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Forme physique
Ti annoi in palestra? Hai bisogno di altre idee per i tuoi allenamenti, oltre che di una semplice macchina per…
il cardio? Oppure non hai molto tempo e hai solamente bisogno di una soluzione per poter massimizzare i risultati? Questo libro contiene le risposte a queste domande e comprende: Esercizi cardio per mantenerti motivato 42 diverse routine con tutti i diversi tipi di macchine, tra cui cyclette, tapis roulant ed ellittica Esercizi che NON richiedono attrezzature o abbonamenti in palestra! Altri modi per mantenere vivo l'entusiasmo per le future sessioni di allenamento E altro ancora! Avrai anche la possibilità di mandarmi un'e-mail per farmi delle domande o dei commenti a proposito degli esercizi. BUONA LETTURA, spero che questo libro ti darà alcune idee per rendere più divertente il tuo prossimo allenamento in palestra.
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Affaires et économie
Bill Gates è un'icona del mondo moderno. È d'ispirazione per i giovani e un monito per gli anziani. Ha raggiunto…
vette di successo e gloria che solo pochi sono riusciti a ottenere nelle loro vite. Vale davvero la pena leggere e imparare dalla storia della sua vita. Lezioni di imprenditoria da Bill Gates è un'opera che vi illustrerà la storia della vita di Bill Gates da una prospettiva diversa: le lezioni che ha imparato nella vita. Lezioni di imprenditoria da Bill Gates vi farà proseguire trepidanti nel racconto e resterà con voi anche dopo avere concluso la lettura. Vi renderà persone migliori mentre imparate passo dopo passo gli insegnamenti della vita di Bill Gates. Quando vi troverete di fronte a un problema simile nella vostra vita, saprete come farvi fronte e superare ciò che sembrava un ostacolo insormontabile. Allora siete pronti a imparare dalla vita di Bill Gates? Vi interessa apprendere nozioni commerciali e di imprenditoria? E anche più importante, siete pronti a imparare qualcosa sulla vita? Immergetevi nella lettura di Lezioni di imprenditoria da Bill Gates e iniziate subito a imparare!
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Affaires et économie
Questo libro vi fornirà una panoramica su cosa sono i Bitcoin e da dove sono venuti. Scoprirete anche come funziona…
l'intero processo dei Bitcoin, per poter creare il vostro portafoglio. Dallo scaricamento del software, alla creazione e all'uso di un indirizzo, scoprirete tutto ciò che c'è da sapere sul Bitcoin e sulla valuta digitale.
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Affaires et économie, Informatique et Internet
Arrivare in prima pagina su Google tramite facili suggerimenti SEO. Semplicemente tramite il SEO (search engine optimization) si può far…
arrivare qualsiasi sito in cima, senza spendere soldi. Scoprite nuovi modi di usare le parole chiave, i meta description ed i tag, categorie/etichette, titoli, costruzione di link ed altro. Istruzioni dettagliate per aiutare il vostro sito a raggiungere la prima pagina di Google. Tutti possono farcela. Non costa nulla a parte un po' di tempo. Scoprirete: *le migliori parole chiave, sia di tipo short-tail che long-tail *meta tag con meta description nel sorgente della pagina *modi di ottimizzare testo ed immagini *collegamenti URL di ritorno verso altri siti *come monitorare le tendenze dei visitatori *piattaforme online e come incrementare la visibilità *strumenti per il social media (Google Plus, Facebook, Twitter, ecc.) *come collegarsi con persone di tutto il mondo *molto altro... In un periodo che va da poche settimane a qualche mese, vedrete risultati reali ed arriverete in prima pagina. Argomenti trattati: SEO, suggerimenti SEO, Google, Google AdWords, ottimizzazione dei motori di ricerca, marketing online, business online, internet marketing, internet business, e-commerce, e-business, parole chiave, keyword planner, ricerca delle parole chiave, blog, blogging, AdWords, Bing
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Nourriture et boissons , Forme physique
Audio avec voix de synthèse
Abbiamo riunito altre 35 delle nostre ricette preferite.Fantastiche ricette che avrebbero reso orgogliose le nostre mamme.Potete cucinare a casa con…
la qualita' di un ristorante sentendovi guidati da un amico!Il tempo trascorso in famiglia, come il buon cibo, deve essere goduto al meglio.Ci sono troppe diete complicate che cercano di rovinarci la vita.Rilassatevi, fate una pausa e coccolatevi.Fate un altro viaggio con noi e scoprite il divertimento e il gusto di queste vecchie ricette di famiglia.
