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Sê Água, Meu Amigo

Par Shannon Lee. 2020

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Manual de desenvolvimento pessoal, baseado na filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Um manual de…

desenvolvimento pessoal, que dá a conhecer a filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Para além de serum dos maiores ícones do século XX, mundialmente reconhecido nas artes marciais e no cinema, Bruce Lee era um pensador profundamentefilosófico. Aprendeu desde muito cedo que as artes marciais, muito mais do que uma disciplina física, são a metáfora perfeita paraalcançar uma vida plena. As lições de BRUCE LEE que vão transformar a sua vida. Em Sê Água, Meu Amigo, Shannon Lee partilha as poderosas filosofias do seu pai e como estas poderão ser um modelo para o crescimento pessoal e espiritual, partindo da icónica expressãoque lhe dá o título. Cada capítulo revela-nos uma lição de Bruce Lee e encoraja-nos a procurar o nosso ser essencial, aplicando estas práticas à vida quotidiana, na descoberta do nosso verdadeiro caminho. Este livro é um incentivo para encararmos as nossas vidascom um novo olhar. É, também, a prova de como a expressão e a determinação de um homem transcendem a dimensão do tempo e do espaço para nos inspirar e transformar nos dias de hoje. Os elogios da crítica: «Um guia inspirador para nos recordar que não é o obstáculoque conta, mas a forma como reagimos a ele.» – Publishers Weekly

Isto é Tai Chi: 50 Perguntas e Respostas Essenciais

Par Paul Read. 2011

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O Tai Chi é uma arte incrível de se aprender, mas do que se trata realmente? O que significa? Quais…

são as suas origens e quão práticas são as suas lições neste mundo acelerado e frenético em que vivemos hoje em dia? Estas são algumas das 50 perguntas simples, porém importantes, que são respondidas neste fascinante livro cheio de anedotas, fatos e humor, que não somente o ajudará a entender esta ancestral e nobre arte, mas mais importante, o permitirá escolher a classe de Tai Chi correta para você.  O livro está dividido em nove assuntos para fácil referência:  1.     O Básico  2.     História  3.     O Tai Chi como uma Arte Marcial  4.     Benefícios para a saúde  5.     Fontes de energia  6.     Forma  7.     Prática  8.     Estilos  9.     Aplicações  Com mais de 20 anos de experiência ensinando Tai Chi (incluindo aulas mensais para completos novatos), Paul Read explica o que é o Tai Chi de uma forma simples e ainda assim perspicaz que o ajudará primeiro a entender, e depois a aplicar essas habilidades facilmente aprendidas à sua vida cotidiana.

Treinamento Mental Para Artes Marciais: Um Breve Guia Para Obter Resultados

Par Rory Christensen. 2016

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Essais et documents généraux, Sports et jeux
Audio avec voix de synthèse, Braille automatisé

Acelere seu treinamento de artes marciais com este livro! Ele é o melhor guia para treinar a mente e obter…

sucesso nas artes marciais. Neste livro você aprenderá: • O poder da meditação, e por que cinco minutos por dia é tudo de que precisa para obter resultados reais • A acelerar seu progresso utilizando técnicas de visualização • A conseguir um foco que o fará atingir seus objetivos em um prazo muito mais curto • A lidar com o medo e vencer seu oponente interior • Técnicas simples de PNL que funcionam – e ponto • A ter mais autodisciplina e a gerenciar sua negatividade • E muito mais Ao aplicar as técnicas descritas neste livro, você vai acelerar seu progresso nas artes marciais e chegar mais longe do que jamais foi, não importa qual modalidade você treine.

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