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Aventure et exploration, Histoire, États-Unis (voyage et géographie), Aventuriers et explorateurs (biographies), Biographies
Audio avec voix humaine
Conquistador Álvar Núñez Cabeza de Vaca's account of his 1528 shipwreck in the New World. Describes his nearly two-thousand-mile journey…
across the unexplored American Southwest with three companions, encountering native tribes, and enduring life-threatening hardships. Some violence. Spanish language. 1542
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Nutrition, Santé et médecine, Diabète
Audio avec voix humaine
La presidenta de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos presenta información y consejos útiles para las personas…
con diabetes. Incluye factores de riesgo, los cambios necesarios de vida, y un programa de salud de diez puntos para los afectados por la enfermedad. Incluye lista de recursos
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Santé et médecine, Diabète
Audio avec voix humaine
Endocrinologist discusses the onset and management of diabetes, which affects almost twenty-three million Americans. Presents basic facts and strategies regarding monitoring, exercise, diet, and medications. Spanish language. 2007
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Biographies, Histoire, Histoire (biographies), Aventuriers et explorateurs (biographies)
Audio avec voix humaine
Biografía del conquistador español que, siguiendo los pasos de Colón, llegó al Nuevo Mundo en 1504, conquistó los Aztecas de…
México en 1520, e hízose gobernador de Nueva España en 1522, así abriendo el nuevo continente para la colonización española
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Voyages et géographie, Aventure et exploration
Audio avec voix de synthèse
La apasionante narración del histórico recorrido de un hombre a lo largo de todo el Amazonas--y a través del medio…
ambiente de mayor diversidad biológica del planeta.En abril del 2008, Ed Stafford inició su trayecto para convertirse en el primer hombre en caminar por todo lo largo del Amazonas. Comenzó en la costa pacífica del Perú, y cruzó la cordillera de los Andes para encontrar la fuente oficial del río. Su viaje lo condujo a través de partes de Colombia y por medio del Brasil, mientras burlaba animales peligrosos e indígenas de machete en ristre, al tiempo que sufría lesiones, se enfrentaba al clima y confrontaba sus propios temores y dudas.Pero Stafford no se dio por vencido. En su agotador viaje de 860 días y más de 4,000 millas, Stafford fue testigo directo de la devastación de la deforestación selvática, de la presión con que viven las tribus a causa de la pérdida de su medio ambiente natural, así como de la naturaleza en su manifestación más genuina y cruda. Caminando el Amazonas, asombroso de principio a fin, es tan apasionante como los libros de Bill Bryson, Jon Krakauer y David Grann. Caminando el Amazonas es la historia inolvidable de una aventura sin precedente.
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Aventuriers et explorateurs (biographies)
Audio avec voix de synthèse
¡Disponible por primera vez en eBook!El 28 de febrero de 1955 el destructor Caldas, que viajaba de Estados Unidos a…
Colombia, sufrió un accidente. Con la finalidad de rescatar a los náufragos, las fuerzas norteamericanas del canal de Panamá peinaron la zona cercana al siniestro. Después de cuatro días de búsqueda no encontraron ningún sobreviviente y se desistió de la búsqueda. Una semana más tarde apareció Luis Alejandro Velasco, quien después de pasar en las aguas del Caribe diez días a la deriva, logró llegar a tierra. Con este libro, Gabriel García Márquez se descubrió a sí mismo como un narrador. Sin embargo, la intención primera era la de escribir un reportaje sobre un hombre que estuvo diez días a la deriva en una balsa mecida por el mar Caribe. El futuro premio Nobel de literatura y entonces joven reportero que era García Márquez escuchó el relato de los hechos de boca de su protagonista, y lo transformó, tal vez sin pretenderlo, en un prodigioso ejercicio literario, una narración escueta y vigorosa donde late el pulso de un gran escritor. La publicación por entregas del reportaje en El espectador de Bogotá supuso un alboroto político considerable --se revelaba la existencia de contrabando ilegal en un buque de la Armada colombiana, lo que costó la vida de siete marineros y el naufragio, más afortunado, de Velasco-- y el exilio para su autor, que se vio abocado a una nueva vida.
