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La méthode Cesar Millan
Par Cesar Millan, Melissa Jo Peltier, Laure Motet. 2008
Votre chien vous pose problème ? Vous le trouvez trop agressif, trop stressé, trop peureux ? Ou bien, tout simplement,…
vous avez le meilleur des chiens et aimeriez en savoir plus sur lui afin de devenir le meilleur des maîtres ? Cesar Millan, expert en comportement canin mondialement reconnu, vous aide dans cet ouvrage à voir le monde à travers les yeux de votre chien pour que vous puissiez résoudre tous ses problèmes de comportement et établir avec lui une relation saine. La formule magique pour avoir un chien heureux : exercice, discipline et affection, dans cet ordre. 2008. Titre uniforme: Cesar's way.Le pouvoir des habitudes: changer un rien pour tout changer
Par Charles Duhigg, Johan-Frédérik Hel-Guedj, Johan-Frédérik Hel Guedj. 2013
" Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé. En modifiant une pièce…
du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. Comment Eugène Pauly, l'amnésique le plus célèbre du XXe siècle, retrouvait-il son chemin ? L'habitude. Comment Michael Phelps, multimédaillé olympique, surmontait-il le stress de la compétition ? En répétant inlassablement les mêmes gestes, jusqu'à ce que le signal émis par son cerveau devienne automatique. C'est la boucle de l'habitude . Notre vie est faite de boucles, de ces habitudes clefs qui régissent nos conduites à notre insu. Il suffit d'en modifier un élément pour créer une nouvelle boucle : un cercle vertueux. Comment Starbucks, petite entreprise de Seattle, est-elle devenue un mastodonte générant plus de dix millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. C'est là toute la différence entre échec et réussite, bonheur et malheur. En changeant de clefs, vous ouvrez des portes insoupçonnées. " -- 4e de couv. Titre uniforme: The Power of Habit.Méditer, jour après jour: 25 leçons pour vivre en pleine conscience
Par Christophe André. 2011
" Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer…
et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique. Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... " -- 4e de couv.La 6e extinction: comment l'homme détruit la vie
Par Elizabeth Kolbert, Véronique Desjardins, Marcel Blanc. 2015
À travers l'Histoire, notre planète a connu cinq grandes extinctions de masse. Partout dans le monde, des scientifiques surveillent les…
signes avant-coureurs d'une sixième extinction, la plus dévastatrice depuis la chute de l'astéroïde qui a fait disparaître les dinosaures. Les responsables du prochain cataclysme, ce sera nous, les humains. Dans cet essai percutant, Elizabeth Kolbert explique pourquoi et comment nous détruisons notre environnement à petit feu et présente les conséquences désastreuses qui en découlent. Appuyant ses propos sur des données scientifiques rigoureuses, l'auteure démontre qu'à moins d'adopter des comportements plus responsables, l'homme causera un bouleversement planétaire irréversible dont il sera l'une des premières victimes. Gagnant de Prix Pulitzer 2015. 2015. Titre uniforme: Sixth extinction.Petit Bouddha pour apprendre à s'aimer: 40 façons de transformer votre critique intérieur et votre vie
Par Lori Deschene, Christian Hallé. 2014
" Nous savons que nous devons être bons envers nous-mêmes si nous voulons être heureux. Mais est-ce que notre coeur…
le sait? Nous sommes à la fois le juge impitoyable et l'enfant perdu et apeuré qui ne veut plus se sentir jugé. Nous avons créé un cercle vicieux auquel nous pouvons mettre fin uniquement en sortant de nous-mêmes pour observer comment nous en sommes arrivés là... " -- 4e de couv. Titre uniforme: Tiny Buddha's guide to loving yourself.Ping: [une grenouille à la recherche d'un nouvel étang]
Par Stuart Avery Gold, Christian Allègre. 2006
Voici un livre à lire à l'ombre du parasol. Légère et sérieuse, cette fable décortique les mécanismes de résistance que…
nous développons suite à un échec et nous raconte comment les surmonter à travers le pimpant tandem Ping/Hibou. Une aventure riche en rebondissements... avec la révélation au bout du chemin. 2006. Titre uniforme: Ping, a frog in search of a new pond.Plaidoyer pour l'arbre
Par Francis Hallé. 2005
