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La dictature du bonheur
Par Marie-Claude Élie-Morin. 2015
" L'industrie des coachs de vie, du développement personnel et du self-help est plus florissante que jamais. Le bonheur est…
devenu un impératif, au même titre que la minceur et le succès professionnel. Santé physique, équilibre mental, vie de couple, finances : on met constamment en avant la nécessité d'avoir toujours une attitude volontaire et positive , parfois au mépris de la réalité. Marie-Claude Élie-Morin l'a réalisé de la manière la plus intime qui soit au décès de son père. Dans ce livre, elle expose avec humour et discernement les vicissitudes d'une manière de penser qui fait que beaucoup de gens en arrivent à se blâmer d'être malades, malheureux, seuls ou pauvres. À force de nous répéter que nous sommes les seuls artisans de notre bien-être, la dictature du bonheur ne serait-elle pas en train de nous isoler des autres et de nous couper de nous-mêmes ? " -- 4e de couv.Oui, rien n'arrive par hasard
Par Thierry Schneider. 2015
Le principe de ce nouveau livre de Thierry Schneider est simple mais efficace : une phrase clé, un développement, un…
conseil et une citation à méditer. Du pur développement personnel version autocoaching. On peut lire cet ouvrage d'une traite, ou page après page, au hasard. Le but est de prendre le temps et d'arrêter de vouloir tout contrôler. Il faut se recentrer sur soi pour savoir ce qui est important. 2015.Par 4 chemins
Par Jacques Languirand. 1989
Päntsdrunk (Kalsarikänni): the Finnish path to relaxation (drinking at home alone in your underwear)
Par Miska Rantanen. 2018
At its essence, pantsdrunk is an attitude toward life that liberates its practitioners from the day-to-day pressures and an overly…
compulsive reliance on social pretense. Getting a nice, warm buzz on your couch is the Finnish way to authentic personal recuperation, no sauna required! 2018. Uniform title: Kalsarikänni.Overcoming low self-esteem: a self-help guide using cognitive behavioral techniques (Self-help Ser.)
Par Melanie J. V Fennell. 1999
This book based on cognitive behavioural therapy has been developed as a self-help manual, and is designed to aid readers…
understand their condition, and, armed with new knowledge, to break out of the vicious circle of negative self-image, learn the art of self-acceptance and alter their lives for the better. 1999.Through the use of real-life examples and cognitive behavioural techniques, this book attempts to help the reader unlearn bad habits…
and replace them with healthy ones. It outlines the nature of shyness, the symptoms and possible causes and explains how to deal with upsetting thoughts, overcome avoidance and manage symptoms of anxiety through relaxation, distraction and panic management. 1999.Paddlenorth: adventure, resilience, and renewal in the Arctic wild
Par Jennifer Kingsley. 2014
Paddlenorth tells the riveting story of Kingsley's 54 day paddling adventure on the Back River, in the northern wilderness of…
the subarctic, as she and her five companions battle raging winds, impenetrable sea ice, and treacherous rapids. The perils include rising tensions among the group, but these are tempered by grizzly sightings, icy swims, and the caribou's summer migration. Woven through this spellbinding narrative are the harrowing accounts of earlier explorers, some of whom perished, but whose traces along the river warn us against romantic notions of the wild. Paddlenorth paints an indelible portrait of the spectacular northern landscape and eloquently explores what wilderness means to us. 2014.Out standing in their field: the rural adventures of Hap & Edna
Par Robert Collins. 2000
Meet Hap and Edna Fitzpatrick, BC's best loved farm couple, and tag along on their rural adventures and misadventures. The…
tales they tell feature a colourful cast of hilarious characters, both human and animal. 2000.Paddle to the Arctic: the incredible story of a kayak quest across the roof of the world
Par Don Starkell. 1995
Don Starkell decided to kayak from Churchill, Manitoba to Tuktoyaktuk, Northwest Territories in the summer of 1990. While he didn't…
make it that year, he tried twice more and was finally successful. Here he shares the diary where he recorded his adventures and details about the many people and places he encountered on his journey. 1995.L'art de mener les conversations difficiles: les 10 étapes pour aborder et régler tous les sujets qui fâchent
