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Biographies, Déficiences, Personnes handicapées (biographies)
Audio avec voix humaine
Carlos Serván reflects upon his life's trajectory, including becoming blind as a result of a grenade blast as a Peruvian…
police cadet, and his subsequent career as an educator and blind advocate in the United States. Spanish language. 2017
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Personnes handicapées (biographies)
Audio avec voix humaine
Helen Keller narra la historia de su infancia y juventud, escrito en 1902 mientras estaba en la universidad de Radcliffe.…
Sordociega a causa de una enfermedad cuando era un bebé, la joven Helen sin embargo aprendio a comunicarse plenamente con el mundo a su alrededor a resultado de su propia perseverancia y la ayuda de su maestra, Anne Sullivan. Traducido del inglés
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Personnes handicapées (biographies), Déficiences, Essais et documents généraux, Femmes (biographies)
Audio avec voix humaine
Relata la historia de Helen Keller, una niña estadounidense que sufrió una enfermedad en su infancia que la dejó ciega…
y sordomuda. Con la ayuda de su maestra, Annie Sullivan, aprendió a leer y escribir y se convirtió en una inspiración para el mundo. Para grados K-3
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Personnes handicapées (biographies), Psychologie, Déficiences
Audio avec voix humaine
A woman born without arms reflects on her struggles, successes, and basic philosophy of life. A memoir of both handicap…
and ability, the book focuses on familial support and optimism in overcoming life's setbacks. Spanish language. 2007
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Personnes handicapées (biographies), Déficiences
Audio avec voix humaine
Autobiography of Daniel Tammet, a twenty-six-year-old British savant with Asperger's syndrome and synesthesia, who can perform rapid memorization and mathematical…
calculations and learn an unfamiliar language in days. Describes his mainstream education, impoverished childhood with eight siblings, and adult life as a gay Christian. Spanish language. 2007
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Épanouissement personnel, Arts et divertissement, Philosophie, Personnes handicapées (biographies), Déficiences, Biographies, Psychologie
Audio avec voix humaine
"A book that takes us beyond any paradigm, dogma or charismatic authority, directing us towards an understanding of the pure…
Self. Between stories, inspiring reflections and revelations, we are immersed in a sea of possibilities for our evolution and freedom as people, as Souls. This interesting and unique compilation of ideas, narratives and affirmations takes us down shadowy paths, where we are encouraged to confront the learned and the intuitive, to visit ourselves without being sly. Luis Felipe, anxious to "see" new seeds germinate on the fertile surface of the conscience of all those who are not afraid to evolve, offers us several paths. His firm, palpable push invites us to explore with curiosity an infinite and permanent reality. A provocative invitation to enjoy his astonishing worldview and life perspective." -- Translation provided by NLS
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Santé et médecine, Santé et vieillissement, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
Una guía compasiva para transformar el envejecimiento en crecimiento espiritual • Ofrece al lector veinticinco preguntas clave que le servirán…
como guía para acceder a fuentes de inspiración y valor que antes desconocía • Nos invita a encontrar un papel constructivo para la vergüenza y el arrepentimiento y aceptar la libertad de buscar un camino que sea verdaderamente nuestro Cuando rebasamos los años de la mediana edad, nuestro deseo de encontrar una manera adecuada de abordar el envejecimiento cobra mayor urgencia y pertinencia en nuestras vidas cotidianas. Los autores Robert Weber y Carol Orsborn ofrecen a una nueva generación de buscadores espirituales la posibilidad de ver el envejecimiento como un sendero espiritual y revelan que la única manera de seguir creciendo como personas consiste en afrontar de una vez las difíciles interrogantes que nos plantean los temas de la pérdida de seres queridos, el significado de la vida y la mortalidad. La realización del potencial espiritual no se alcanza esquivando las dificultades que acompañan al envejecimiento, sino trabajando para superarlas. Los autores analizan cómo pasar de los temores sobre el envejecimiento hacia una apreciación más plena de la próxima fase de la vida, basados en veinticinco preguntas que nos ayudan a aceptar el lado sombrío del envejecimiento y las oportunidades espirituales que entraña. Comparten sus experiencias para enseñarnos lo que significa sentirnos llenos de energías en cuanto a las posibilidades de la edad madura. Analizan cómo hallar un papel constructivo para el arrepentimiento, la vergüenza y el sentimiento de culpabilidad, encontrar nuestro justo valor para la sociedad y aceptar la libertad de buscar un camino que sea verdaderamente nuestro. Weber tuvo una formación católica jesuita y Orsborn proviene de un contexto judío. Basados en las más recientes investigaciones en teoría psicológica y religiosa, dan sus propias respuestas francas a las veinticinco preguntas, y respaldan su sabia orientación con anécdotas, lecturas inspiradoras y ejercicios espirituales. Al trabajar profundamente con el lado sombrío y el lado luminoso del envejecimiento, no solo aprendemos a hacer frente a las situaciones, sino a dejar que nuestro espíritu alce vuelo.
