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Par les chemins d'Ambroise (Collection Vies Et Mémoires)
Par Ambroise Lafortune. 1983
À partir d'une série télévisée de treize émissions, une évocation des mouvements de jeunesse, du scoutisme et de diverses aventures…
humaines vécues par l'une des figures spirituelles les plus en vue au Québec.Feel-good productivity: How to do more of what matters to you
Par Ali Abdaal. 2023
This program is read by the author. The secret to productivity isn't discipline. It's joy. We think that productivity is…
all about hard work. That the road to success is lined with endless frustration and toil. But what if there's another way? Dr Ali Abdaal – the world's most-followed productivity expert – has uncovered an easier and happier path to success. Drawing on decades of psychological research, he has found that the secret to productivity and success isn't grind – it's feeling good. If you can make your work feel good, then productivity takes care of itself. In this revolutionary audiobook, Ali reveals how the science of feel-good productivity can transform your life. He introduces the three hidden "energizers" that underpin enjoyable productivity, the three "blockers" we must overcome to beat procrastination, and the three "sustainers" that prevent burnout and help us achieve lasting fulfillment. He recounts the inspiring stories of founders, Olympians, and Nobel-winning scientists who embody the principles of Feel-Good Productivity. And he introduces the simple, actionable changes that you can use to achieve more and live better, starting today. Armed with Ali's insights, you won't just accomplish more. You'll feel happier and more fulfilled along the way. A Macmillan Audio production from Celadon BooksThis book may save your life: Everyday health hacks to worry less and live better
Par Karan Rajan. 2024
A hilarious, myth-busting survival guide that explains the weird and wonderful bodily functions that keep us alive—and how to make…
them work better for longer—from TikTok's favorite doctor Your body is incredible, but it’s also out to destroy you. Your brain is like an early computer operating system, riddled with bad code, slow to load, and more likely to watch cat memes than go to sleep. You’d be a mess without your skeleton, but it can be a bony cage if you’re tortured by backaches, niggling neck pain, and knee joints that crumble under pressure. And your nose is a design disaster, getting blocked, springing leaks, and growing random tufts of hair. You are the sum total of a lot of mistakes, trials, and errors, and you have to learn to live with them as best you can. That’s where this book comes in. Here’s everything you need to know to slow the inevitable decay that’s plagued your body from the moment of your birth. You will: • Enjoy the most epic and efficient dump of your existence • Optimize brain efficiency by putting an end to multitasking • Give your breath a sniff test to assess your health • Start treating your eye socket dumplings with the respect they deserve Here’s how to keep all your organs living in peaceful harmony so that you can enjoy a better, longer, healthier lifeHow to adhd: An insider's guide to working with your brain (not against it)
Par Jessica McCabe. 2024
In this honest, friendly, and shame-free guide, the creator of the award-winning YouTube channel How to ADHD shares the hard-won…
insights and practical strategies that have helped her survive, even thrive, in a world not built for her brain. “The world of ADHD has been waiting for this book with bated breath for many years. If there’s a fairy godmother of our lot, it’s Jessica McCabe.”—Edward Hallowell, MD, coauthor of Driven to Distraction and ADHD 2.0 Forget “try harder.” When your brain works differently, you need to try different . Diagnosed with ADHD at age twelve, Jessica struggled with a brain that she didn’t understand. She lost things constantly, couldn’t finish projects, and felt like she was putting more effort in than everyone around her while falling further and further behind. At thirty-two years old—broke, divorced, and living with her mom—Jessica decided to look more deeply into her ADHD challenges. She reached out to experts, devoured articles, and shared her discoveries on YouTube. In How to ADHD , Jessica reveals the tools that have changed her life while offering an unflinching look at the realities of living with ADHD. The key to navigating a world not built for the neurodivergent brain, she discovered, isn’t to fix or fight against its natural tendencies but to understand and work with them. She explains how ADHD affects everyday life, covering executive function impairments, rejection sensitivity, difficulties with attention regulation, and more. You’ll also find ADHD-specific strategies for adapting your environment, routines, and systems, including: • Boost the signal and decrease the noise . Facilitate focus by putting your goals where you can see them and fighting distractions with distractions. • Have less stuff to manage. Learn why you have trouble planning and prioritizing, and why doing more starts with doing less. • Build your “time wisdom.” Work backward when you plan, and track how long it actually takes you to do something. • Learn about your emotions. Understand how naming your emotions and letting yourself experience them can make them easier to regulate. With quotes from Jessica’s online community, chapter summaries, and reading shortcuts designed for the neurodivergent reader, How to ADHD will help you recognize your strengths and challenges, tackle “bad brain days,” and be kinder to yourself in the processMettre en pratique le pouvoir du moment présent
