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Santé et médecine, Toxicomanies
Se a pessoa não tratar os sintomas de ansiedade, é uma questão de tempo até que eles se tornem temores.…
E então, quando evoluírem para transtornos psicológicos graves, passarão a afetar o dia-a-dia desta pessoa. Tudo pode começar sabendo que estar ciente do problema é essencial para vencer a batalha contra a ansiedade. Nesta versão atualizada e revisada do inovador best-seller que já vendeu quase um milhão de cópias pelo mundo, você verá evidências científicas de que sua ansiedade, depressão, raiva, obsessão ou compulsão podem estar relacionadas a como certas estruturas funcionam no seu cérebro. Você não está preso ao seu cérebro como ele é agora. O segredo para vencer a ansiedade começa com o conhecimento. Para tratar qualquer problema, é necessário saber sua origem, e porque você tem este problema. Na maioria das vezes, só de saber os sintomas do transtorno você já deu um grande passo para superá-lo. Neste livro, providenciaremos as informações que você precisa ter sobre a ansiedade, e, além disso, as possíveis origens e razões de você sofrer com ela e seus principais sintomas, até que, por fim, informaremos os melhores métodos para superar o transtorno e o mais importante que você precisa saber para se livrar da ansiedade para sempre.
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Toxicomanies
Todas as verdades e mentiras sobre deixar o tabaco. Trata-se de um livro escrito por um fumador que conseguiu deixar…
de fumar. "Assim deixei de fumar", é um livro escrito por um fumador que conseguiu deixar de fumar. Neste livro contam-se todas as verdades sobre deixar de fumar e todas as mentiras, entre elas: deixar de fumar não é fácil. Ainda assim, pode-se conseguir. O bom deste livro é que está escrito por uma pessoa que fumava dois maços de tabaco por dia durante 20 anos.
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Psychologie, Toxicomanies
Como Acabar com Um Transtorno Alimentar Compulsivo: Um Guia de Tratamento para Ansiedade, Cura & Dieta Sem Uso de Medicação…
Um guia detalhado e saudável para entender e eliminar a gordura corporal naturalmente, tratando o transtorno alimentar compulsivo. Você se sente preso e incapaz de por um fim na alimentação em excesso? Você é incapaz de perder peso ou manter o peso quando não se encontra em algum tipo de dieta? Este guia irá ajudá-lo a aproveitar a capacidade natural do seu corpo para queimar gordura e ficar em forma e acabar com compulsão alimentar. Baseado em ciência sólida e comprovada, este livro ensinará como: - Suprimir o apetite - Findar & freir os desejos - Findar a alimentação em excesso - Encontrar melhores hábitos para perder peso - Aumentar sua energia e seu metabolismo Se você quer acabar com a compulsão alimentar, ter mais energia e perder peso, então este livro é feito para você. Este autor e ou proprietário(s) dos direitos não fazem reivindicações, promessas ou fornecem garantias em relação à acurácia, integralidade ou adequação do conteúdo deste livro e, expressamente, eximem-se da responsabilidade por erros e omissões nos conteúdos nele contidos. Este produto é somente para uso como referência. Por favor, consulte um profissional antes de realizar ação sobre qualquer um dos conteúdos encontrados em seu interior.
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Phénomènes paranormaux, Toxicomanies
Este é um guia para te ensinar os sintomas de se estar ansioso demais, para então te ajudar a mandar…
ataques de ansiedade para longe. Ainda melhor, ele te mostra como reconhecer um ataque de ansiedade iminente, e lidar com ele em passos simples. Eu não pretendo complicar a sua vida ainda mais, apenas facilitá-la. Todos os dias, muitos de nós sofrem com uma variedade de medos. Desde ansiedade social a transtornos mentais extremos que nos impedem de viver as vidas que gostaríamos. Baseado na minha própria luta pessoal com a ansiedade, eu pude cultivar a força desta fraqueza e a usar como uma ferramenta poderosa para me ajudar a me reerguer e me aproximar da vida que eu sempre quis. Espero que esse conselho possa te ajudar tanto quanto ajudou a mim e que te ajude a encontrar o que você está procurando.
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Toxicomanies
Um guia detalhado sobre como usar, entender e dominar o Snapchat -Mensagens e especificidades -Definições -Como configurar o SnapChat -Emojis / Bitmojis -Snaps específicos -Criando Stories + MUITO MAIS!