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Sciences et médecine (biographies), Journaux personnels et mémoires
Audio avec voix de synthèse
Now available in Spanish. On October 12, 1972, a Uruguayan Air Force plane carrying members of the "Old Christians" rugby…
team--and many of their friends and family members--crashed into the Andes Mountains. I Had to Survive offers a gripping and heartrending recollection of the harrowing brink-of-death experience that propelled survivor Roberto Canessa to become one of the world's leading pediatric cardiologists.As he tended to his wounded teammates amidst the devastating carnage of the wreck, rugby player Roberto Canessa, a second-year medical student at the time, realized that no one on earth was luckier: he was alive--and for that, he should be eternally grateful. As the starving group struggled beyond the limits of what seemed possible, Canessa played a key role in safeguarding his fellow survivors, eventually trekking with a companion across the hostile mountain range for help. This fine line between life and death became the catalyst for the rest of his life. This uplifting tale of hope and determination, solidarity and ingenuity gives vivid insight into a world famous story. Canessa also draws a unique and fascinating parallel between his work as a doctor performing arduous heart surgeries on infants and unborn babies and the difficult life-changing decisions he was forced to make in the Andes. With grace and humanity, Canessa prompts us to ask ourselves: what do you do when all the odds are stacked against you?
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Diabète, Forme physique
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Las estadísticas son asombrosas. Trece millones de americanos han sigo diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones ni…
si-quiera saben que la tienen. Durante los últimos treinta años, los casos de diabetes se han triplicado, y cada año, mueren aproximadamente 200,000 personas debido a complicaciones con la enfermedad. En el caso de los latinos, las estadísticas son aún más alarmantes. De los latinos que viven en Estados Unidos, se estima que hay un total de 2 millones que sufre de diabetes, y se calcula que entre hispanos, la incidencia de la diabetes tipo 2 es el dos veces más común que en los demás grupos étnicos. Pero la diabetes tipo 2 sí se puede prevenir. En La Revolución Diabética del Dr. Atkins, encontrará un programa completo que incluye numerosos menús, recetas y ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a llevar un estilo de vida sano y lleno de vitalidad. Este innovador libro le ayudará a: * Identificar su riesgo de diabetes lo antes posible * * Descubrir si tiene el síndrome metabólico * * Cambiar su estilo de vida para evitar los desequilibrios metabólicos que llevan a la diabetes * * Reducir sus posibilidades de tener un ataque al corazón, un derrame y algunas formas de cáncer * * Reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón, bajando su nivel de triglicéridos y aumentando su HDL o colesterol "bueno"
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Diabète
Contiene nueva información sobre la diabetes tipo 2 en los niños"Un libro magníficamente escrito y el amigo de todas las…
personas con diabetes y sus familias."--Dr. Michael D. GoldfieldNo se conforme sólo con sobrevivir, ¡triunfe! Desde las causas, los síntomas y los efectos secundarios de los medicamentos, la dieta y los ejercicios, esta guía ofrece excelentes consejos sobre cómo controlar la diabetes, mante-nerse en buena forma física y sentirse fabulosamente bien. Usted recibirá una cobertura actualizada de los más recientes tratamientos para la diabetes, los medidores de glucosa más modernos, así como de intercambios de alimentos y deliciosas recetas creadas por chefs de primera.Palabras de elogio para Diabetes Para Dummies"Lleno de ingenio y sabiduría, con este libro aprenderá los Diez Mandamientos del Cuidado de la Diabetes, que pueden ayudarle a añadir años a su vida . . . y vida a sus años."--Dr. Joel Goodman, Director, The HUMOR Project, Inc."No es de sorprender que Alan Rubin tenga un vasto conocimiento sobre la diabetes. Lo sorprendente . . . es lo bien que sabe transmitirlo."--Rick Mendosa, periodista especializado en diabetes"Esta animada y lúcida guía le proporcionará toda la información que usted necesita para saltar de las profundidades de su desconocimiento sobre la diabetes a la cima de la comprensión."--June Biermann y Barbara Toohey, Fundadoras y Editoras Jefas de www.diabetes.comConvertir la dieta y los ejercicios en parte de su tratamientoAsegurarse de que le indiquen todos los exámenes que necesitaEvitar las complicaciones a largo plazoEstar al corriente de los adelantos en el diagnóstico y el tratamiento de la diabetesHacerse de un equipo de apoyo