Par Eckhart Tolle. 2024
Le pouvoir du moment présent est un des classiques des écrits spirituels du monde occidental. Eckhart Tolle propose des méditations…
et exercices pour arriver à un état de conscience modifié, en dépassant les schémas de la souffrance et de la négativité. Avec ce livre audio, donnez une place centrale à la réflexion personnelle et profondeRadiant rebellion: Reclaim aging, practice joy, and raise a little hell
Par Karen Walrond. 2023
Join Karen Walrond, author of The Lightmaker's Manifesto, in this intriguing investigation into how we can reclaim aging, cultivate joy,…
and resist ageism. During her own year of transition-a milestone birthday, a wedding anniversary, the emptying of the nest-Walrond, in the buoyant and luminous style her readers have come to love, does a deep dive into dimensions of getting older, including health, beauty, spirituality, connection, adventure, and meaning and purpose. Through conversations with social workers and neurologists, activists and clergy, Walrond satisfies her curiosity about why the dominant culture treats aging as a time of dwindling capacity. She also embarks on a series of experiments that help her rebel against convention: letting her hair go naturally gray, going on a silent retreat, revamping her health practices, and plotting her next adventure. Internalized ageism is not our only option; we can write a different story of aging than the one we've been handed. With wisdom from luminaries who light our way, Walrond helps us radiantly rebel against the fads and assumptions that hold us back, redefine the adventure of getting older, and create a shining future of expanded potential. We might even raise a little hell while we're at it!Créativité. un art de vivre
Par Rick Rubin. 2024
De nombreux producteurs de musique célèbres sont connus pour un son particulier qui fait leur succès. Rick Rubin, lui, est…
connu pour autre chose : la création d'un espace où des artistes de tous genres et de toutes traditions peuvent cultiver ce qu'ils sont réellement et ce qu'ils ont réellement à offrir. Créativité est une belle et généreuse leçon qui présente le chemin de l'artiste comme une voie pouvant être empruntée par tout un chacun. « En entamant l'écriture de ce livre, j'entendais expliquer comment on crée des œuvres d'art de qualité. Ce qui s'est révélé, au final, c'est un livre sur l'art de vivre. » Rick Rubin Avec la collaboration de Neil Strauss L'acte créatif est un programme d'études beau et généreux qui éclaire le chemin de l'artiste comme un chemin que nous pouvons tous suivre. Il distille la sagesse glanée au cours d'une vie de travail dans une expérience de lecture lumineuse qui met le pouvoir de créer des moments - et des vies - d'exaltation et de transcendance à portée de main de nous tousBreak the cycle: A guide to healing intergenerational trauma
Par Mariel Buqué. 2024
*** The Instant National Bestseller *** A Next Big Idea Club must-read title for January 2024 The definitive, paradigm-shifting guide…
to healing intergenerational trauma-weaving together scientific research with practical exercises and stories from the therapy room-from Dr. Mariel Buqué, PhD, a Columbia University-trained trauma-informed psychologist and practitioner of holistic healing From Dr. Mariel Buqué, a leading trauma psychologist, comes this groundbreaking guide to transforming intergenerational pain into intergenerational abundance. With Break the Cycle , she delivers the definitive guide to healing inherited trauma. Weaving together scientific research with practical exercises and stories from the therapy room, Dr. Buqué teaches readers how trauma is transmitted from one generation to the next and how they can break the cycle through tangible therapeutic practices, learning to pass down strength instead of pain to future generations. When a physical wound is left unhealed, it continues to cause pain and can infect the whole body. When emotions are left unhealed, they similarly cause harm that spreads to other parts of our lives, hurting our family, friends, community members, and others. Eventually, this hurt can injure an entire lineage, metastasizing across years and generations. This is intergenerational trauma. This trauma is why some of us become estranged from our families, why some of us are people pleasers, why some of us find ourselves in codependent relationships. This trauma can be rooted in the experiences of ancestors, who may have suffered due to unhealthy family dynamics, and it can be collective, the result of a shared experience like systemic oppression, or harmful ingrained behaviors in a culture like the acceptance of physical discipline of children, or even a natural disaster like a pandemic. These wounds are complex, impacting our minds, bodies, and spirits. Healing requires a holistic approach that has so far been absent from the field of psychology. Until nowAdhd for smart ass women: How to fall in love with your neurodivergent brain
