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L'essentiel, et rien d'autre: ou comment le minimalisme peut vous rendre heureux
Par Fumio Sasaki. 2017
Fumio Sasaki n'est pas un gourou de l'organisation et du rangement comme Marie Kondo. C'est un homme ordinaire, qui était…
régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n'était pas absolument indispensable dans sa vie. Les effets ont été remarquables : il s'est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui lentouraient. Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. 2017.Mary Ellen's 1,000 new helpful hints
Par Mary Ellen Pinkham. 1983
The popular household tipster's hints on auto maintenance, beauty and health, children, cleaning, cooking, gardening, laundry, and crafts. She tells…
how to dispose of fluorescent bulbs safely, improve the flavour of bottled salad dressings, sharpen knives, and store various and sundry items. 1983. Uniform title: 1,000 new helpful hintsLe pouvoir étonnant du rangement: désencombrer sa maison pour alléger sa vie
Par Marie Kondō, Christophe Billon. 2015
L'experte japonaise Marie Kondo dévoile sa méthode infaillible pour organiser votre espace de vie de façon permanente. Quelle est la…
clé du succès d'un bon rangement? S'y attaquer dans le bon ordre, afin de ne conserver que les choses les plus importantes pour soi. À la fin du processus, vous saurez quoi garder, quoi jeter, et cela de façon définitive! La méthode KonMari ne transformera pas seulement votre espace physique: une fois votre maison rangée, vous constaterez que c'est votre vie entière qui est en train de changer. En plus de voir votre efficacité augmenter, vous trouverez enfin l'énergie nécessaire pour atteindre vos objectifs et affronter les aspects les plus difficiles de votre vie. 2015. Titre uniforme: The life-changing magic of tidying up.Les vertus miraculeuses des agrumes
Par Albert Mondor. 2013
"Voici un livre qui vous invite à découvrir les différentes facettes des agrumes. Leur histoire, leurs vertus médicinales et cosmétiques,…
mais surtout, des remèdes et produits de beauté maison, des conseils pour mieux les intégrer à votre alimentation quotidienne et de nombreux trucs qui vous permettront de faire de ces fruits miraculeux les incontournables alliés de votre santé et de votre quotidien! " -- 4e de couv.Les aliments pour rester jeune
Par Jean Carper. 1997
Les plaisirs du stress
Par Peter G Hanson, Françoise Gramet. 1987
Dans cet ouvrage, le docteur Hanson nous offre une occasion unique de faire le point sur notre qu'alite de vie…
et nous prouve que la sérénité sur les plans amoureux, personnel, professionnel et social peut fournir a quiconque la capacité de maitriser le stress et de le transformer en défi ou même en plaisir. 1987. Titre uniforme: Joy of stress.Living things we love to hate: facts, fantasies & fallacies
Par Des Kennedy. 1992
Kennedy examines our relationships with everything we are supposed to hate -- from dandelions to snakes. With anecdotes and interesting…
facts, he talks about our war against pests and tries to reconcile humanity to the natural world. 1992.Living well with macular degeneration: practical tips and essential information
Par Bruce P Rosenthal, Kate Kelly. 2001
A complete guide to macular degeneration, including information on the symptoms and causes of AMD; the latest research on medical…
treatments and vision rehabilitation; how diet, exercise, and other lifestyle changes can help slow the progress of AMD; devices that aid readings, driving and other everyday activities; glossary and resource list. 2001.Macular degeneration: a patient's guide to treatment
Par David Boyer, Homayoun Tabandeh. 2012
Retina specialists describe the risks, symptoms, diagnosis techniques, treatments, and emotional impact of macular degeneration. They explain the differences between…
the dry and wet versions of the disease, discuss hallucinations called Charles Bonnet syndrome, and assess available low-vision tools. c2012.Macular degeneration: the latest scientific discoveries and treatments for preserving your sight
Par Robert D'Amato, Joan R Snyder, Michael J Potter. 2000
If you are among the millions of people around the world who suffer from age-related macular degeneration (ARMD), or if…
you care for someone who does, this book offers realistic hope and practical advice based on the latest medical research and personal experience. Dr. D'Amato, an ophthalmologist and pioneer in macular degeneration research, and Joan Snyder, a writer who has ARMD, explain what ARMD is, how it is diagnosed, and how it progresses. They also discuss the questions you need to ask when considering treatment, how to determine whether an alternative treatment could be harmful or helpful, and how to maintain your lifestyle while managing the challenges of ARMD. 2000.Macular degeneration: living positively with vision loss
Par Betty Wason, James J McMillan. 1998
Macular degeneration: the complete guide to saving and maximizing your sight
Par Lylas G Mogk, Marja Mogk. 1999
Describes the condition of age-related macular degeneration. Covers treatments and research, preventative measures, and useful tips for family and friends.…