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Journaux personnels et mémoires
Audio avec voix de synthèse
José Luis Inciarte, Coche, relata el viaje espiritual y emocional que realizó durante los setenta y dos días que estuvo…
malherido y perdido en los Andes chilenos. En ese mosaico irrepetible de la sociedad que formaron los sobrevivientes de los Andes en el Valle de las Lágrimas, en 1972, siempre me sorprendió " cuando los escuchaba y escribía sobre ellos " la actitud y el rol de Coche Inciarte, calando hondo en la condición humana. Lo conocía de antes y terminé de conocerlo después. Los diferentes puntos de vista convergían para conformar un mosaico humano difícil de advertir a simple vista: si algunos aportaban la energía, la fuerza, la creatividad, la esperanza, el coraje, el tenaz apego a la vida, Coche tuvo el talento suficiente para aportar el combustible más simple y más difícil, el antídoto para el infierno: la ternura. Se requiere un temple muy especial para compadecerse de otros, cuando la vida se te escapa día a día, minuto a minuto. Incluso, en el caso de Coche, con fecha de vencimiento: la Nochebuena del 72, como él lo había dispuesto.Este libro refleja, con palabras e ilustraciones, de la manera más genuina, al Coche de la montaña, tal como lo recuerdan y fundamentalmente lo sienten los otros sobrevivientes. Cuando alguien, las más de las veces del grupo de los jóvenes, se quebraba, ahí aparecía, como una sombra protectora, la presencia sólida y mística de un hombre bueno: esos que mueven montañas, o, en su caso, hacen que el que se quiebra vuelva a erguirse, movido por su naturaleza inspiradora. El estilo de Coche es su espejo: fuerte y dulce, rotundo y suave. No utiliza el texto o las ilustraciones para embellecer la realidad: el autorretrato es bello en sí mismo.Con él, el lector aprende una lección imperecedera, que se la lleva en el corazón: si en una situación al borde de la explosión, Coche o su evocación, están a su lado, no todo está perdido.
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Aventuriers et explorateurs (biographies)
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Descubra la fascinante historia de los protagonistas de la trágica travesía de 14.500 leguas qué rompió el monopolio portugués del…
comercio de especias y logró circunnavegar la Tierra por primera vez tras 3 años de atribulada navegación.
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Nourriture et boissons , Diabète
Audio avec voix de synthèse
¿Le gustaría poder ayudar a tratar la diabetes, eliminar enfermedades, molestias, inflamación, depresión y dolor? ¡Desde hace mucho tiempo, las…
técnicas de curación natural se han utilizado para tratar una serie de dolencias! ¡Usar técnicas de curación natural también ayudará con enfermedades crónicas, inflamación, su sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, felicidad en general y mucho más! ¡Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural utilizan para sentirse más sanos que nunca! ¡Con décadas de estrategias probadas, este libro electrónico le mostrará la forma más rápida y efectiva de usar la curación natural de su tiroides para beneficiar su bienestar! Aprenderá cómo aumentar su bienestar en tan solo unas pocas semanas. No solo eso, sino que también mejorará literalmente cada aspecto de su vida. ¿Quiere saber cómo hacen las personas con enfermedades crónicas y dolencias para superarlas? Usted también puede aprender los secretos para lograrlo, lo que le permitirá ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas probadas, sin el uso de suplementos o cursos caros. Qué está incluido: - Tratar la diabetes tipo 1 y 2. - Remedios. - Vencer las enfermedades crónicas. - Tener más energía. - Dormir mejor. - Superar dolencias. - Nutrición. - Lo que deberías saber. ¡MUCHO MÁS! Si desea estar más sano, curar enfermedades o mejorar la concentración y el bienestar, esta guía es para usted. -> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Agregar al carrito para comprar ahora mismo Renuncia: Este autor y/o el(los) propietario(s) de los derechos no hacen afirmaciones, promesas o garantías con respecto a la exactitud, integridad o adecuación de los contenidos de este libro, y se exime de toda responsabilidad