Par Tracy Otsuka. 2023
An unprecedented guide for any woman with ADHD looking to celebrate her unique brilliance and to embark on a journey…
of self-discovery. ADHD is one of the most common neurological disorders in the United States—yet a staggering 75 percent of girls and women remain undiagnosed. Due to the gender gap in medical research, which does not account for symptoms manifesting differently in women—leading to increased problems with anxiety, depression, working memory, sleep, energy, and concentration—many ADHD women are left to navigate a society that fails to understand their struggles and gifts. But what if every woman had the resources and support to uncover the hidden wonders of her neurodivergent brain? Enter certified ADHD coach and podcast host Tracy Otsuka. Armed with her experience coaching thousands of women, cutting-edge medical research, and personal insights from her own diagnosis, she presents a revelatory guide tailored specifically for girls and women with ADHD. In it, Otsuka offers an entirely new set of tools, systems, and strategies to access a world of boundless productivity, focus, and confidence. With her signature wit and levity—in entertaining chapters designed for ADHD readers—Otsuka explores the unique challenges that ADHD women face and illuminates the extraordinary qualities that set them apart: overflowing creativity, laser-focused attention, deep empathy, and fearless entrepreneurial spirit. Even without an official diagnosis, readers will be equipped with the tools to conquer any to-do list and to tap into their true purpose, personally or professionally. By dismantling the long-standing stereotypes and misinformation surrounding women with ADHD, Otsuka offers a beacon of hope for any woman looking to transform her symptoms into strengths. Comprehensive, lively, and long overdue, ADHD for Smart Ass Women is the key to unlocking unparalleled potential and to understanding your truly magnificent and brilliant brain. Are you ready to discover your superpower? Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobookNjuta: Enjoy, delight in: the swedish art of savoring the moment
Par Niki Brantmark. 2023
Do you aspire to live a more peaceful, intentional life of mindfulness, positivity, and gratitude? Njuta (pronounced "nyutah"), which means…
"enjoy" or "delight in," is the Swedish art of savoring the moment. Focused on finding happiness in even the smallest things, njuta can be applied to every area of life: Daily rituals Creating a comfortable home Nature and friluftsliv (open-air life) Meal times and fika (coffee breaks) Adapting to the seasons Celebrations with family and friends From relishing a quiet moment of comfort to enjoying the beauty of nature or even just reveling in the deliciousness of a favorite snack, you too can do like the Swedes and open your eyes to all of life's pleasures, no matter how simple. Niki Brantmark, founder of the popular blog My Scandinavian Home, offers easy-to-follow how-to's, practical lists of tips and tricks, and unique insights into the most fascinating aspects of Swedish culture, from morning dips to Christmas crafting. Njuta is the ultimate guide to rejoicing in the moment, anytime and anywhere. Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobookSagesse d'un pauvre (Suspense & Cie)
Par Éloi Leclerc. 1995
Le charisme franciscain n'est pas situé dans le passé : lorsqu’il existe c'est toujours au présent, dans une époque donnée,…
hier ou aujourd'hui. Dans la collection PRÉSENCE DE SAINT FRANCOIS, des auteurs, français ou étrangers, se proposent de montrer comment le message de François d'Assise est présent aujourd'hui. Dans son développement, la Fraternité qui s'était groupée autour de François tendait à prendre la forme d'un ordre. Lorsque François s'en rendit compte et comprit que son idéal serait peut-être défiguré, il traversa une crise intérieure particulièrement douloureuse. SAGESSE D UN PAUVRE raconte cette crise et comment François surmonta son désarroi lorsque dans sa méditation douloureuse, il prit conscience que "Dieu est" et que cela suffit ! Douze éditions et autant de traductions disent assez combien de lecteurs ont déjà trouvé dans ce petit livre lumière, clarté et paix.La splendeur de la vérité: lettre encyclique Veritatis Splendor, 6 août 1993
Par Jean-Paul. 1993
Un rappel des fondements de la morale chrétienne s'appliquant à la vie personnelle, familiale, sociale et politique. Complément logique du…
