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Braille électronique (intégral), Braille (intégral)
Nutrition
Braille avec transcription humaine
"[...] De nombreux sujets sont couverts dans Les conseils santé d'Isabelle : les gras trans et saturés, la perte de…
poids, l'alimentation du sportif, les allergies alimentaires, l'anémie, etc. Les thèmes, qui sont parfois traités d'un point de vue bien théorique, sont enrichis de conseils pratico-pratiques afin d'aider chacun dans ses choix alimentaires au quotidien." -- 4e de couv
Braille électronique (intégral), Braille (intégral)
Nutrition
Braille avec transcription humaine
"Ce livre, écrit par des experts en nutrition, explore notre dépendance au sucre ainsi que ses effets sur notre organisme…
et les problèmes de santé qu'il engendre. Dans un langage simple, les auteurs analysent les connaissances scientifiques actuelles, puis présentent un programme concis pour nous encourager à manger sainement. En plus du soutien et des conseils précieux qui y sont offerts, vous trouverez dans cet ouvrage une trentaine de recettes de pains, de confitures, de smoothies, de plats principaux et de desserts qui prouvent à merveille que l'absence de sucre n'équivaut pas à un manque de goût. Grâce à des astuces concrètes, vous apprendrez aussi comment utiliser les édulcorants naturels pour préparer des repas à la fois savoureux et équilibrés. Avec ce guide complet, vous pourrez enfin vous libérer pour de bon du sucre! " -- 4e de couv