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Nutrition, Diabète, Forme physique
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Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud. ¿Es…
dañino cocinar con aceite de coco? ¿Los aceites vegetales son más saludables que las grasas animales? ¿Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos? ¿Comer grasa nos hace subir de peso? Si en Contra el cáncer el doctor Mercola, líder en el campo de la medicina natural, nos habló sobre la cetosis el proceso bioquímíco que permite a nuestros cuerpos quemar grasa como combustible, en lugar de carbohidratos en Súper Keto une fuerzas con el doctor DiNicolantonio, experto en enfermedades cardiovasculares, para eliminar la confusión acerca de cómo las grasas en la dieta afectan nuestros cuerpos. Aquí leerás sobre: -El mito de los problemas de salud causados por las grasas saturadas. -Por qué los llamados aceites vegetales saludables en realidad te engordan y te enferman. -Qué alimentos nos ayudan a aliviar la inflamación, aumentan la longevidad y son esenciales en la prevención de enfermedades crónicas. -Un plan de alimentación cetogénica cíclica que mantendrá tu cuerpo quemando grasa. Al sintetizar las últimas investigaciones en la ciencia de las grasas dietéticas en una propuesta accesible, Súper Keto será la guía de cabecera de la dieta cetogénica para cualquiera interesado en gozar sus asombrosos beneficios.
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Journaux personnels et mémoires
Audio avec voix de synthèse
“Muchas veces se le oyó hablar de este texto, lo hizo no como uno más de sus veinte y tantos…
libros, sino como el mejor regalo que le habría hecho a esa niña que tanto amó. De todos sus libros es el más profundo, autobiográfico y universal”. Alfredo Molano Jimeno Este es el libro inédito que Alfredo Molano Bravo le escribió a su nieta durante más de una década, en el que reúne sus historias y pensamientos más íntimos para explicarle el país en el que nació, y le relata muchos de los viajes que lo llevaron a recorrer casi 14.000 kilómetros del territorio colombiano, a pie, subido en sus Converse de colores. Este libro incluye el diario que Molano llevó hasta pocos días antes de morir, donde narra los detalles de su lucha contra el cáncer con la rigurosidad de cronista que lo caracterizó y que lo llevó a convertirse en uno de los escritores más destacados de la historia reciente del país. Un libro imperdible para entender a Colombia y convencerse de la importancia de vivir con intensidad. “Lo de los perros fue una metáfora que nos permitió volver a hablar de los miedos. Esos mismos que por la noche, cuando ya todo está en silencio y las luces se han apagado, saltan sobre mi cama y mi almohada, me cercan, me paralizan y se llevan mi sueño entre sus fauces. Al miedo, le decía yo a Antonia, hay que mirarle la cara. A los perros hay que mirarlos a los ojos, a la muerte también”. Alfredo Molano Bravo
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Histoire (biographies)
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La primavera de 1915, un playboy parisino se convirtió en el primer piloto de combate del mundo. Nunca antes un…
piloto solitario había cazado a otros aviadores. Roland Garros libró ilimitados combates aéreos, cambiando para siempre la guerra. Antes de abandonar la sociedad francesa del café para ir a la Primera Guerra Mundial, el joven piloto estableció récords de aviación, ganó carreras aéreas e introdujo el vuelo más pesado que el aire a las multitudes emocionadas en los Estados Unidos, Europa y América Latina. Voló como explorador para el Ejército de los EE.UU., paseó como Boulevardier, vendió autos deportivos, tocó el piano clásico, fue abogado, ciclista profesional y atleta de clase mundial. El piloto pionero de La Belle Époque descendió al infierno artificial de la Gran Guerra. Derribado y capturado, escapó, regresó a París y a los brazos de una bailarina exótica que le esperaba antes de regresar al cielo. La emocionante vida y los fascinantes tiempos de Roland Garros tejen una historia fascinante. Esta biografía narrativa de no ficción ofrece esa crónica emocionante y objetiva.
