicoest tica demuestra que los artificios como el vestido el peinado el maquillaje el perfume o las joyas nos ayudan a encontrar el equilibrio entre el fondo y la forma y a coordinar nuestra figura con el ambiente Estas connotaciones que nos dan la imagen a la personalidad nos llevan al xito y transcendencia en la vida P P Con este libro aumentar s el carisma al entrenar la expresividad que te va revelando el espejo Descubrir s la belleza de la mirada la seducci n del tono de la voz la intencionalidad del gesto y la presentaci n de la figura Esto te dar una imagen m s atractiva y una personalidad actual y singularizada La Psicoest tica nos descubre la belleza all donde la naturaleza no la dot Vicent Dav
La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
Par Valter Longo. 2017
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos…
científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.
Guia para el Cuidado de Nuestros Mayores: Como Planificar el Futuro de Sus Padres
Par Stella Henry. 2006
En esta exhaustiva y prÁctica guÍa, Stella Henry, experta en cuidados a largo plazo, ayuda a los lectores a dominar…
la abrumadora logÍstica y las fuertes emociones que provoca el tomar decisiones respecto al cuidado de nuestros mayores, ya sea un padre, una madre o un ser querido. BasÁndose en sus 36 aÑos de experiencia como administradora y en el tiempo que pasÓ cuidando a sus dos padres (uno de los cuales padeciÓ los estragos de la enfermedad de Alzheimer), Henry aborda todos los temas difÍciles: la detecciÓn de los sÍntomas de demencia, la redefiniciÓn de roles entre hermanos, la forma en que se debe examinar una residencia de vida asistida o un hogar de ancianos, la mudanza y los modos de manejar las demandas de "¡llÉvame a casa!". TambiÉn explica los laberintos mÉdicos, legales y de seguros. En estos tiempos en que casi 10 millones de personas en este paÍs necesitan cuidados a largo plazo, la GuÍa para el Cuidado de Nuestros Mayores es de lectura indispensable.
Belleza emocional: Mis secretos
Par Andrea Frigerio. 2018
En este libro, Andrea Frigerio revela sus secretos para estar bien y mantener el equilibrio entre el cuerpo y la…
mente. Comer bien, descansar, moverse, tener pensamientos positivos... Cuando todo está en equilibrio, nos sentimos plenas, sin importar la edad. En este libro, Andrea Frigerio devela todos sus secretos: cómo mantiene su figura sin obsesionarse con el gimnasio y las dietas, qué hizo para dejar de fumar, cómo vive el paso del tiempo, y qué herramientas la ayudan a mantenerse en calma y disfrutar del presente. Asimismo, habla sin filtro sobre el sexo, las relaciones amorosas, los embarazos, la crianza de los hijos, los nietos y la menopausia. Defensora de una belleza natural, la actriz y emprendedora recomienda tratamientos estéticos no invasivos y comparte los consejos de sus abuelas que aplica día a día, a la vez que incluye el aporte de sus profesionales de confianza, desde dermatólogos, kinesiólogos y nutricionistas hasta instructores de mindfulness. Belleza emocional es una invitación a recuperar la sabiduría que llevamos dentro para estar bien y vivir con alegría más allá de cualquier circunstancia. «Desde hace unos años me empezó a suceder cada vez con más frecuencia que se me acercan mujeres de cualquier edad a preguntarme de todo. Lo hacen en ámbitos públicos (restaurantes, teatros, cines, aviones) y formulan todo tipo de consultas, que en general empiezan con: 'Andrea, ¿cómo hacés?' o '¡Yo quiero llegar a tu edad como vos!', además de preguntas puntuales vinculadas con la piel, las uñas, el pelo, los dientes y mis hábitos de vida (qué como, cuánto duermo, qué deporte practico, quién es mi médico, si me hago cirugías...). Les contesto sin ningún filtro, incluso cosas muy íntimas, casi como si fueran parte de mi familia. Si alguien me para y me pregunta, respondo sin obviar detalles. Y muchas veces me pasa que me escuchan con atención y cuando termino de contarles todo, me dicen: 'Ah, qué viva, si hacés todo eso, seguro que vas a estar bien'. ¡Y sí! Hay que hacer algún esfuerzo y un poco de sacrificio, pero estar bien es posible. Yo vivo y disfruto la vida, pero también la cuido. Por eso pensé en escribir este libro, dirigido a todas esas mujeres que me paran por la calle para conocer mis secretos.»Andrea Frigerio
El silencio en la era del ruido
By Erling Kagge.