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Affaires et économie, Informatique et Internet
Tutto per gli scrittori che vendono ebook. L'editoria elettronica (o e-publishing) consente agli autori indipendenti di trattenere il grosso dei…
diritti. Scoprite i modi migliori per: *usare i social media -- costruire una presenza online *formattare e caricare su Amazon, Narcissus, Smashwords, Barnes & Noble, Apple, Google e altri *convertire documenti in qualsiasi formato (epub, mobi, pdf e altri) *vendere libri online *creare un sito web funzionale *creare un fantastico blog *ideare copertine per ebook *scalare le classifiche col SEO (search engine optimization) su Google-Bing *vendere ebook con PayPal dai vostri stessi siti automaticamente *creare libri cartacei *usare le PR (pubbliche relazioni) per generare traffico *e molto altro Ricco di informazioni, esempi, con oltre 250 link a siti e software per realizzare i vostri obiettivi sui rivenditori e sui vostri siti web. Adatto ai principianti e utile agli esperti a cui farebbero comodo delle indicazioni in più. Come dieci libri in uno, la sola e unica fonte di cui avrete bisogno per avere successo.
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Affaires et économie
La storia dell acquisto di adidas da parte di Bernard Tapie e la sua saga giudiziaria Questo libro …
composto di cinque capitoli I - Negoziazione documenta come ho scoperto che la societ adidas sarebbe stata senza dubbio messa in vendita dagli stessi azionisti e fondatori di famiglia e di come ho pensato che Bernard Tapie avrebbe potuto esserne l acquirente Decrive quindi le trattative intraprese a nome di Bernard Tapie Finance BTF che rappresentava il mio datore di lavoro prima di Paribas e dopo Rothschild Cie Banque II - Finanziamento descrive come l acquisizione della quota di maggioranza della adidas da parte di Bernard Tapie Finance nel 1990 necessitasse di essere finanziata e di come avvenne in ultima analisi soprattutto attraverso il mio intervento presso le giapponesi Bank of Tokyo et Long Term Credit Bank of Japan III - Portage spiega le circostanze nelle quali il gruppo Cr dit Lyonnais attraverso le sue controllate si ritrovato proprietario della quota di maggioranza del gruppo adidas nel 1992 e di come ha concepito il piano di finanziamento che gli ha permesso il trasferimento per quote successive a Robert Louis-Dreyfus e ai suoi soci Del mandato della Clinvest controllata del Cr dit Lyonnais alla mia societ Waldo SA a fine 1992 per cercare investitori azionisti in grado di partecipare a questo trasferimento IV - Cessione riferisce della chiusura dell operazione di portage da parte di Robert Louis-Dreyfus e soci nel 1994 e anche il mandato di rivendita che conferirono alla mia societ Waldo SA nel 1995 per cercare un acquirente della totalit della adidas V - Quotazione racconta il successo dell entrata in borsa del gruppo adidas a novembre 1995 e delle sue conseguenze sulla definitiva chiusura delle precedenti operazioni Epilogo giusto un calcolo molto approssimativo dei profitti realizzati dai vari protagonisti Notate a questo riguardo che per
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Santé et médecine, Forme physique
Chi non ha sentito parlare dello yoga? Molte persone praticano, o vogliono iniziare a praticare questa antica disciplina proveniente dall’India,…
però non sanno bene di cosa realmente si tratta né quali sono i suoi principi generali. In questa opera, amena e divertente, ti spieghiamo chiaramente tutto ciò che devi sapere per iniziare a praticare yoga, sia per un praticante abituale o uno che vuole iniziare questa pratica. Questo libro non insegna tecniche concrete, dà solo alcune conoscenze per orientarti ed incoraggiarti a praticare. Ogni informazione pratica la potrai trovare nel blog di YOGA in CASA e nel canale YouTube dell’autore. Questa è un’opera informativa e divulgativa sullo yoga, da un punto de vista molto occidentale e aggiornato per la nostra epoca, tenendo conto delle nostre principali inquietudini.