'' De l'ombre des jardins à la flambée dans l'âtre, de l'aspirine aux pneus d'avion, du bois de lit au…
papier de ce livre, il y a eu peu de domaines de notre vie où l'arbre n'ait sa place, avec la discrétion qui le caractérise. Et s'il est à ce point notre partenaire dans l'entreprise souvent hasardeuse qu'est la vie sur terre, n'est-ce pas aussi parce que nous partageons avec lui d'impérieux intérêts : lumière et eau, fertilité des sols, espace et chaleur ? Qu'est donc au fond ce compagnon quotidien ? Comment définir cette forme de vie extraordinairement ancienne, au modèle architectural aussi singulier que rigoureux, et capable de grandes prouesses ? Ecartant tout anthropomorphisme, Francis Hallé pose ici les bases d'une analyse structurale et fonctionnelle de ce végétal multiforme. Des arbres donc. Au long de vivants et minutieux portraits - ceux par exemple du Durian, des Eucalyptus ou de l'Hévéa - l'auteur relate l'intense dialogue de certaines espèces avec l'homme et révèle la profonde et encore mystérieuse " altérité " de l'arbre, si différent de l'homme, lui ayant tant apporté et si peu reçu en retour. Plaidoyer pour l'arbre et son altérité, mais également plaidoyer pour l'homme. '' -- 4e de couv.Pink is for blobfish: discovering the world's perfectly pink animals
Par Jess Keating. 2016
Some people think pink is a pretty colour. A fluffy, sparkly, princess-y colour. But it's so much more. Sure, pink…
is the colour of princesses and bubblegum, but it's also the colour of monster slugs and poisonous insects. Not to mention ultra-intelligent dolphins, naked mole rats and bizarre, bloated blobfish. Isn't it about time to rethink pink? Grades 3-6. Winner of the 2017 Silver Birch Express Honour Book Award. 2016.Playing and reality (Penguin education)
Par D. W Winnicott. 1980
What are the origins of creativity and how can we develop it - whether within ourselves or in others? “Playing…
and Reality” addresses these questions, and tackles many more that surround the fundamental issue of the individual self and its relationship with the outside world. Winnicott shows the reader how, through the attentive nurturing of creativity from the earliest years, every individual has the opportunity to enjoy a rich and rewarding cultural life. 1980.Pippa's challenge
Par Joy Adamson. 1972
Pippa the cheetah was raised as a pet and given to Joy Adamson at the age of seven months, in…
hopes that she could be released back into the wild like Elsa the lioness was. Adamson did rehabilitate Pippa, who had four litters before her death. Sequel to "The Spotted Sphinx" (DC33138). 1972.Personnalités dangereuses: des conseils d'un profileur du FBI pour les reconnaître et s'en protéger
Par Joe Navarro, Toni Sciarra Poynter, Sabine Rolland, de Toni Sciarra Poynter. 2015
" Au cours de sa carrière en tant que profileur pour le FBI, Joe Navarro a côtoyé plusieurs individus présentant…
un degré plus ou moins élevé de toxicité. Il est parvenu à la conclusion qu'il existe quatre types de personnalités qui constituent un obstacle potentiel à votre bien-être et à celui de vos proches: le narcissique, l'émotionnellement instable, le paranoïaque et le prédateur. Dans ce livre, il détaille les traits distinctifs de ces quatre personnalités, leur comportement, les endroits que ces gens fréquentent, les émotions qu'ils génèrent, etc. En plus de donner des indications précises pour vous aider à reconnaître leur façon d'être au travail, en famille et en amour, l'auteur conclut chaque chapitre par une liste des signes annonciateurs de danger qui vous permettra de confirmer ou d'infirmer votre jugement. Vous apprendrez ainsi à discerner les oiseaux de mauvais augure à des milles à la ronde! " -- 4e de couv. Titre uniforme: Dangerous personalities.Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens (Vies sociales ; #1)
Par Robert-Vincent Joule, Jean-Léon Beauvois. 1987
Voici un petit ouvrage à ne pas mettre entre toutes les mains. Deux psychosociologues de talent y démontrent comment, dans…
la vie de tous les jours, nous sommes manipulés par les commerciaux ou la publicité. Idéal pour ne plus tomber dans le panneau... Mais aussi pour obtenir des autres ce que vous souhaitez... ". 1987.Petites pensées pour voyager léger
Par Françoise Réveillet. 2012
Petit guide Marabout du compost: vive le recyclage au jardin!