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Santé et vieillissement, Psychologie, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
Una "madre a todo dar", significa que no debe lastimar a sus hijos ni física ni mentalmente, pero eso no…
significa que no le debe llamar la atención, y he aquí lo importante el conocer cómo llamarles la atención y como no lastimar su autoestima, sino elevársela. Mantener el equilibrio entre la libertad y las prohibiciones. Además de una madre a todo dar, tiene que llevarse muy bien con sus hijos, ya que, en estas épocas donde la influencia de los amigos y el medio ambiente que les rodea. Una madre a todo dar, sabe poner límites psicológicos sin lastimar la autoestima de sus hijos y además sabe invitar a que sus hijos cumplan con ellos.
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Forme physique , Animaux et faune, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina. ¿Por…
qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de 60 años se ven de 40? La doctora Elizabeth Blackburn descubrió un indicador biológico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros -los extremos de los cromosomas encargados de proteger nuestro patrimonio genético. Las investigaciones de Elizabeth Blackburn y Elissa Epel demuestran que la longitud y la salud de los telómeros de cada persona son la base biológica de la conexión mente-cuerpo, por lo que los cambios que hagamos en nuestros hábitos cotidianos pueden proteger nuestros telómeros e incrementar nuestros intervalos de salud (el número de años que permanecemos sanos, activos y libres de enfermedades). La solución de los telómeros demuestra cómo la calidad del sueño, el ejercicio, la alimentación, incluso ciertos productos químicos afectan a nuestros telómeros y cómo el estrés crónico, los pensamientos negativos, las relaciones tensas o los lugares peligrosos pueden acortarlos. Partiendo de una amplia investigación, comparten listas de alimentos, tipos de ejercicios saludables para nuestros telómeros, trucos mentales para reducir el estrés e información sobre cómo proteger a nuestros hijos contra el desarrollo de telómeros cortos y cómo mejorar nuestros espacios saludables a nivel comunitario -relaciones de confianza, espacios verdes y calles seguras. La solución de los telómeros te hará reevaluar cómo llevas tu vida en el día a día. Es el primer libro que explica cómo envejecemos a nivel celular y cómo hacer cambios sencillos para mantener nuestros cromosomas y células saludables, permitiéndonos permanecer sanos y tener vidas másvitales y significativas. La crítica ha opinado: "Blackburn y Epel demuestran que la manera en que vivimos cada día tiene un efecto profundo, no sólo en nuestra salud y bienestar, también en cómo envejecemos; este libro es un manual para vivir más y más." -Arianna Huffington "Este libro emocionante se convertirá en un clásico. Explica cómo podemos disminuir la forma en que envejecemos en el nivel celular más elemental." -Eric Kandel, premio Nobel y autor de In Search of Memory "Revolucionario, transforma la forma en que nuestro mundo piensa sobre la salud, la enfermedad y la muerte." -Dean Ornish, fundador y presidente del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva, autor de seis libros, incluyendo The Spectrum, bestseller del New York Times "Una síntesis extraordinaria e iluminadora de factores biológicos y psicosociales que aumentan la longevidad saludable por sus efectos sobre los telómeros. Este nivel de entendimiento permite a las personas alcanzar vidas más saludables." -Albert Bandura, profesor emérito de la Universidad de Stanford, Premio Nacional de la Medalla de la Ciencia de los Estados Unidos.
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Personnes handicapées (biographies), Essais et documents généraux
Audio avec voix de synthèse
Un mes en la vida de una mujer, escritora, esposa y madre de cuatro hijos que busca la estabilidad depositando…
sobre su lengua dos gotas de LSD. «Dos días después abrí el buzón y encontré un paquete. En el remite decía "Lewis Carroll". Dentro encontré un frasquito de color azul cobalto.» Hasta entonces, Ayelet Waldman había probado todas las terapias imaginables, de la farmacopea al mindfulness. Pero las tempestades anímicas que le provocaba su trastorno bipolar eran insoportables; marido e hijos sufrían con ella. Dos gotas del frasquito en la lengua y Ayelet se suma a la legión subterránea de ciudadanos que hacen un uso terapéutico del LSD en microdosis. Durante un mes, esta abogada, escritora y madre de adolescentes, lleva un diario sobre el tratamiento. En él también explora la historia y los mitos que rodean al LSD y otras drogas, así como la lucha bizantina que el Estado les antepone. El resultado es un testimonio revelador, tan alegre como fascinante. Críticas:«El libro más divertido que he leído últimamente.»Zadie Smith «Una mirada curiosa y exhaustiva a las posibilidades terapéuticas de las drogas ilegales. Un libro fascinante y profusamente documentado.»Nora Krug, The Washington Post «Un manifiesto lúcido y coherente sobre cómo y por qué la empresa racista e inmoral de la Guerra contra las drogas ha fracasado. Una obra apasionante y persuasiva.»Claire Vaye Watkins, The New Republic «Podría decirse que este libro es la particular guerra de Ayelet Waldman contra la propaganda que subyace a la Guerra contra las drogas, pero es también mucho más que eso y, sobre todo, mucho más divertido.»Rebeca Solnit «Un libro sincero, valiente y muy humano. Normalizando la discusión sobre el LSD, Waldman puede que un día ayude a otros a sentirse normales.»Jennifer Senior, The New York Times
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Nutrition, Médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos…
científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.