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Littérature (biographies), Affaires et économie
Um livro engraçado e inspirado sobre como construir uma marca O autor mais vendido do New York Times, Scott Dikkers, conta a história…
hilária, ultrajante e profundamente pessoal de como ele construiu a fonte de notícias mais confiável da América, The Onion . Claro, todas as histórias de The Onion são falsas , e quem as leva a sério é o verdadeiro alvo da piada. Mas o marketing ultrajante conta a história real e sem censura de The Onion . O Onion começou como um pequeno jornal de humor da faculdade em 1988. Como se tornou uma marca de comédia mundial com milhões de seguidores nas redes sociais e fãs raivosos hoje? Hoje, as marcas tendem a seguir o rebanho no que diz respeito ao marketing e à marca, mas muitas vezes estão seguindo uma direção diferente do rebanho que faz com que você seja notado. A Onion fez o oposto do que as marcas deveriam fazer. A Onion não ouviu seus clientes. Não lhes deu o que eles queriam. Não se envolveu com eles. Nunca foi "autêntico". De fato, tudo o que The Onion imprimiu foi fabricado, falado através de uma fachada falsa. Isso não foi por acaso. Foi calculado e executado com precisão. O que há dentro… • Como cortejar, cortejar e seduzir as pessoas a se apaixonarem por sua marca! • Como recrutar as melhores e mais brilhantes mentes do seu setor para trabalhar para você! • A melhor maneira de gerenciar pessoas criativas em sua equipe e liberar todo o seu potencial! • O segredo para tornar cada dia de trabalho tão suave e agradável quanto o esqui alpino! • A única coisa que todo criador de marca DEVE focar (dica: não é lucro)! • Como alcançar mais pessoas e criar mais fãs usando um princípio supersimples (dica: foi isso que tornou The Onion mundialmente famoso)! • O caminho mais rápido e eficaz para a inovação - no trabalho
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Santé et médecine, Toxicomanies
Todos nós lidamos com ansiedade. Alguns de nós lutamos com isso mais do que outros, mas todos nós, de uma…
forma ou de outra, temos que lidar com o sentimento de ansiedade. Não se estresse! Você pode aprender a lidar com sua ansiedade e retomar o controle de sua vida! Este livro apresenta 30 dicas fáceis de implementar e estratégias que você pode começar a fazer hoje para controlar sua ansiedade. Comece a viver a vida que você quer viver! Se você quiser vencer esta doença mental e recuperar sua saúde mental, você precisa deste livro. Às vezes, tudo o que é preciso para começar a avançar é ler histórias de outras pessoas que também estão lutando com os mesmos sintomas que você (ou seus entes queridos).
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Épanouissement personnel, Toxicomanies
Um método simples, mas eficaz, para parar de fumar. Contém um conjunto de técnicas e procedimentos à disposição de todos,…
que lhe ensinarão como programar o seu cérebro para deixar de fumar de forma definitiva. Com a leitura deste livro e a consequente implementação das suas recomendações, não só será capaz de deixar de fumar, como também atingir as metas e objetivos que estabeleceu para si próprio a partir de agora. Não é apenas um plano para deixar de fumar, mas também a explicação dos comportamentos, princípios e regras que o cérebro segue, e como programá-lo de acordo com os seus desejos e necessidades. Com exercícios fáceis e simples que o ajudarão a conhecer-se mais e melhor, e a reforçar a sua autoestima e autovalorização. Uma leitura agradável com a qual, para além de aprender a deixar de fumar, passará momentos divertidos com piadas, histórias e anedotas engraçadas e divertidas
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Biographies, Littérature (biographies)
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O escritor de Maine, como muitos o chamam, estava predestinado a ser o melhor escritor de terror da história. Assim…
o demonstra em sua carreira literária. Apesar de ter que suportar centenas de recusas de seus primeiros contos e livro, o destino estava escrito: a prego que suportava as cartas de rejeição cairam finalmente no chão. Stephen King começou a escrever bem jovem aos oito anos de idade, e publicaria no início seus primeiros contos. Liam os meninos da sua escola. Não foi nada fácil chegar até a publicação de "Carrie", livro com o qual inicia seu lançamento profissional. Anteriormente substituia com muitos e variados trabalhos, e os cheques que cobrava por seus contos. A morte e o medo sempre estiveram a seu lado desde que cavava fossas no cemitério local na sua adolescência, com seu primeiro trabalho pago. Sua tenacidade e constância o fizeram ser reconhecido como o "Rei", tributo a seu sobrenome "King" que o caía bem. Aqui descobrirás seu início: desde sus tataravôs, avós, seus pais, a pobreza, a caixa de manuscritos de seu pai, seus primeiros contos, a época que não quer lembrar do instituto, a universidade, seus primeiros livros, seu trabalho como professor de língua inglesa, seu alter ego, seus problemas... e finalmente seu sucesso entra as massas. Este é um estudo de sua primeira etapa, a mais pura de Stephen King, a que nos marcou e a todos por assim o chamarmos de o rei do terror. Um dia seu dedo caiu ao azar sobre um mapa dos Estados Unidos, no Colorado sobre o Hotel Stanley. e prosseguiu o destino que tinha marcado para seguir. Advinhe qual história é essa?