Discusses coping with low vision, dealing with depression, Charles Bonnet Syndrome, visual rehabilitation programs, and sources for help. 1999.La méthode sans sucre: un programme en 12 semaines
Par Kurt Mosetter, Wolfgang A Simon, Thorsten Probost, Anna Cavelius, Paulette Vanier. 2016
Ce livre, écrit par des experts en nutrition, explore notre dépendance au sucre ainsi que ses effets sur notre organisme…
et les problèmes de santé qu'il engendre. Dans un langage simple, les auteurs analysent les connaissances scientifiques actuelles, puis présentent un programme concis pour nous encourager à manger sainement. En plus du soutien et des conseils précieux qui y sont offerts, vous trouverez dans cet ouvrage une trentaine de recettes de pains, de confitures, de smoothies, de plats principaux et de desserts qui prouvent à merveille que l'absence de sucre n'équivaut pas à un manque de goût. Grâce à des astuces concrètes, vous apprendrez aussi comment utiliser les édulcorants naturels pour préparer des repas à la fois savoureux et équilibrés. Avec ce guide complet, vous pourrez enfin vous libérer pour de bon du sucre! 2016.Le jardinage pour les nuls (Pour les nuls)
Par Michael MacCaskey, Valérie Martin-Rolland. 2005
Un livre pratique, d'accès facile qui permet d'acquérir des notions horticoles de base. Quels outils, quelles plantes acheter, comment réaliser…
un beau jardin, en prendre soin? Tous les mystères du jardinage y sont expliqués, du choix des espèces à la taille des arbustes et des arbres en passant par l'arrosage, les traitements et bien plus encore. 2005. Titre uniforme: Gardening for dummies.Let it rot!: the gardener's guide to composting (Storey's down-to-earth guides)
Par Stu Campbell. 1998
Covers reasons to compost; differing approaches; how decomposition works; various methods, ingredients, and containers; how to speed decomposition; and how…
to use the end result. The bibliography provides 14 other books on composting; a list of sources of composting supplies is also given. c1998.Le potager d'aujourd'hui: jardiner bio et cuisiner les herbes, légumes et fruits du jardin
Par Adam Caplin, Celia Brooks Brown, Paola Appelius-Roy, Marie Bonnefond. 2007
Quel plaisir et quelle satisfaction que de cultiver des aromates, des légumes et des fruits dans le respect de l'écologie…
et de préparer des petits plats sains et savoureux avec ses propres produits bio. «Le potager d'aujourd'hui» nous démontre que c'est à la portée de tous, même si l'on ne dispose que d'un petit balcon ou d'une simple terrasse. c2007. Titre uniforme: New Kitchen Garden.Les champignons comestibles, aliments d'avenir: pour combattre les principales maladies d'aujourd'hui
Par Jean-Marie Samori. 2014
L'auteur fait un tour d'horizon concernant les recherches et avancées sur les champignons comme thérapie, puis présente les propriétés des…
champignons susceptibles de guérir quelque 20 pathologies les plus courantes. c2014.Je vois des jardins partout
Par Didier Decoin. 2012
Je ne suis sans doute qu'un jardinier-usager, un jardinier-profiteur, un jardinier-jouisseur. Je vais le nez en l'air et les mains…
dans les poches, au gré des allées d'herbe fraîche qui sinuent entre les euphorbes, les massifs d'iris, les grandes pivoines et les fougères du Sous-Bois des Amoureux. Jardiner, c'est penser, mais penser par avance, imaginer, anticiper ce qui va sortir de terre - et dans quel désordre ou quelle harmonie innés ça va surgir. Et c'est avant tout faire confiance à la terre. En écrivant ce livre, je me suis aperçu qu'il n'y avait pas d'école de vie plus sûre ni plus charmante qu'un jardin, que ce soit le paradisiaque et génial Jardin Blanc conçu par Vita Sackville-West dans son domaine de Sissinghurst ou le très modeste recoin qu'on m'avait alloué dans le potager familial. 2012.Le nouveau régime méditerranéen: pour protéger sa santé et la planète (Poche Marabout : santé)
Par Michel De Lorgeril, Patricia Salen. 2017
Ce livre est un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir…
en bonne santé et combattre l'obésité. Confrontant la tradition méditerranéenne avec les données scientifiques les plus récentes, les auteurs - un cardiologue de renommée mondiale et une diététicienne - en tirent des règles simples pour une alimentation conciliant santé, protection de la planète et plaisir, pour un budget très raisonnable. 2017.Le guide feng shui de la maison (J'ai lu ; #7158. Bien-être : développement personnel)
Par Karen Kingston, Sylviane Pied. 1999
Le feng shui est un art oriental ancestral qui cherche à vivifier et à harmoniser les flux d'énergie qui nous…
entourent. Karen Kingston, qui étudie en particulier la " purification de l'espace ", nous explique pourquoi il faut éliminer le bric-à-brac et se protéger contre le stress électromagnétique. Elle nous apprend à agencer les meubles selon les principes du feng shui, pour transformer notre maison ou notre lieu de travail en espaces qui susciteront santé, bonheur et abondance. Un guide passionnant pour faire entrer l'harmonie et l'équilibre dans la vie de tous les jours. 1999. Titre uniforme: Creating sacred space with feng shui.