La comida me cae bien: Come de todo sin preocuparte por nada
Nourriture et boissons , Nutrition
Audio avec voix de synthèse
Résumé
El M todo Adamski una dieta que nos ense a a combinar alimentos para ayudar a que nuestros intestinos funcionen mejor El camino hacia la felicidad comienza en el lugar m s… familiar de todos el ba o de vuestra casa Frank Laporte-Adamski El M todo Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo el segundo cerebro que tenemos en el vientre y del que dependen adem s de la digesti n el 70 de las funciones del sistema inmune Se basa en una dieta equilibrada que no demoniza ning n alimento sino que simplemente aconseja una separaci n adecuada entre los alimentos de digesti n lenta y los de digesti n r pida Si se mezclan la digesti n se alarga no se eliminan los desechos y las toxinas se acumulan El principio en el que se asienta es muy simple comer de manera correcta es bueno para el cuerpo y lo que es bueno para que el cuerpo nos permite vivir mejor La clave de una vida sana se esconde en la regularidad con la que vamos al ba o Algo f cil de conseguir con las sencillas indicaciones del doctor Adamski validas tanto para omn voros como para vegetarianos y veganos Si deseas aprovechar al m ximo las posibilidades que te ofrece la vida lee este libro Cr ticas Despu s de a os de investigaci n sobre el sistema digestivo Adamski ha dise ado un m todo de alimentaci n capaz de garantizar un bienestar integral La Repubblica No solo tenemos sobrepeso sino que la mayor a de las dolencias que sufrimos diariamente son causadas por la mala digesti n que a su vez es causada por una combinaci n incorrecta de alimentos Donna Moderna Descubr este m todo hace tiempo y aun lo sigo por sus beneficios positivos Francesca Neri