¿Qué es el silencio? ¿Dónde se encuentra? ¿Por qué es hoy más importante que nunca? El ruido del tráfico, las…
alertas del móvil e incluso el zumbido de nuestros propios pensamientos... el silencio parece inalcanzable. Pero ¿qué es realmente? ¿Dónde se puede encontrar? ¿Por qué es más importante hoy que nunca? Erling Kagge, aventurero y editor noruego, explora, a partir de su experiencia personal y de las ideas de filósofos, escritores y artistas clásicos y modernos, la importancia de aislarse del mundo. Porque silencio no significa necesariamente «ausencia de ruido», sino que es un recurso al alcance de cualquiera y en cualquier lugar: en medio del desierto, pero también en la ducha o en la pista de baile, es posible experimentar la quietud perfecta. Y esta permite el autoconvencimiento y la admiración ante el mundo. Respira profundamente y prepárate para sumergirte en el silencio. Reseñas:«Un pequeño gran libro, cuyo éxito está en la simplicidad. Un título al que vale la pena volver, y que abrirá, espero, los ojos a mucha gente.»Tine Sundal «Un libro de gran sabiduría. Una joya que nos permite ver las conexiones entre vida cotidiana, pensamiento y arte. Kagge es un excelente guía hacia el silencio.»Aftenposten «Erling Kagge es un aventurero filosófico, o quizás un filósofo aventurero.The New York Times
Grandes temas difíciles de creer
Par Sergio Sepulveda. 2017
¿Qué tanto sabe la humanidad acerca de sí misma? ¿Hasta dónde la superstición, el miedo, la magia y lo incognoscible…
construyen la Historia? Sergio Sepúlveda nos presenta una serie de apasionantes investigaciones en las que lo increíble ha plasmado su huella. Por estas páginas desfilan casos tan insólitos como el éxodo de los israelitas a través del mar Rojo, la maldición del número 27 en el rock, enigmáticos fantasmas, la historia secreta de la Ouija, entre otros. Sin lugar a dudas, grandes misterios que han dejado asombrada a la memoria colectiva y para los cuales difícilmente hay sólo una explicación. Grandes temas difíciles de creer ofrece más preguntas que respuestas a la mente del lector, y lo más importante es que demuestra que la realidad entera está sembrada de oscuras incógnitas. Atreverse a leerlo es entrar en el terreno de lo extraño, de lo dudoso y de lo que es difícil de creer. ¡BIENVENIDO A UN UNIVERSO EXTRAORDINARIO!
Cámbiame: Atrévete a Cambiar Por Fuera Para Cambiar Por Dentro
Par Varios Autores. 2016
Descubre todos los entresijos de Cámbiame, el programa estrella de Tele 5 que mejora la autoestima: los estilistas, los looks…
al detalle y los cambios más sorprendentes. Y aplica tú mismo los trucos y consejos de los coaches. «Necesito que me tomen en serio», «No quiero parecer un vagabundo», «Quiero ser una estrella del Pop», «Necesito dejar de ser un adefesio»... Estos son algunos de los sueños que pretenden hacer realidad los aspirantes de Cámbiame, el programa de cambio de imagen de Tele 5 presentado por Marta Torné. Los artífices de la transformación son los expertos en moda y cool hunters Pelayo Díaz, Cristina Rodríguez y Natalia Ferviú, capaces de profetizar las tendencias y los must have de la próxima temporada. Gracias a este libro ahora podrás aplicar tú mismo todos los trucos y consejos de los estilistas sin tener que pasar por la temida cinta transportadora. Los mejores cambios de look de los expertos están recopilados aquí, con detallados paso a paso, para mejorar la vestimenta, el peinado o los complementos. Aprenderás que la actitud que proyectas en los demás, el potencial que ocultas y tu personalidad son determinantes para potenciar al máximo tu imagen y conseguir todo lo que te propongas. Con Cámbiame vas a sentir la magia de un estilismo profesional que te cambiará por fuera y por dentro.