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  1. Accueil

Mindfulness & grief: with guided meditations to calm your mind and restore the spirit

Par Heather Stang

Épanouissement personnel, Mort et deuil

Audio avec voix humaine

Résumé

Without proper support, navigating the icy waters of grief may feel impossible. The grieving person may feel spiritually bankrupt and often the loss is so painful that the bereaved may lose faith in what they once held dear. Mindfulness meditation… can restore hope by offering a compassionate safe haven for healing and self-reflection. This book guides the reader forward through the grieving process with simple mindfulness-based exercises to restore mind, body and spirit. 2014.

Description du titre

ISBN 9781782491125
Éditeur London ; Cisco Books, 2014.
Année 2014
Cote 2407227

Description de la version audio du CAÉB

Narrateur Rosemary McClelland
Durée 6 heures 2 minutes 15 secondes
Producteur CNIB, 2016.
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Mindfulness & grief: with guided meditations to calm your mind and restore the spirit

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