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Littérature (biographies), Femmes (biographies)
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PRÉMIO PULITZER DE BIOGRAFIA 2020 A biografia inexcedível e definitiva de uma das mais importantes e estimulantes intelectuais do século…
XX. Susan Sontag é, ela própria, a representação do século XX americano. Emblemática, envolta em mitos e incompreendida, louvada e detestada, tornou-se um símbolo do cosmopolitismo cujo vastíssimo legado intelectual se configura indispensável para compreender a modernidade. Os seus escritos sobre arte, política, feminismo, homossexualidade, drogas, fascismo, freudianismo, radicalismo e comunismo marcaram gerações de leitores com um virtuosismo e uma clarividência únicos. Testemunhou e dissecou as grandes revoluções da segunda metade do século XX: a revolução cubana, a queda do Muro de Berlim, a guerra no Vietname, o cerco de Sarajevo, os conflitos em Israel, momentos-chave do mundo contemporâneo, cujo desfecho tudo mudaria indelevelmente. Neste livro, Benjamin Moser, brilhante biógrafo e escritor, narra estes acontecimentos e examina o trabalho sobre o qual a reputação de Susan Sontag se construiu. Explora a angústia e as inseguranças por trás da formidável persona pública, as suas relações mais íntimas, o conflito interior com a sua sexualidade, que lhe motivava e ensombrava a escrita. Revela ainda as suas tentativas de reagir à crueldade e ao absurdo de um país que perdera o rumo, e a convicção de que a fidelidade à alta cultura era um ativismo em si mesmo. Incluindo quase uma centena de imagens e inúmeras entrevistas conduzidas em diferentes países, este é o primeiro livro que tem como fontes os arquivos privados da escritora e testemunhos inéditos de várias pessoas que com ela privaram. Sontag, vida e obra é o grande romance americano sob a forma de biografia. Livro do ano para o Spectator, Telegraph, New Statesman, Financial Times, O Magazine, Milwaukee Journal Sentinel, Seattle Times «Esta biografia é um monumento. A maior reapresentação de um incomparável gigante da literatura ao público desde a sua morte.» The New York Times «Absolutamente emocionante e consistentemente perspicaz. Este livro pega num colosso intelectual - formidável, intimidante, tantas vezes obstinadamente impessoal no seu trabalho - e devolve-a à dimensão humana. Fascinante.» The New Republic «Moser descreve com brilhantismo uma mulher multifacetada determinada a deixar uma marca na sua geração. E dá-nos a perfeita dimensão de todas as suas facetas - a arrogância, a ansiedade, o alcance! Um enorme feito.» The New York Times Book Review «Fascinante. A biografia de Sontag escrita por Moser é uma introdução à escritora, ao que ela queria e porquê, bem como aos mundos que a inspiraram e àqueles que a rejeitaram.» Los Angeles Times «Que não restem dúvidas sobre o brilhantismo- o extraordinário vigor interpretativo - da biografia de Moser.» The New Statesman «Monumental e sofisticado.» The Atlantic «Sontag era ávida, ardente, determinada, generosa, narcisista, olímpica, obtusa, enlouquecedora, adorável por vezes, mas nunca agradável. Moser teve a confiança e erudição necessárias para juntar todos estes aspetos contraditórios numa biografia totalmente adequada à escala do seu objeto.» The Times Literary Supplement «Brilhante… Precisamos da Sontag, hoje mais do que nunca, e esta biografia mantém-na desafiadoramente viva: argumentativa, obstinada, frequentemente certa, sempre interessante.» The Guardian «Moser consegue o feito quase impossível de capturar Sontag no fulgor do seu génio sombrio e evidentes contradições.» Interview «Uma biografia completa, íntima e absolutamente definitiva da escritora, provocadora e celebridade intelectual Susan Sontag.Com
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Biographies, Littérature (biographies), Journaux personnels et mémoires
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Guiada pelo livro de Maria Lamas As mulheres do meu país, Susana Moreira Marques percorre o país ao encontro da…