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Intrigue amoureuse historique Aventuriers et explorateurs (biographies), Femmes (biographies)
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«Una de las historias de amor y de entrega más apasionantes del siglo XX mexicano.» Elena Poniatowska En agosto de…
2001 y de manera casi milagrosa, se descubrió, en un departamento abandonado de la Ciudad de México, el manuscrito que conforma esta fascinante autobiografía, desaparecida desde noviembre de 1966, cuando falleció su autora, Alma M. Reed. Una apasionante historia oculta durante más de cincuenta años en la que Alma relata sus primeras visitas a México como enviada especial de The New York Times Magazine para acompañar a la expedición del Instituto Carnegie. Fue en México donde los caminos de Alma y Felipe Carrillo Puerto, el entonces gobernador de Yucatán -considerado por muchos como el Abraham Lincoln de México-, se entrelazan desde su primer encuentro en una intensa historia de amor, cuya magia y dolor están nítidamente reconstruidos en las páginas de Peregrina.
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Épanouissement personnel
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Una joven decide abandonar su presente convencional, su trabajo, su casa, su familia y sus amigos, para irse a vivir…
a la Patagonia, donde va a trabajar como guía de excursiones de montaña, en un hotel frente al Lago Pehoé y las Torres del Paine.Una historia real que sirve de inspiración, con valientes reflexiones y un humor a prueba de prejuicios. Esta es la historia de una joven mujer que busca su camino, que no se conforma con lo que se espera de ella y que toma una decisión inesperada para su familia y amigos: abandonar su trabajo y su casa en la gran ciudad para irse a vivir un año a la Patagonia, donde será guía en excursiones de montaña, en un hotel de lujo frente a las fabulosas Torres del Paine. Sin embargo, este libro es mucho más que una crónica de viaje. Los meses que transcurren en ese paisaje deslumbrante de la cordillera de los Andes operan como una novela de iniciación en algunos de los temas centrales que compartimos como seres humanos: los duelos, las pérdidas, el amor y la confianza en el otro. Una historia real que conjuga inspiración, ternura, valientes reflexiones y un humor a prueba de prejuicios. «Si alguna vez sentiste que podrías estar haciendo algo más valioso con tu tiempo... O estás cansado de escuchar que todos son capaces de cambiar salvo vos... Esta historia te va a ayudar a descubrir el inmenso poder que tenemos sobre nuestras vidas y la libertad de crear nuestros propios destinos. No importa de dónde vengas, siempre tenés la oportunidad de elegir adónde vas.»
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Crime véritable
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La vida de un hombre audaz que se embarcó en la aventura de buscar al Yeti en Paquistán. «Sólo existía…
la certidumbre de un cadáver. La de Jordi Magraner era una muerte anunciada.» Una mañana de verano, la policía encontró el cuerpo del zoólogo Jordi Magraner en su casa del Hindu Kush pakistaní. Había sido asesinado. Magraner llevaba quince años en las montañas estudiando la fauna, buscando al yeti y, sobre todo, viviendo en el paraíso que siempre había soñado. De origen valenciano pero criado en Francia, Magraner encontró en los valles un lugar donde sentirse grande, como un auténtico gigante. Allí condujo caravanas, respiró la naturaleza salvaje, peleó por lo que creía, fue un líder carismático. Y amó. Hasta que el estallido de los talibanes lo volvió un sospechoso habitual. A pesar de las amenazas y la fuerte presión, Magraner defendió hasta el último día el mundo ideal que había creado. Seis años después de su muerte, las causas seguían irresueltas. Nadie fue condenado. Gabi Martínez se interesó por esta historia y descubrió a un hombre asombroso, valiente y contradictorio. No podía dejar de contar su aventura, y averiguar los motivos del crimen se convirtió en una obsesión que lo llevó al Hindu Kush consciente de que, como su investigado, iba a arriesgar su vida. Sólo para gigantes habla de espíritus que creen en un mundo diferente y están dispuestos a luchar por él. Habla de sueños, dinero, amor y, esencialmente, de los límites de la libertad.