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Vieillissement (sociologie), Médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
En esta exhaustiva y prÁctica guÍa, Stella Henry, experta en cuidados a largo plazo, ayuda a los lectores a dominar…
la abrumadora logÍstica y las fuertes emociones que provoca el tomar decisiones respecto al cuidado de nuestros mayores, ya sea un padre, una madre o un ser querido. BasÁndose en sus 36 aÑos de experiencia como administradora y en el tiempo que pasÓ cuidando a sus dos padres (uno de los cuales padeciÓ los estragos de la enfermedad de Alzheimer), Henry aborda todos los temas difÍciles: la detecciÓn de los sÍntomas de demencia, la redefiniciÓn de roles entre hermanos, la forma en que se debe examinar una residencia de vida asistida o un hogar de ancianos, la mudanza y los modos de manejar las demandas de "¡llÉvame a casa!". TambiÉn explica los laberintos mÉdicos, legales y de seguros. En estos tiempos en que casi 10 millones de personas en este paÍs necesitan cuidados a largo plazo, la GuÍa para el Cuidado de Nuestros Mayores es de lectura indispensable.
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Forme physique , Médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida…
aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y psicológicos que participan en el bienestar y dan sentido a la vida. Nutrición, microbiota, actividad física, estrés, sueño, suplementos alimenticios, relaciones y realización son algunos de los temas de esta obra exhaustiva, profusamente ilustrada y rebosante de consejos prácticos, que permitirá a todo aquel que lo desee alcanzar la venerable edad de cien años+ dichoso y en plena posesión de sus facultades.
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Santé et médecine, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
Si buscas mejorar dramáticamente la calidad de tu vida, o solo quieres algo adicional que hacer aparte de tu programa…
de entrenamiento tradicional que te ayude a disfrutar un mayor sentimiento de relajación en una vida estresante, entonces meditar podría ser ideal para ti. ¿Te sientes constantemente estresado y abrumado? ¿Sientes que no tienes control sobre tus pensamientos y acciones? ¿Quieres encontrar maneras de vivir una vida más pacífica? ¡Si estas listo para tomar acción y cambiar tu vida para mejor, este libro definitivamente va a guiarte en la dirección correcta!
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Nutrition, Santé et vieillissement
Audio avec voix de synthèse
Durante mi tercer año en la escuela de medicina me encontré con un artículo en línea sobre la restricción calórica…
con nutrición óptima. He leído sobre una intervención de dieta aparentemente simple que prolonga la esperanza de vida promedio y máxima de animales de laboratorio tales como la levadura, moscas de la fruta, gusanos y ratones. En ese momento, no estaba al tanto de que tales experimentos hayan sido realizados en primates no humanos también. Honestamente, lo había descartado como curiosidad, una intervención que podría tener algún efecto en organismos simples tales como las moscas de la futa, pero algo que nunca podría funcionar en seres complejos como nosotros. Parecía muy bueno para ser verdad. El tiempo pasó y me demostró que estaba equivocada. Desde la infancia sentía una fascinación por los límites de la extensión de la vida, estudie ingeniería y medicina en un intento de prolongar radicalmente la vida humana. Después de un breve periodo de investigación en prótesis neurales en un laboratorio Alemán, me di cuenta que implantar dispositivos artificiales en el cuerpo humano no es una solución a largo plazo.Volví a mi casa donde comencé la residencia medica en geriatría, la rama de la medicina especializada en enfermedades asociadas con la edad. Luego sucedió algo gracioso. Leer sobre teorías del envejecimiento es una cosa. El cuidado diario para personas 3-4 veces mayor es otra cosa completamente diferente, por lo que comencé a atar cabos. Me di cuenta que algunas personas envejecían como el vino y otras como la vinagre. De acuerdo con su estructura delgada e historias detalladas de la vida, parecía que la ingesta de calorías tenía algo que ver con ello. Así es como comencé a escribir las primeras palabras para este libro. Tabla de Contenidos Introducción •Principios básicos de la Restricción Calórica con Nutrición Óptima •Q
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Philosophie, Santé et vieillissement, Mort et deuil
Audio avec voix de synthèse
Este libro tiene la intención de ordenar algunas ideas respecto de la muerte y el acto de morir. Nacer y…
morir son las dos constantes de toda vida. Vivimos inmersos en ellas y, aun cuando vivir ofrece la certeza de la muerte, evitamos reflexionar en torno a este tema y lo dejamos en manos de la religión.Sin embargo, tenemos muchas preguntas que nos inquietan: ¿cómo debe tratarse al moribundo?, ¿qué le acontece al ser humano cuando muere?, ¿existe la inmortalidad humana?Escrito por un especialista en las ideas respecto a la muerte, este libro ofrece, desde una perspectiva científica, una respuesta a las interrogantes que a diario nos hacemos. Analiza las ideas religiosas y filosóficas vigentes respecto a la muerte, describe lo que la medicina hace para paliar el dolor del moribundo y del duelo familiar y reflexiona en torno a la inmortalidad humana.