memória das mulheres portuguesas do passado, numa viagem que vai em busca de uma herança esquecida. Pelo caminho, compõe um retrato de quem somos agora e redescobre um legado para o futuro. Lenços pretos, chapéus de palha e brincos de ouro é um livro múltiplo: Um relato de viagem que tem como guia As mulheres do meu país, escrito no final dos anos 1940 por Maria Lamas, figura de proa do activismo político em Portugal.Um ensaio sobre os textos que as mulheres não escreveram e as vidas que elas não viveram, e que poderiam ter mudado a visão da História. A narrativa autobiográfica de uma escritora que tenta encontrar e desvendar a sua própria história nas histórias das mulheres anónimas que povoam o nosso imaginário.Susana Moreira Marques viaja pelas aldeias ruidosas do passado e as aldeias-museu do presente; passa por hotéis modernos onde já chegou o progresso de ter um quarto só para si; encontra mulheres que ainda vivem no silêncio de antigamente; procura registar velhas memórias e fazer perguntas que sejam úteis hoje: começa a desenhar as mulheres do país do futuro.
Braille (abrégé), Braille électronique (abrégé), DAISY Audio (CD), DAISY Audio (Téléchargement Direct), DAISY Audio (Zip), DAISY texte (Téléchargement direct), DAISY texte (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Oeuvres littéraires (romans)Littérature (biographies), Essais
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé
VENCEDOR DO PRÉMIO STREGA EUROPEU 2020 FINALISTA DO INTERNATIONAL BOOKER PRIZE 2021 Sempre entre a ficção, a biografia e o…
ensaio, este livro único e estrondoso, escrito por um dos nomes mais originais da atual literatura europeia, é uma janela para um mundo perdido, uma reflexão sobre a destruição e a preservação. «Como todos os livros, também este é impelido pelo desejo de deixar que algo sobreviva, de tornar presente o que está no passado, de conjurar o que foi esquecido, de dar voz ao que é mudo e de chorar o que se perdeu.» A história do mundo está repleta de coisas que, desaparecidas, destruídas ou simplesmente esquecidas, se perderam para sempre. Animais, inteiras porções de terra, objetos e construções humanas que vivem agora uma espécie de não-existência, dependentes da imaginação ou da memória para serem resgatados de volta ao presente. Cada uma das doze histórias que compõem este «inventário» apresentauma realidade cujas fronteiras entre a presença e a ausência se tornaram ténues a ponto de se confundirem entre si. Assim, partindode poucos fragmentos e sempre entre a ficção, a biografia e o ensaio, um quadro perdido de Caspar David Friedrich, uma espécie de tigre há muito extinta, a escrita sagrada de uma antiga religião ou os pensamentos de uma Greta Garbo envelhecida que sonha com um último papel tornam-se janelas para um mundo perdido, uma forma de, com tanto de realista como de visionário, preencher o vazio. «(Schalansky) socorreu-se da filosofia, das artes plásticas, da literatura, da história, para criar um objeto único, de uma beleza que resulta do detalhe, de uma espécie de melodia nascida da conjugação minuciosa de cada palavra com a palavra seguinte (...) Um nome a reter entre os mais originais da atual literatura europeia.» — Isabel Lucas, Público «Um livro surpreendente e encantador.» — António Araújo, Público «Judith Schalansky habitua-nos ao estranho encanto da perda, a essa mágica defensiva de se lançar numa contemplação sobre o que à nossa volta reflecte a irremediável ruína de tudo e nos serve de balanço para o nosso próprio impulso de preservação e destruição. (...) Uma obra estrondosa.» — Diogo Vaz Pinto, Jornal i «Unindo ficção,autobiografia e História, esta sumptuosa coleção de textos oferece-nos uma reflexão sobre os variados fenómenos de desaparecimento e destruição.» — FINANCIAL TIMES, MELHOR LIVRO DO ANO «Um livro singular e maravilhoso.» Júri do International Booker Prize «Um livro que desafia géneros.» — The Guardian