Catéchisme de l'Eglise catholique, ce document s'adresse en premier lieu aux évêques et insiste sur leur responsabilité de pasteurs en matière morale.L'expérience de Dieu avec Julien Green (L'Expérience de Dieu)
Par Julien Green. 2000
Dans son œuvre qui est traversée de part en part par la grande question de l'amour, Julien Green présente le…
mystère de l'aventure humaine aux prises avec " les éternelles exigences de la chair et de l'âme ". Né avec le siècle et mort en 1998, il a laissé plusieurs romans dont Moïra, Minuit, Chaque homme dans sa nuit, une œuvre théâtrale diversifiée et son journal. " Mes romans, écrit-il en 1947, laissent entrevoir dans de grands remous ce que je crois être le fond de l'âme et qui échappe toujours à l'observation psychologique, la région secrète où Dieu travaille. " Cet ouvrage, qui introduit à sa vie et à son œuvre, présente les textes les plus significatifs dans lesquels Julien Green - tour à tour essayiste, poète, traducteur, biographe ou pamphlétaire - livre les temps forts ou discrets d'une interrogation religieuse qui va toujours plus loin dans les exigences d'une conversion à l'Amour qui ne doit s'achever que dans l'autre monde.Ignace de Loyola (Biographie)
Par Marie-France Schmidt. 2000
Evocation de la figure de ce gentilhomme d'origine basque (1491-1556), avec la traduction de larges extraits de ses lettres et…
des témoignages des amis du fondateur de la Compagnie de Jésus.Accroche ta vie à une étoile: entretiens (Collections Spiritualites Ser. #Vol. 6036354)
Par Stan Rougier. 1996
S. Rougier, prêtre du diocèse d'Evry, chroniqueur au journal La Croix, prédicateur à France Culture et au Jour du Seigneur,…
nous dévoile, à travers le récit de sa jeunesse, les "étoiles" et les orages d'une vie très catholique. Sa vocation ne s'impose à lui qu'à travers de graves conflits intérieurs.De l'alcoolisme à la paix et à la sérénité (Dossiers)
Par Jacques T.. 1981
Si vous n'en pouvez plus, si vous ne savez comment vous en sortir, lisez ces pages. Vous redécouvrirez la joie…
de vivre qui est en vous. Cet ouvrage ne s'adresse pas seulement aux alcooliques mais expose en dix points précis une méthode absolument efficace, preuves à l'appui, qui a soulagé des milliers de personnes de leurs sentiments d'anxiété, d'angoisse même, ou d'isolement. La méthode exposée ici fait appel à ce qu'il y a de meilleur en vous et vous permettra d'exploiter des ressources intérieures que vous ne soupçonnez même pas. Chacun des dix points est présenté de façon à ce que vous puissiez avancer pas à pas en sachant toujours exactement où vous en êtes. De l'alcoolisme à la paix et à la sérénité... un livre de vie, pour toute la vie, et pour une vie heureuse.La communauté, lieu du pardon et de la fête
Par Jean Vanier. 1979
Comment s'organise la vie en communauté ? Quels sont les comportements à adopter, les difficultés rencontrées ? A quoi correspond…
un tel engagement ? Fort de son expérience, Jean Vanier nous livre des pistes de réflexions sur les conditions nécessaires à la vie en communauté, lieu d'amour et d'épanouissement. Son témoignage, riche de grands moments d'unité, mais aussi de difficultés et de tensions, apporte un éclairage nouveau sur la vie communautaire, vécue comme une merveilleuse aventure, celle de la libération intérieure : la liberté d'aimer et d'être aimé.Prie ton Père dans le secret
Par Jean Lafrance. 1978
Un moine, fort probablement syrien, vivant tout au début du VIème siècle, emprunte l'identité de l'Athénien Denys l'Aréopagite, un philosophe…
converti par saint Paul. Ce moine est l'auteur d'une œuvre littéraire qui réunit essentiellement quatre traités et dix lettres. Mais son influence sur l'ensemble de la chrétienté est considérable. Elle a littéralement séduit la presque totalité de l'élite européenne pendant plus de mille ans et contribué à façonner l'imaginaire philosophique, scientifique et spirituel de l'Europe et de l'Orient chrétien. C'est une vision grandiose - intellectuellement déroutante - qui se dégage de l'œuvre de Denys l'Aréopagite, une vision où l'on entrevoit l'univers entier transformé par la résurrection du Christ. Pour ce mystérieux penseur, seule la rencontre avec le Christ permet la rencontre avec le véritable moi humain. Cet ouvrage permet de découvrir le mystérieux auteur et d'accéder à quelques-uns des passages les plus représentatifs de sa pensée.Le bonheur de vivre simplement
Par Timothy Miller. 2000
Attendez-vous d'obtenir ce qui vous manque pour être heureux? Et si le fait d'en vouloir toujours un peu plus vous…
entraînait plutôt dans une spirale nocive? Ce livre vous invite à vous libérer une fois pour toutes de ce sentiment d'insatisfaction et vous démontre pourquoi apprécier ce que vous avez ne signifie pas renoncer à vos rêves ni à vos ambitions. Il vous propose de faire d'abord l'inventaire de vos acquis, puis d'édifier sur cette pierre angulaire votre plein potentiel. Ponctuée de précieux exercices de contemplation et de méditation, cette méthode est une invitation à orienter toute votre énergie vers vos buts les plus importants et à renouer dès aujourd'hui avec la beauté et la simplicité de la vie!