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Forme physique , Santé et vieillissement, Épanouissement personnel
Audio avec voix de synthèse
Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller…
de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida
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Santé et vieillissement
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La nueva longevidad no es vivir más, sino mejor, diferente, plenos, partícipes e integrados. Y eso depende de los hábitos,…
los proyectos y la propia actitud. Diego Bernardini comparte su experiencia vivencial con personas mayores y propone su mirada de la vida. Muchas veces leemos que podríamos vivir hasta cien años y más también. Incluso ya hay quienes hablan de la inmortalidad del ser humano. ¿Pero qué hay de lo concreto de llegar, rondar y/o atravesar la barrera de los cincuenta? Una cifra simbólica, el medio siglo. Un momento en el que no somos mayores ni jóvenes y donde un horizonte real obliga a repensar nuestro porvenir. Una etapa en la que nunca es tarde para diseñar el proyecto vital. Un tiempo en el que, por primera vez, la longevidad es una experiencia colectiva. A casi todos les tocará transitarla. La nueva longevidad no es vivir más, sino hacerlo mejor, diferente, plenos, partícipes e integrados, y mucho de ello depende de los hábitos, los proyectos y la propia actitud.Diego Bernardini comparte su experiencia vivencial con personas mayores y propone su mirada de la vida, que junto a la evidencia científica se convierten en recursos necesarios para construir un camino para celebrar la vida hasta lo más tarde posible. ¡Bienvenidos a la segunda mitad! ¡Bienvenidos a la nueva longevidad!
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Santé et vieillissement, Épanouissement personnel, Essais et documents généraux
Audio avec voix de synthèse
Nunca es tarde para ser feliz. Una visión vitalista, esperanzadora y llena de humor de la vida más allá de…
los sesenta. Con un estilo claro, directo, irónico y muy ameno, Curri Valenzuela nos convence de que las personas pueden ser más felices en la vejez que en la juventud si no se jubilan del trabajo, de la familia, de los amigos, del buen humor, de los sueños, de estar en forma, de los viajes, del disfrute del dinero, de las novedades, de la sociedad y, en definitiva, de la vida. Coincidiendo con el Año Europeo del Envejecimiento Activo y a partir de su experiencia personal y de los testimonios de médicos, psicólogos y otros expertos, la prestigiosa periodista prueba que ser mayor no es sólo cuidar a los nietos o dar de comer a las palomas. La mal llamada «tercera edad» es en realidad una etapa llena de oportunidades, un momento de la vida en el que lo mejor está todavía por llegar.
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Personnes handicapées (biographies), Déficiences, Épanouissement personnel
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La historia de dos superhéroes de la vida real La vida de Óscar Caro cambió por completo cuando Luis David,…
su hijo menor, sufrió dos eventos cardiorrespiratorios que le ocasionaron una parálisis cerebral a los seis meses de nacido. Al conocer la historia del Team Hoyt -un equipo en el que un padre corre maratones empujando la silla de ruedas de su hijo-, Luis David le propuso a su papá que persiguieran ese sueño y, así, Óscar decidió convertirse en atleta profesional a los cuarenta años para correr, nadar y pedalear cientos de kilómetros con su hijo al hombro. El Team Caro Wagner, como se hace llamar este equipo de superhéroes de la vida real, ha corrido maratones y triatlones en Colombia y en el exterior, y aunque el esfuerzo de terminar una competencia de estas es monumental, no es nada comparado con el que debe hacer una familia con un miembro en condición de discapacidad. Los Increíbles es el inspirador testimonio de un padre que hace hasta lo imposible por su hijo, y es también una historia que nos demuestra que es posible salir adelante, a pesar de las complicaciones que la vida nos presenta. Al comprar este libro, estás ayudando a los niños de la Fundación FIDEC, Luis David Caro Wagner.