Par Debra Fine, Alain Lakshmi Bories. 2011
La promotion que vous attendiez n'arrive pas ? Un collègue a une attitude négative envers vous ? On vous coupe…
la parole en réunion ? Pour réussir dans votre vie professionnelle, vous devez aussi maîtriser l'art de la discussion. Avec beaucoup d'humour, ce livre vous met toutes les cartes en main pour vous sortir brillamment de toutes les situations. 2011, c2008. Titre uniforme: The fine art of the big talk.Le bonheur au quotidien
Par Sylvie Leblanc. 2006
" À travers de courts récits à la fois sérieux et humoristiques, puisés à même sa vie de femme, de…
couple, et de mère d'une famille trépidante, l'auteure nous convie avec passion à l'art de découvrir le mystère sacré du quotidien. Chaque journée a sa raison d'être. Malgré tous les découragements, les peurs, les doutes, les ennuis de santé, et tous les autres désagréments humains, elle nous appele à vivre mieux et plus heureux quotidiennement, en nous convainquant au fil des pages que le soleil brille réellement au-dessus des nuages. " -- 4e de couv.Les prodiges: [pourquoi les qualités personnelles et le talent ne suffisent pas à expliquer le succès] (Collection Revue commerce)
Par Malcolm Gladwell, Michel Saint-Germain. 2009
Quels points communs les Beatles ont-ils avec Bill Gates ? Pourquoi les Asiatiques sont-ils si doués pour les mathématiques ?…
Comment expliquer qu'en quelques années seulement, aux États-Unis, soient nées 20% des plus grandes fortunes mondiales de tous les temps? Loin d'être des phénomènes isolés, les prodiges, ces gens dont les triomphes dépassent largement l'expérience normale, participent à quelque chose qui les dépasse. Ils doivent leur succès non pas à leur seul talent naturel ou à leur volonté de réussir, mais également à de nombreux facteurs extérieurs : les circonstances, le timing, la culture, la famille, la classe sociale, le lieu ou la date de naissance, les professeurs qu'ils ont eus. Leur vie obéit à une logique particulière et inattendue et, en l'exposant clairement, Gladwell propose un modèle fascinant et inusité qui permet de mieux tirer parti du potentiel humain. 2009. Titre uniforme: Outliers.Mon premier guide de voyage au Québec
Par Christine Ouin, Louise Pratte. 2009
Edgar, un sympathique chien grassouillet, et Julie, une jolie libellule, invite les enfants à les suivre dans leur exploration des…
différentes régions du Québec et des attractions susceptibles de les intéresser. Parcourant tour à tour la campagne, les montagnes, la route du fleuve, le bord de la mer, les amusantes mascottes font découvrir aux enfants la diversité des paysages québécois, sa faune et sa flore, ses monuments, son folklore, ses mets typiques, proposant au passage des haltes historiques, culturelles, sportives, gourmandes ou bucoliques. Des anecdotes judicieusement choisies permettent quant à elles de prendre le pouls de chaque région visitée, qu'elles abordent des légendes amérindiennes, la "parlure québécoise" ou la réputation des bleuets du lac Saint-Jean! Années 2-4. 2009.Le Sentier transcanadien au Québec (Espaces verts)
Par Yves Séguin. 2002
Ce guide vous propose d'effectuer la traversée du Québec par le Sentier transcanadien, ce long terrain de jeux où la…
pratique de plusieurs activités de plein air est à l'honneur: randonnée pédestre, vélo, équitation, ski de fond, motoneige... Tout au long des divers chapitres, l'auteur Yves Séguin présente des renseignements pratiques (état du sentier, distances entre les attraits, points d'intérêt et municipalités) permettant un séjour d'une journée, d'une fin de semaine ou de vacances. 2002.Et si c'était ici, le paradis?: comment nos mythes culturels nous empêchent de vivre le paradis sur Terre
Par Anita Moorjani, Sylvie Fortier. 2016
Qu'arriverait-il si vous deviez soudain vous apercevoir que le Paradis est ici - dans cette existence que nous vivons dans…
la matière, en ce moment même? Et si c'était ici, le Paradis? Se veut une tentative pour briser certains des plus grands mythes auxquels nous avons accordé foi - des mythes qui nous ont empêchés de vivre pleinement nos vies en devenant les croyances dominantes de la culture qui nous entoure. Ces idées, constituant le fondement même sur lequel nous basons nos valeurs personnelles, sont toutes fausses! Par conséquent, nous continuons de chercher nos réponses en dehors de nous, ce qui nous empêche d'avancer! Rien ne peut changer ces schémas destructeurs, jusqu'à ce que nous disséquions les mythes et révélions les mensonges qui ont façonné nos pensées et nos croyances. 2016. Titre uniforme: What if this is heaven?Les excuses qui tuent: devenir la meilleure version de soi-même