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Nourriture et boissons , Forme physique
Per essere più felice e più sano inizia già da oggi! Sei stanco di sentirti fuori forma? Vuoi iniziare una…
dieta che ti permetterà di cambiare la tua vita per sempre? Il libro di ricette chetogeniche: ricette facili e veloci per un rapido dimagrimento è una guida eccellente per coloro che vogliono perdere peso e diventare più magri in breve tempo. Al giorno d'oggi l'immagine è la prima cosa che salta all'occhio, dunque dovremmo prendercene più cura. Non solo per l'impressione che lasciamo sugli altri ma anche per avere una vita salutare e migliorarne la qualità. Scenderemo nei dettagli nel libro, per ora dai un'occhiata generale a cosa offre questo libro: •La dieta chetogenica e i suoi infiniti benefici •Ricette chetogeniche per la colazione •Ricette chetogeniche per il pranzo •Ricette chetogeniche per la cena Fai il primo passo verso un nuovo te e una nuova vita accaparrandoti qusto libro.
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Nourriture et boissons , Forme physique
Alimenti tossici e nocivi nei supermercati, la grande sfida, alimentarsi in modo sano senza essere ingannati.
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Forme physique , Épanouissement personnel
Questo ebook ha lo scopo di rivelare la vera importanza del sonno, considerato da molti uno dei tanti piaceri a…
cui poter rinunciare per assolvere obblighi o per concedersene altri più allettanti al momento ! Il riposo notturno è presentato come un momento di importanza vitale per ogni aspetto della nostra vita e leggere questo ebook, invoglia a rivoluzionare le nostre priorità, i nostri atteggiamenti frettolosi e distratti, per guardare con più amore, più metodo, più lungimiranza alla nostra vita quotidiana. Anche per me, che l'ho tradotto, è stato illuminante, ha cambiato i miei pregiudizi sul sonno e sta trasformando le mie cattive abitudini, troppo dipendenti dal tablet, dal computer, dalla fretta e dai soldi. Chiunque abbia intenzioni serie per migliorare la sua salute dovrebbe leggerlo almeno una volta e diffonderne il pensiero missionario. Buona lettura !
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Affaires et économie
Se volete riempire le vostre agende con appuntamenti di vendita, questo libro vi aiuterà a ottenere risultati rapidi e garantiti.
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Affaires et économie
Regina in maniera imparziale e il tuo regno crescerà florido, sbarazzati di ciò che nuoce la tua attività e scegli…
le persone adatte a formare il tuo governo, solo così il tuo impero potrà prosperare.
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Forme physique
Il moderno yoga occidentale dovrebbe essere analizzato sulla base di criteri sé stanti. Le regole dimenticate delle Asana e del…
prANAyAma appaiono forse esotiche oggigiorno e la Kundalini sembra essere addormentata nel suo nido senza tempo. Ma attenzione: “Un legno marcio non si può intagliare” (Confucio). È chiaro che lo “yoga occidentale” non è lo Hatha Yoga che ha le sue radici nello Yoga Darsana e in Patanjali. L’essenza di questo culto apparentemente edonistico ed egocentrico del fitness viene plasmata da chi lo insegna e da chi lo pratica. Un momento per guardarsi allo specchio.
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Affaires et économie, Philosophie
Il presente libro è “l’eccedenza intellettuale” e il capitale di esperienza di una sana e vibrante comunità di pratica. Non…
è stato scritto da due persone, ma è il risultato di anni di conversazione tra imprenditori, azionisti, agricoltori, ideatori di permacolture e investitori appassionati e intelligenti, persone che vogliono cambiare il mondo e che lavorano ogni giorno per sanare le relazioni tra la nostra società umana, smemorata e sconnessa, e la terra nutrice.
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Forme physique , Sports et jeux
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORT
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Affaires et économie
Lo sapevate che un terzo degli americani adulti ha recentemente detto che non si stà preparando per la pensione? Un…
recente sondaggio nazionale condotto dal gruppo di ricerca finanziaria Bankrate ha rivelato che circa il 36% degli intervistati ha dichiarato che non ha ancora iniziato a risparmiare per la pensione. Peggio ancora, più di un quarto degli intervistati ha un'età compresa tra i 50 e i 64 anni.