Par Ivo Pauwels. 2011
Dans ce livre pratique, l'auteur fournit des techniques de recyclage destinées à réduire considérablement les déchets du jardin et à…
les transformer en matériaux utiles et créatifs. Compost, paillis, tonte avec paillage, projets de jardin adaptés, choix et entretien des plantes, broyage et autres techniques de recyclage permettent de jardiner sans trop de travail et de façon économique et naturelle dans tout type de jardin, d'agrément ou potager. 2011.Petit traité de vie intérieure (Religions et sagesse)
Par Frédéric Lenoir. 2010
Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légué des clés…
permettant de développer sa vie intérieure pour vivre de manière pleinement humaine, se connaître et apprendre à discerner, etc. F. Lenoir en tire des leçons et fait part au lecteur de sa propre expérience dans ce petit guide qui aide à vivre. Prix Alef 2011.Petit traité des perversions morales
Par Alberto Eiguer. 1997
Psychiatre et psychanalyste, Alberto Eiguer est spécialiste de la thérapie familiale. Il dresse ici le portrait des sept grands types…
de déviance morale: le mythomane, le mondain, le pervers-narcissique, le cynique, le masochiste, le psychopathe et le joueur. 1997.Pet clean-up made easy
Par Don Aslett. 1988
Practical guide to cleaning up the mess that cats and dogs cause, and preventing it from happening. Discusses basic tools…
and cleansers, including lists of health problems that cause accidents. c1988.Phenomenology of perception (Routledge classics)
Par Maurice Merleau-Ponty. 2002
Drawing on case studies such as brain-damaged patients from the First World War, the author shows how the body plays…
a crucial role not only in perception but in speech, sexuality and our relation to others. 2002.De quel système relationnel êtes-vous prisonnier? ((Psychologie).)
Par Colette Portelance. 2015
" Si vous voulez identifier les systèmes qui nuisent à l'harmonie de vos relations affectives, si vous souhaitez que votre…
relation amoureuse et toutes vos autres relations importantes pour vous reposent sur une meilleure connaissance de vos fonctionnements personnels, sur le dénouement progressif de vos systèmes relationnels insatisfaisants et sur la communication authentique, ce livre est pour vous. Si vous voulez éviter le plus possible de répéter des réactions qui mènent au conflit ; si vous voulez contacter votre sensibilité sans vous laisser gouverner par elle ; si vous souhaitez agir le plus consciemment possible plutôt que de réagir involontairement, vous trouverez dans cet ouvrage des informations, des moyens, des balises qui faciliteront graduellement et en douceur votre transformation vers une vie affective plus harmonieuse et plus satisfaisante. " -- 4e de couv.L'acceptation et le lâcher-prise ((Psychologie).)
Par Colette Portelance. 2014
" Ce livre vous propose différentes pistes accessibles pour dissoudre les guerres en vous et autour de vous, et pour…
apaiser les souffrances de vos blessures causées par l'abandon, le rejet, l'humiliation, le pouvoir, la culpabilisation, la trahison et la dévalorisation. Entre la résignation et la résistance devant les épreuves de la vie, il vous présente une troisième voie: celle de l'acceptation et du lâcher-prise. Loin d'encourager la passivité et l'indifférence, il vous guidera vers l'action juste, exempte d'offensives ou de défensives ; celles-ci, nous le savons, ne contribuent qu'à nourrir la tourmente intérieure et à provoquer des conflits... "