Par Richard Roy. 2016
Les gens n'ont jamais eu autant de possibilités d'être heureux, tant au travail que dans leur vie privée, mais voilà…
qu'ils sont à bout de souffle et endettés. Notre société n'a jamais été aussi déprimée, n'a jamais été si près du gouffre et n'a jamais consommé autant de médicaments. Que se passe-t-il donc? Après quoi courons-nous? Qui cherchons-nous à satisfaire à tout prix? Pourquoi sommes-nous incapables de dire non? Pourquoi la plupart des travailleurs sont-ils insatisfaits? Pourquoi l'humain se trouve-t-il sans cesse des excuses afin d'éviter d'assumer pleinement ses responsabilités? Ce livre est conçu pour être notre compagnon de route vers la meilleure version de nous-mêmes, mais surtout pour nous inciter à cesser de chercher des excuses. Aujourd'hui, si nous disions stop à ces excuses, à quoi ressemblerait notre vie? Notre environnement de travail serait-il plus agréable? Si chacun assumait ses responsabilités, nos relations humaines seraient-elles meilleures? Après avoir abordé, avec franchise et sans détour, la part de responsabilité personnelle qui revient à chacun et la place des humains dans les organisations et la société, Richard Roy nous propose la mise en place d'un plan d'action visant à créer une vision claire de notre futur. 2016.La chaloupe vide: rencontres inespérées du vécu humain
Par Marie-Paul Ross. 2015
" La chaloupe vide est un écrit qui porte la pensée, le vécu et la solitude de personnes qui n'osent…
généralement pas raconter ce qu'elles ont d'inscrit dans leur mémoire et leur coeur. Il est rare que l'on puisse crier tout haut sa rage et sa détresse, mais se permettre de les partager en toute confiance est source de libération. Témoin privilégié du vécu des personnes de tous les âges, conditions et croyances, Marie-Paul Ross nous offre un recueil de ses rencontres avec le vécu humain, qui portent à la réflexion. Chaque texte a un ou plusieurs visages. De nouvelles images viendront à l'esprit du lecteur, qui pourra découvrir une ressemblance avec lui-même ou des gens de son entourage. Raconter ce que l'humain porte dans sa détresse, ses désirs et ses déceptions est l'occasion de communier avec le profond de la vie. Voici l'occasion de remplir sa chaloupe de rencontres inespérées pour mieux accéder à son propre jardin intime et activer son potentiel de vie. L'auteure : Marie-Paul Ross est native de Sainte-Luce-sur-Mer, au Québec. Elle est sexologue clinicienne, infirmière, psychothérapeute, religieuse, auteure d'essais à succès et conférencière. Figure bien connue au Québec par ses interventions dans les médias, notamment à la radio et à la télévision, elle est la fondatrice de l'Institut international de développement intégral et du Modèle d'intervention globale en sexologie et en santé. " -- 4e de couv.Le parcours: la voie de la réconciliation intérieure
Par Robert Brisebois. 2013
" Très cher lecteur, tu t'apprêtes à vivre une expérience qui n'a rien de commun ou d'habituel. Ce livre n'a…
rien à voir avec un roman. Il est souhaitable que tu te l'appropries segment par segment, et ce, sur une période de plusieurs jours, voire de plusieurs semaines. Chaque chapitre, chaque page, chaque paragraphe renferment un ou des enseignements qui te seront utiles. À toi d'y plonger à ta guise, d'y revenir selon ton rythme et d'y écrire tes observations de parcours. "Le Parcours", c'est ton parcours... " -- 4e de couv.La lumière de l'ombre
Par Serge Girard. 2010
La mort concerne tous les vivants, c'est bien connu. Elle fait partie de la vie et nous attend tous au…
bout du chemin. Mais que se passe-t-il donc entre le moment où nous quittons les nôtres et notre arrivée dans la dimension intemporelle? Comment atteignons-nous l'au-delà et nous adaptons-nous à cette nouvelle réalité? 2009, c2010.Les gens qui en font trop (Collection Business)
Par Bryan E Robinson. 1995
Analyse du comportement compulsif; les origines de ce comportement; le travail compulsif; le dévouement compulsif; la vie avec un compulsif.…
Le traducteur de l'ouvrage utilise l'expression française "démesure" pour rendre l'anglais: "overdoing", "overachievement". En réalité, il traite de comportements apparentés à ceux qui sont désignés par: "workaholic", "addictive". 1995. Titre uniforme: Overdoing it.