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Affaires et économie, Épanouissement personnel
Domande e Risposte da Colloquio: Le Migliori Risposte alle Domande Più Difficili ad un Colloquio di Lavoro di Jacob Andrews…
Le Migliori Risposte alle Domande Più Difficili ad un Colloquio di Lavoro Risposte da colloquio parola per parola da usare per farsi assumere. Questo libro include risposte da colloquio MODERNE, CHE ISPIRANO FIDUCIA, EMOTIVAMENTE INTELLIGENTI, e TOTALMENTE CONVINCENTI pensate per aiutarti a rispondere in modo cordiale e sicuro a quelle domande difficili e delicate che ti puoi aspettare, conoscendo la selezione comportamentale e i metodi di assunzione utilizzato dalle risorse umane nel complesso mondo del lavoro di oggi. Preparati alle domande più difficili. Hai un colloquio di lavoro fra poco? Allora PREPARATI! ... I colloqui di lavoro sono complicati. Ti chiederanno esempi specifici. Ti chiederanno i dettagli; inclusi nomi di persone, date e risultati. Ti chiederanno dei lunghi progetti a cui hai preso parte: come il tuo ruolo si è evoluto, come hai gestito le scadenze, la pressione e personalità difficili. Ti metteranno alla prova: sei pronto per le loro difficili domande? Ecco dei cenni di cosa imparerai... Con questo libro imparerai a come rispondere alle domande più dure che rientrano nelle seguenti categorie: per Rompere il Ghiaccio Personali Educazione Esperienza Comportamento Stress e Gestione dello Stress Non essere nervoso, impacciato, o a disagio. Leggi questo libro e sii pronto!
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Nourriture et boissons , Forme physique
Audio avec voix de synthèse
(Prezzo originale $2.99) Memorial Day, Quattro Luglio, Labor Day - la cucina all'aperto in estate è il pilastro di ogni…
famiglia americana! Alcuni dei momenti migliori che io abbia mai vissuto...sono stati quelli in cui la mia famiglia si riuniva a casa di qualcuno semplicemente per cucinare insieme. Hamburger, hot-dog, pollo fritto, pies - i migliori piatti americani! Questo libro raccoglie alcune tra le più DELIZIOSE e appetitose ricette collezionate dai membri della mia famiglia nel corso degli anni, oltre a molte altre di nuova invenzione che mia moglie ed io abbiamo creato a casa nostra. Sono TUTTE qui, 35 delle nostre MIGLIORI ricette: ==> semplice hummus genuino ==> squisite polpette alla salsiccia ==> pollo fritto nello stile del sud ==> torte perfette Vi divertirete a scoprire questi tesori di famiglia. Il cibo è fatto per essere apprezzato. Usate ingredienti freschi e non andate di fretta. Sorseggiate del vino e godetevi la vostra famiglia mentre tutti si radunano intorno al grill per chiacchierare e giocare come quando eravamo bambini. Il cibo era fantastico in quei raduni famigliari perché era preparato con amore - ecco l'ingrediente segreto. Divertitevi, perché siamo tutti amici in cucina, e cucinare in estate deve essere un divertimento. Quindi avanti, COMPRATE QUESTO LIBRO. Sarete in cucina in compagnia di amici. Godetevi gli hamburger, gli hot dog, le torte, i fuochi d'artificio, e sì, l'AMORE (include diverse ricette bonus!)
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Intrigue amoureuseForme physique
Cristina deve comprare un vestito per il matrimonio di sua sorella, ma ha un problema: a causa del suo sovrappeso,…
odia l'abbigliamento e, soprattutto, i camerini dei negozi. Tuttavia, non può fare altro che continuare a provarsi vestiti... o no? Con la scusa di perdere qualche chilo, decide di liberarsi della tortura che per lei rappresenta lo shopping, senza immaginare che sua sorella la prenderà sul serio e la obbligherà a seguire una dieta e, orrore!, a fare sport. Ma come può una ragazza come lei, dalle ossa grandi, buongustaia e allergica allo sport, riuscire a dimagrire? Non ci crede nessuno... Nessuno tranne sua sorella e Sergio, l'ex di un'amica, che a sorpresa si offre di aiutarla a raggiungere il suo obiettivo. Per compassione, sicuramente, altrimenti perchè dovrebbe darle una mano una persona così... così... fuori dalla sua portata? Cristina dovrà imparare a volersi bene, anche se il cammino non sarà affatto facile.