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Aventuriers et explorateurs (biographies), Biographies, Épanouissement personnel
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Tras un duro viaje de cinco años cruzando el continente africano y el mar, Ousman relata la segunda parte de…
su historia, y quizá la más dolorosa y difícil: sobrevivir en el País de los Blancos. A los trece años partí desde la selva de Ghana hacia el País de los Blancos. Tras cinco años, en los que crucé el desierto y después el mar en patera, llegué a Barcelona. No imaginaba que entonces iba a empezar lo peor y, tiempo después, lo mejor. Viví en la jungla de cemento e indiferencia, dormí en la calle, pasé hambre, frío y miedo y me enfrenté al racismo. Pero también viví la feliz acogida de mi familia catalana. Aprendí a leer y escribir, me puse a estudiar y comencé a trabajar. Incluso fui a la universidad. Pero cuanto más sabía, más interrogantes me surgían. ¿Por qué se ha congelado la montaña?,me pregunté al ver la nieve por primera vez. ¿Entonces Dios no creó el mundo en siete días?, me planteé cuando me explicaron la teoría del Big Bang. Cuando iba al supermercado no veía comida, sino una sucesión de objetos de colores vivos alineados, pero ¿dónde se podía coger una cabra? He explorado muchos puntos de vista a lo largo de todo este tiempo: el chamanismo, el cristianismo, el islam y la ciencia. Y he aprendido que, al final, todos los seres humanos somos iguales: no hay nada más importante que el amor y disfrutar de la vidasin hacer daño a los demás. Y que el éxito no es más que una acumulación de fracasos sin perder la ilusión. Reseñas:«Un duro viaje de ida y vuelta que migrantes y sociedades de acogida deben conocer.»Ana Pastor «La historia de Ousman Umar es una de las más hermosas que la radio me ha permitido compartir. Sé que muchos oyentes han estado al borde de las lágrimas. Yo, también. Ya les aviso que se van a emocionar con su historia.»Julia Otero «Ousman era un niño que un día, en su Ghana natal, vio volar un avión. Desde entonces la curiosidad le empujó a cruzar el Mediterráneo y viajar hasta el País de los Blancos. Esta es su historia: la historia de un superviviente.»Gemma Nierga «El relato de Ousman comparte con los miles de migrantes que cada año se la juegan para llegar a Europa el dolor, el miedo, la injusticia, el racismo y el sufrimiento. Sentimientos provocados por situaciones que narra con una naturalidad pasmosa.»Antònia Justícia, La Vanguardia
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Nutrition, Diabète
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¿Está luchando por mantener su peso bajo control? ¿Tiene exceso de grasas que no tiene idea de cómo perder? Hay…
un factor que podría estar contribuyendo a sus problemas: ¡Metabolismo lento! "La Dieta del Metabolismo Supremo" podría ser la solución a todos sus problemas Beneficios de Embarcarse en esta Dieta Metabólica de Encendido Menor ingesta de carbohidratos y calorías Niveles aumentados de energía Mayor quema de grasa y pérdida de peso Plan de Dietas y Plan de Comidas para desayuno, almuerzo y cena Mejora de la calidad de vida ¡Y toda una lista de beneficios positivos! Estas son algunas cosas que aprenderá en este libro: Qué es el metabolismo realmente Las fases de la dieta que aumentarán su metabolismo Utilizando la limpieza Ketogénica de 10 días de manera efectiva para la pérdida de grasa Cómo una dieta baja en carbohidratos mejorará las funciones de su cuerpo ¡Y mucho, mucho más! ¡No esperemos más! Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón comprar ahora ¡Obtenga este libro hoy para aumentar exponencialmente su metabolismo!